Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Patryk4
Patryk4
  • 0
Wyszedł mi za duży cholesterol (245 mg/dl, norma <190), triglicerydy (197 mg/dl, norma <150) oraz glukoza (101, norma 70-90). Głównie pytanie co robić, aby to obniżyć bo mój lekarz w ogóle się tym nie przejął i powiedział żeby przyjść za 3 miesiące. Czy zjedzenie posiłku ostatniego posiłku o 0:10 mogło mieć wpływ na te wyniki? Pobranie było około 9:00.
#cholesterol #zdrowie #dieta #glukoza #
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
b0br
  • 1
@Patryk4: zrobiłem sobie badanie przed sylwestrem - cholesterol 270. Od 1 stycznia zmiana diety, odstawiłem alko i zacząłem biegać. W zeszły czwartek powtórzyłem badanie - wynik 200. Da się! Trzymam kciuki :-)
  • Odpowiedz
M-ever
  • 0
Mam pytanie, które może wydać się głupie, ale nie wiem już co robić.

Mam fatalną relację z jedzeniem. Od kilku lat choruje na ED. Sytuację komplikuje też fakt, że muszę być na diecie keto przez padaczkę lekooporną i mam uczulenie na większość roślin. Przez to moja dieta jest bardzo monotonna, opiera się głównie na mięsie i rybach. I ja wiem, że można mięso zrobić na różne sposoby, ale wszystkie już mi się
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
M-ever
  • 0
@mitchumi: jajka mnie uczulają jak jasny CH**. Co do odżywek to się ich boję też ze względu na alergie. Nigdy nie próbowałem i nie wiem czy mnie nie uczulą.
  • Odpowiedz
Saly
  • 0
@TANSTAAFL: filtr ma sens jak woda z kranu ci po prostu nie smakuje (choć tu warto przeboleć parę dni, bo człowiek szybko się adaptuje) albo masz straszny syf w rurach choć z tego co czytałem to jest to rzadkość. Z drugiej strony w takim filtrze mogą rosnąć bakterie, lepszy smak wody to często zasługa wyfiltrowania składników mineralnych, które są po prostu zdrowe. Pod tym względem: tak, kranówka jest lepsza
  • Odpowiedz
Ciuralla1
Ciuralla1
  • 0
Jestem pierwszy raz na redukcji (2200kacal) od końca 2022. Waga fajnie szła w dół, tłuszcz fajnie schodził. Ostatni czas to jednak stagnacja. Jakieś rady co robić dalej?
#silownia #dieta
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Aokx
  • 0
Są jakieś batony z wszystkimi niezbędnymi składnikami do życia człowieka? W jedzeniu przeszkadza mi to że trzeba je przygotować, można by było całą kuchnie wyrzucić gdyby były takie batony, jaka oszczędność.
#dieta
Aokx - Są jakieś batony z wszystkimi niezbędnymi składnikami do życia człowieka? W je...

źródło: yg5tfr4de3sw

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
M-ever
  • 0
@Kremufka2137: ogólnie to ja to wszystko lubiłem. Podroby, mięsko, rybki, to dla mnie swego czasu były rarytasy. Ale teraz już nie mogę na nie patrzeć. Fajny masz nick swoją drogą.
  • Odpowiedz
Kremufka2137
  • 0
@M-ever: a dziękuję, drugi niestety bo pierwsze konto poszło się kochać, a administracja miała w dupie moje próby odzyskania takowego. Także nick wymyślony w naprędce - takie ponoć najlepsze.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi