Zamykam kolejny tydzień treningów. Spadek wagi postępuje trochę szybciej niż zakładałem. Cieszą mnie też postępy w treningach biegowych. Cały czas utrzymuję wysoką motywację. Wszystkie istotne dane pod poniższym likiem: https://medium.com/@ronintrenuje/8-14-04-2024-tydzień-2-81c13ec5f53c #ronintrenuje #silownia #mikrokoksy #bieganie #odchudzanie #redukcja
@ronin88666: poszedl follow.
Jak mi upłynął pierwszy tydzień rejestrowanych aktywności? No dosyć intensywnie. Nie bez popełnionych błędów, dostałem też nauczkę co znaczy nierozsądna przerwa w diecie. Więcej informacji pod poniższym linkiem: https://medium.com/@ronintrenuje/07-04-2024-tydzień-1-4dc73cd12172 Trzymajcie się! #ronintrenuje #odchudzanie #mikrokoksy #bieganie #garmin
ronin88666 via Wykop
- 1
@BennyLava: Faktycznie, to bardzo sensowny pomysł. Taką też metodykę zastosuję, dzięki!
- 180
Dolaliście mi paliwa, psychicznie dało mi to kopa i postanowiłem pójść za ciosem. Jeżeli byście chcieli obserwować progres i wyniki to obserwujcie #ronintrenuje gdzie pod tagiem będę raportował wyniki, ale również dzielił się przemyśleniami, wątpliwościami a miejmy nadzieję również drobnymi sukcesami. Jestem totalnym amatorem, ale jednocześnie jestem nastawiony na wynik. Publiczna deklaracja ma wielką siłę więc obserwując staniecie się również sędziami w moim procesie. Liczę na Wasz feedback, porady, sugestie.
Poniżej kilka
Poniżej kilka
ronin88666 via Wykop
- 4
@ronin88666: @gordoniss @okazakineko @zielono_mam_w_glowie @piornik_z_sarenka @lisek_cytrusek @pingwin327 @konpucjusz @przekladnikwylacznika @LulxdPL @lepsze_liceum @radkoslaw @SuperStefan @kampek @Zaacki @TavarishPiesov @Baalzevuv @anon-hriedk @Rozkopany @GrimesZbrodniarz @O_i_l @DawidiXXX @Behemoth- @Ashkhan @Antracytowy_Janusz @avenavoqq @Alipheese_XVI @janeeyrie @Meciek @robinhuud @Magiczny_Rutnix @amny @kasztaniak15 @babicz99 @octoberman98 @BakaPL @erdimi @To_The_Moon @fsiur @LongWayHome @istot @shiningsky @szopenhauerka @Szakalala @all_my_friends_are_dead @macias2 @M4lutki @J____-__S @Nagod @dom021 @Pebuch
ronin88666 via Wykop
- 0
@ronin88666: @CptLucifer @art212 @-Melek- @Xurius @ekezrr @tomanito @skinny_pete @Whereswally @klaudiaaaaaaw @bardzomalyczlowiek @ulath @Lukasz_Bogdanowicz @Obywatel_Kondominium @Somersbydespe @AnimalMotherPL0 @Seaman193 @MatthewN @radoskor3 @porzecz_kawa @okolicznosciowy @Servv @szalony_jozef @Vateusz23 @Grunwald1987 @xitrance @Wokulski77 @vvobniar @mietek66 @dzientorby @anteniarz @Banicjusz @lethaldysfolid @Obiekt18 @cypisek84 @Tomall81 @hoym @lukaszcba1989 @Druh_Boruch44 @Adheziwas @alla232 @zielony16 @Blackfoxbest @PodniebnyMurzyn @P_aul_a @Pompafontannowa @Loob77 @neufrin @marcus-tipo @ciapekm @allmilczar
ronin88666 via Wykop
- 0
