Wszystko

Najnowsze

Archiwum

aa-aa
  • 0
To i tak dobrze że schodzi coś w ogóle, w weekend gościu wyobraź sobie wjechało przynajmniej +1500 kalorii ponad zero kaloryczne a waga dzisiaj jeszcze w dół poszła to weź se obczaj co się dzieje w tygodniu nie
Widziałeś tak się z tym wszystkim jedzie
https://wykop.pl/wpis/86081477/smiechu-warte-zeby-chlop-wazyl-mniej-niz-70-kg-no-
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
@aa-aa 0
Śmiechu warte żeby chłop 183-186 ważył mniej niż 70 kg no ale taka jest cena doszlifowania dolnego brzucha no i ćwiczenie nóg mi niepotrzebne do niczego, to się wyreguluje później to nie problem, co ciekawe w tamtym tygodniu w czwartek ważyłem 70,2 a w weekend miałem plus 1400
aa-aa - To i tak dobrze że schodzi coś w ogóle, w weekend gościu wyobraź sobie wjecha...

źródło: 1000004447

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
  • 61
#igrzyskabebzonow podsumowanie tygodnia 5

Moderacja ostatnio usunela mi post wiec tym razem grzecznie
Okropnie malo udalo sie zrzucic bo tylko 39.19 kg. lacznie od startu to juz 319 kg
Dla formalności zerkamy na TOP zawodników wyzwania (ogólna masa w kg z podsumowania):
Elitarne pierwsze miejsce zajmuje: 1. @Jailer - 9.20
  • 49
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AlexBrown
  • 0
Osiągnąłem wagę, którą niby powinienem mieć wg. BMI, czyli 83 kg przy 1,83 m. I przyznam, że czuję się za chudy. Może to wrażenie, gdy widzę na sobie za luźne ubrania, ale trochę z niesmakiem patrzę na moje chude uda. Czy możliwe, że ważę za mało? Byłem dość aktywny, chodziłem na siłownię, potem miałem operację i przestałem, przez to też schudłem. A może to dysmorfofobia?

#dieta #zdrowie #
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kiedys_Mialem_Fejm
  • 1
Osiągnąłem wagę, którą niby powinienem mieć


@AlexBrown: Nie ma czegoś takiego. Jeśli nie bierze udziału w zawodach gdzie są jakies wymogi wagowe to Twoja waga jest tylko punktem odniesienia i mierzenia progresu na zasadzie "schudłem 10 kilo od poprzedniej wagi", a nie muszę schudnąć do 83 kilo i te 83 to jest jakaś wyryta w kamieniu liczba która jest uniwersalna dla każdego człowieka na Ziemi o Twoim wzroście

Jak źle
  • Odpowiedz
tomwick55
  • 11
Domowe ciasto owsiane o smaku czekoladowo-bananowym chuop zrobił. Zrobiłem z jajek, płatków owsianych, erytrytolu, proszku do pieczenia, kakaa naturalnego, serka wiejskiego, banana i czekolady gorzkiej. Piekłem 35 minut w 175 stopniach. Syte wyszło, dobre i bez cukru. Bez użycia nawet mąki. Fit ciasto na słodko. Chuop dzisiaj typu cukiernik. Można na legalu zjeść na diecie. Czy do kawy

#przegryw #dieta #pieczzwykopem #jedzenie #ciasta
tomwick55 - Domowe ciasto owsiane o smaku czekoladowo-bananowym chuop zrobił. Zrobiłe...

źródło: 1000031416

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tomwick55
  • 0
@luke-dolla7: Powiem tak, wyszło miękkie, nie wyszło cieniutkie i nie ma zakalca. Super się kroi. Świeżutkie, upiekłem kilkanaście minut temu. A dodatkowo fajna sprawa w środku z rozpuszczonymi kawałkami czekolady gorzkiej jak się je. Nie jest więc suche. Mocno czekoladowe z posmakiem banana. Też dobre dla fanów czekolady, którzy są na diecie. Tak więc ciemne musi być. Zauważ, bez mąki, a na samych płatkach owsianych. No i wyszło. I powiem
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
Pamiętam jak była panika z tym glutenem jakaś absurdalna nagonka na gluten bo lewandowski nie je glutenu co za debilizm to taka jedna z jego "zasług" jaka mi przychodzi na myśl
"Ojej gluten to ma gluten Matko Boska nie wolno jeść glutenu"
I ta sekta bezglutenowa trwała kilka ładnych lat przecież a może jeszcze są tacy co dalej w to wierzą, albo podniecanie się jakimiś dietami cud które rzekomo stosuje no ale
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LightMenago
  • 0
@aa-aa: mu widocznie szkodzi, zresztą biała mąka to syf i tak więc wielu wykluczulo i czuje sie lepiej i lżej. Nawet nie czytaj kolejnośc w jakiej Lewy spożywa posiłki bo zawału dostaniesz XD
  • Odpowiedz
Maurry
  • 4
Czasami nachodzi mnie tak silna ochota na mięso, że mam wrażenie, jakbym mógł wybiec na pole i pożreć jakieś zwierzę. Powstrzymuje mnie tylko świadomość, że wciąż jestem człowiekiem ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#dieta
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Maurry
  • 1
@Umeraczyk: jak tylko wbijam kły w taki półsurowy stek i czuje na języku lekki tłuszczyk i troszkę krwi czuje prawdziwą radość i jednocześnie spokój
  • Odpowiedz
MisterMinister
  • 2
Schudłem 7,5kg w niecałe dwa miesiące, jeszcze niecałe 8 i wracam do prawidłowej wagi. Dieta MŻ, zero alko, jak słodkie to odpuszczam sobie obiad i coś małego jem. Celuje w 4 miesiące jeszcze żeby zbyt szybko nie spadło. Trochę częściej na siłkę też planuje #czujedobrzeczlowiek #dieta #chwalesie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vizley
  • 0
Szukam taniej i nie dużej bieżni do mieszkania. Bardziej do chodzenia niż do biegania, Zamówiłem ostatnio z ali coś takiego. Ma być we wtorek u mnie. Wyszła nie całe 500 zł ale teraz widzę, że na allegro pojawiła się fajna promka na taką. Wizualnie dużo fajniejsza, posiada jakieś programy i jest kompatybilna z jakimiś apkami ale nie wiem jak duże ma to znaczenie. Natomiast silnik już ma słabszy 1.5HP, a
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Meciek
  • 0
@Vizley: ja jak szukalem bieżni to na yt jest taki gość co robi recenzje różnych biezni, takich budżetowych i droższych wiec mozna sobie obadać przed kupnem. Poszukaj orbitrektest.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi