Od lat zmagam się z anhedonią polegającą na tym, że odczuwam ekscytację i zadowolenie na myśl o robieniu czegoś, ale w trakcie wykonywania pojawia się kompletna pustka. Dotyczy to wszystkich obszarów życia (praca, sport, hobby). Stan nie jest chwilowy i ostatnio bardzo się nasilił.

Nie towarzyszą temu typowe, irracjonalne myśli depresyjne o bezwartościowości czy braku przyszłości — problemem jest sam brak odczuwania, którego nie da się „zakwestionować” jak myśli.

Nigdy (a przynajmniej od ostatnichPokaż całość

#przegryw mandon pewnie więcej filmów i anime obejrzal ode mnie bo codziennie cos ogląda a ja to tak rużnie, z kolei ja mogguje ze mi sie czasami zechce w cos pograc a on chyba nie gra w nic

#anhedonia powerscaling 1v1

#przegryw #pianino c-----y ze mnie samouk a jestem zbyt antyspołeczny żeby u kogoś lekcje pobierać no to czyli over

wgl mnie w tym zyciu chyba nic nie interesuje i moge udawac co najwyzej, a moze po prostu mozg usmazony przez scrollowanie i daloby sie to nieco naprawic idk, niedlugo to bede potrzebowal jakis gameplay subway surfers w rogu ekranu przy patrzeniu w wykop #depresja #anhedoniaPokaż całość

#przegryw #depresja #anhedonia nie spie bo nie daje mi spokoju to jakim jestem low iq nudziarzem, ale nawet nudziarze ktorzy w wolnym czasie tylko ogladaja yt czy scrolluja instagrama sie dobieraja w pary ale maja wyglad albo gadane a ja nie mam nic, ale nawet jakbym nie chcial z nikim byc to przed samym sobą mi wstyd ale wiem ze sie nie zmienie nigdy pewnie jakPokaż całość

✨️ Jak radzić sobie z anhedonią i depresją? Ⓘ
Jestem juz trochę zmęczony tym wszystkim, nadal odczuwam anhedonie, brak libido i chęci na nowe odkrycia a jak cos robie to mi sie zaraz nudzi i tracę zainteresowanie. Chodzę na treningi, do pracy również, wymówek nie mam ze mi sie nie chce po prostu jakas tam dyscyplina. Ale jesli chodzi o moje zycie psychiczne to jest źle, próbowałem ssri, bupropion, szafran, trazodon i wielePokaż całość

#depresja #nerwicanatrectw #anhedonia Wallahi I'm finished

znam się z takim gościem od podstawówki, w sumie nie mam nikogo innego i siedzę sam w domu od kilku lat, ale ten typ stał się z upływem czasu takim mrukiem, że już jest nie do wytrzymania, na dodatek sam dorosłem i teraz widzę jak tępy i irytujący w swojej mentalności jest to człowiek, dlatego też na poczet zakończenia znajomości coraz częściej go wyzywam i obrażam i tak ta znajomość nic niePokaż całość

#depresja #anhedonia #zaburzeniaosobowosci #schizoid