@ronin88666: @dawidm86 @aab13 @Saper86 @wezsepigulke @krakers123 @odyn88 @peposlaw @weegee @lastad @Tlusty_Kot_Radek @enyo @TheAryX @markut @bosman1705 @Rychson @extraordinary_seaman @Tomaszku @MalinowyMelon @SurfingTheVoid @piteeek @kukaszr @tadeuszmateusz @Domq @The-Melodic-Ducks @MoxFulder @orzak @beydock @miseria @laiklaicki @MiniMepl @jaworr @Fenrisek @kiciek @ELIXIR @Micwro1410 @Pr3z3z @scorp02 @Adolf_Wojtyla @jakuba94 @kochamzapachnapalmu @v-tec @RyanWolf @BarszczykZuszkami @maki1234 @Drewnochron @Silklash @zrobie_to @tofifi100 @To__To
ronin88666 via Wykop
- 0
@ronin88666: @koscik @odislaw @PanMuch @opinel @Kebuizd @Sandrinia @BellatorX @SzeregowyKieliszkowy @Rusek04 @Migfirefox @nietosamo @sierramikebravo @pwe11101gbs @steamy_window @TheArturoO @Tino @Gran @Muzgotrzepocki @dj_pioras @Spocony_Szambonurek @emers @agimino @krzysiek_w_ @MajoZZ @Macias990 @its_over_for_chlop @Warden13 @kc55 @Adamvs @barteck @xerxes931 @zanka654 @salcesonik @daluka @xieciunio @krawczas @nga_plz @darkpunk @SkrytyZolw @Zydomasoneria @TajemniczyTomasz @Ow3n @hedgie @SpadarBarys @GrzegorzBrzeczyszczykiewicz @wolny_obszar_celny
ronin88666 via Wykop
- 0
@ronin88666: @shizofrenix @Wariner @koczownik @fcpierniczek @Uqes @robert16444 @Wuch @paragony @bleble @prawdziwabrzoza @PanLenart @mefis92 @crckl90 @jarekkoval @ADH20 @heniek_8 @Talerzpozywnejzupki @marianoitaliano @nie_bij_wytlumacz @miaumiaumrau @CichyKucharz @Damnation @kakagonzalez @Pink_Floyd @Kebab-smakowal @Irgendwann @niejestemjutuberem @stachol @Adry420 @Lewiczok @DostojnyKocurek @Rumpel @goothic @Dzuma93 @Loginconajmniej4znaki @gerczak @tempyhooy @iluvator86 @zlocisz @oMIRKON_delta @mister_wujas @Glos-z-odkurzacza @bolt-san @rikimaru23321 @hazet24 @wiochmen123 @Seractil12 @derylio1
ronin88666 via Wykop
- 0
@ronin88666: @Corona_Beerus @labiel888 @rafisk @pliszk @machus666 @typeczek @Brodzacy_w_Zbozowej @omgoogle @dzieju41 @enterprize @Siwy_7 @bungaBunga @Invidious @sebaian @RyPlayV15 @Paputka @dzik_morski @Alo2224 @kriskir2000 @Wojtex90 @Trodaire98 @zolw_czerwonolicy @Cycucycucyc @Baarteek @Worm91 @jebjebpahpah262 @Szakaron_Makaron @Amestris @entro @Rennie- @DamianovskyMyszcz @artur_mich @Kalifornix @BotDoZakopywania @Kozzi @SunnO @prezydent88 @LewCyzud @GraboKomando @nujabes @Przedabog @kdk7 @kakaowy_chlebicek @Duszqable @okjydar202 @mesugaki @trackkkk @Anekito
ronin88666 via Wykop
- 0
@ronin88666: @statiq @MieczeISandaly @Ricostyczny @Kylu45 @tomasz81qwe @4rtu @nocozrobisznicniezrobisz @Kinja @bartasc4 @eskaaaaarm @DobreTipyWujkaTrenera @Prawilny_Banan @Lordi0606 @hitsmer @aszkemason_adamazy @qyk @Saffaz @Majk_D @Krole @SatoshiNakamoto @kawaczynie @Hemul @Errad @achmeddetonuj @bruhhhhhhhh @AidsFiesta @miloMilowy @TheLich132 @frelek @uukasz8 @fallout444 @JestemZmarnowanymZyciemJacka @cathetus @maciunocony @naatalii @John_Paul_II @Soothsayer @Smiejsiezzycia @taquito @artrac @boletus @Dufken @krakataw @Riderofthesztorm @shaa-dy @Maudiun
ronin88666 via Wykop
- 0
@ronin88666: @Roxsy @Eftef @typowysmieszek @ernestrkf @love2spooch @Sad- @Mareczuczek @zimowyporanek @Kasiolek @xblezzq @Multumos @oreze @arturdwieszopy @loczek1234 @michu_melatonina @Seddy @13sierpnia @MarioZZZ @matek22 @gurkenowa @LordAxe82 @gralusek @kwasnyseagal21 @HrabiaZet @FourtySev @trapdooor @JedenKulawyJoe @wojciech-adamowicz @Krypta_VHS @hipeq69 @pigwejq @Kamlos @basatrd @Ponury_grzybiarz @KingAugust @cookie96 @rowerowyswirek @Dobry_Gospodarz @robert-gula @plazmodesma @ddd-damyano-ddd @lenti-kari @Przegrywzyciowy @prosvennek @TaniecMajster @SlodkiSarmata @Jasiu780 @kiwitime_ @Amvl
ronin88666 via Wykop
- 0
@ronin88666: @Emil_L @aPaula @BlueScreeen @greenscreen @lancaster @Piter93 @neptol @Amaurosis @Zdechlak @bedelatac @Shalashaska44 @Maszi @Daevon @fic @WuZet_ @czuppaa @Kaczorra @promatiq @barumbadon @UlicznyOpryszek @AnilXarus07 @zlimer @Cebulaq @BeziR9FuryX @xewep10 @lubieerror @przypadkowyswiadek @styslaw @Megafotel @katarzyna-honisz @Brat_mexicano_TV @greenballz @XpedobearX @fluorek @wielkilen @biauywilg @Peronymous @koralowaokrzemkaaa4445 @lesny_ @Jimmy_PoP @Dante555 @lubie_jablka @kragg5 @xmaster2007 @Dybtas @Returned @Yamikaze
ronin88666 via Wykop
- 0
@GabrielOcello @Whiteshadow @widofmaker @TomekNAUK @dqdq1 @p_i_m_p_e_k @Meeeh @DEVILLIVED @bananiq @Fredi_Kamionka_Gmina_Burzenin @stachuprzytelefonie @Glos_z_sali @p0l0ck @Msciwy_pterodaktyl @kornikmw @wierzej @anzelmbohatyrowicz @exteasy @xPekka @blazko @MalaNana @naczelnik1845 @kosapawel @kukizo @enron @Eweli333 @uriel666pl @GwalceCie @ponczson @MozeSuker @Bumbala @Pasiak420 @toxxic84 @stan-tookie-1 @tyrystor_TO220 @lenovo99 @Roxelll @sayda @adam-buk @xcfgh @dyskomfort @gramofonowy @bkwas @Pawlako93 @tokarsky @lomszyk @SmokingParadise @FPmaster @mimiljon @blunch
ronin88666 via Wykop
- 0
@ronin88666: @pan_demonium
@MadIrishman
@kacper3355
@Kuduro
@Staziq
@wykopklau
@wkurzamnieto13
@Hawthorne
@ragbrok
@Szeroki_Mentzen
@napster3
@olrenspermaf1team
@Feimers
@Henrykko
@mephian84
@MyisCARRY
@Izarip
@gonzo91
@metodaklasy
@ZnawcaKaleson
@Nivuses
@KeYzO
@ZabijakaPL
@Sigismund_Dijkstra
@dire
@Syn_Ojca_i_Matki
@Pan_Kielonek
@animoji
@toniaszek
@Agca
@jahim138
@Palnior9
@panbart
@LordPoseidon
@reseted
@Pioneer95
@maxus13
@zukpomocnikkucharza
@kws77
@kolakrejzola
@MagicAlonso
@jwojtas
@deton24
@bdg-bro
@omowaeomae
@bird71
@6poziomprokrastynacji
@MadIrishman
@kacper3355
@Kuduro
@Staziq
@wykopklau
@wkurzamnieto13
@Hawthorne
@ragbrok
@Szeroki_Mentzen
@napster3
@olrenspermaf1team
@Feimers
@Henrykko
@mephian84
@MyisCARRY
@Izarip
@gonzo91
@metodaklasy
@ZnawcaKaleson
@Nivuses
@KeYzO
@ZabijakaPL
@Sigismund_Dijkstra
@dire
@Syn_Ojca_i_Matki
@Pan_Kielonek
@animoji
@toniaszek
@Agca
@jahim138
@Palnior9
@panbart
@LordPoseidon
@reseted
@Pioneer95
@maxus13
@zukpomocnikkucharza
@kws77
@kolakrejzola
@MagicAlonso
@jwojtas
@deton24
@bdg-bro
@omowaeomae
@bird71
@6poziomprokrastynacji
ronin88666 via Wykop
- 0
@Plecha
@LukiMuki
@EpicOfWar
@Queefburglar69
@choochoomotherfucker
@Automaniakpeel
@Wsxedcrfv
@RockySkywalker
@drakonia
@Atexor
@MarioMAX
@salcefrytki
@strzelcov_
@krz163
@Leniwiec1
@abbondanza
@Szayka
@LoOocK
@r3dy
@Boniasty
@doormat
@emjot86
@muszyna66
@monter_wolter
@homealone
@Maczuga_Herkulesa
@MartwyProsty
@wick3d
@mack96
@Saeglopur
@kaeres @omatko @Pndpkf
@ogr82
@dsad-sda
@irish71
@ScroogeMcDuck
@Harold
@TheFirstTiem
@OrzelBielik
@zdjecie_z_wenszem
@sarniuszek
@mistejk
@Pepe_Roni
@zbigniew23
@dominomosina
@Poopiesh
@kexus512
@janusz00 @kaminarii
@LukiMuki
@EpicOfWar
@Queefburglar69
@choochoomotherfucker
@Automaniakpeel
@Wsxedcrfv
@RockySkywalker
@drakonia
@Atexor
@MarioMAX
@salcefrytki
@strzelcov_
@krz163
@Leniwiec1
@abbondanza
@Szayka
@LoOocK
@r3dy
@Boniasty
@doormat
@emjot86
@muszyna66
@monter_wolter
@homealone
@Maczuga_Herkulesa
@MartwyProsty
@wick3d
@mack96
@Saeglopur
@kaeres @omatko @Pndpkf
@ogr82
@dsad-sda
@irish71
@ScroogeMcDuck
@Harold
@TheFirstTiem
@OrzelBielik
@zdjecie_z_wenszem
@sarniuszek
@mistejk
@Pepe_Roni
@zbigniew23
@dominomosina
@Poopiesh
@kexus512
@janusz00 @kaminarii
ronin88666 via Wykop
- 0
@Vahanara888
@steam_fisher121
@Samzach
@dudek600
@Judicator
@general_bomba
@Rondpoint
@karetiv
@Jasi-opi123
@Don_Kichot
@ytong
@Galium-aparine
@nsx324
@TheKRMS
@dawid-korda
@awdstw24
@OzyrysAG
@erkav
@Tenbezkonta
@Ptasinskas
@Zgrywajac_twardziela
@Er4ser
@Waxafax
@DojadeWas
@elenath
@foork
@adrk
@Grayson
@Vaclav
@Szilom
@Yes_We_Cat
@DeXteR25
@Unakit77
@Pufet997
@Epopielski
@gdziesomojeokulary
@ekonobrocka
@grzes1290
@somskia
@faziorz
@Janush1488
@tehi
@Ielven
@dekonfitura
@wladyslaww
@marekrz
@grnydovakhiin
@RM_PL
@Vadzior
@aligejtor
@steam_fisher121
@Samzach
@dudek600
@Judicator
@general_bomba
@Rondpoint
@karetiv
@Jasi-opi123
@Don_Kichot
@ytong
@Galium-aparine
@nsx324
@TheKRMS
@dawid-korda
@awdstw24
@OzyrysAG
@erkav
@Tenbezkonta
@Ptasinskas
@Zgrywajac_twardziela
@Er4ser
@Waxafax
@DojadeWas
@elenath
@foork
@adrk
@Grayson
@Vaclav
@Szilom
@Yes_We_Cat
@DeXteR25
@Unakit77
@Pufet997
@Epopielski
@gdziesomojeokulary
@ekonobrocka
@grzes1290
@somskia
@faziorz
@Janush1488
@tehi
@Ielven
@dekonfitura
@wladyslaww
@marekrz
@grnydovakhiin
@RM_PL
@Vadzior
@aligejtor
ronin88666 via Wykop
- 0
@Wazelina
@feless
@Smarek37
@saperq
@J-Roc
@IlawaNidzica
@bialegomisa
@Jamer123PL
@iker
@Tineke
@SpecOdTableTenis
@AngryKingpin
@to_wcale_nie_ja
@orbitowski
@sziszapangma
@unfal
@Simpleco
@Chudy997
@Fanatice
@stulejman__wspanialy
@MightandMagic
@Szrupka
@vanvolf
@Ziggy07
@Dapred
@ChoondZ
@matabezfiata
@metalowy_pasterz
@dwamonk
@czy_pisiont
@mannoroth
@rohlik
@madziabesos
@rozowy_dzban
@n1craM
@katana55
@Rovexx
@Kondensator100n
@Versicolor
@Stahu1
@MajsterHistorii
@arthyart
@mini_klaudia
@thewildtree
@maaro
@bedesadzilmarchew
@rumcajs668
@Blacha7
@a_E_ST_H__EtI_C
@ZukA07B
@feless
@Smarek37
@saperq
@J-Roc
@IlawaNidzica
@bialegomisa
@Jamer123PL
@iker
@Tineke
@SpecOdTableTenis
@AngryKingpin
@to_wcale_nie_ja
@orbitowski
@sziszapangma
@unfal
@Simpleco
@Chudy997
@Fanatice
@stulejman__wspanialy
@MightandMagic
@Szrupka
@vanvolf
@Ziggy07
@Dapred
@ChoondZ
@matabezfiata
@metalowy_pasterz
@dwamonk
@czy_pisiont
@mannoroth
@rohlik
@madziabesos
@rozowy_dzban
@n1craM
@katana55
@Rovexx
@Kondensator100n
@Versicolor
@Stahu1
@MajsterHistorii
@arthyart
@mini_klaudia
@thewildtree
@maaro
@bedesadzilmarchew
@rumcajs668
@Blacha7
@a_E_ST_H__EtI_C
@ZukA07B
ronin88666 via Wykop
- 1
@katarkota
@Grzegiii
@BodzioBoner
@Sijabka
@tristan13
@KalimbaDoll
@Lemmonix
@muussk
@Odinoitaliano666
@LosoweZnaki
@josedra52
@missionfallout
@Medb
@re_CAPTCHA
@kupczyk
@gaga-jaga
@__init__
@Alavandares
@Szczurzewski
@derezeus
@mistyczny_wonsz
@superstulej
@Bojestestu
@sedros
@lewap12011
@echelon_
@Lilak89
@try2fly
@krucjan
@her_flik
@ipkis123
@januszkasprzykowski
@Po7latach
@Ipsy
@voliereen
@g455
@Vasterek4
@g681
@lycaon_pictus
@Bordomir
@venomik
@wiaderko-z-praniem
@sredni_szu
@Nie_wszystek-umre
@dagorek1
@mankel
@AfroDrugLord
@pawel-kowalczuk
@Filipiak20
@midnight
@Grzegiii
@BodzioBoner
@Sijabka
@tristan13
@KalimbaDoll
@Lemmonix
@muussk
@Odinoitaliano666
@LosoweZnaki
@josedra52
@missionfallout
@Medb
@re_CAPTCHA
@kupczyk
@gaga-jaga
@__init__
@Alavandares
@Szczurzewski
@derezeus
@mistyczny_wonsz
@superstulej
@Bojestestu
@sedros
@lewap12011
@echelon_
@Lilak89
@try2fly
@krucjan
@her_flik
@ipkis123
@januszkasprzykowski
@Po7latach
@Ipsy
@voliereen
@g455
@Vasterek4
@g681
@lycaon_pictus
@Bordomir
@venomik
@wiaderko-z-praniem
@sredni_szu
@Nie_wszystek-umre
@dagorek1
@mankel
@AfroDrugLord
@pawel-kowalczuk
@Filipiak20
@midnight
ronin88666 via Wykop
- 1
@kasztaniak15: to właśnie chce zrobić, w tygodniu jadę na badania
ronin88666 via Wykop
- 0
@popik3: przyjąłem zasadę że ścigam się z samym sobą, ale nie zaszkodzi mieć jakiś punkt odniesienia. Daj znać na koniec kwietnia jak to wygląda u Ciebie.
ronin88666 via Wykop
- 0
@BlueTony: tak mniej więcej
ronin88666 via Wykop
- 1
@pytajek: Mam narzucony trening biegowy 3x w tygodniu. To jest minimum. Jak dołożę do tego raz basen i raz siłownie to będzie komplet. Myślę że tto realne.
