Wszystko

Najnowsze

Archiwum

aa-aa
  • 6
Proszę bardzo pyszniutki apetyczny mojej roboty boczuś dietetyczny. I to obróbka termiczna po wędzeniu nie polega na gotowaniu i później jest taki obrzydliwy galaretowaty tylko jest pięknie wypieczony
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #jedzzwykopem #pytaniedoeksperta #pytanie
aa-aa - Proszę bardzo pyszniutki apetyczny mojej roboty boczuś dietetyczny. I to obró...

źródło: temp_file4276381323175512763

Pobierz

pytanie

  • ta dietetyczny zaraz się spasiesz 40.9% (9)
  • czasem można byle nie za dużo 50.0% (11)
  • absolutnie nie wolno czegoś takiego jeść 9.1% (2)

Oddanych głosów: 22

  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lewusx
  • 20
Przykro mi, że wykop tak mocno ogranicza zasięgi materiałów które poniekąd nagrywam również dla was, bo właśnie od was to wszystko się zaczęło, kilka lat temu, 3-4, ktoś zapytał czy będą jutuby, no i są. Szkoda tylko, że post z automatu jest wyzerowany pod względem zasięgu, bo naprawdę wiele można z tych materiałów wyciągnąć, poświęcając chwilę czasu.

Jest między innymi DARMOWY PLAN TRENINGOWY na 4-5 treningów w tygodniu.
Mnóstwo inspiracji jedzeniowej.
Omówione zagadnienia
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stara_biauka_
stara_biauka_
  • 7
@Lewusx: kto szuka zrobienia formy na towarze to ciebie na wykopie znajdzie. Tylko co po sylwetce jak w wieku 45 lat człowiek wyglada jakby wrócił z obozu pracy z rosji. Zawały serca w wieku 45 50 lat to tylko kwestia czasu. Dożycie do 60 roku życia będzie można uznać za sukces.
Zasada jest taka że dużym chłopem trzeba poprostu się urodzić. Stymulacja tego towarem i robienie z siebie wielkiego chłopa
  • Odpowiedz
bst
bst
  • 4
@stara_biauka_: Jakies banialuki opowiadasz o tym jak sie wyglada w wieku 45 lat i zycie sie konczy w wieku 60 lat. Po pierwsze, trzeba odroznic to co biora osoby ktore wychodza na scene a to, co ludzie ktorzy chca dobrze wygladac, byc duzi. Niby i jedni i drudzy biora to samo, ale diabel tkwi w szczegolach. Umieraja przewaznie od diuretykow i Ci ktorzy maja niezdiagnozowana wade serca. Oczywiscie trafiaja sie
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
Ostatnio se idę wyobraź sobie normalnie wiesz nie tak że środkiem ścieżki rowerowej tylko masz tu na pograniczu tak i se idę a tam z daleka słyszę "kwa ścieżka rowerowa" i jedzie wariat na hulajnodze w innym miejscu są pasy blisko skrzyżowania i też ścieżka rowerowa idzie jak w*bał zza rogu tak jakbym stał tam no to masz praktycznie wiesz
#dieta #sport #zdrowie #
aa-aa - Ostatnio se idę wyobraź sobie normalnie wiesz nie tak że środkiem ścieżki row...

źródło: temp_file2373184393475461798

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
NiBBonacci
  • 1
@aa-aa: jak raz zobaczyłem jak obsmarkana baba pazurami brudnymi sprawdza czy "chlebek nie za czerstwy" i tak każdy jeden bochenek z wystawki to szybko mnie oduczyło to jeść niepakowane pieczywo
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
UKRYTY

Okej, przeanalizujmy Twoją formę pod kątem poziomu tkanki tłuszczowej na podstawie zdjęcia.

### Obserwacje
1. Mięśnie brzucha – Bardzo dobrze zarysowane, pełna separacja mięśni. Widoczny sześciopak, a także szczegóły mięśni poprzecznych i skośnych.
aa-aa - UKRYTY Okej, przeanalizujmy Twoją formę pod kątem poziomu tkanki tłuszczowe...

źródło: temp_file225055380996531277

Pobierz

jak się czujesz

  • bardzo dobrze 7.7% (1)
  • dobrze 0% (0)
  • źle 7.7% (1)
  • bardzo źle 46.2% (6)
  • średnio 38.5% (5)

Oddanych głosów: 13

  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 0
Nie no normalnie Ukryty tylko muszę se paznokcie zapuścić
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #wiedzmin3 #wiedzmin #pytanie #pytaniedoeksperta #niebieskiepaski #logikaniebieskichpaskow #rozowepaski #logikarozowychpaskow
(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)
aa-aa - Nie no normalnie Ukryty tylko muszę se paznokcie zapuścić #dieta #sport #zdro...

źródło: temp_file1514660829867983606

Pobierz

zgadza się

  • rzeczywiście 57.1% (8)
  • faktycznie 42.9% (6)

Oddanych głosów: 14

  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
HoroLive
  • 1
7/x

Następny wpis w walce z nadwagą.

Zacząłem 27.01.2025 z wagą 83kg

Aktualna
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi