Wszystko

Najnowsze

Archiwum

pieknylowca
pieknylowca
  • 3
Mirki, od dwóch miesięcy jestem na mounjaro i schudłem 7kg, aktualna waga 106kg przy wzroście 180cm. Odstawiłem praktycznie białe pieczywo i cukier w herbacie, zwiększyłem podaż bialka i zacząłem znowu chodzić na silownie,. #chwalesie #odchudzanie #mikrokoksy
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Charz
Charz
  • 1
węgle wytnij


@MisterMinister: W jakim celu? Deficyt to deficyt, czy stworzysz go tnąc tłuszcze czy węgle, rezultat będzie ten sam. Tnąc węgle stracisz więcej na wadze przez utratę wody I glikogenu, ale chyba nie o to chodzi?
  • Odpowiedz
Vizley
  • 0
Szukam taniej i nie dużej bieżni do mieszkania. Bardziej do chodzenia niż do biegania, Zamówiłem ostatnio z ali coś takiego. Ma być we wtorek u mnie. Wyszła nie całe 500 zł ale teraz widzę, że na allegro pojawiła się fajna promka na taką. Wizualnie dużo fajniejsza, posiada jakieś programy i jest kompatybilna z jakimiś apkami ale nie wiem jak duże ma to znaczenie. Natomiast silnik już ma słabszy 1.5HP, a
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Meciek
  • 0
@Vizley: ja jak szukalem bieżni to na yt jest taki gość co robi recenzje różnych biezni, takich budżetowych i droższych wiec mozna sobie obadać przed kupnem. Poszukaj orbitrektest.
  • Odpowiedz
ViviennYoung
  • 0
@GeraltRedhammer: przytycie nie było metodą na bradykardie tylko skutkiem ubocznym rzucenia papierosów, still przywaliłam 6 kg, więc to nie jest jakoś ponad miarę; po rzuceniu fajek naturalnie mi się tętno obniżyło (ok pierwszy miesiąc od rzucenia byłam nieustannie śpiąca, zmulona, wtedy to pierwszy raz poszłam do znachora, stwierdził, że to naturalne po rzuceniu i się unormuje). Po kilku miesiącach na wadze + 6kg i tętno wróciło „do siebie” czyli ok
  • Odpowiedz
LaurenceFass
LaurenceFass
  • 5
@Lukardio:
Pamiętam wyśmiewanie się z USA, że grubasy.
Nielimitowany dostęp do syfiastego żarcia, zanieczyszczenie hormonami w środowisku (plastiki itp.) i szybko poszło.
Natomiast dziwi mnie duży odsetek w krajach południa, wydawało mi się, że ta dieta śródziemnomorska ma jakiś pozytywny wpływ w stosunku np. do ciężkiej diety polskiej czy niemieckiej.
  • Odpowiedz
LaurenceFass
LaurenceFass
  • 8
@Anomalocaracid:
Już nie przesadzajmy, dziecko nie będzie otyłe nawet jak jedyna aktywność to droga do szkoły i WF te 2-3 w tyg.
Warunek konieczny to normalne jedzenie, a nie nabijanie dodatkowych 1000-1500 kcal dziennie słodyczami, bułkami słodkimi i napojami.
  • Odpowiedz
tomwick55
  • 11
Mama chuopa stała się chyba w ostatnich latach #damskiprzegryw, bo przy 161 cm, nie wiem ile waży, ale ma w obwodzie brzucha 119 cm ehh :( To więcej niż ja i tata, a jesteśmy wyżsi. Dzisiaj lekarz pierwszego kontaktu zaproponowała jej branie leku Ozempic, bo to nie nadwaga, a już otyłość. Mama nic nie robi z sobą, nie da sobie pomóc, a jeszcze ma pretensje, że się mówi, aby
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Tired_
  • 6
@tomwick55: Powiedz mamie żeby nie brała tego ozempicu. To jest straszne g---o które źle wpływa na zdrowie. Najlepiej umówić się do dietetyka, rozpisać dietę i zacząć uprawiać aktywność fizyczną.
  • Odpowiedz
jasperro00
jasperro00
  • 1
@tomwick55: Tylko nie Ozempic to kolejny preparat, który wymyśli i tak co 5-10 lat wymyślają nowe preparaty na szybkie odchudzanie. A poprzednie wycofują po cichu ze względu na szkodliwość.
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
Śmiechu warte żeby chłop 183-186 ważył mniej niż 70 kg no ale taka jest cena doszlifowania dolnego brzucha no i ćwiczenie nóg mi niepotrzebne do niczego, to się wyreguluje później to nie problem, co ciekawe w tamtym tygodniu w czwartek ważyłem 70,2 a w weekend miałem plus 1400 - 1700 kalorii bo musiałem trochę odpuścić i to i tak nie przeszkadzało w zgubieniu dalszej wagi tak metabolizm jest rozkręcony i takie deficyty
aa-aa - Śmiechu warte żeby chłop 183-186 ważył mniej niż 70 kg no ale taka jest cena ...

źródło: 1000004305

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 14
Bardzo łatwo człowiek dochodzi do wniosku że poziom wiedzy dotyczącej wpływu jedzenia na zdrowie ja już nie mówię o jakichś tam bardziej szczegółowych kwestiach ale ogólnego wpływu tego co się przeważnie zjada w przeciągu dnia jest tak dramatycznie niski że ja nawet nie wiedziałem że można być aż tak głupim większość ludzi z którymi rozmawiam to albo ich to w ogóle nie obchodzi albo w ogóle tak jakby nie rozumieją do końca
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Momento83
  • 109
@aa-aa może i przekaz słuszny ale taki typ pisania sprawia, że chciałbym sobie wsadzić długopis w oko.

Nie doczytałem, nie dałem rady, bo mnie Miodek x Bralczykiem piórem straszyli
  • Odpowiedz

Powiązane tagi