Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Co można nazwać mlekiem. Nowe wytyczne FDA
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) opublikowała wytyczne, w których dopuszcza nazywanie mlekiem napojów pochodzenia roślinnego. Wyjaśnia, że nie wprowadza to konsumentów w błąd.
z- 178
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Uuroboros
Sprawdź lutowe nowości w NTFY!
Nie zastanawiaj się co zjeść, tylko wybieraj spośród 45 dań z 9 diet! A oto nasze propozycje na przyszły tydzień:
➡Dieta Foodie: Gofry z guacamole i jajkiem sadzonym, pomidorki daktylowe (śniadanie).
➡Dieta 100%Vegan: Nowość Soczewica w sosie z pieczarek portobello z tymiankiem i rozmarynem, ryż jaśminowy, surówka z ogórków kiszonych (obiad).
➡Dieta Keto: Nowość Keto roladka z kurczaka w boczku ze szpinakiem i niebieskim serem pleśniowym, sałatka z sosem winegret (obiad).
Nie zastanawiaj się co zjeść, tylko wybieraj spośród 45 dań z 9 diet! A oto nasze propozycje na przyszły tydzień:
➡Dieta Foodie: Gofry z guacamole i jajkiem sadzonym, pomidorki daktylowe (śniadanie).
➡Dieta 100%Vegan: Nowość Soczewica w sosie z pieczarek portobello z tymiankiem i rozmarynem, ryż jaśminowy, surówka z ogórków kiszonych (obiad).
➡Dieta Keto: Nowość Keto roladka z kurczaka w boczku ze szpinakiem i niebieskim serem pleśniowym, sałatka z sosem winegret (obiad).
źródło: scr INFO
Pobierz
Kasahara
via Wykop@Nice_To_Fit_You: Nakarmcie trójbojarza 4000-5000 kcal, bom głodny
Moser
via Wykop@Nice_To_Fit_You: wygląda mniami. sprawdzę.
#HodowcyRazem: Drastyczne ograniczenie spożycia mięsa i nabiału niebezpieczne dl
Przedstawiciele zrzeszenia #HodowcyRazem odnoszą się krytycznie do postulowanego przez inicjatywę C40 ograniczenia spożycia mięsa i nabiału. O ryzykach związanych z taką zmianą diety coraz głośniej mówią bowiem naukowcy.
z- 231
- #
- #
- #
- #
- #
Wykopki,proszę pomóżcie chcemy zamówić z niebieskim catering ale dosłownie prawie każdy ma tyle złych opinii, czy możecie coś polecić od siebie? #lodz #l-------a #catering #cateringdietetyczny #dieta
@Koniczynka14: Testowałem wiele i jak dla mnie to NTFY jedyny sensowny i nie wygląda na to że tną w ciula na kaloryce
@Koniczynka14: Testowałem wiele i jak dla mnie to NTFY jedyny sensowny i nie wygląda na to że tną w ciula na kaloryce
Potwierdzam. Od dłuższego czasu tylko ntfy zamawiam i przeważnie jestem zadowolony. A jak wcześniej testowałem kilka innych i najdłużej tydzień wytrzymywałem.
Olej palmowy - co jest z nim nie tak? Zawiera go połowa produktów spożywczych -
Olej palmowy jest zawarty w produktach spożywczych i kosmetycznych występujących w każdym polskim domu. Niewiele osób wie, że istnieje olej palmowy z certyfikowanych upraw.
