Okazało się, że moje #!$%@? ma konkretną przyczynę. ADHD
Przez ADHD wszystko odkładam na później, nie realizuję złożonych zadań, nie mam prawa jazdy, wylatywałem z pracy kilkukrotnie. Ogólnie moje życie to klapa i nie daję sobie rady.
Myślę, że sporo Huopów może mieć podobnie, więc sprawdźcie czy Wy nie macie ADHD.
U mnie objawami są (ale to nie jest wyznacznik, mogą być inne, poczytajcie w necie i poszukajcie testu diva-5)
-szybka i
volodia - Okazało się, że moje #!$%@? ma konkretną przyczynę. ADHD
Przez ADHD wszystk...

źródło: temp_file4851228559073977008

Pobierz
Dzisiaj olałam terapeutkę do której chodzę od 2 miesięcy. Bo wizyty wyglądały tak że pytała się mnie co robiłam przez ostatni tydzień i co czuję i co myślę, a ja mam problem z mówieniem takich rzeczy. Bolało mnie że muszę co miesiąc na to wydawać 700-800 zł. Te spotkania nic mi nie dawały oprócz tego że się dowiedziałam co mi dolega. Teraz ona pisze czy chce zrezygnować a ja mam mętlik w
@laverne00: Tak, poszedłem do lekarza psychiatry i ona zapisała mnie do psychologa / terapeutki.

Z lekarki akurat byłem niezbyt zadowolony, bo przyszedłem w związku z tym, że podejrzewałem ADHD i ewentualnie autyzm. Zostałem potraktowany mało poważnie - to żadne ADHD, tylko niedorozwój osobowości, a ludzie z autyzmem mówią w inny sposób. (nieoficjalnie już wiem, że to jednak moje przypuszczenia były słuszne).

Ja jestem o tyle zadowolony, że terapeutka potrafi odpowiednio drążyć
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czytam o problemie jakim są zbyt wysokie kwalifikacje na dane stanowisko pracy. Czy osoba o wyższym wykształceniu może być traktowana normalnie czy będzie izolowana przez innych pracowników w swojej pracy?

#psychologia



· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko
@DEMONzSZAFY: Różnie. Finanse, księgowość, analityka, quant. Generalnie każdy znalazł ostatecznie dobrze płatną robotę więc to nie powinno powstrzymywać przed robieniem. Ale kilka akcji mieli, gdzie rozmowy ochładzały się po tym jak zobaczyli wpisany doktorat. A jednemu wprost przekazali, że jest przekwalifikowany ;)
Media społecznościowe niszczą społeczeństwo
Psycholog Jonathan Haidt stawia tezę, że media społecznościowe w obecnym kształcie zatruwają trzy elementy ważne dla działania społeczeństwa: uniwersytety, demokrację i całe pokolenie ludzi na nich wychowanych. Znalezisko: https://wykop.pl/link/7359567/media-spolecznosciowe-niszcza-spoleczenstwo

#gruparatowaniapoziomu #ciekawostki #psychologia #internet
wojna_idei - Media społecznościowe niszczą społeczeństwo
Psycholog Jonathan Haidt sta...
@czykoniemnieslysza: ze wielu sytuacjach przeżywasz lęk. Lęk ten generuje reakcje stresową i w nadmiarze utrudnia obiektywna ocenę zagrożenia i generuje jeszcze większy lęk. Błędne koło, które się samo nakręca.
Jednym z podstawowych spostrzeżeń Buddhy było to, że cierpienie, które naprawdę obciąża umysł, jest cierpieniem, które sami stwarzamy – i jest ono niepotrzebne. Choć sami to tworzymy i cierpimy z tego powodu, trzymamy się tego. Ma to pewne nieoczekiwane konsekwencje. Po pierwsze, dla wielu z nas, gdybyśmy nie cierpieli, bylibyśmy zgubieni. Nawet prosta idea niecierpienia trzymałaby nas w zawieszeniu. Dzieje się tak dlatego, że nasze najsilniejsze poczucie tego, kim jesteśmy, często wynika
jak sobie poradzić z ogromnymi kompleksami dotyczącymi mojego wyglądu, męskości i atrakcyjności? mam nerwicę natręctw i maniakalne myśli które jeszcze bardziej nakręcają te kompleksy. czuje się, że inni faceci są atrakcyjniejsi ode mnie, a przez to ogólnie są lepsi ode mnie. mój kompleks jest do tego stopnia nabrzmiały, że nienawidzę każdej osoby która choćby napomknie coś niepochlebnego o moim wyglądzie. raz nawet wdałem się w bójkę z tego powodu, bo to dla
@Mystoo: Terapia ważna by zrozumieć, wygenerować korzystne szlaki neuronalne. Czasem polepszenie zdolności poznawczych leki, ćwiczenia może spowodować skutek odwrotny, mogą ci się np. przypominać traumatyczne przeżycia, czy ogólnie myśli negatywne. Dlatego ważna jest terapia.

SKUTECZNIEJSZE OD LEKÓW SĄ INTENSYWNE ĆWICZENIA FIZYCZNE NP. SPRINTY.
Wpływ na neurogenezę, polepszenie pamięci, obniżenie depresji, zaburzeń lękowych.
Im intensywniejszy trening i im krótszy tym lepszy, na podstawie najnowszego przeglądu metaanaliz z 2022 - wpływ na depresję,
Unikacz - @Mystoo: Terapia ważna by zrozumieć, wygenerować korzystne szlaki neuronaln...

źródło: excercise 2022 umbrella review

Pobierz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam bardzo ważne pytanie z pogranicza #psychologia i #socjologia
Trapi mnie to już lata i może wreszcie ktoś mi temat rozjaśni.
Bardzo często w pracy, spotykam się z ludźmi, którzy swoje zachowania mogliby określić jako kolekcje mask, tj. ich zachowanie zmienia się w zależności od rozmówcy. Jest to poniekąd normalne, że inaczej rozmawiasz z rodzicem, a inaczej z kolegą, natomiast w pracy zmiana następuje w wyniku hierarchii. Tj. inaczej
@mirko_anonim: No przecież to jest oczywiste, że leczy frustrację traktowaniem innych jak śmieci, bo sam nie potrafi się postawić przełożonemu. Tacy ludzie nie powinni być nad kimkolwiek, jeśli nie umieją być profesjonalni
@mirko_anonim: Bardzo często to jest efekt przenoszenia toksycznych zachowań na coraz niższe poziomy, jedno z większych zagrożeń przy hierarchicznej budowie zespołu. Oni zwyczajnie leczą kompleksy. Sami są traktowani jak gówno przez przełożonego i sobie z tym nie radzą, więc żeby zachować twarz i ratować własne ego, tak samo fatalnie traktują ludzi niżej, a tamci często tych jeszcze niżej.