Główna

Zaskakujące podsumowanie redukcji

Podpalił życie, tak by poczuć choć ciepło na chwilę


Ćwiczę właściwie to lat, to niezły kawał czasu, zaczynałem jako grubas z 40 % tkanki tłuszczowej. Miałem różne etapu, hobby stało się moim zawodem, pracowałem jako dietetyk z ciężkimi przypadkami zdrowotnymi, później już jako trener do dziś. Przeplatałem ciągle różne etapy, a to trójbój, a to redukcje innym razem jakieś GPP i dbanie o ogólną sprawność. Zrobiłem 300 kg co zapamiętam do końca swojego życia. Były kontuzje, żadna nie skończyła się trwałym uszczerbkiem, dzień po takich kontuzjach czy innych problemach zdrowotnych przychodziłem w temblaku i ćwiczyłem bez jednej ręki, nigdy nie odpuściłem

Przyjemność
Kasahara - Zaskakujące podsumowanie redukcji 
Podpalił życie, tak by poczuć choć ciep...

źródło: 2024-10-16 18.27.15

Pobierz
  • 75
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ile pieniędzy dałeś/dałaś zarobić branży medycyny estetycznej?

  • 0, jestem niebieski 81.7% (2734)
  • 0, jestem różowa 3.3% (109)
  • Mniej niż 1000, jestem niebieski 4.2% (139)
  • Mniej niż 1000, jestem różowa 0.6% (19)
  • Od 1000 do 4999,99, jestem niebieski 3.0% (102)
  • Od 1000 do 4999,99, jestem różowa 0.9% (30)
  • Od 5000 do 9999,99, jestem niebieski 1.6% (53)
  • Od 5000 do 9999,99, jestem różowa 0.5% (17)
  • 10000 i więcej, jestem niebieski 3.2% (107)
  • 10000 i więcej, jestem różowa 1.1% (37)

Oddanych głosów: 3347

  • 22
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach