Kalifornia w 2027 wprowadzi obowiązek weryfikacji wieku przy zakupie suplementów diety (np kreatyniny). Chcą by taki zakup był możliwy tylko dla osób dorosłych. Ale jak idziesz głosować to już możesz się identyfikować "na gębę" bez dokumentu. Ciekawe standardy.

Czy przeciwutleniacze i antyoksydanty mogą przyspieszać rozwój raka? Przez lata powtarzano, że wolne rodniki są wyłącznie szkodliwe, a witaminy A, E oraz beta-karoten w suplementach to klucz do profilaktyki nowotworowej. Badania kliniczne (m.in. SELECT, CARET i ATBC) pokazują co innego.

Czy kreatyna po pięćdziesiątce ma sens, czy to ryzyko? W tym filmie pokazujemy, co naprawdę dzieje się z mięśniami, kośćmi i mózgiem, gdy zaczynasz suplementację w wieku, w którym wszyscy mówią, że już za późno

Kreatyna wychodzi poza siłownię: obok wpływu na mięśnie coraz częściej przypisuje się jej możliwe działanie na pamięć i pracę mózgu.

Aloes kojarzy się z naturalną pielęgnacją i łagodnymi preparatami roślinnymi. Tymczasem niektóre związki obecne w liściach tej rośliny budzą obawy o działanie rakotwórcze. UE zakazała stosowania określonych preparatów, ale Sąd UE zakwestionował przepisy, a spór trafił do Trybunału Sprawiedliwości

Wraz ze wzrostem suplementacji rośnie liczba przypadków uszkodzenia wątroby ostrzega dr Hubert Grabowski z Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku. Skala zjawiska jest na tyle duża, że otrzymało własną nazwę w literaturze medycznej: uszkodzenia wątroby wywołane przez zioła i suplementy

Popularny suplement na stres i sen został zakazany w Danii ze względu na wpływ na układ hormonalny a nawet ryzyko poronienia.

Policzyliśmy ceny 2709 suplementów od 86 marek i przeliczyliśmy je na koszt dnia i roku stosowania. Rok witaminy D3 to od 12 zł przy najtańszym produkcie do 220 zł przy typowym (mediana), a kolagenu od 283 zł do prawie 2000 zł.

Rozkład jazdy: 0:00 Elektrolity... wszędzie elektrolity 1:33 Sponsor odcinka 3:35 Co to i po co to 5:52 Nawadnianie 11:34 Problem przesolenia 16:08 Rower zmienia wszystko 21:00 Podsumowanie