40kg schudnać, ehh ciężko
#odchudzanie #dieta
#przegryw

Muszę jeszcze zrzucić 2 kg (3 kg już będzie ciężko) żeby mieć zapas w razie nieplanowanego i skumulowanego obżarstwa jak jakieś urodziny, święta, imprezy, bo te 60 kg to takie ulotne, raz 60,2 kg a za chwilę 60,5 kg i zaraz może wzrosnąć. Muszę mieć bezpieczny space

#odchudzanie

Jak będę miał >=50 osób obserwujących w profilu to wrzucę dzisiaj moje nagie zgrabne pośladki na mirko. (｡◕‿‿◕｡)
#oswiadczenie #odchudzanie #tyleczki #tyleczkiboners

Ciekawe, czy do 37 urodzin uzbieram 50 obserwujących na wypoku (｡◕‿‿◕｡)
Pozostały już tylko 2 dni (╯︵╰,)
Tak niewiele brakuje - jeszcze tylko 4 osoby... (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Pokaż spoiler

Pokaż spoiler

#starzenie #zalesie #tylkomirko #odchudzanie #przegryw #przegrywpo30tce #teczowepaski

#igrzyskabebzonow v9 zakonbczyly sie z przytupem
byl sonbie taki @Wunderbaumzolty
wygrywal igrzyska, biegal jak debil a na zakonczenie przebiegl 100 km tempem w ktorym grubasy 1 km nie zrobia nawet
serio
i co? i nic, glupi jak resztaPokaż całość

#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

#dziendobry #odchudzanie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

p--o mocne - kopie dwa razy bardziej, jest w takiej samej cenie co zwykłe i ma tyle samo kalorii, czy można lepiej wyjść z matrixa? #odchudzanie #alkoholizm

Wierzę Grok. Jak dobrze że Cię mam

#grok #ai #odchudzanie

Kurde minął ponad miesiąc i dopiero teraz doszłam do swojej wagi 60 kg po obżeraniu się przez tydzień na All Inclusive. I to tylko dzięki głodzeniu się i po jelitówce którą zaliczyłam. To najdłuższe moje wracanie do wagi. Przerażające jak metabolizm zwalnia z wiekiem. I jak już mam te 60 kg to mi mąż pączka kupił. Ja prle… To chyba sabotaż diety

#odchudzanie

Ktoś tu jest chudziaszkiem. Tyle w ubraniach na wieczór hohoho

#odchudzanie

Wiem, że panuje propaganda sukcesu, ale jedna rzecz, która mi się ciągle nie udaje - od 15 lat - to jest chudnięcie. Właśnie leżę po zakończeniu piątego tygodnia na bieżni, na której robię szybkie marsze godzinę dziennie.

Efekt jest taki, że w te pięć tygodni schudłem 1 kilogram... w sumie to mniej, bo ostatnio przybrałem 0,1 kg. To są wahania, które tak naprawdę wiele nie mówią - prawdopodobnie waga może po prostuPokaż całość

Jeden prompt, 5 minut czekania i mam appke do liczenia kalorii, z wbudowanym dziennikiem, statystykami, wykresami, prognozą opadania wagi, kalkulatorem zapotrzebowania, zintegrowanym czatem, który liczy mi wszystko co mu napisze i wbija w dziennik, proponuje posiłki, doradza, prowadzi mnie za rączkę przez dietę, appka szczyci mnie też pomiarami, porównaniami i wszystkimi statystykami. Ja p------e, nie mówie że wszyscy, ale dużo programistów, szczególnie tych niższego szczebla, faktycznie powoli ma p--------e
#aiPokaż całość

Nie piszecie tu żadnych ciekawych wiadomości
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

#mirkokoksy #silownia #silowniaboners #odchudzanie

Posiada ktoś może solidną domową składaną bieżnie którą może polecić? Tak do 1000 zł plus minus, taką którą codziennie będę mógł złożyć i wrzucić pod łóżko. Bardziej póki co do takich szybszych spacerów.

#odchudzanie #dieta #bieznia #zdrowie #ozempic

Kilo orzechów wychodzi za trzy dychy to jak za darmo tak
#biedronka #dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie #jedzzwykopem