@andrzej-tata-000000: ja brałem cytyzyne przy rzucaniu fajek, fajne wyraziste sny sa po tym

@Kryskamatyska: nie wkręcaj sobie takich głupot. Problemy ze snem przez redukcję to mają ludzie na 6-8% bf i na trenie.

@szamus1: to, co piszesz, częściej pojawia się na tiktoku niż w rzeczywistości, też sobie takich bzdetów nie wkręcaj, bo ci 70kg trenerzy straszący czymś takim ludzi, nabijają tylko zasięg. To się tyczy małej grupy ludzi.

@andrzej-tata-000000:

Nie pale zioła od 10 dni

A wcześniej jarales.codziennie 15 lat, a teraz byś chciał w 10 dni łeb naprawić, to musi potrwac

@andrzej-tata-000000: kogo ty okłamujesz, mnie czy siebie?

@andrzej-tata-000000: jak zapalisz

@andrzej-tata-000000
Nigdy

@walicwasss: Słodkich snów, oby Cię gołąbki nie obudziły, paaa!

@walicwasss: dobranoc, śpij dobrze aby mieć jutro siły postować na tagu ʕ•ᴥ•ʔ

@andrzej-tata-000000: jeszcze z tydzień i będzie lepiej

@andrzej-tata-000000: zlota zasada w narkomanii brzmi: tyle, ile grzales, tyle bedziesz dochodzic do 100% normalnosci. Ale bez stresu, pol roku to juz troche jest, ale nie ma tragedii. 6-7h to i tak nie jest zle jak na pierwszy tydzien bez palenia. IMO jeszcze z tydzien i bedziesz sie tak w 90% wysypiac

@andrzej-tata-000000: musisz sobie dawkę dobrać, bo jak weźmiesz za dużo, to będziesz senny przez pół dnia. Mi lekarz dał 150mg i dzieliłem tabletke na 4. Ale to jest raczej lek doraźny a nie do brania na codzień.

@andrzej-tata-000000: Z wiekiem śpi się coraz krócej

@Y4B4D4B4DOO_comeback: wiadomo, to wszystko na krótką metę

@Bonnie_Springs: OK ( ͡° ͜ʖ ͡°) - rozumiem twoje wątpliwości, co do pierwszej diagnozy. Skonsultuj się z innym lekarzem, jeżeli będziesz mial wątpliwości. Zdrowia życze i pozdrawiam.( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Bonnie_Springs: może trzeba spać inaczej, ja śpię na dwa razy, raz zaraz po pracy i później drugi raz

@LisekUrwisek: Posiedź jeszcze dłużej na wykopie, czytając te relaksujące treści, to zaraz na pewno przyjdzie.

@skullek: Jak już celujesz w coś konkretnego, to jedna ważna rzecz - uważaj na materace z memory foam w pierwszej warstwie. Ta pianka reaguje na temperaturę i ciężar, ale nie daje podparcia. Śpi się więc w niecce, co dla kręgosłupa wcale takie dobre nie jest. Wielu konsumentów mówi, że pianka visco utrudnia zmianę pozycji (czujesz się jak w odcisku), trzyma ciepło (wzmożona potliwość) oraz daje fajne pierwsze wrażenie w sklepie,Pokaż całość

mam nadzieje ze sie nie spóznilem... unikaj dlaspania jak ognia :) najgorszy sklep z mozliwych, nie dosc ze zero kontaktu, odrzucają reklamacje bez oględzin, to jeszcze potrafią 3 miesiace nie wysłac towaru, a materace gorszej jakosci niz średnia pólka z ikei

@rvva1: absolutnie obrzydliwe

@rvva1: nie słuchamy już tego komunikatu

@Turpizm: To częste niestety. Mnie się w szpitalu zdarzało słyszeć kroki i czuć chłód w gabinecie. Ale chyba z innyc przyczyn