Mam wrażenie, że terapeuci i psychiatrzy mnie nie rozumieją
Mowie ze mam anhedonie. Że czuje sie znieczulony. Że nic nie sprawia przyjemności. A oni mówią idź zjeść cos dobrego, spotkaj sie ze znajomymi, pouprawiaj sport. Robię to i dalej nie przynosi przyjemności. Wtedy lekarze i terapeuci dają kolejne g---o warte rady. Czuję się, jakbym miał coś nieodwracalnie zepsute w ciele, co blokuje mi przyjemność. Już nawet nikotyna, a-----l i zioło na mniePokaż całość

Parę lat temu przestałem odczuwać przyjemność
#depresja #przegryw #anhedonia

Dezadaptacyjne marzycielstwo lub zjawisko nieadaptacyjnego marzenia na jawie (ang. maladaptive daydreaming) – nadmierna i kompulsywna aktywność fantazjowania, która zaburza lub całkiem zastępuje interakcje międzyludzkie. Cechuje się również negatywnym wpływem na funkcjonowanie akademickie, interpersonalne lub zawodowe[1]. Osoby dotknięte tym schorzeniem, potrafią spędzać długie godziny na wymyślaniu złożonych i fantazyjnych marzeń dziennych. Towarzyszące im przy tym ruchy, utrudniają czynny udział w życiu codziennym

#psychologia #depresja #anhedonia #adhdPokaż całość

Czasami po weekendzie, gdy nie mam kontaktu z ludźmi myślę sobie, że może jednak jestem bardziej ekstrawertyczny, niż mi się to całe życie wydawało. Czuję się nieco przygnębiony i samotny, szczególnie jak tak wyjrzę w niedzielę wieczur za okno, paląc szluga i słyszę te wszystkie przesuwające się samochody w oddali i dźwięk życia.
Coś tam się dzieje, każdy ma swoje sprawy, inni się spotykają i bawią, a ja sobie tu siedzę wPokaż całość

moglbym se ksiazke poczytac, zeby czas minal ale nie chce mi sie nawet do tego przymuszac, masakra

#depresja #anhedonia

K---a jak mi sie nic nie chce
Nawet leżenie w łóżku jest męczące
Życie jest super
#depresja #przegryw #anhedonia

Nie mam ochoty na nic
Mam tak od paru lat
Wszystko wydaje sie dla mnie nudne i bezcelowe
Jaką terapie wybrać pod to?
#depresja #przegryw #anhedonia

Jakie rodzaje terapii na depresje, zaburzenia lękowe i anhedonie i ADHD polecacie?
Bylem dwa razy na półrocznych CBT i raz na półrocznej psychodynamicznej. Miałem wrażenie że kręcę sie w kółko i c---a z tego wynika.
#depresja #przegryw #adhd #anhedonia

Jak wyleczyć uzależnienie od scrollowania internetu?
#depresja #przegryw #anhedonia #uzaleznienie

Chyba mam wypalone receptory w mózgu i ciele. Nic nie sprawia mi przyjemności. Nie pamiętam kiedy ostatni raz bylem szczesliwy. Biore leki od piguły na depresje i adhd i lęki. Chodze na silownie. Zdrowio sie odzywiam i spie 8h. O czyms zapomnialem w planie naprawczym? Probowalem kilku terapii ale to nic nie daje.
Mam po prostu sie pogodzić z tym ze nie bede nigdy szczesliwy i skupic sie na innych aspektach życia?Pokaż całość

Co robic jak nic juz nie sprawia przyjemnosci?
#depresja #przegryw #anhedonia

Co mam zrobić żeby mieć więcej chęci i energii w życiu?
Chodze na silownie 4x w tygodniu, dbam o nawodnienie, zdrowa dieta, sen 8h, suplementow duzo, badania krwi w normie (morfologia, tarczyca. Wątroba, no moze SHBG mam podwyzszone troche, teść wysoko). Wychodze na swieze powietrze codziennie. Musze się zmuszać do wszystkiego. Nie mam w głowie w ogóle myśli w stylu "ale bym chętnie" np. pobiegał albo pograł na kompie. Probowalem terapii roznychPokaż całość

ja p------e
próbowałem tylu leków, różne terapie, wszystko to o kant huja rozbic xd
ktoś wyleczył anhedonie? wydaje mi sie że bede miał to przez cale życie
#depresja #przegryw #anhedonia

Czy wygral tu ktos z anhedonia?

#depresja #psychiatria #anhedonia

#przegryw #depresja #anhedonia