Wszystko

Najnowsze

Archiwum

aa-aa
  • 1
Tak jak się poogląda jakieś szorty na YouTubie i się poczyta komentarze o jakichś tam ćwiczeniach odchudzaniach i tym podobnych historiach to aż się zastanawia jak to możliwe że ludzie aż tak się na tym nie znają przecież to wszystko jest tak właściwie bardzo proste a dopytują się jakichś ludzi co nagrywają te filmiki czy mogą zjeść to albo tamto, albo kłócą o to czy trzeba jeść mniej poniżej zapotrzebowania żeby chudnąć.
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kloanj
Kloanj
  • 1
Ja też od stycznia zero alko, zaczałem cwiczyć. Czuje sie o niebo lepiej, teraz wskakuje na 2000kcal dziennie i mam zamiar zbić 5-6kg w 2 miesiace. Wtedy bedzie idealnie
  • Odpowiedz
shaggee
  • 3
Mija miesiąc od początku przygody z mounjaro: https://wykop.pl/wpis/86536017/ciezko-mi-szlo-z-dietami-bo-zle-znosilem-uczucie-g

Zjechałem 7kg (102->95)
Dawka 2.5mg co tydzień
Dieta keto 2000kcal
Dodatki typu izolat białka, kreatyna, magnez, elektrolity
@shaggee +3
Ciężko mi szło z dietami bo źle znosiłem uczucie głodu + miałem ogromne ciągoty do podjadania (głównie słodyczy).
Szybka decyzja, recepta online na Mounjaro w piątek, pierwszy strzał 2,5mg w sobotę. Od poniedziałku faktycznie nie czuje wcale głodu. Muszę ustawiać alarmy żeby zjeść posiłki. Brak ochoty na podjadanie,
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 0
No dobra to powiedzcie mi taką rzecz skoro niski poziom tkanki tłuszczowej - poniżej 10% - sprawia że organizm wytwarza mniej testosteronu człowiek czuje się słabiej to dlaczego tak docięta sylwetka jest obiektem pożądania skoro właściciel takiej sylwetki ma - jeśli nie stosuje zewnętrznego dopingu a nawet z takim dopingiem -biologicznie problem z bieżącym funkcjonowaniem co na przestrzeni ewolucji powinno być przez innych ludzi odbierane podświadomie a tym samym nie być czymś
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
elofrytki
  • 2
@aa-aa: bo się wyróżniasz. Im mniej tkanki tym bardziej mięśnie widać. Każdy ma wysrane ile w łapie czy na klatę. Dociecie widać z daleka i optycznie większą łapa. Prędzej zobaczysz karkowe niż docietego typa
  • Odpowiedz
Uuroboros
  • 2
@odgrzybiacz: całkiem możliwe że właśnie tak celtowie wyglądali. W tamtych czasach nadmiar pożywienia to był luksus i żadnego ozempiku nie potrzebowali. To jak ten mem z biegającym człowiekiem i wilkiem który dziwi się po co człowiek biega.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi