Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Merkowsky
  • 3
Czy mgóbłym prosić kogoś mądrego o ocenę wyników Lipidogram + Liporoteina:
1. Cholesterol całkowity 230mg/dll
2. HDL 50 mg/dll
3. Nie-HDL 180 mg/dll
4. LDL 163 mg/dll
5. Trójglicerydy TG 92 mg/dll
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Piotrek2000
Piotrek2000
  • 1
@Merkowsky gratuluję Mirku znajdujesz się w 20 procentach Europejczyków którzy mają genetycznie podwyższone ryzyko sercowo naczyniowe. Na co wskazuje poziom apolipoproteiny a. Nie spodziewałem się że kiedyś mi się ten wskaźnik przyda. Staraj się dbać o wagę. Ruszaj się więcej. Wprowadź do diety więcej błonnika i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Wymień jedno mięsko w tygodniu na jakąś rybkę śledzik lub Halibucik boży najlepszy. Więcej warzywek. Pozdrawiam dużo zdrowia.
  • Odpowiedz
drakan8
  • 0
O chyba sprzedaż statyn się nie zagadza, bo normy triglicerydów zostały obniżona, teraz to

Nowe zakresy referencyjne (normy) trójglicerydów i wytyczne na 2024 r.
NORMOTRIGLICERYDEMIA – Stężenie optymalne:
Na czczo < 100 mg/dl < 1.1 mmol/l]
Nie na czczo < 125 mg/dl < 1,4 mmol/l]
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Inozythol
Inozythol
  • 6
@drakan8: kolejny szur co coś tam od innych szurow usłyszał, ale nie do końca kuma o co chodzi.
Pomijając już l, że nawet nie wiesz jak działają statyny. To może chociaż byś poczytał o tym. Na debacie Pt Lipid była o tym mowa. Może byś się czegoś więcej nauczył niż tylko g---o w pigułce na tik toku od braci s--------n
  • Odpowiedz
drakan8
  • 0
Mirki normuje sobie naturalnie lipidogram (bo lekarz już chciał we mnie ładować satyny) Triglicerydy zbiłem z poziomu prawie 500 do aktualnego i z tego co widzę dalej spadają, czy reszta lipidogramu też idzie w dobrym kierunku? 3 x w tygodniu latam na basen, dietę mam bardziej low carb oraz nisko żelazową (to niskie żelazo to zalecenie od hematologa)

Suplementuje się 1g omega 3 (tutaj słyszałem że warto podbić do 2-3g dziennie, tylko
drakan8 - Mirki normuje sobie naturalnie lipidogram (bo lekarz już chciał we mnie ład...

źródło: lipi

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Inozythol
Inozythol
  • 2
@drakan8: warto dodać, że jeśli to nie pomoże to możliwe że tutaj geny są winne i dalsze wprowadzanie restrykcji nie przyniesie efektów. A wtedy fsrmskoterapia będzie wskazaną. Chyba że wierzysz szurom, którzy twierdzą że statyny są gorsze od przewlekle poniesionego ldl.
  • Odpowiedz
lisciasty
lisciasty
  • 0
@Pan_Szeryf: Ta zgadza się, to nie ten wskaźnik ale podtrzymuję tezę że ważny jest TG/HDL ze względu na insulinooporność i poziom insuliny na czczo.
Czyli patrząc na wyniki OPa ten LDL jest stanowczo za wysoko? Bo tam jest 140 z tego co widzę.
  • Odpowiedz
chlodna_kalkulacja
  • 0
LDL 100–189 mg/dL powiązany z najniższą śmiertelnością

Nowe badanie podważa wytyczne dotyczące LDL-C: zakres 100–189 mg/dl powiązany z najniższą śmiertelnością wśród dorosłych w ramach profilaktyki pierwotnej, co jest sprzeczne z podejściem „im mniej, tym lepiej”.

https://conexiant.com/cardiology/articles/ldl-100-to-189-mg-per-dl-linked-to-lowest-mortality/

#zdrowie #ciekawostki #medycyna #cholesterol #gruparatowaniapoziomu #badania
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TestWielokrotnegoWyboru
TestWielokrotnegoWyboru
  • 1
@Ym99: może co najwyżej jakaś infekcja wirusowa jakiś czas temu, nie ma czym się przejmować, cholesterol gituwa, a kreatynina będzie trochę wyższa przy większej masie mięśniowej, grunt żeby potem nie rosła dalej - do sprawdzania tak z raz do roku.
I mimo wszystko do przegadania z rodzinnym, który zna twoją historię chorób, same cyferki to nie wszystko, pozdrawiam, random z wypoku.
  • Odpowiedz
red7000
  • 1
@apeee: takie ciało, nic nie zrobisz, możesz spróbować suplementacji, np. monolipid K, ale na uwarunkowania genetyczne niewiele zdziałasz, ja mam akurat luz i nie muszę tego pilnować

trekking uprawiam przez pół roku, a potem w zimę pół roku przerwy, piję regularnie p--o, czasem jem fast food, dużo smarowideł, wędlin, zupki z paczki itd., sporo jem warzyw i sam gotuję, ale nie zawsze zdrowo

Cholesterol 175
  • Odpowiedz
kacpervfr
  • 0
Mam taki sam cholesterol co rok temu XD
40 hdl i 150 ldl, przez rok wyrżnąłem słodycze, sery żółte, fast foody, mleko z codziennego jadłospisu a jadłem tego dużo, do diety wrzuciłem ryby, orzechy, omege, warzywa, owoce a i tak d--a
Do tego jeszcze wyrównałem tsh lekami, biegam i cwicze
Czy mogę to już zwalić na genetykę? XD
#dieta #cholesterol #medycyna #gorzkiezale
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
K.....m
K.....m
  • 0
@Wiskoler_double: wiesz. Ja mam miesiąc na zbicie poziomu bo jestem na izoteku. Nie chcę ani przerywać ani przedłużać terapii bo mój doktor nie jest tani. A jak za coś się biorę to zawsze oddaję się w tym w 100%. Tłuszcze uzupełniam jedząc ryby. Codziennie jem jak nie nie na obiad to na śniadanie wędzoną. Dodatkowo też trochę roślinnymi się wspomagam bo nie są nasycone.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi