40 hdl i 150 ldl, przez rok wyrżnąłem słodycze, sery żółte, fast foody, mleko z codziennego jadłospisu a jadłem tego dużo, do diety wrzuciłem ryby, orzechy, omege, warzywa, owoce a i tak dupa
Do tego jeszcze wyrównałem tsh lekami, biegam i cwicze
Czy mogę to już zwalić na genetykę? XD
#dieta #cholesterol #medycyna #gorzkiezale
mam wizytę u lekarza dopiero za dwa tygodnie i chciałbym ustalić jak najszybciej jak źle jest…
Zrobilem badania krwi i wyniki cholesterolu mam powyżej normy:
cholesterol całkowity 256 mg/dl
cholesterol HDL 48 mg/dl