Wszystko

Najnowsze

Archiwum

WARKUTONU
  • 2
Nawet spróbowałem pierwszy raz w życiu wyjścia do kawiarni z książką, żeby lepiej mi poszło to czytanie, ale nie starczyło motywacji. Pierwsze 40/50 stron, które udało się przerobić było ciekawe i przyjemne. A Ty co czytasz?
WARKUTONU - Nawet spróbowałem pierwszy raz w życiu wyjścia do kawiarni z książką, żeb...

źródło: 1000018677

Pobierz
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
  • 7
Chyba mam wypalone receptory w mózgu i ciele. Nic nie sprawia mi przyjemności. Nie pamiętam kiedy ostatni raz bylem szczesliwy. Biore leki od piguły na depresje i adhd i lęki. Chodze na silownie. Zdrowio sie odzywiam i spie 8h. O czyms zapomnialem w planie naprawczym? Probowalem kilku terapii ale to nic nie daje.
Mam po prostu sie pogodzić z tym ze nie bede nigdy szczesliwy i skupic sie na innych aspektach życia?
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
  • 3
Co mam zrobić żeby mieć więcej chęci i energii w życiu?
Chodze na silownie 4x w tygodniu, dbam o nawodnienie, zdrowa dieta, sen 8h, suplementow duzo, badania krwi w normie (morfologia, tarczyca. Wątroba, no moze SHBG mam podwyzszone troche, teść wysoko). Wychodze na swieze powietrze codziennie. Musze się zmuszać do wszystkiego. Nie mam w głowie w ogóle myśli w stylu "ale bym chętnie" np. pobiegał albo pograł na kompie. Probowalem terapii roznych
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
NadchodziKryzys
  • 0
Czy zna ktoś psychiatrę który przepisze mi pramipeksol na depresje(głównym problemem jest anhedonia).Próbowałem już standardowe leki i no...nic.Twierdzą że próbowałem wszystkiego,ale tego mi nie chcą przepisać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#depresja #anhedonia
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gufhx
Gufhx
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gufhx
Gufhx
  • 0
@miji1000: właśnie problem w tym że dotyczy to wszystkiego co robię nawet jak proces jest sensem samym w sobie. Granie w gry, przejażdżka motocyklem itd powinny właśnie dawać radość z procesu a u mnie to zanikło
  • Odpowiedz
Gufhx
Gufhx
  • 0
@ragnarok-asgartus: jeśli chodzi o aspekt społeczny to niestety u mnie dokładnie to tak wygląda że przez lęki/fobie odciąłem się w 100% od wszystkich ludzi więc mimo że i tak myśl że jestem introwertykiem to ten aspekt na pewno będzie do poprawy.
Co do tego braku sensu to u mnie ten problem jest o tyle inny że ja nadal w wyobraźni nie straciłem w ogóle nadziei. Nigdy się nad tym jakoś
  • Odpowiedz
Miteora
Miteora
  • 2
@Nanook_ oj tak ubóstwiam blood + chyba najbardziej za muzykę
Fajnie że ktoś zna to anime wydaje mi się że jest dość mało znane albo zapomniane
  • Odpowiedz
J.....8
J.....8
  • 2
@Nanook_: ehh mi z jednej strony trochę wstyd z tego jak wygląda moje życie a z drugiej strony mam wrażenie że mam minimalny wpływ na to jak wygląda a przypadek i losowość odgrywają tu kluczową role
Z resztą to chyba i tak bez większego znaczenia, subiektywne odczucia wobec życia chyba najważniejsze są a odczucia niestety skrajnie negatywne
  • Odpowiedz

Powiązane tagi