z- 7
- #
- #
- #
- #
- #
- #
źródło: Fp46C1_X0AM2SXn.jpeg
Pobierz
@robert5502: nic się nie stanęło, to jest artykuł w stylu makaronu na depresję
#mirkokoksy #mikrokoksy #dieta #silownia
Hej, jakie marki własne diet coli i innych w cebulandii? narazie znalazłam cole w netto i wychodzi 2,8 zl za 1,5l. jest coś w biedrze ale chyba 3,99 :(
a innych napojow kompletnie nie moge znalezc :(
Hej, jakie marki własne diet coli i innych w cebulandii? narazie znalazłam cole w netto i wychodzi 2,8 zl za 1,5l. jest coś w biedrze ale chyba 3,99 :(
a innych napojow kompletnie nie moge znalezc :(
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@ryhu: to odezwij jak ci sie skonczy, u mnie to gowno lezy i sie marnyje xD
Dzisiejszy #skromnyobiad
Patelnia chłopska
#dieta #jedzenie #jedzzwykopem #gotowanie #gotujzwykopem #kuchnia #foodporn
Patelnia chłopska
#dieta #jedzenie #jedzzwykopem #gotowanie #gotujzwykopem #kuchnia #foodporn
źródło: B2727E5A-432E-4BDE-A647-4E25BB5709E1
Pobierz
konto usunięte via Wykop
@JaNieGej: nie wszystkie pakowane wędliny z marketu go mają, wystarczy poszukać
Mirki i Mirabelki mające dietę wykluczającą jakąś grupę produktów (wege, bezglutenowe, FODMAP, keto itd.) - w jaki sposób organizujecie sobie jadłospis? Macie ulubioną stronę specjalizującą się w tej dziedzinie, wertujecie internet szukając czegoś nowego, czy np bierzecie "normalny" przepis i modyfikujecie pod swoją modłę? I co potem z tym, co już raz ugotujecie - dodajecie do zakładki w przeglądarce, zapominacie, korzystacie z jakiejś appki czy jeszcze coś innego?
Dla mnie żadna strona
Dla mnie żadna strona
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@kuroszczur: @DoswiadczonySprzedawcaPradu: Nie zapominajcie, że nie wszystkie diety polegają na odchudzaniu, tylko wynikają np ze względów zdrowotnych (nietolerancje, alergie).
@moll: Thx, już przeglądam ;)
@moll: Thx, już przeglądam ;)
Mirki, jest jakiś magiczny sposób na redukcję tłuszczu z brzucha?
Jeżdżę sporo na szosie, już od 4 lat. Obecnie lecę planem treningowym 4 dni w tygodniu. Dietę mam całkiem w porządku - mało śmieciowego jedzenia i słodyczy. Kalorycznie pokrywam dzienie zapotrzebowanie. Ważę 70kg przy 180cm wzrostu, tłuszczu pod skórą na rękach, nogach, klatce to prawie nie mam, ale na brzuchu wciąż się utrzymuje.. Nie jest to może poziom "skinny fat", ale sześciopaka
Jeżdżę sporo na szosie, już od 4 lat. Obecnie lecę planem treningowym 4 dni w tygodniu. Dietę mam całkiem w porządku - mało śmieciowego jedzenia i słodyczy. Kalorycznie pokrywam dzienie zapotrzebowanie. Ważę 70kg przy 180cm wzrostu, tłuszczu pod skórą na rękach, nogach, klatce to prawie nie mam, ale na brzuchu wciąż się utrzymuje.. Nie jest to może poziom "skinny fat", ale sześciopaka
konto usunięte via Wykop
@majeranek: żeby spalic tlusz musisz byc na - z kaloriami. Na brzuchu jest go najwiecej na ogół więc najwolniej schodzi. Nic nie poradzisz. Deficyt musi byc, lub jak bedzie "za chudo" to potem lub najpierw silka.
jak chcesz więcej to musisz się głodzić albo sterdy np teścia, tylko potem fjut ci przestanie działać
Zacznij biegać albo siłka, rower jest kiepski żeby spalić tluszcz
@dean_corso: dżizas, co ja przeczytałem
Zadaj pytanie - trening, dieta, doping - odpowiem na nie w następnym vlogu :)
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta #odchudzanie #chudnijzwykopem #zdrowie #sterydy
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta #odchudzanie #chudnijzwykopem #zdrowie #sterydy
@Kasahara: czy warto przeplatać masę mini cutami? Jeśli tak, to czy jest jakiś złoty srodek co do długości trwania danych okresów (tzn masa 2 miesiące potem mini cut np 2 tygodnie i powtórka). Czy bardziej sugerować się np body fatem/zmęczeniem od dużej ilość jedzenia. Ile ciągnąć taki minicut i jak nisko schodzić z kcal. Czy może lepiej zrobić masę przez np pół roku po czym przejść na redukcję.
