5 lat temu zaczynałem tu jako trener online i chłopak z kilkoma medalami z zawodów rangi krajowej w kulturystyce.

Dziś jestem pełnoetatowym trenerem online, zawodnikiem IFBBPRO, wystawiam ludzi na scenę, a firma suplementacja z którą współpracuje, wydaje limitowaną wersję produktu z moją podobizną.

Wykop dużo na początku mi dał, więc dziś #chwalesie.
Lewusx - 5 lat temu zaczynałem tu jako trener online i chłopak z kilkoma medalami z z...

źródło: 85AF57FD-9272-453C-9030-1AC48B556CA5

Pobierz
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 21
@Lewusx: Nie dodaje linku do zakupu, bo post zostanie usunięty, po prostu dziękuję za ten początek który był burzliwy tutaj, ale dał wiatru w żagle.
  • Odpowiedz
No k---a 380zł za 3kg białko w KFD, chyba ich P----------O do reszty. Jeszcze w kwietniu kupowałem za 260zł, czy im sufit na łeb spadł? Jeszcze w 2023 miałem zapisane, ze standardowa cena była 7zł za 100g, teraz jest już prawie k---a 13 i c---a się różni cenowo od tych po 700g
#silownia #mikrokoksy #dieta #suplementy
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ktoś bierze Omegę z #kfd? Aktualne opakowanie, które biorę, bardzo (ale bardzo) wali olejem rybim i nie dziwiłoby mnie to (no bo czym innym ma śmierdzieć), gdyby poprzednie opakowania aż takiego smrodu nie generowały (raczej zawsze bliżej neutralnego zapachu). No i zastanawiam się, czy po prostu mogła się utlenić (złe warunku przechowywania/transportu), czy też nie ma czym się przejmować. #suplementy #omega3
p3sman - Ktoś bierze Omegę z #kfd? Aktualne opakowanie, które biorę, bardzo (ale bard...

źródło: obraz_2026-09-04_113907769

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ByczekRozplodowy: monohydrat kreatyny ma rozpuszczalność rzędu 14 g na litr wody o temperaturze 20 stopni Celsjusza. Więcej wody i wyższa temperatura = lepsza rozpuszczalność. Pochodzenie surowca nie ma w tym przypadku wielkiego znaczenia. Drobniej zmielona kreatyna może się rozpuszczać ewentualnie szybciej. To, że jabłczan z zasady rozpuszcza się lepiej wynika głównie z tego, że zawiera mniej czystej kreatyny niż mono.
Pierwszy raz czytam bzdury, że mono ściąga wodę do żołądka.
  • Odpowiedz