Technika szarego kamienia (gray rock) to sposób reagowania na osoby toksyczne, które ciągle krytykują, szukają wad i prowokują konflikty.
W skrócie: stajesz się emocjonalnie „nudny” i nieatrakcyjny jako cel.
Na czym polega:
Brak emocjonalnej reakcji nie pokazujesz złości, frustracji, oburzenia ani ekscytacji. Odpowiadasz spokojnie, neutralnie.
Krótkie, rzeczowe odpowiedzi – bez tłumaczeń, bez wdawania się w dyskusje.
Np.
NiezlyJestes - Technika szarego kamienia (gray rock) to sposób reagowania na osoby to...

źródło: 1000015154

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@NiezlyJestes: z autopsji, jak jesteś bierny agresor dalej atakuje, zmienia tylko formy ataku, niestety tylko zagrożenie (o ile agresor ma resztki rozsądku) lub od razu atak daje szansę na skuteczną obronę

jadąc analogią skały, kroplą ją drąży, jeśli nie będziesz się bronił aktywnie, po dłuższym czasie i tak agresor ciebie zniszczy
  • Odpowiedz
@Lord-Penetrator: rozumiem, że potwierdzasz tym swoim wpisem, że generalnie rządy, w tym w polsce zgodnie z makiawelicznymi zasadami udawania życzliwych, w rzeczywistości nie dbają o zdrowie i dobrostan obywateli, ale wręcz promują miernych, ale wiernych sadystów, którzy potrafią utrzymać dyscyplinę, kosztem zdrowia niewolników = "pracowników" utrzymując ludzi w stanie choroby psychicznej, jaką jest brak możliwości wyrażania swoich realnych potrzeb i negocjowania swoich warunków BHP, a dalej Bezpieczeństwa i Higieny Życia
  • Odpowiedz
Mam mieszane uczucia. Z jednej strony mam umiejetnosci, zeby dostac robote zdalna a zdrugiej 0 doświadczenia. Luki w CV, ogólnie to pod tym względem, czyli ciągłości zatrudnienia to lipa. Jedyne co mnie ratuje, to właśnie umiejętności, które nabywałem na własną rękę.
Nienajgorsze, ale też nie najlepsze że może mnie czekać hybryda do wwy czy krk. Jak mam wstać o 4 czy 5 i tak funkcjonować cały dzień? Przecież to bestialstwo wobec organizmu.
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@MazurskiSmak: Sukces w życiu nie zależy od ilorazu inteligencji tylko od tego jak widzą i szanują Cię inni ludzie. Sporo jest na świecie samotnych i sfrustrowanych intelektualistów a także spełnionych życiowo debili.
  • Odpowiedz
Kiedyś sporo interesowałem się #psychodeliki i badaniami nad nimi przeprowadzanymi, oraz oczywiście doświadczeniami ludzi. I chyba nic mnie tak nie w-------o jak ta nowomowa polegająca na nazywaniu tego "medycyną" xD Skąd to się k---a wzięło? "Wypiłam medycynę" / "Szaman podał mi kubek z medycyną" / "W kotle na środku gotowała się medycyna" K---a serio? Bo ja to wczoraj wypiłem matematykę, zagryzłem to kawałkiem stoicyzmu a na noc zakropiłem sobie oczy
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Z początku, nauczywszy się stawiania granic, Miły Facet nieco je wyolbrzymia. Ma tendencję do przechodzenia ze skrajności w skrajność. Staje się kamikaze stawiania granic. Stara się wyznaczać je młotem i maczetą. Z czasem uczy się zwykle, że opór należy stawiać tylko w takim stopniu, jaki konieczny jest dla uzyskania pożądanego efektu. Z czasem uczy się też, że celem stawiania granic nie jest zmienianie innych, ale zmienianie samego siebie.

Świetny cytat, jakże trafny.
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#przegryw #rozwojosobisty #ankieta #samotnosc
#polskiedomy #s----------e #fobiaspoleczna #depresja #wychodzimyzprzegrywu

W tym roku uderzam pięścią w stół i przeprowadzam się do miasta wojewódzkiego. Nie mam tam żadnych znajomości, bo rodzice robole spędzili całe życie w powiatowej umieralni. Moje jedyne zabezpieczenie to nieskromna poduszka finansowa. Chcę się przekonać na własnej skórze czy zaciskając odpowiednio zęby można wyjść z
mr-dawid - #przegryw #rozwojosobisty #ankieta #samotnosc 
#polskiedomy #s----------e ...

źródło: temp_file6947632326920692271

Pobierz

Czy będziesz zainteresowany/a moją relacją na tagu z przeprowadzki?

  • Tak 63.1% (267)
  • Nie 36.9% (156)

Oddanych głosów: 423

  • 41
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 26
@FiksQ dziękuję za wsparcie. Ukończyłem 21 rok życia. Sądzę, że jeśli teraz niczego nie zmienię w swoim życiu to później będzie definitywny over. Ostatni dzwonek.
  • Odpowiedz
Ta piosenka podniosła mnie na duchu.

"DRUGI RAZ NIE ZAPROSZĄ NAS WCALE !!!!"

pamiętajcie o tym ^^

Swoją
NiezlyJestes - Ta piosenka podniosła mnie na duchu.

"DRUGI RAZ NIE ZAPROSZĄ NAS WCAL...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#podroze #warszawa
Ma ktoś jakąś robotę w stolicy dla chłopaka z Wiewiórki pod Dębicą ?
Chciałbym poszukać lepszych dni ehh
Nwm co mi to wisi mogę skręcać długopisy
Pozdro

#przegryw #rozwojosobisty #praca #pracbaza

A może rzucić to wszystko i wypier3dolic do Warszawy?

  • JBAC WIEWIÓRKĘ I DĘBICE WYJEŻDŻAJ 61.8% (21)
  • Zostań na ojcowiznie 38.2% (13)

Oddanych głosów: 34

  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach