Czołem Mireczki, proszę o ocenę formy na lato ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ewentualnie gdzie dostrzegacie jeszcze jakieś niedociągnięcia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#silownia #kulturystyka #gym #sport #humorobrazkowy

Znajdę gdzieś jakieś porównania sylwetki, wraz z progresem na przykład w bench press?
Chodzi mi na przykład o progres
1RM: 80 kg -> 200 kg i jak to się przełożyło na rozwój sylwetki (klata, łapy, barki, plecy itp.). Nie tam, żeby BP był jakiś super pod kulturystykę, ale na pewno wiąże się z rozwojem muskulatury.

Googlowalem, ale nie znalazłem nic.

#trening #silownia #mikrokoksy #mirkokoksyPokaż całość

Czy testestosteron jest tylko do przyjmowania w zastrzykach czy mozna kupic w tabletkach i pytanie jaki brac wolny czy inny i jakie ronice są

#kulturystyka #lekarz #medycyna #pomocy #sport #polska

https://www.youtube.com/watch?v=b65gW_XBDFo

k---a mać

#dieta #brzuch #kulturystyka #takaprawda

Chiński kulturysta Wang Kun nie żyje. Informacje o szokującej śmierci 30-latka podał m.in. "New York Post". Uważano go za jednego z najzdrowszych kulturystów w Chinach.

#takaprawda #kulturystyka

Prezentuje kolejną przemiane mojego podopiecznego.

Zdjęcie przedstawia Krystiana - przed i po mówi samo za siebie. Zrobiliśmy rekompozycje z głową, doszło pare kilo mięsa przy jednoczesnej kontroli obwodu w pasie. Krystian ma 40 lat, ale dzięki mojemu prowadzeniu czuje się znacznie młodziej i dotrzymuje kroku, albo wręcz zawstydza niejednego 20-to latka. W trakcie naszej współpracy poprawiły mu się wyniki siłowe, badania ma wzorcowe, śpi lepiej, ma więcej energii. Do tego nie możePokaż całość

#kulturystyka #silownia #heheszki

Po jakim treningu na siłowni czujecie największą euforię?Ja jak robię większą ilość powtórzeń i w prawie ogóle nie robię odpoczynku między seriami.Czyli w skrócie im bardziej się zmęczę i spocę to wtedy najlepiej się czuję.
#silownia #trening #trenujzwykopem #kulturystyka

Dziewczyny wzorują się chyba na sportsmenkach z NRD

#fitnessboners #kulturystyka #logikarozowychpaskow

Bądź spokojny Wojfer nie wychodzi z formy
#kulturystyka #mikrokoksy #silownia #heheszki

#testosteron #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #niebieskiepaski #medycyna #zdrowie #trening #kulturystyka naturalna

Badałem ostatnio poziom testosteronu: całkowity i wolny.

Całkowity badam sobie co roku, wolny zbadałem sobie pierwszy raz.

2023Pokaż całość

Wie ktos gdzie moge za frajer obejrzec mr.Olympia dzisiejsze? Polak Rodak z mojej siłki startuje #kulturystyka #silownia

Chłop będzie mieć amputację nóg zanim zdobędzie mr olimpa #kulturystyka #mirkokoksy

✨️ Kto wygra Mr Olympia 2025? Ⓘ
Kto wygra waszym zdaniem Mr Olympia 2025 w Open? Kto?
#silownia #kulturystyka #mrolympia #mirkokoksy

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
▶︎ Obserwuj nasz tag #mirkoanonimPokaż całość

#silownia #kulturystyka

Jakiej firmy i skąd polecacie kupić Johmbine HCL na redukcje?

#mikrokoksy #kulturystyka #silownia