@aa-aa: tak sie zastanawiałem gdzie znikąłeś ostatnio. Nadal sie nie opaliłeś xD

@Zardzewialy_Szczur na wykopie za darmo to możesz dostać poradę mniej żryj

@Zardzewialy_Szczur: zdecydowanie psychika, chociaż ta dieta którą wrzuciłeś to też do najlepszych nie należy.
O ile warto w diecie mieć większość zdrowych produktów, o tyle powinno być w niej miejsce na syf.

Idź do dietetykanienazarty. Mają kompetentny zespół ludzi, którzy kierują się wyłącznie działającymi potwierdzonymi naukowo metodami w ujęciu praktycznym przy okazji jak opiszesz problem to dostaniesz psychodietetyka, który zrozumie priblem, a nie tylko wysra ci listę produktów do kupienia.Pokaż całość

@chearru skad oni maja tyle kasy

@chearru:

@Lukardio:

@MetalowyBieg: kretyński

w 4 miesiące zjechałem 13kg

@MetalowyBieg: pff, ja w 3 miesiące przytyłem 12 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

a spotkałem tam chyba więcej rowerzystów niż w czasie pozostałych 100 km po naszej stronie. Za to ludzie jacyś mniej socjalni, nie odpowiadali na machnięcie ręką czy skinienie głowy, u nas 90% odpowiada.

@zmarnowany_czas: sam sobie odpowiedziałeś. Dużo tam jeździ i musieliby co chwile machać. Wyobraź sobie, że idziesz przez miast o każdemu mijanemu machasz. No głupota ( ͡º ͜ʖ͡º) Wyłączyłbym to machanie ręką.

@zetzet: how is your studing

@zetzet: weź się tato

Od poniedziałku w netto ;)

@aa-aa: ehhhh to jest jakiś koszmar świata że przez duże c--e zawsze się wygląda jak grubas

@aa-aa: bez szału, zalezy jak brzuch

@aa-aa: tyle, ile mi się chce.

@Kloanj: jedno dłuższe posiedzenie na kiblu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ja też od stycznia zero alko, zaczałem cwiczyć. Czuje sie o niebo lepiej, teraz wskakuje na 2000kcal dziennie i mam zamiar zbić 5-6kg w 2 miesiace. Wtedy bedzie idealnie

@Wygryw_pospolity: grube to głupie, wrócą na v10 ze zdwojoną masą.

( ͡º ͜ʖ͡º)

@markob: tak, ale nawet to jak psu w dupe