cześć, witam. udało się przespać cztery godziny, także teraz zasłużone śniadanie.
#depresja #bezsennosc

#depresja
Nie piłem prawie cały miesiąc. Ale ostatnio postanowiłem że kupie sobie w----y Jacka. Wszystko jest dla ludzi.
Napiłem się w piątek jedna szklaneczkę, wczoraj drugą. Dla humoru.
To chyba nie jest #alkoholizm ?
Upijać się nie upijam.
Ostatnio mam też ochotę na fajki.
Ehh

#depresja
Kiedyś ten ból minie?

Ehhh, znów piję, mało bo mało, ale alkoholizacja trwa. Ehh, ciężko na sercu, na duszy, ciężko w życiu, ciężko z traumami, z samotnością, ze stratą, jestem sam, sam z tym wszystkim, tak bardzo tęsknię za przeszłością, za bliskimi których już ze mną nie ma, za czasami kiedy nie martwiłem się niczym i wszystko co zechciałem to miałem, kiedy miałem jakąś przyszłość. Teraz jej nie mam, nie chcę jej. Zdeptany przez los, przeżutyPokaż całość

#przegryw #depresja

Miałem nie palić a wypalam karton

#parogen #nerwica #gownowpis #przegryw #depresja #fobiaspoleczna #niebieskiepaski #zaburzenialekowe #psychiatria
Mam nerwice, zaburenia lekowe, fobia niech mi ktos powie dlaczego wieczorem tak godz 20 staje sie czlowiekiem aktywnym do zycia a jak stane to od razu jakies lęki, drgawki doslownie chodze jak zoombie jakis obłakany ledwo ciągne nogi za sobą i tak jest non stopPokaż całość

Z relacji tej pani można odnieść wrażenie, jakby paradoksalnie w trzeźwym życiu wszystko się u niej waliło i tylko kolejne problemy wychodziły na wierzch.

Podczas okresów trzeźwości, które miałem za sobą wydawało mi się, że u mnie jest podobnie.

#alkoholizm #depresja

Trzeba podjąć życiowy wybór definiujący kolejne miesiące jak nie lata życia, a ja nawet jak mam zdecydować co zrobić na śniadanie to mam nerwobóle. dajce mi spokój.
#przegryw #depresja

Mireczki, jak radzicie sobie z ta jesienną aurą, bo mnie mimo tego że biorę leki przez rok tak dobiło że mam wrażenie ze koszmar na nowo się zaczyna. Mimo wszystko zmuszam się do różnych aktywności(łyżwy, rower, gotowanie), ale zupełnie 0 radości mi to daje. Mysli krążą bez przerwy. Moglibyście polecić jakieś miejsca w Warszawie dla 24 latka gdzie można pobyć wśród ludzi, czymś się zająć, będę wdzięczny za każdą propozycję.

Ps. wizytęPokaż całość

#depresja #przegryw co myslicie o kims, kto ma 22 lata i nie byl nigdy na dyskotece w klubie?

Oni jeszcze nie wiedzą, że MAM fobie spoleczna i borderke .... I w dodatku jestem przegrywem....

#przegryw #studia #borderline #fobiaspoleczna #depresja

zapomniałem, ze biore antybiotyki teraz i sie nie będe mogł napić

#przegryw #smutek #depresja #alkoholizm

#parogen #nerwica #gownowpis #przegryw #depresja #fobiaspoleczna #niebieskiepaski #zaburzenialekowe
Czesc, wczesniej bralem fluwoksamine. Od 7dni biore 20mg parogen. Mam zaburzenia nerwicowe, obsesyjne, kompulsje, fobie spoleczna i depresje. Odkad biore ten lek od rana mam stany lękowe, kołatanie serca, leże na lozku jak obłakany, nie mam kompletnie sily na nic, skora na twarzy tez jakas dziwna tzn spojowkiPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam 20 lat, mieszkam na wiosce 150 osób. Jedyne kontakty społeczne jakich było mi dane doświadczyć były w liceum, miałem tam malutką grupkę znajomych z którymi się trzymałem, ale po maturze się rozeszliśmy (każdy dojeżdżał, mało szans na widzenie się poza szkołą). Teraz zacząłem studia, spodziewałem się w sumie nie wiem czego, ale miałem nadzieję, że będzie mi dane chociaż jakieś niezobowiązujące pogadanie z kimkolwiek, a spotykam się z przemilczeniem tego co mówię, ignorowaniem tego, bądź nawet ostrzejszymi reakcjami. Podczas podawania listy obecności do dziewczyny za mną uśmiechnąłem się do niej, a ta się skrzywiła. Uprzedzając, nie powiedziałem nic dziwnego/niestosownego... No i z tym się strasznie źle czuję, bo dosyć dbam o swoją prezencję, zanim poszedłem na te studia to schudłem i trenuję po 2/3 razy w tygodniu i uważam, że obiektywnie wyglądam nie najgorzej, mam dobrą linie włosów, w miarę symetryczną twarz, ubieram się schludnie, tak żeby podkreślić dobre cechy sylwetki. Największa wada to 175 cm wzrostu, czyli na dzisiejsze standardy nie dużo.

