@wyszopek129: Ale oni nie oczekują odpowiedzi w stylu 'wczoraj byłem skoczyć na bungee, dzisiaj po pracy jadę na tor na gokarty'. To jest element small talku i żeby jakoś tam zacząć, paradoksalnie jak odpowiesz coś nudnego w Twoim mniemaniu, ale dasz temu nieco sfery emocjonalnej to efekt będzie podobny, np. wciągnął Cię super serial.

Też odwykłem już trochę od takich zapytań i w moim życiu nic się nie dzieje, alePokaż całość

@michal1498: Nic dziwnego. Kiedyś pracowałeś to miałeś efekt widoczny na horyzoncie. Dzisiaj mieszkania po chorych cenach, głupie wymogi unii dotyczące aut, podatki coraz to nowsze jak chociażby ostatnie dopłacanie do emerytur biednych artystów itd

@michal1498: pomysl sobie ze jak starasz sie byc na diecie i dbać o formę to juz totalnie nie zostaje powodu do zycia bo nie jesz i odpada ostatnia przyjemność

@kluha666: powie gites majonez i do pieca

To ma symbolizować jak piękne, a zarazem żałosne jest to wszystko. Jak ulomnymi istotami jesteśmy.

@MakiawelicznyAltruista: tu racja, rekreacyjne odurzanie się kodeiną, żeby potem na zejściu euforii pitolić na wykopie, że świat jest piekłem w ramach racjonalizacji pragnienia, żeby przyćpać kolejny raz, to rzeczywiście brzmi żałośnie i pachnie ułomnością. Robisz to od dawna, nie musisz mi tłumaczyć.

@MakiawelicznyAltruista: oki alkus czy tam cpunoski

@Bipolar-: nagrajcie o tym jakąś rolkę na insta jak wam ciężko czy coś ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Huopski_Nieudacznik: nie no ja tam nawet wolę samemu, ludzi nie lubię

@Rupert_Maklovitz: mam podobnie że jak próbuje żyć normalnie, prostować „negatywne” myśli, wziąć się za siebie to jest jeszcze gorzej.

@andrzej-tata-000000: żadne

@andrzej-tata-000000: atenza

@trike: strach

@lubie-sernik: to idealnie pasuje do tego, że ja nigdzie też nie pasuję ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@abwgd: co to daje?

@koronawirus: coś musiało być zapalnikiem, może spróbuj sam siebie uspokoić coś na zasadzie wewnętrznego monologu. Napiszę Ci mój sposób na takie sytuację (bo akurat wczoraj zatrzasnęłam się w windzie bez telefonu, w ręce miałam tylko kluczyki do auta a zjechałam na -2 przez co nikt mnie nie słyszał dosyć długo)

Pierwsza myśl, weź to na spokojnie. Rzeczy się dzieją po to aby nas sprawdzić. To jest test charakteru i trzebaPokaż całość

@koronawirus: masz jak ja, no na rozne sposoby sobie z tym radze ( ͡° ͜ʖ ͡°):
- kiedys widzialem film w tym stylu, wyjasniajacy te wszystkie dzwieki (np. zwalniajace silniki zaraz po starcie) https://www.youtube.com/watch?v=rSwrIzpCkTw,
- od znajomych dostalem kupon na normalny symulator do boinga 737, a pozniej jeszcze od (wtedy) narzeczonej - kupon na symulator airbusa a320,
- przez to troche zlapalem bakcyla (team airbus, boeing ssie pale) - mam microsoft flightPokaż całość

Nie wiem czy wytrzymam rygor przy takiej silnej anhedonii jaką serwuje mi współwystępująca #schizofrenia

@vlad_impaler: wyjścia chyba lepszego nie masz. Leki na schizofrenię nie lubią się z alkoholem. Powodzenia

@SilesianPill: i bardzo k---a dobrze

@SilesianPill: polacy mają w genach bycie ponurym i depresyjnym.

@De_Fault: byś zaczął wcześniej to skończyłbyś w psychuszcze na odstawiennym. Jeszcze nie urodził się taki, co by utrzymał rekreacyjne ćpanie na wodzy i zawsze się w którymś momencie w zyciu popłynie. Wiem, że pewnie jak każdy inny myślisz, że ty jesteś inny i ty to będziesz kontrolować, ale radzę zmienić myślenie i uczyć się od błędów innych osób, chociaż wiem, że takie moje gadanie i tak nic nie da xd.

@De_Fault: według mnie alkoholem jest ciężej się uzależnić, niż od psychotropów. Raz, że chlanie jest droższe, do tego bardziej uciążliwe, bo trzeba pić, to jeszcze efekty nie są takie fajne jak po różnych umilaczach. Jak się najebiesz to każdy wokół o tym wie, jak sobie weźmiesz właśnie pregabe czy jakiś tramadolek to tylko ty o tym wiesz, jak nikomu nie powiesz, a humor jest zajebisty i do tego można pracowaćPokaż całość

@mirko_anonim: możemy sobie przybić piątkę. To dosłownie ja w zeszłym roku kiedy zwaliło mi się kilka dużych, życiowych i zawodowych projektów na łeb w jednym czasie, przez ponad pół roku.

Mi pomogła miesięczna podróż z totalną odcinką od rzeczywistości i spraw zawodowych, praktycznie bez internetu i stymulowania się newsami, shortami, wykopami, czy innymi gvwnami (telefon tylko do navigacji i pozyskiwania potrzebnych bieżących informacji, związanych z podróżą).

Zredukuj na maksa na bodźce i wysiłekPokaż całość

Skąd mam wiedzieć czy z moimi objawami nadaję się do psychologa czy psychiatry?

@mirko_anonim: skoro i tak bierzesz L4 to idź do psychiatry i on może dodatkowo pokierować do psychologa (szczególnie jak zapytasz o to). Te 2 zawody się uzupełniają. Generalnie do którego najpierw byś nie poszedł to jest w stanie powiedzieć że powinieneś chodzić też do tego drugiego.

Jeżeli chcesz iść na NFZ to wtedy obowiązkowo trzeba zacząć odPokaż całość