Mirki,
mam wizytę u lekarza dopiero za dwa tygodnie i chciałbym ustalić jak najszybciej jak źle jest…
Zrobilem badania krwi i wyniki cholesterolu mam powyżej normy:

cholesterol całkowity 256 mg/dl
cholesterol HDL 48 mg/dl
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mam taki sam cholesterol co rok temu XD
40 hdl i 150 ldl, przez rok wyrżnąłem słodycze, sery żółte, fast foody, mleko z codziennego jadłospisu a jadłem tego dużo, do diety wrzuciłem ryby, orzechy, omege, warzywa, owoce a i tak dupa
Do tego jeszcze wyrównałem tsh lekami, biegam i cwicze
Czy mogę to już zwalić na genetykę? XD
#dieta #cholesterol #medycyna #gorzkiezale
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Wiskoler_double: wiesz. Ja mam miesiąc na zbicie poziomu bo jestem na izoteku. Nie chcę ani przerywać ani przedłużać terapii bo mój doktor nie jest tani. A jak za coś się biorę to zawsze oddaję się w tym w 100%. Tłuszcze uzupełniam jedząc ryby. Codziennie jem jak nie nie na obiad to na śniadanie wędzoną. Dodatkowo też trochę roślinnymi się wspomagam bo nie są nasycone.
  • Odpowiedz
Robiłem ostatnio badania i cholesterol wyszedł mi 266 mg/dl. To było na początku maja. Od tamtego momentu zacząłem chodzić na siłkę i basen, zmieniłem dietę. Kiedy warto skontrolować ponownie widok czy wynik idzie w stronę normy? #kiciochpyta #medycyna #cholesterol #zdrowie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam 34 lata, nie piję, nie palę, nie używam żadnych leków czy substancji psychoaktywnych, nie jestem otyły, unikam fast foodów i jem w miarę zdrowo, chodzę na spacery, EKG wykonywane w latach 2010-2018 było prawidłowe, kilka miesięcy temu przechodziłem #covid #covid19 #koronawirus dość łagodnie (byłem raz szczepiony w 2021), mam prawidłowe wyniki ostatnich szczegółowych badań krwi, tylko lekko obniżoną #kreatynina, podwyższony nieco #cholesterol całkowity (210 przy normie 200) i nie-LDL (125 przy normie 115).

Nie leczę się na nic, ale mam problemy ze #stres (w tym wymagającą intelektualnie pracę i napięte okoliczności życiowe) + niespokojny #sen. Niestety, zmagam się z #depresja i silna #nerwica z objawami psychosomatycznymi. Leczenie (#psychiatria #psychologia #psychoterapia #terapia) niewiele dało kilka lat temu.

1. Jak mogę zbić ten cholesterol? Na ile jest niebezpieczny w kontekście mojego ogólnego stanu zdrowia? Na którym etapie
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam 34 lata, nie piję, nie palę, nie używam ż...

źródło: Functional+Medicine+Doctor+Chicago

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jeśli chcesz pogłębić temat to zainteresuj się hasłem "kłamstwo cholesterolowe".
- kto i na jakiej podstawie ustala dopuszczalną w organizmie ilość cholesterolu?
- jakie rzeczywiście powikłania wynikają z nadmiaru cholesterolu?
- jak działają statyny i jakie powodują skutki uboczne? Kto i ile zarabia na ich sprzedaży?
- jaka jest rola cholesterolu w organizmie i o czym świadczy jego zwiększona ilość?

https://www.youtube.com/watch?v=81AqSdemCVE
  • Odpowiedz
Mirki, czy mam już wybierać trumnę i pisać testament?

Dodam, że badania wykonałem przez fascykulacje (drżenie mięśni w spoczynku) oraz wzmożone napięcie mięśni nóg, które mam od 2 tyg. i czasami najczęściej podczas leżenia innych mięśni na ciele (plecy, brzuch, ręce). Przez te fascykulacje obawiam się że może to być stwardnienie rozsiane lub co gorsza stwardnienie zanikowe boczne (mam 26 lat, więc większe prawdopodobieństwo ma to pierwsze).
Nie prowadzę sportowego trybu życia, BMI mam w normie, dużo stresu w tym roku (choroba oraz śmierć ojczyma, ciężki okres w pracy).
Zrobiłem badania krwi (podwyższony cholesterol, OB 3x większe niż norma), moczu oraz zbadałem tarczycę.
Mocz wszystko ok, odchyłki oraz tarczyca na screenie.
xzcasd - Mirki, czy mam już wybierać trumnę i pisać testament?

Dodam, że badania wyk...

źródło: badania

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@xzcasd: od drgań w prawym bicepsie, potem zacząłem czytać o objawach i trafiłem na info o ALS, no to się zacząłem nakręcać i tych drgań było więcej. Później do neurologa - brak odruchów brzusznych, wzmożone odruchy ścięgniste i wio do szpitala. Badania krwi ok, tomografia mózgu z kontrastem ok, próba tężyczkowa - wywaliło ponad skalę ;) Zacząłem brać więcej magnezu (Magne B6 Forte, Slow-Mag B6), przestałem się tyle stresować i
  • Odpowiedz
@xzcasd: niedobory magnezu i potasu tabsami nadrabiałem ponad 8 miesiecy i dopiero dobilem do normy.Idź na badanko w kierunku tężyczki u mine to włąśnie te=ęc=życzka wyszła i cały czas łykam wapn potas magnez
  • Odpowiedz