Wszystko

Najnowsze

Archiwum

przegro_pisarz
  • 0
Raport po 3 miesiącach. 1 miesiąc siłowni, w poprzednim tygodniu wróciłem, 2 sztuk walki i ćwiczeń w domu z gumami z masą ciała.
Siłownia, która odmienia życie każdego na lepsze, jest gwarancją sukcesu sprawdzona na miliardach ludzi, na mnie nie działa i z wszystkim tak mam.

https://wykop.pl/wpis/85223637/od-dzisiaj-zaczalem-cwiczyc-na-silowni-celem-jest-
Dziękuję za słowa wsparcia pod wpisem.
@przegro_pisarz +89
Od dzisiaj zacząłem ćwiczyć na siłowni. Celem jest: poprawa zdrowia, sylwetki, samopoczucia. Tak żeby wyglądać chociaż przeciętnie, albo osoba, która raz w tygodniu jest aktywna. Dostać polubienia na Tinderze.
Czas do: 1.03 2027.
Waga 85.2kg 183cm
Jem min1.6g/kg białka codziennie twaróg i WPC. Mam kreatynę, D3, glicynian magnezu.

Proszę trzymajcie za
przegro_pisarz - Raport po 3 miesiącach. 1 miesiąc siłowni, w poprzednim tygodniu wró...

źródło: 1000042827

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Castellano
  • 7
znalezione na fb: Od dłuższego czasu obserwuję to, co dzieje się wokół pani Darii Abramowicz i mam coraz większe poczucie, że w tej historii coś bardzo mocno przestało być zdrowe.

Psychologia sportu opiera się na jednym z kluczowych założeń, zawodnik w najważniejszym momencie ma być samowystarczalny mentalnie. Cała praca odbywa się wcześniej, w treningu, w procesie, w budowaniu odporności, koncentracji i autonomii.

Tymczasem widzimy sytuacje, w których psycholog staje się niemal stałym elementem
Castellano - znalezione na fb: Od dłuższego czasu obserwuję to, co dzieje się wokół p...

źródło: 652305767_1420850663391446_5560790210195320162_n

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 1
✨️ Co robić w wolnym czasie? Ⓘ
Pytanie do chłopów: co robicie w wolnym czasie? macie jakieś hobby albo zainteresowania?
Sam jestem mega nudnym człowiekiem, szukam inspiracji. Mam masę wolnego czasu jako #przegrywpo30tce bez żadnej żony czy dzieci a i tak jedyne co robię po pracy to doomscrolling każdych możliwych social mediów czy wykopu. Raz że nie mam ochoty na coś ambitniejszego, dwa że nawet nie wiem co. Jak wy spędzacie czas?

#
mirko_anonim - ✨️ Co robić w wolnym czasie? Ⓘ Pytanie do chłopów: co robicie w wolnym...

źródło: AdobeStock_555125279

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 1
✨️ Jak odzyskać motywację i chęci do działania? Ⓘ
#zalesie #rozwojosobisty #pracbaza #corobic

Mirki pomóżcie bo nie wiem co robić. W życiu mi ostatnio nie wychodzi i nie wiem jak to naprawić.

Trzy lata temu byłem w peaku, skończyłem studia, zaczynałem pracę. Tu się uczyłem języka na uczelni, tu jakiś basen, siłka, nawet instrument sobie kupiłem. Praca słabo płatna ale chciałem jakoś zacząć kariere ( #programowanie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
IlllI
IlllI
  • 2
z jednej strony lipa a z drugiej w sumie nie masz nic do stracenia i bezpieczna przystań. w teorii mozesz wszystko ;D zamiast szukac weny daj sobie 2-3 lata na kompletny luz. Złap się jakiś p--------h prac, wyjedź za granicę zatrudnij sie jako pomocnik kogos z wykonczeniowki czy nie wiem mechanika.
  • Odpowiedz
BKZGlamrap
  • 39
Dla kasztana @Markowowski i barana @MentalnyBambus bo już stękają, bandzwoły p--------e

Przekaz od #mentor dla wszystkich etatowców jak najbardziej tak. Zaplusuj wpis, aby wyrwać się z niewolniczego etatu ( ͡° ͜ʖ ͡°).