I teraz tak, całe życie samotnictwo mimo wychodzenia z inicjatywą, brak kumpli i niedoświadczenie nawet przysłowiowego trzymania za rękę, na pewno skutkują brakiem social skilli, ale nie jestem raczej jakiś dziwny w obyciu, staram się być sympatyczny. Na tyle ile sympatyczny może być człowiek którego nic praktycznie nie motywuje i już nie cieszy. Cierpię w skutek osamotnienia, coping nie pomaga, nie sprawia mi już przyjemności granie w gry, filmy, spacery, rysownie itd., rzeczy które kiedyś bardzo lubiłem i pozwalały przetrwać gorsze momenty.
Jestem cholernie zmęczony tym wszystkim, nie mam nikogo do porozmawiania, w domu mają na mnie w------e i nikt nie interesuje się moim stanem psychicznym. Każdego dnia budzę się i zasypiam zmęczony, 24/7 brain fog i uczucie oczu wbitych z przygnębienia głęboko w czaszkę. Często łapie się na tym, że nie mam ochoty dłużej czuć czegokolwiek, permanentne zgorzknienie. Najprzyjemniejsza czynność to odcięcie się od zmysłów np.poprzez spanie.
Coraz większa dysocjacja, nie mam pojęcia co robić. Czuje się jakby każdego dnia było coraz gorzej, i aż obawiam się pomyśleć czym może się skończyć taka wegetacja.Pokaż całość

Pierwsza kompromitacja. Nie minęło 5 minut, każdy jeden je..ny polak alkus z drinkiem i ktoś zaczyna "ZDROWIE". Każdy bierze szklankę, tylko ja nie. Laska brata normiczka lvl 22 pyta się A TY NIE PIJESZ? I 20 oczu w moją stronę. Nagle wujas ten co go nie widziałem 25 lat patrzy jak na idiotę i pyta CZY NIE PIJESZ? I cyk, ciotka level 40 normik z mentalnością 20 latki w 3 osobie jakbyPokaż całość

Pierwszy dzień na combo duloksetyna + pregabalina, nigdy wcześniej żadnych leków ani ćpania, wish me luck. #depresja #nerwica #adhd

Wiele ludzi mówi że już nie wie czego się boi. Ja mam na tyle dobrą introspekcję, że potrafię wskazać czego się boję... Czy w takiej sytuacji też leki od psychiatry pomogą? Może to nie jest nerwica... chociaż lęk odczuwam 24/7
#nerwica #depresja #psychiatria #pytanie

Odstawiłem duloksetynę i wszystko jest takie emocjonalne, każda piosenka sprawia że łzy cisnął mi się do oczu, łatwo się rozczulam, wszystko chwyta mnie za serce, sam nie wiem czy mi z tym dobrze czy nie #ssri #depresja #antydepresanty #escitalopram #nerwica #zaburzenialekowe #psychoterapia

Chciałbym mieć raka i max kilka miesięcy życia przed sobą. Koniec byłby tej męki, nic dobrego mnie nie czeka już w życiu. Zawsze było c-----o, a będzie jeszcze większa chujnia. A jaja mi zanikli od teścia i brak odwagi na bohatyra. Rycina powiązana.

#przegryw #depresja

Co się dziwić że ludzie mają depresję, są znudzeni życiem i im się nie chce, skoro u większości jest dzień w dzień to samo. Rutyna, obowiązki. Praca, dom. Raz czy dwa razy w roku wakacje, które i tak szybko zlecą. Do pełni szczęścia brakuje dziecka i kredytu, który trzeba będzie spłacać do końca życia tyrając na dwa etaty.

Jeśli nie urodziłeś się w patologicznej rodzinie, to wiek od kilku do kilkunastu lat jest najpiękniejszym okresem w twoim życiu. Poznajesz nowe rzeczy, odkrywasz świat, zaliczasz wiele "pierwszych razów". Pierwszy raz idziesz do lasu. Pierwszy raz nocujesz poza domem. Pierwszy raz przechodzisz tym skrótem, którego zawsze omijałeś. Pierwszy raz siadasz na rower. Pierwszy raz skaczesz na trampolinie, doświadczasz burzy, czy tęczy (jako gowniaki wierzyliśmy, że można wejść na tęczę. WIERZYŁEM W TO. I to było piękne, magiczne). I tak dalej. I tak dalej. Ja nawet wierzyłem że na horyzoncie, tam gdzie już nic dalej nie widać, jest koniec świata xd Jakież to było później magiczne kiedy pewnego razu przekroczyliśmy ten horyzont i okazało się, że dalej też jest świat.

Ktoś powie że dorosłość to niezależność, pieniądze, s--s, wolność, podróże. I rozumiem to. Każdy ma swój punkt widzenia. Ale mi, moja dorosłość, się nie podoba. Czuję się źle sam ze sobą. Dobrze zarabiam, poznałem jakichś tam ludzi, staram się robić nowe rzeczy, ale koniec końców nie sprawia mi to jakiejś wielkiej radości. Żyje sobie od rana do wieczora, śpię i od nowa.

TęskniePokaż całość