@Kasahara: Czy wiosłując sztangą podchwytem lub nachwytem jest różnica w zaangażowaniu pracy poszczególnych mięśni pleców? Czy główną rolę grają inne czynniki jak np. kąt pochylenia?
Jak zapatrujesz się na używanie pasków przy wiosłowaniu? Wykonując ćwiczenie nachwytem czuje, jak chwyt mi puszcza i sztanga ześlizguje się na palce przy dużym ciężarze co ogranicza mi progresowanie.
Jak zapatrujesz się na używanie pasków przy wiosłowaniu? Wykonując ćwiczenie nachwytem czuje, jak chwyt mi puszcza i sztanga ześlizguje się na palce przy dużym ciężarze co ogranicza mi progresowanie.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@CherryJerry: no trzeba z każdej okazji żreć, chlac, cpac i robić to czego inni oczekują?
@programista15cm: beka, co za problem np zjeść na urpdzinach jakiś jeden mały kawałek tortu i go wliczyć do dziennej kaloryki xD
Skkro na urodzinach/imieninach/walentynkach (wtf?) nie potrafisz się opaniwać i jesz jak szalony to odpuść sobie jakieś diety i treningi
Skkro na urodzinach/imieninach/walentynkach (wtf?) nie potrafisz się opaniwać i jesz jak szalony to odpuść sobie jakieś diety i treningi
#silownia #dieta Mirki pomóżcie, jestem na deficycie 500 kcal, dieta low carb bo insulinoopornosc, udalo mi sie od kwietnia zeszłego roku schudnąć 16 kg i jakos w październiku waga stanęła w miejscu mur beton. Próbowałam obciąć jeszcze trochę kcal ale chodzilam wiecznie głodna i zaczęły wylatywać mi włosy garściami, schudlam wtedy 2 kg ale wrocilam do deficytu 500 kcal i przytyłam te 2 kg z powrotem, od tamtej
@rudelusterko: Spacery są przydatne i ważne dla krążenia i śweżego powietrza, ale w kontekście samego spalania tłuszczu to jest niemal pomijalny wpływ. Zacznij jeździć na rowerze, obciążenie kręgosłupa znacznie mniejsze, a kolan jeszcze mniejsze, bo choć bardzo dużo przy tym pracują, to jednak dzięki temu że siedzisz to nie są przy tej swojej pracy żadną masą obciążone.
@rudelusterko: jaka waga i wzrost?
popcorn z masłem ma lepsze makro niż popcorn solony xD
#dieta
#dieta
źródło: temp_file.png6828945686528633633
Pobierz
@wiseguy43: z czego xD? Przecież widać, że to się wiele nie różni. Ten żółty ma 0,4% proszku maślanego, czyli śladowa ilość, za to mniej tłuszczu palmowego, stąd ma mniej kalorii. W ogóle to można kupić samo ziarno kukurydzy i sobie zrobić na jakim ci się podoba tłuszczu, a nie będziesz miał tego utwardzonego palmowego
Ludzkość ma coraz większe penisy. To wcale nie jest dobra wiadomość - EskaROCK.p
Interesujące badanie porównujące dane z lat 1942-2021 pokazało, że średnia długość tego narządu w stanie erekcji znacznie zwiększyła się w ciągu ostatnich 30 lat...
z- 10
- #
- #
- #
- #
- #