#sebcel #poniedzialkowysebcel #p--------------------l #frajerzyzmlm #heheszki #uncles #uncleass #wulgaryzmy #pracbaza #praca #glupiewykopowezabawy #
BKZGlamrap - Dla kasztana @Markowowski i barana @MentalnyBambus bo już stękają, bandz...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MakiawelicznyAltruista
MakiawelicznyAltruista
  • 4
Walka modlitwą, pracą nad sobą, silną wolą, postanowieniami z genetyką, hormonami, związkami chemicznymi i dopaminą to jest tak jak wyglądała moja walka za dzieciaka z pigułami i moim starym w przychodni jak mi chciały te piguły zastrzyk z antybiotykiem w doopę zrobić, a byłem goowniakiem.

Sięgałem im do pasa i przed wejściem do gabinetu miałem wielkie dziecięce wizje z filmów Disneya, jaki to ja waleczny nie jestem i jak to sam nie rozjepię
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Cztero0404
  • 2
baba dobrze gada w internecie? kto to widzioł


@what-up: Tylko, że ona wcale nie gada dobrze. Ogólnie Patrycja jest zabawna bo mówi o tym jak mężczyźni są manipulowani przez kobiety a sama próbuje manipulować mężczyznami żeby kupili jej g---o kursy i inne rzeczy jak wspomniał @First999 ona dosłownie jest kalką tych wszystkich redpillowych kanałów i mówi facetom 1:1 to co chcą usłyszeć. Do tego brzydka nie jest jakaś i
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 2
✨️ Dlaczego Polacy godzą się na przeciętność? Ⓘ
Dlaczego Polacy godzą się na przeciętność? W Polsce panuje jakiś narodowy niedasięizm. W USA to każdy cie pcha do przodu. Masz jakiś fajny pomysł ale zaczynasz bez niczego? To tymbardziej realizuj marzenia i rób te miliony. A u nas? Nic się nie da, nie warto a i tak by to nic nie dało. Najlepiej to siedzieć cicho i nie realizować swoich marzeń bo po co.
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
D.....m
D.....m
  • 0
@mirko_anonim: dałeś się nabrać na propagandę sukcesu. Gdzie sukcesem w stanach jest teraz dorobienie się nie ważne czy uczciwie czy nie, mentalne robaki. Człowiek najlepiej czuje się w przeciętność a ty idź pędź zakładaj rękawy kiedyś uda ci się osiągnąć ten cały sukces.
  • Odpowiedz
vanschout
  • 1
Czy warto uczyć się języka włoskiego? Nie da mi żadnych korzyści finansowych a jego perspektywa demograficzna wygląda kiepsko. Realia są takie, że na południu Włoch zarabia się podobnie jak w Polsce (na północy trochę lepiej) a w 2070 roku będzie tam zamieszkiwać tylko skromne 50 mln. ludzi. Aktualnie znam angielski i niemiecki i chciałbym poszerzyć horyzonty. Niby hiszpański to trzeci najbardziej powszechny język, ale jakoś mi nie siada i wolę brzmienie włoskiego.

pytanie

  • Wg mnie nie warto. Lepiej chiński, hiszpański 52.6% (10)
  • 50 mln native speakerów to nie mało. Warto. 21.1% (4)
  • Wg mnie nie warto uczyć się języków w dobie AI 26.3% (5)

Oddanych głosów: 19

  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Hrjk
  • 0
@vanschout: a nie możesz sie po prostu uczyc dla siebie?

Jeśli chcesz kasy to ucz sie francuskiego - moze sie przydać w przyszłości. Moze hiszpańskiego jesli zamierzasz sie rozwijać poza Europą. Ale w Europie hiszpański nie jest jakoś szczególnie potrzebny.
  • Odpowiedz
essos
essos
  • 1
Ile trwają wasze wizyty na terapii u psychoterapeuty?
Albo ogolnie ile zazwyczaj trwają?

U mnie to jakies 50 minut i za kazdym razem sie wkrzam ze nie wszystko powiedzialem bo nie starczylo czasu, albo nie wszystko zdązylem wyjasnic i on coś wg. mnie błędnie ocenił itd. Co tydzien to samo i denerwuje sie tym przynajmniej do końca dnia

#psychoterapia #psychologia #psychiatria #pytaniedoeksperta #rozwojosobisty
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kitku_Karola
  • 1
@Milanek93: 2 lata temu skończyłam terapię co trwała 2.5 roku i rozwiązała większość moich problemów. Obecnie wróciłam na spotkania terapeutyczne raz w miesiącu, bo jeden moj problem powrócił ale raczej będzie on do ogarniania skutków a nie samego źródła problemu bo chyba jest nierozwiązywalny. Także ogólnie uważam moją terapię za sukces, choć jeden problem mnie nawiedza od czasu do czasu. Poprzednie terapie miały ten problem że terapeuci nie mieli na
  • Odpowiedz

Powiązane tagi