Mi pomogły leki na ADHD (metylofenidat) - sam nie wiem czy miałem epizod depresyjny który wywalił mi ADHD pod korek, czy może leczę depresję lekami na ADHD.

Zmiana nawyków też pomogła, dodanie losowości, przykładowo z graniem zamiast robić mocna selekcję to lecę jak za dzieciaka ściągając bez dokładnej selekcji i jak znajdę dobrą grę w zalewie testowanych słabych to mam większy dopływ dopaminy.

Jakbym nie miał diagnozy ADHD to w takim przypadkuPokaż całość

ja od 13 lvla dostawałem 20 zł, potem jak mailem 16 lvl to dostałem podwyżkę na 50 zł po moich długich prośbach, ale niedługo po tym raz wróciłem n------y do domu i się zerzygalem na podłogę w norze po 2 piwach i mialem z powrotem 20 zł do 18 lvla a potem nic.

Ależ kurde się znalazł. ja tam ani razu na pizze nie zaproszony to mi nie było potrzebne kieszonkowe. Też nie miałem kiedzonkowego. Mogłeś pojsc i nie jeść sa ludzie co nie zjadaja wszystkich kawałków byleby miec towarzystwo mówisz ze dieta siłka na sportowo i nie jesz pizze proste

@NzeroZeroB: ja się w sumie najmniej męczę w totalnie obcym środowisku. Kiedyś poszedłem na koncert i bawiłem się jak normictwo, ale nikt się do mnie nawet słowem nie odezwał. Od tamtego czasu mam wrażenie, że dużo mocniej wpadłem w #depresja i #s----------e ...
Tutaj gdzie dziś jestem, to w większości ludzie, których widziałem raz w życiu, a oni siebie znają jak łyse konie. O czym tu z nimiPokaż całość

@NzeroZeroB: dokładnie z niektórymi jest vibe a z innymi nie bardzo. Nie każdy musi być ekstrawertykiem i wbijać się w tłum ludzi i dobrze się bawić. Życie społeczne to dosyć indywidualna kwestia nie ma uniwersalnego schematu, jak w nim funkcjonować.

@andrzej-tata-000000: No fap i stymulacja prostaty.

@andrzej-tata-000000: Przy anhedonii trzeba się po prostu zmuszać, no i powiedzmy dobra dieta też jest ważna, dużą różnicę robi przynajmniej w moim przypadku sposób odżywiania.

@mirko_anonim

Ile masz wzrostu?

@mirko_anonim: idz do psychiatry albo do psychologa to ci rozróżnią a nie pytaj na tym tagu bo tu tyle ludzi ma depresje ze juz nikt nie ma

@andrzej-tata-000000: psychuszka?

@kq2w6: juz chodze od paru lat. Aktualnie escitalorpam 20mg, ketrel 25mg i trittico 150mg na sen, 2x medikinet 20mg cr