Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Khaliddx
  • 3
Czymś niesamowitym dla mnie jest to, ze gdy dzień zaczynam bez węglowodanów, to potem nie mam zupełnie ochoty podjadać, ba sięgnąć po żadne pieczywo, bułkę, bagietkę, a kiedy zacznę dzień od kanapki, to automatycznie po 2-3 godzinach mam ochotę znów zjeść coś wysokowęglowodanowego XD czemu tak się dzieje? Próbowałem trochę diety keto i na dłuższy czas, jest to dla mnie zbyt monotonne + za dużo wyrzeczeń, ale i tak zacząłem jeść max
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luke-mat
luke-mat
  • 4
Ohooo, Onet zaatakował sektę, "Bracia Rodzeń są bezkarni" :D
#keto jest dobre, jeśli zrobione bez ideologii, ale to co odwalili słynni bracia to niezłe dla podręczników psychologii na temat zakładania sekty
"Pięknie żyć", zjedz jajeczko i będziesz "pięknie żył". Albo jeden łysy gadał, że rzucił p-------y, bo ketony zastąpiły nikotynę. Jestem na keto i palę jak smok. Oczywiście kup pan książkę, seminarium gdzie guru mądrości wygłasza.
Pod względem tych keto
luke-mat - Ohooo, Onet zaatakował sektę, "Bracia Rodzeń są bezkarni" :D #keto jest do...

źródło: image

Pobierz
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luke-mat
luke-mat
  • 4
@MistrzKowalski: niestety, a keto jest zwyczajnie proste i głupie jak but. Nie trzeba żadnych ideologii do tego. Poznać podstawowe zasady i mogą sami sobie spróbować czy im to służy lub nie.
Ja kiedyś ich początkowo słuchałem, przez kilka filmów i wysiadłem od tego "będziesz pięknie żył". Żadnych twardych danych, nawet makro nie podawali, jako użytkownik keto do dzisiaj wątpię czy oni są na keto czy też nie. Bo dawali sprzeczne
  • Odpowiedz
nad_niemnem
nad_niemnem
  • 1
@ImNemezis: Przepis stąd: https://beketo.pl/keto-przepisy/keto-tort/?srsltid=AfmBOoqPjdl-jOymAjfyjT0zA1MU9FqoPwUkO96gO46bkoMcyYce1mMJ Ale nie było tego kremu Almond & Vanilla więc wzięłam White Chocolate & Raspberry: https://beketo.pl/produkt/keto-krem-biala-czekolada-malina-250g/?utm_source=Google%20Shopping&utm_campaign=Copy%20BEKETO%20new%2005.05.2022&utm_medium=cpc&utm_term=503&gad_source=1&gad_campaignid=20038931908&gclid=Cj0KCQiA2bTNBhDjARIsAK89wlFgvM02Fbc7D14kj81TjQfzU1V9hcCWx2Z88Wv1xh93N3Mm4Dq_1v8aAvRmEALw_wcB Wyszło chyba nawet lepsze niż z Almond. No i składniki są podwojone bo potrzebowałam 20 porcji. Ostatniego składniku też nie było w sklepie ale wystarczy zwykły olej kokosowy MCT.
  • Odpowiedz
PaczeIokinka
  • 0
Zaczęli robić jakieś środki suplementy z ketonami, dopiero? Dziwne że dopiero wpadli na to żeby zarabiać na tej gorączce #keto
Ketone-iq
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
moja-walka
  • 1
@tomwick55: jestem sceptycznie nastawiony do prawdomówności tych wszystkich internetowych celebrytów. Bekon jest smaczny, ale u mnie to dodatek do jajek, a nie postawa. Podobnie z boczkiem, jajecznica na boczku, czyli boczek gra rolę poboczną, jak Claude Makelele w Realu Madryt. Mozzarelli do jajek nie dodawałem.
  • Odpowiedz
bornforburning
  • 0
@Pioter_Polanski: Lubię sobie czasami dosypać łychę inuliny z cykorii do szejka białkowego, polecanko. Błonnik witalny też spoko, ale tu już trzeba koniecznie pilnować ilości płynów, bo te babki to załatwią Cię na kiblu. No i siemię lniane jest bardzo spoko, ale koniecznie świeżo mielone.
  • Odpowiedz
xyz12398
xyz12398
  • 0
Moje samopoczucie to jakaś j3b*** sinusoida. Raz czuję się jak maszyna, siłka 3-4x w tygodniu, 12-15k kroków dziennie, 2,5k kcal, 3l wody, 8h snu (21-5), zero alkoholu i papierosów. A czasami nie mam siły zrobić nawet 10k kroków.

Ostatnio zjadlem sniadnie, jajecznica, chleb bezglutenowy (lowfodmap), potem trasa 400 km zjadłem w trakcie paczke wafli ryżowych i kawalek fit ciasta - bylo ok, po trasie 250 g kurczaka + 10 g oleju, zero węgli.
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Inozythol
Inozythol
  • 1
@xyz12398: żeby Twój problem rozwiązać potrzebujesz szerszego wywiadu i kogoś z doświadczeniem. Osobiście nie znam nikogo lepszego kto ogarnia i problemy z przewodem pokarmowym w tym sibo i HR. Do tego Tadek przynajmniej w przeciwieństwie do mnie ma mnóstwo empatii i potrafi rozmawiać z człowiekiem. Jakbyś się mnie o coś spytał mając zakorzenione swoje upodobania to jeśli będą one w jakiś sposób nieprawdziwe to ja wprost to powiem czym w------m
  • Odpowiedz
Placi
Placi
  • 50
#szuryzglownej w odniesieniu do tego wpisu
Tutaj przykład aktywności @KochanekAdmina z przed paru lat

Czy wy serio @Moderacja udajecie że nie widzicie przejęcia konta? Parę lat temu - wpisy na #gielda #keto i inne, wiele różnych zainteresowań, a politycznie zupełnie z drugiej strony

A teraz piana na pysku, szurskie teorie, wpisy kropka w kropkę od botów Januszu z FB
Placi - #szuryzglownej w odniesieniu do tego wpisu Tutaj przykład aktywności @Kochan...

źródło: 1000007907

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Traxa
Traxa
  • 0
Pamiętacie? Jadacie dalej? Wspomnienia się odblokowały. Kiedy była bida, to smażyło się skórę świni. 100% knur. Tutaj mamy w składzie parę ulepszaczy i jest smaczne. Właśnie zamówiłem 3 sztuki, BBQ, chili, jalapenio. Akurat na keto złoto ( ͡° ͜ʖ ͡°)

(づ•﹏•)づ

#nostalgia #chipsy #odzywianie #dieta #keto #dieta #zwierzaczki
Traxa - Pamiętacie? Jadacie dalej? Wspomnienia się odblokowały. Kiedy była bida, to s...

źródło: image_picker_40638E77-AA5C-4AE0-A80A-4DF3EBBB6286-50897-000011924D656496

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ozjasz4-9
ozjasz4-9
  • 1
@Traxa: Nie jedz tego szajsu

„ Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) alarmuje, że dodawane do chipsów o smaku bekonu aromaty dymu wędzarnianego mogą zawierać szkodliwe i niebezpieczne dla ludzi substancje. Proces uzyskiwania tego aromatu, znany jako piroliza, polega na oczyszczaniu dymu w celu usunięcia takich składników, jak smoła. W efekcie powstaje płynny dym, który można dodawać do żywności, „podkręcając” jej smak.”

https://wgospodarce.pl/informacje/142164-ue-banuje-chipsy-bekonowe-sa-toksyczne-i-rakotworcze
  • Odpowiedz

Powiązane tagi