@justAnotherOne: Włochy.

@justAnotherOne: "To nie jest dieta (...) to rytm"

Żeby nie sprawdzać slopu z AI i postować najgorsze kalki, które AI produkuje w stylu "to nie X, to Y", to trzeba być nie dość, że imbecylem, to na dodatek leniwym imbecylem

Co najwyższej możesz awansować z biedaka na przeciętniaka

@mirko_anonim: zawsze coś, wyjście z biedy do "przeciętnego" poziomu życia to jest duża zmiana

@mirko_anonim: dokładnie, 30 latek bez sukcesów to jest kwalifikowany jako śmieć, a nie jako pełnoprawny obywatel w społeczeństwie. To osoba która po prostu nie przeszła inicjacji dorosłości, więc tak, po 30' facet powinien mieć ustabilizowane życie, a nie dopiero je układać. Nikogo nie interesuje że ktoś ma trudności itd. społeczeństwo zwłaszcza damskie - ma takie zdanie - "masz mieć albo spierd....j!" Wiem o czym piszę bo społeczeństwo inaczej traktuje 20'Pokaż całość

@tomwick55: to gitez, ale w taki upał to lataj z wczesnego rana lub późnym wieczorem, o 14 to skończysz z udarem prędzej niż później

Zacząłem od rozgrzewki całego ciała, potem 5 minut marszu. Następnie zrobiłem 8 obwodów: 1 minuta wolnego biegu + 2 minuty marszu. Na koniec jeszcze 5 minut marszu i kilka ćwiczeń rozciągających na dół ciała

@tomwick55: nie wiem gdzie to znalazles ale ta rozgrzewka ci nic nie da ¯\(ツ)/¯ to jest wazne jak biegasz szybko, a poza tym dobra rozgrzewka powinna sie rozpoczynac od truchtu. No i takie sztywne trzymanie tychPokaż całość

@tomwick55: 6km to sie przygotujesz, ale teraz za goraco aby zaczac przygotowania ehh

@Netanstachu: chyba jak masz 70 lat, wazysz 100 kg albo zaczniesz biegac po 20km codziennie, jak chlop mlody jest to nie tak latwo go zajechac

@tomwick55: trza na spokojnie

@tomwick55: Proszę nie spoilerować dla innych. To że nie dajesz hasła nie znaczy podpowiedzi.

@przegro_pisarz:

Chcę na spróbowanie by sprawdzić czy uplastyczni mi mózg i dzięki temu nabędę prawidłowe schematy myślowe.

@przegro_pisarz: Grzybki to po prostu takie kopnięcie w dupe, po dobrej sesji z terapeutą na psychodelikach na pewno ci się poprawi ale musisz wtedy ją kontynuować bo złe myślenie może powrócić

@BKZGlamrap: boże dlaczego

@BKZGlamrap: prowadząc własną działalność też realizujesz cudze cele. Np. będąc wielkim deweloperem budujesz komuś mieszkania, jesteś kasztanem, który ma związane ręce prawem i umowami. Zastanów się bucu jeden z drugim czy chcesz całe życie realizować cudze cele

Macie coś co lubicie robić?

@mirko_anonim:
- jazda na rowerze
- książki
- dorabiam sobie na moim hobby jako tłumacz iPokaż całość

@mirko_anonim: rower, bez rowera bym oszalał

@mirko_anonim: I czym się zajmujesz?

@mirko_anonim: nie wstyd moderatorowi tak kiepskiej zarzutki puszczać?

@BKZGlamrap: ty k---a kasztanie

@przybysz_miedzygwiezdny: pokaż twoje zdjęcie?

@przybysz_miedzygwiezdny: *zdjecie niepowiazane*

@zsokiemowocowym: ten co prowadził firmę z oknami, jak on się nazywał? Bill Gates, też zaczynał jako mały chłopiec w garażu, a potem stał się dużym mężczyzną 😉

@mirko_anonim: Ucz się i zrealizuj jakiś projekt. ( ͡º ͜ʖ͡º)

@mirko_anonim: ja jestem ponury bo miałem dzieciństwo ponure, może w drugą stronę też to działa

@Onaaa20: napięcie, lęk, niepokój, euforia, lekkość itp, to wszystko zupełnie normalne w czasie sesji skupienia. Czegokolwiek byś nie doświadczał, to ważne jest abyś pozostał świadomy nietrwałości tych stanów i bez względu na odczucia wracał ciągle do obiektu medytacji, np oddechu.
Medytacja, cala ta ścieżka, to wielka, niesamowita zyciowa przygoda.

@Onaaa20: swędzenie, napiecie w łopatkach, kręcenie w głowie + umysł jak gazeta która wychodzi co sekundę. To jest rzeczywistość ciała i umysłu której się bezpośrednio wtedy doświadcza. I mimo wszystkiego co się wydarza - ciągle i ciągle bez końca wracasz do odeechu. Każdy powrót to sukces :)