Wszystko

Wszystkie

Archiwum

eisil
  • 13
Jak się przemóc przed zrobieniem czegokolwiek? Mam zero życiowej energii :/ Kwestia wyrobienia nawyku? Jakieś suplementy mogą pomóc? Nic mi się nie chce, chciałbym to zmienić. Dzisiaj postaram się zrobić cokolwiek produktywnego i się regularnie zmuszać do tego, może z czasem będzie lżej.

Zazdroszczę ludziom, którzy są do wszystkiego pozytywnie nastawieni, mają zapał do pracy, ciekawe zainteresowania i cieszą się życiem.
Anhedonia doskwiera chłopu mocno :/

#przegryw #anhedonia #psychologia #depresja
debug
  • 1
@eisil: młody jesteś masz czas. Próg wejścia do IT jest jakiś, ale jak człowiek zacznie od niskiego stanowiska, to urośnie. Ja zaczynałem od stażu w powiatowym szpitalu, teraz po 2 zmianach pracy robię sobie zdalnie i nie narzekam na hajsik.
eisil
  • 6
Gdy byłem dzieckiem, to jak rodzice gdzieś mnie zabierali, czy to do rodziny, czy do jakichś znajomych, to płakałem. Pamiętam jak się wzbraniałem i stawiałem opór przed wujkiem, gdy ten chciał wziąć mnie na ręce. Od dziecka byłem bardziej strachliwy niż powinienem.
Jak trafiłem do szpitala w wieku 4 lat, to nie pozwalałem się dotknąć, walcząc przy tym całym sobą. Z wiekiem to się trochę poprawiło, ale z dzisiejszej perspektywy dostrzegam, że
eisil
  • 1
Co czujecie po benzodiazepinach? Czasem podkradałem z szafki z lekami z domu, zawsze się czułem po tym zamulony i nie był to przyjemny, relaksujący stan. Nie czułem żadnego przepływu odwagi, ani stłamszenia lęków ;d
Wręcz źle się po tym niejednokrotnie czułem. Jak to działa na was?
Eh, chłopu nawet najbardziej skuteczne leki nie pomagają :c
#przegryw #depresja #psychologia #medycyna
eisil
  • 1
@SmutnySebastian: Afobam, alprox, alpragen i coś jeszcze. Alpragen chyba najgorszy, ale najczęściej korzystałem z afobamu. Przeważnie 0,5 bądź 1mg, ale raz wziąłem z 6/7 i obudziłem się na zerwanym filmie xd
Czasem zdarzało się wziąć to w momencie, gdy trzeba było się zmierzyć z jakąś sytuacją społeczną i niespecjalnie pomogło. Nie brałem tego nie wiadomo jak dużo razy, od dłuższego czasu kompletnie nawet nie rozważam wzięcia benzo w jakichkolwiek sytuacjach, mimo
Join_Da_Tag
  • 0
Nie sądziłem że skutki odstawienia kofeiny mogą być aż tak uciążliwe. Po kilku godzinach od przebudzenia, jeśli nie wypiję kawy, zaczynam się czuć jakbym był dosłownie chory. Dziwny rodzaj zmęczenia, przy którym i tak nie możesz zasnąć. Totalny brak skupienia i chęci oglądania czegokolwiek (nawet totalnych głupot leżąc w łóżku). Uczucie mdłości przy każdym najmniejszym wysiłku, oraz wrażenie jakby miało się zaraz zemdleć. Nie wspominając już o ciągłym rozdrażnieniu I uczuciu, jakby
Dyskretnychlodwdrinkutopniejelod
  • 5
@Join_Da_Tag bardziej to wyglada jak wkrecanie sobie. Picie regularnie 2 kaw srednio mocnych dziennie, to jest nic. W weekend zdarza mi sie, ze nie pije w ogole, a w tygodniu ze 3-4 srednie i jest git
Wydaje mi sie, ze wymagasz od siebie, by ciagle byc pelnym energii i gotowym, zmotywowanym do dzialania. Cialo czasem mowi na to "nic z tego" i tak juz jest, nie jestesmy maszynami
epicentrum_chaosu
  • 2
@Join_Da_Tag: @slavkowsky Pracuję w branży związanej z kawą ponad 8 lat. Osobiście kawy prawie nie piję, czasem cappuccino w weekend.
To co od ok. 3 lat dzieje się z ludźmi pijącymi kawę to jakaś masakra. Awaria ekspresu w domu, czy w firmie sprawia, że ludzie zachowują się jak narkomani na głodzie. 5-8 lat temu prawie nie spotykałem się z takimi objawami uzależnienia.
Nie wiem, czy to wzrost popularności ekspresów i łatwość
ZenujacaDoomerka
  • 2
Mirki gdzie się udać by dostać psychoterapie?
Tułam się po lekarzach co wypisują mi skierowania do psychologów którzy są co najmniej niekompetentni.

