CZY JESTEŚ SPASIONY

Raz pisze 9, raz pisze 9,5, dzisiaj oszacował na dokładnie 9,3. ale już powyżej 10 nie zdarza się za bardzo żeby pisał. To nie ma pierwszoplanowego znaczenia, chodzi o dolny brzuch a tam kostki powoli się odsłaniają coraz bardziej, bardzo powoli ale staje się to widoczne, łatwo teraz coś s-------ć więc nie ma co się cieszyć na zapas.

aa-aa: no dobra to powiedz ile procent mężczyzn ma niższy poziom tkanki
aa-aa - CZY JESTEŚ SPASIONY 

Raz pisze 9, raz pisze 9,5, dzisiaj oszacował na dokład...

źródło: IMG_20260321_050835

Pobierz

Czy jesteś spasiony

  • Mam doskonałą wagę 31.0% (9)
  • Mam akceptowalną wagę 20.7% (6)
  • Mam lekką nadwagę 6.9% (2)
  • Jestem otyły 41.4% (12)

Oddanych głosów: 29

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy da sie ogarnac w miare latwo Ozempic, Mounjaro czy cokolwiek innego na otylosc za posrednictwem recept online (rozmowa zdalna)?
Mam faktycznie BMI powyzej 30 i chcialem sprobowac, ale niechcialbym biegac do lekarzy stacjonarnie po miliony badan.

#ozempic #mounjaro #otylosc #odchudzanie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Jak poradzić sobie z podbródkiem po utracie wagi?
Cześć, pytanie do mirków i mirabelek odnośnie zmagania się z otyłością. Z tej strony baba, u której narządy wespół z hormonami zrobiły sobie niezłą imprezę. Ale cut to the point - udało mi się koniec końców zrzucić całą, hehe, masę. A było tego sporo, bo 47 kg. Fizycznie czuję się znowu świetnie.

Niemniej został mi podbródek, który mi mocno utrudnia życie psychiczne :( Wiem,
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim:

niestety nie stać mnie na takie luksusy.


nie wiem co dla ciebie jest luksusem, zabiegi oscylują w granicach 300-500 zł. Jeśli nie możesz teraz to odkładaj do skarbonki.
Nie spalisz punktowo tłuszczu, możesz dalej redukować dietą.
Poszukaj sobie na YT "Face Yoga"
  • Odpowiedz
#zdrowychlop #otylosc #chudnijzwykopem #materace #stelaz #remont #lozka #meble Witam wszystkich grubasów i speców od meblarstwa. Sprawa wygląda tak, że szukam stelaża(u?) dla dziadków - dziadek 120 kilo, babcia ~65-70. Szukam czegoś o dobrej nośności i wytrzymałości, bo już zdarzały się sytuację, że wersalka pod nim pękła. To będzie ich pierwsze łóżko z prawdziwego zdarzenia, więc chcą
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Rarcin_Mogala: Jeśli mówimy o dziadkach i o realnym obciążeniu to zapomnij o delikatnych stelażach z marketu i o wynalazkach, które mają 18 cienkich listewek na krzyż. Tu klucz to nośność, sztywność ramy i to, żeby całość nie zaczęła pracować i skrzypieć po paru miesiącach.

Najbezpieczniej i najciszej wychodzi rozwiązanie proste - solidna rama (najlepiej metalowa albo bardzo porządne drewno) i gęste, stabilne podparcie. Im większe przerwy między listwami i im bardziej
  • Odpowiedz
Wzrost opłat za wodę i produkty butelkowane dzięki kaucji przyczyni się do ekologii (ale portfela a nie planety)
tak jak podatek cukrowy przyczynił się do walki z otyłością.

6 lat temu co 5-ty Polak
obecnie co 4-ty Polak problem z otyłością, dziękujemy kapitan (haaa tfuuu) Państwo

Wszystko
artem17 - Wzrost opłat za wodę i produkty butelkowane dzięki kaucji przyczyni się do ...

źródło: xddd

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@artem17: na razie, byłem ostatnio w Lidlu. Raczej nie piję energoli, choć lubię ich smak i były dziki w promo 1+1, to myślę no połowę ceny to powinno normalnie kosztować i wziąłem 4 puszki..
Przy kasie wbija mi kaucję i przed oczami zobaczyłem jak zgniatam te puszkę, żeby w-----ć do kosza i stwierdziłem że p------e. Zawołałem panią z obsługi, żeby wycofała, bo nie będę śmieci zbierał, nosił ze sobą jak
  • Odpowiedz
✨️ Plastyka brzucha po dużej utracie masy ciała - doświadczenia
Czy ktoś z Was przechodził plastykę brzucha na NFZ po zrzuceniu sporej masy? Nie będę robić całej historii chorobowej, bo nikogo to za bardzo nie obchodzi, jak ze szczuplaka stałam się wielorybem, ale z bycia ulańcem circa 125 kg udało mi się w kilka lat zejść do 80 kg. A, baba 170 cm wysokości here.

Mogłoby być nawet mniej, ale zostało na mnie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach