Wszystko

Wszystkie

Archiwum

huntforfur
  • 0
Jak myślicie skąd taki boom na dietę ketogeniczna? Czy to wina influencerow, czy lekarze ja polecaja normalnie? Z tego co widzę to nawet zdrowi ludzie, czyli bez nadwagi, jakiś problemów zdrowotnych wybierają ją, tylko skąd taka moda zapanowała? Przecież to jest polecane bardzo rzadko w przypadku jakiś chorób, padaczki lekoopornej. Dietetycy też chyba jej nie lubią zbytnio, lepiej jest wybrać zbilansowana dietę. #dieta #zdrowie #medycyna
bbsxbsbbsxbsbbsxbs
  • 4
@huntforfur: Ludzie koniecznie chcą być inni, wyróżniać się z tłumu. Wcześniej było vege, ale teraz jak powiesz ze jesteś weganem to na nikim to nie zrobi wrażenia, a na sojową latte nikt nawet nie zwróci uwagi. Trzeba było wymyślić coś innego żeby moc wszystkim mówić PATRZCIE NA KETO, powtarzam KETO JEM BOCZEK A WY CO DALEJ WĘGLE OJJJ JAK WY MAŁO WIECIE O DIECIE
haakenn
  • 75
Dzień drugi z #dieta z #optimalbox z optimalbox.pl

Bardzo dziękuję wszystkim za wczorajsze wiadomości, najbardziej jestem wdzięczny za te, w których wszyscy martwicie się o moje pieniądze, że rosołek lepszy itp. Wiadomo, że lepszy, ale musicie u szanować także to, że niektórzy naprawdę mocno szanują swój czas, a przygotowanie posiłków przynajmniej dla mnie nie jest szybkie czyli jak niektórzy twierdzą 10 czy 30 minut. Fajnie, że są osoby, które prawidłowo twierdzą, że
Pobierz
źródło: comment_1617943233OSLutYDx1zfMgAO3F5zJdK.jpg
haakenn
  • 73
@PiersiowkaPelnaZiol: @zerohedge: jaki marketingowy bełkot? Jestem na wykopie od 11 lat, postanowiłem zamówić pudełka i dokładnie je przeanalizować, czym to się różni od badania jakości kurczaka czy ilości chemii w bananach? Kilku Mirków może się ujawni z tym co pisało mi na priv, to się dzieje naprawdę, tylko może niektórzy wstydzą się wrzucić tego, co kupują i na co stracili pieniądze. Ja właśnie dbam o to co jem, wbrew temu
wyindywidualizowana_blond_multipla
  • 1
@Lagu: Mnie się czasem zdarza zjeść serki po dacie, bo ja zawsze nakupuje na cały tydzień serków a czasem mam jednak ochotę na coś innego i mi zalegają w lodowce. Pamiętaj ze data jest REKOMENDOWANA a jeśli produkt pachnie, wyglada i smakuje ok to znaczy ze nic się z nim nie dzieje a marnowanie i wyrzucanie jakże pięknego daru jakim jest pożywienie jest #!$%@? i nie wolno tego robić. W najgorszym
karolinana
  • 1
Już któryś raz się spotykam, że dietetycy jadą po oleju Kujawskim, więc mam pytanie, na czym niby najlepiej smażyć? Kiedyś słyszałam opinię, że właśnie najlepszy jest Kujawski, a smażenie na oliwie z oliwek czy inny olejach jest niekorzystne dla zdrowia, ze względu na temperaturę spalania. Olej rzepakowy rzekomo miał być najlepszy, a olej Kujawski, to z kolei jeden z najlepszych olejów (i sama prywatnie też wolę Kujawski, ponad inne tego typu). No
In_thrust_we_trust
  • 0
Czy na masie można kalorykę liczyć w perspektywie tygodniowej a nie dziennej? Zamiast standardowego podejscia, czyli 300 kcal nadwyżki codziennie, weźmy coś takiego: pierwsze 2 dni zero kaloryczne, następne dwa dni 600 kcal nadwyżki, następny dzień 100 kcal nadwyżki i ostatnie dwa dni 400 kcal nadwyżki

Tygodniowo wychodzi taka sama nadwyżka jal przy standardowej masie - pytanie czy takie coś nie zaszkodzi w robieniu czystej masy lub np regeneracji czy mozliwosciwch na
K.....a
  • 12
POST 10 DNIOWY
Na ten moment 4/10. W tej chwili pozostało 5 dni 23 godziny 19 minut do końca wyznaczonego sobie postu

Waga : 90.5 kg (-0.2 kg)
Spadek wagi łącznie: 3.45 kg
BMI: 28,8 (-0,7)
Spadek BMI łącznie: 1.1
Obwody (podawanee co 2 dni): klatka 102 (-2), talia 93 (-3), brzuchal 98 (-5), na wysokosci ud 101 (-1), jedno udko z grubasa 61 (-2)
Spadek obwodów łącznie: klatka -5, talia -7,
Pobierz
źródło: comment_1617910467RNQrtmDZnhyyTh75s5WUIB.jpg
Lewusx
  • 2
@Koniec_przegrywania: Obstawiałem że dziś dzień w którym napiszesz że #!$%@?łeś nie tylko lodówkę ale i psa, jako że nie, to trzymam za Ciebie kciuki, ale za te #!$%@? 6 dni chce tutaj obszerny post o tym jak smakuje jedzenie po takiej 10 dniowej głodówce.

Ja mogę powiedzieć że po 30h bez jedzenia i picia, jedząc omlet szarlotkę z białek jaj, chciał mi się płakać. xD
Lewusx
  • 2
@Koniec_przegrywania: No właśnie wychodziłem dość szybko, nie będę kłamał, bo ja lubię #!$%@?ć. xD

4 dni później, w poniedziałek rano, ważyłem już 22kg więcej, największa głupota jaką mogłem zrobić, bo napewno nerki i serce nie były zadowolone z tego.

Kolejny raz będę chciał uniknąć takiego czegoś, jedno z moich założeń na przyszłość to właśnie kontrolowanie siebie po sezonie.
Catmmando
  • 0
Somatotypy: ektomorfik, endomorkfik czy mezomorfik. Mit czy fakt?

Miałem rozmowę z dietetykiem na temat zakończenia redukcji i rozpoczęcia masowania i bardzo dużo informacji i zaleceń odnośnie masy opierał właśnie na tym podziale. A, że miałem kontakt z opiniami że to wiedza "przestarzała" to się zastanawiam ile z tego brać do siebie.

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta
Saprofit
  • 1
@Catmmando: na bieżąco oceniając jedynie wygląd danej osoby, to znacznie pomocnicze może to mieć. Tylko całość tej teorii wymyślonej przez W. Sheldona nie ma raczej solidnych podstaw naukowych, a uważana jest wręcz za pseudonaukę, a ponadto są tacy, co uważają, że jego badania były również naciągane pod tezę
Paletka
  • 2
#dieta #trening #chudnijzwykopem
Hejka.
27lvl here 187cm wzrostu, i waga startowa 104kg.
Praca siedzaca, lecz po pracy spaceruje z różowa, jezdzimy na rolkach a jak jest cieplej to na rowerze. Mimo to, nie chudne a raczej nawet tyje. Sciagnalem fitatu i zaznaczyłem ze chce chudnac 1kg tygodniowo, i apka pokazuje mi ze powinienem jesc 3 tysiace kalorii (bardzo dziwne mi sie to wydaje). Wrzucam wam zrzut jak wyglada moj typowy dzien jesli
Pobierz
źródło: comment_1617900565EInAeQcZKjdbUGWBSgN9mL.jpg
KetoBaza
  • 4
#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta

Keto monte

Monte to dla wielu z nas prawdziwy smak dzieciństwa. Mleczno-czekoladowy deser o wspaniałej, delikatnej konsystencji, choć jest pyszny, to zawiera spore ilości cukru. Przedstawiamy Wam nasz przepis na ketogeniczne monte bez cukru, które smakuje niemal identycznie jak oryginał.

https://ketobaza.pl/article-display/24b178b6-8c31-42be-918c-08d8fa970bac/Keto%20monte
Pobierz
źródło: comment_1617890871Dxs4kz8vKixHTOg9syoG4I.jpg
DavidsonX
  • 1
Ostatnio przechodziłem covida, ogólnie w miarę łagodnie, ale najgorsze jest to, że od tego czasu do teraz mam problemy ze snem miał ktoś podobnie?
Na początku jeszcze większy niepokój teraz już niby mniej, ale kłopoty ze snem są.
Tak myślałem czy by jakiś podstawowych badań krwi nie zrobić, jeśli tak to jakie hormony/pierwiastki wybrać?
No i co najlepiej jeść i pić są jakieś zdrowotne rzeczy na to?

#koronawirus #zdrowie #medycyna #lekarz #

Powiązane tagi

Popularne tagi