A ja potrzebuje ewidentnie psychoterapii.
Czuję, że dłużej już nie wytrzymam proszenia się i skierowania i czekania na odległe terminy.

Myślałam o dzwonieniu na pogotowie kryzysowe ale czy tam mi z tym pomogą?

#psychologia #pomocy #pytanie #depresja
Glikol_Propylenowy
  • 1
bez skierowania nikt cię nie przyjmie


@ZenujacaDoomerka: co Ty opowiadasz? Normalnie wpisujesz w google psychoterapia, dzwonisz do konkretnej osoby i umawiasz się na wizytę. Sam byłem u 4 psychoterapeutow i do żadnego nie potrzebowałem skierowania. No chyba, że chodzi Ci o pełną refundację psychoterapi z NFZ, to wtedy daj sobie spokój wizyty za rok, 10 spotkań i tyle xD. To nawet nie ma sensu i prawa spełnienia swojej roli, bo w
Glikol_Propylenowy
  • 1
@ZenujacaDoomerka: ja od swojego psychiatry słyszałem, że objętych refundacja jest dziesięć spotkań z psychoterapeuta rocznie, dlatego takie info przekazuje, może coś się od tamtego czasu zmieniło, nie wiem, a było to dwa lata temu. Skoro znasz takie osoby, to dlaczego nie skontaktujesz się z nimi i nie zapytasz jak się dostały na taką terapię? One prędzej Cię naprowadzą niż wykopki.
essos
  • 2
Kurde, nie daje rady już z tym wszystkim, ciągle mnie cos dobija, nie wiem czy to depresja czy co.
Czemu nie zroiblem tego, czemu tamtego. Wiecznie mi sie wydaje że na coś jest za późno. Albo że najpierw muszę zrobić coś innego. Nie wiem czy to jakieś zaburzenie czy co. wydaje mi sie, ze moglem podjąć jakieś działania, a nie podjalem, bo wydawalo mi sie za pozno, ze musze zająć sie czyms
xiv7
  • 2
@essos: jak sobie myślę, że 10 lat temu mogłem robić rzeczy na które jest już za późno to sobie uświadamiam że na pewno za 10 lat będę myślał tak samo, że teraz mogłem robić rzeczy na które będzie już za późno, dlatego lepiej robić i się nie przejmować czy jest za późno
KwantWykopu
  • 0
jak ogólnie wygląda wasz sen. nie wiem czy mieszczę się w granicach normy czy nie, ale za to borykam się z pewnymi problemami które mogą być związane z niewysypianien się. Tak wyglądają moje statystyki przy codziennie ubranym zegarku przez miesiąc. A co jak co ale pomiary Samsunga są rzetelne.

#sen #samsung #galaxywatch #galaxywatch4 #zdrowie #medycyna #lekarz #psychiatria #psychologia #dieta
Pobierz
źródło: temp_file.png9216528543635294300

Wygoda w Kłamstwie vs. Prawda, Problemy Moralne i Polityczne, Wojna Idei

Rozmawiamy o karierze Szymona jako Youtubera, otwartości na krytykę oraz o cenie, jaką płaci poruszając tematy polityczne i społeczne. Dodatkowo, gadamy o książce Szymona, procesie pisania, tym jak myśleć o prawdzie, diecie informacyjnej, fundamentalnych rozterkach moralnych, II Wojnie Światowej

przemek_gorczyk_podcast
z
youtube.com
Vini_puh
  • 0
@moszar
1. biorę leki
2. z czasem jak poznasz bardziej swoją chorobę to zaczniesz rozumieć kiedy coś wynika z choroby a kiedy jest to prawdziwa emocja. Ja u siebie poznaje to po tym, że te emocje które mi nasuwa choroba są nagle i irracjonalne przy dłuższym zastanowieniu się nad tym.
moszar
  • 0
@Vini_puh: wiele przeszlam z choroba, ogarniam to wszystko, jednak mam 2 rozne nastawienia do zycia od dluuugiego czasu, ktore jakos niezależnie bytują od depresji/manii. Rozpoznaje irracjonalne pomysly
Jkl777
  • 13
Nie rozumiem po co niektóre dziewczyny tak robią...

Napisałem na niecie do dziewczyny mało z nią pisałem i zaproponowałem spotkanie niby się zgodziła i umówiłem się z nią na konkretny dzień.

I mnie wystawiła XD napisała potem że przeprasza że zapomniała i napisała jeszcze że możemy spotkać się kiedy indziej. Dałem jej druga szansę i co i #!$%@? znów mnie wystawiła i nawet teraz nie odpisuje.

Ja rozumiem że moge się nie
viciu03
  • 6
Już któryś raz się zastanawiam czy zadzwonić na #telefonzaufania ale w sumie sam nie wiem.. Wydaje mi się że łatwiej byłoby mi do nich napisać, mógłbym przekazać więcej szczegółów, mniej chaotyczna wypowiedź itd, ale tak się da tylko na tym dla młodzieży. Poza tym, słyszałem, że końcowe przesłanie zawsze brzmi "idź do psychologa" i w sumie to tyle. Więc chyba jednak podziękuje, jakoś sobie poradzę...
#przegryw #pomoc #depresja #smutnazaba #psychologia #problemypierwszegoswiata
booYa_CTD
  • 3
@viciu03: zawsze te telefony mi się wydawały "dziwne" bo kto może Tobie pomóc? osoba, która siedzi na takim telefonie za $$? Nie, oni mają swoje formułki, dlatego końcowe przesłanie zawsze tak brzmi, to mnei do nich zniechęcało.
Widzę że też chcesz sam sobie pomóc, więc mireczku działaj, mówię to ja, jako osoba z #depresja i daje radę samemu bez leków i lekarzy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
mexicofan
  • 0
@LonNon to masz czas na przepracowanie tego. Znam osoby, które straciły wzrok. Wiedziały, że go stracą i przygotowywały się do tego, żeby ta strata była jak najmniejsza, a żyć dalej trzeba. Jeśli u ciebie pomoc to kwestia czasu, bo wrzesień będzie za chwilę, to możesz przećwiczyć mentalnie co by było gdybyś pomocy nie otrzymał.
olaf_wolominski
  • 9
Normictwo często narzeka na to że kościół katolicki zbudował w nich poczucie winy jak w tym temacie na przykład. Ma to sens jednak dość zabawne jest to że jednocześnie normiki jako pierwsze są do budowania poczucia winy w przegrywie cokolwiek go nie spotkało. Chociaż w sumie to nic nowego, że normixx = hipokryta.

#przegryw #przemysleniazdupy #katolicyzm #bekazkatoli #teologia #niebieskiepaski #rozowepaski #psychologia

Powiązane tagi

Popularne tagi