Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Kojaan
  • 0
Zachciało mi się płakać jak pomyślałam, że może dożyję starości i nadal będę za gruba.
Albo schudnę dopiero na stare lata i będzie mi żal siebie z teraz, że nie doceniłam możliwości, a tak łatwo było po prostu schudnąć. :(

Co prawda jestem na skraju nadwagi, ale to nie jest dobry wynik.
Zaburzenia odżywiania są do kitu.

#odchudzanie
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ssas78487
  • 2
@Kojaan: jak jesteś na skraju nadwagi, to pewnie nie jesteś gruba, tylko masz już bardzo skrzywiony obraz siebie. BMI jest dość słabym wskaźnikiem i tak, więcej mówi np. stosunek obwodu talii do wzrostu, obwód talii do bioder albo skład ciała. przy zaburzeniach odżywiania najgorsze jest to, że głowa potrafi zrobić dramat z czegoś, co obiektywnie nie jest dramatem
  • Odpowiedz
orkako
  • 1
@Kojaan: @ssas78487 Najlepiej jak wrzuci zdjęcie sylwetki, bo może faktycznie ma wkrętę. Ja mam podobnie, tylko w drugą stronę. Uważam się, za mega chudego (z dużym brzuchem), ale przechodzi mi to, bo cały czas słyszę spontaniczne komplementy na temat mojego wyglądu. I te spojrzenia dziewczyn, które przyłapię na obłapywaniu mnie wzrokiem.
Człowiek nie jest obiektywny, jeśli chodzi o samoocenę, ale opinie obcych potrafią naprostować skrzywioną samoocenę, bo obcy są
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
To i tak dobrze że schodzi coś w ogóle, w weekend gościu wyobraź sobie wjechało przynajmniej +1500 kalorii ponad zero kaloryczne a waga dzisiaj jeszcze w dół poszła to weź se obczaj co się dzieje w tygodniu nie
Widziałeś tak się z tym wszystkim jedzie
https://wykop.pl/wpis/86081477/smiechu-warte-zeby-chlop-wazyl-mniej-niz-70-kg-no-
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
@aa-aa 0
Śmiechu warte żeby chłop 183-186 ważył mniej niż 70 kg no ale taka jest cena doszlifowania dolnego brzucha no i ćwiczenie nóg mi niepotrzebne do niczego, to się wyreguluje później to nie problem, co ciekawe w tamtym tygodniu w czwartek ważyłem 70,2 a w weekend miałem plus 1400
aa-aa - To i tak dobrze że schodzi coś w ogóle, w weekend gościu wyobraź sobie wjecha...

źródło: 1000004447

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
  • 61
#igrzyskabebzonow podsumowanie tygodnia 5

Moderacja ostatnio usunela mi post wiec tym razem grzecznie
Okropnie malo udalo sie zrzucic bo tylko 39.19 kg. lacznie od startu to juz 319 kg
Dla formalności zerkamy na TOP zawodników wyzwania (ogólna masa w kg z podsumowania):
Elitarne pierwsze miejsce zajmuje: 1. @Jailer - 9.20
  • 49
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
GeraltRedhammer
  • 0
@gruby007: Akurat działanie Retatrutydu w mniejszym stopniu opiera się na tłumieniu głodu a w większym na nie dokońca zbadanych zaelżnościach szlaków dopaminergicznych i glutationu. W praktyce osoby przyjmujące retatrutyd czują większy głód, ale też szybciejnchudną niż na tirzepatydzie osoby odczuwające mniejszy głód.
  • Odpowiedz
pieknylowca
pieknylowca
  • 3
Mirki, od dwóch miesięcy jestem na mounjaro i schudłem 7kg, aktualna waga 106kg przy wzroście 180cm. Odstawiłem praktycznie białe pieczywo i cukier w herbacie, zwiększyłem podaż bialka i zacząłem znowu chodzić na silownie,. #chwalesie #odchudzanie #mikrokoksy
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Charz
Charz
  • 5
węgle wytnij


@MisterMinister: W jakim celu? Deficyt to deficyt, czy stworzysz go tnąc tłuszcze czy węgle, rezultat będzie ten sam. Tnąc węgle stracisz więcej na wadze przez utratę wody I glikogenu, ale chyba nie o to chodzi?
  • Odpowiedz
Vizley
  • 0
Szukam taniej i nie dużej bieżni do mieszkania. Bardziej do chodzenia niż do biegania, Zamówiłem ostatnio z ali coś takiego. Ma być we wtorek u mnie. Wyszła nie całe 500 zł ale teraz widzę, że na allegro pojawiła się fajna promka na taką. Wizualnie dużo fajniejsza, posiada jakieś programy i jest kompatybilna z jakimiś apkami ale nie wiem jak duże ma to znaczenie. Natomiast silnik już ma słabszy 1.5HP, a
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Meciek
  • 0
@Vizley: ja jak szukalem bieżni to na yt jest taki gość co robi recenzje różnych biezni, takich budżetowych i droższych wiec mozna sobie obadać przed kupnem. Poszukaj orbitrektest.
  • Odpowiedz
ViviennYoung
  • 0
@GeraltRedhammer: przytycie nie było metodą na bradykardie tylko skutkiem ubocznym rzucenia papierosów, still przywaliłam 6 kg, więc to nie jest jakoś ponad miarę; po rzuceniu fajek naturalnie mi się tętno obniżyło (ok pierwszy miesiąc od rzucenia byłam nieustannie śpiąca, zmulona, wtedy to pierwszy raz poszłam do znachora, stwierdził, że to naturalne po rzuceniu i się unormuje). Po kilku miesiącach na wadze + 6kg i tętno wróciło „do siebie” czyli ok
  • Odpowiedz

Powiązane tagi