Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Daję znać, że żyję. ☺️

Pierwszą dawkę ozempic przyjęłam 10 stycznia i było to 0,5 mg, które totalnie zmiotło mnie z planszy. Drugą dawką było już 0.25 mg, które brałam przez cztery tygodnie. Aktualnie przeszłam na 0,5 i jest całkiem spoko. Czuję się dobrze, nie męczy mnie już zgaga, nie mam mdłości. Niechęć do jedzenia utrzymuje się nadal, zdecydowanie nie jestem w stanie jeść tak, jak jadłam wcześniej.
Od 10 stycznia do 11 lutego
  • 83
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@lazysoul: Lepiej, ale z jakichś powodów to u niej nie działało, a jeśli ozempic działa i pomaga wyjść z skrajnej otyłości, to nic nam do tego.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wyobrażacie sobie, że zwykły pączek ma w 100g raptem ~300 kcal? To niesamowicie nisko kaloryczne jedzenie z półki "słodyczy". Świetna sprawa na redukcję. Pół kilo pączków to tylko 1500 kcal, rzeczywiście świetna sprawa i ekstremalnie niskokaloryczne słodycze. Byle ciasteczka czy czekolady mają po 550 kcal/100g.

Jedzcie pączki jak jesteście na diecie, natomiast odmawiajcie sobie tych gównianych czekolad i innych słodyczy.

#jedzenie #dieta #jedzzwykopem #heheszki
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Deser wysokobiałkowy mango-mandarynka

Składniki:
- 180 g twarogu (dowolny według preferencji)
- 1 opakowanie skyra 150 g (u mnie waniliowy, może być też naturalny)
- 1 galaretka mango (75 g)
tomwick55 - Deser wysokobiałkowy mango-mandarynka

Składniki:
- 180 g twarogu (dowoln...

źródło: 1000027567

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@cez589643: Kraftowe nie ma nic wspólnego z kraftowym. Kraftowe to jak się samemu mięcho przygotowuje zanim trafi do pieczenia a to nie jest takie proste, do tego trzeba mieć zakład przetwórstwa mięsnego, większość ludzi nawet sobie nie zdaje sprawy jaka to papierologia, jakie odbiory Ochorny Środowiska (takie zakłady nie podlegają pod sanepid bezpośrednio). Jakie wymagania... Więc prawie nikt się w to nie bawi i zamawia gotowe.
Do tego te przygłupy
  • Odpowiedz