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
ronin88666 via Wykop
- 1
@widofmaker: wow, mega cenny wpis, dziękuję bardzo!
ronin88666 via Wykop
- 0
@elozapiekanka: nie no, tyle to nie ;)
ronin88666 via Wykop
- 0
@golagolagola: od dłuższego czasu chciałem ważyć dwie cyfry ;) jak zejdę poniżej stówy to już będę happy
ronin88666 via Wykop
- 0
@Worm91: tak, zamierzam na koniec kwietnia zrobić duże podsumowanie. Ogólnie jestem w gazie, trochę narzuciłem sobie zbyt dużą intensywność w treningach więc tu czeka mnie pewnie korekta, ale pilnuję diety i godzin posiłków. Są pierwsze efekty, od górki w święta 105,8 kg do dziś rano 104,5 kg. Może woda mi zeszła, ale to też jakaś waga. Cel pierwszy to zejście poniżej stówy, cel kolejny to zbicie brzucha, tu pójdzie zdecydowanie dłużej,
Hej, gdzie w Warszawie znajdę miejsce na zrobienie analizę składu ciała (m.in. body fat). Mam co prawda możliwość rejestracji w Medicover na Inflanckiej, ale nie wiem na jakiej aparaturze robą testy. Polecicie coś? #silownia #mikrokoksy #odchudzanie #ronintrenuje
@ronin88666: Gdzie zrobisz i tak nie ma znaczenia bo ten pomiar jest gówno warty (na takim urządzeniu co wrzuciłeś zdjęcie). Jak chcesz dostać cokolwiek istotne informacje to poszukaj DEXA Scan.
@ronin88666: to wróżenie z fusów. Serio. Niedokładność pomiaru jest czasem większa od jego wartości. Ciała ludzkie po prostu zbyt się różnią, by dało się to sensownie przykroić pod jeden model pomiaru.
Zresztą, po co? Do czego ci to potrzebne? Siłę zmierzysz obiektywnie na sztandze a wygląd w lustrze.
Zresztą, po co? Do czego ci to potrzebne? Siłę zmierzysz obiektywnie na sztandze a wygląd w lustrze.
- 887
Dzieją się ze mną jakieś dziwne rzeczy, miesiąc temu rzuciłem fajki, na jakiś czas też zawiesiłem alko (lubię więc planuje sporadyczne spożycie, ale od miesiąca jestem czysty). Od tygodnia zacząłem biegać, zaczęło mi to sprawiać przyjemność. Planuję zgubić 10kg. Dajcie kilka plusów dla wytrwalosci, sam za siebie trzymam kciuki. #chwalesie #bieganie #alkoholizm
ronin88666 via Wykop
- 1
@JoeBlade: mam świadomość, nie chce się porywać od razu na księżyc. Odstawiam węgle, więcej białka, warzyw, ale też bez przesady, nie chce iść w keto. Ogólnie planuje bardzo dużo się ruszać. Biegi, siłownia, basen i dieta ŻM i zero posiłków po 18.
ronin88666 via Wykop
- 0
@lisek_cytrusek: w moim przypadku palilem bardzo długo ale z niską częstotliwością (średnio do kilku papierosów dziennie), jakiś rok temu przerzuciłem się na e-papierosy z podgrzewanym tytoniem. To zmieniło totalnie moja percepcję na tradycyjne papierowy. Zwykłe fajki zaczęły mi niezmiernie śmierdzieć. Miesiąc temu zapomniałem do pracy zabrać e-papierosa. Następnego dnia nie wziąłem już z premedytacją i jakoś poszło. Nie miałem problemów z nastrojem, bardiie byłem zdziwiony że nie ciągnie mnie aż tak
ronin88666 via Wykop
- 0
@steamy_window: deal :)
@Spojler22 na metce 0,9kg prawie
@LubieSzaszylkiZLublina: UUuuu.. to grubo. Do UOKu to :D
Mieliśmy z #rozowypasek dość stresujące i pracowite dni. Weekend miał być zwieńczeniem tego, chwilą zasłużonego odpoczynku. Z racji z tego że ja całą sobotę miałem już wolną, a różowa miała kilka spraw do załatwienia i wracała późnym wieczorem to zdeklarowałem się że przygotuję coś specjalnego na wieczór. Wpadłem na pomysł że w sumie napiłbym się wódki. Po prostu, bez żadnych udziwnień, kolorowych napojów, muzyki w tle. Po prostu. Więc czekając na różową
ronin88666 via Wykop
- 1
@duszan_z_kapitana_dupy: - Walniesz drinka?
- A co, stawiasz?
- Postawiłem.
- To jest wóda!
Teraz węgorz
- A co, stawiasz?
- Postawiłem.
- To jest wóda!
Teraz węgorz
- 11
Podróże kształcą, w Italii zaakceptowano aneksję Królewca. W sumie też reaktywowano Czechosłowację #polandstronk #heheszki #wlochy
@ronin88666 niestety, ale to chyba tylko kwestia tego samego koloru polski i rosji.
Matko, kiedy to zleciało, chyba jestem już stary... #feels
ronin88666 via Wykop
- 0
@masur1: to samo ;)
ronin88666 via Wykop
- 0
@Maciek5000: uszanowanko
Kreml już kompletnie odleciał
Watch this video on Streamable.
z- 136
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@fat-cartman: o tym czy byśmy zaczęli mówić o programie atomowym pewnie zadecydowaliby w pentagonie, bo w sumie to gdzie mielibyśmy nabyć know how, na politechnice?
@ronin88666: gra cały czas jest rozwijana. Powoli, ale jest. I ludzie nadal w to grają.
Co do taboru to jest tego sporo, niczego konkretnego nie polecę. Co do cargo to FIRS.
Co do taboru to jest tego sporo, niczego konkretnego nie polecę. Co do cargo to FIRS.
@ronin88666: np. Polish Train Set + FIRS Industry Replacement Set 3
ronin88666 via Android
- 0
Nie mogę odnaleźć nazwy aplikacji/strony z aktywnościami sportowymi która zaciąga dane m.in że #strava . Nie chodzi mi o statshunter, jest jeszcze jedna bardzo ciekawa strona na której mamy info m.in. ile procent dróg danej gminy/miasta/powiatu przejechaliśmy. #pytaniedoeksperta #pytanie #kiciochpyta #rower
ronin88666 via Android
- 0
@rysiekMR dokładnie, dziękuję bardzo, niech to będzie dla Ciebie dobry dzień
Fanatycy łowienia ryb to straszne zboczeńce #heheszki
ronin88666 via Android
- 14
ronin88666 via Android
- 0
@Illidan-Stormrage nie da się całkowicie bez szumu przy tym secie, ale da się wyciągnąć całkiem ciekawe efekty
ronin88666 via Android
- 0
@Illidan-Stormrage pic2
@Illidan-Stormrage: długie naświetlanie dałem tu :p
ronin88666 via Android
- 1
Na #epicgames jest teraz promka i #anno1800 jest teraz około 60zl. Czy warto brać podstawową wersję? #gry #steam #kiciochpyta
@ronin88666 Podstawowa jest za 32,47 i warto. https://lowcygier.pl/promocje-cyfrowe/anno-1800-complete-edition-year-4-2-dodatkowe-gry-za-149-zlotych-w-ubisoft-store/
- 0
@ronin88666: Bardzo warto, szczególnie, że według mnie największą przyjemność dodatki przynoszą dopiero wtedy kiedy przynajmniej raz przejdziesz grę na podstawce.
Dodatki często zbytnio ułatwiają grę i usuwają potrzebę korzystania z niektórych łańcuchów produkcji. To jest fajne jak masz już za sobą parę gierek i chcesz zacząć budować jakieś mega ogromne miasta i nie chce ci się bawić w ogarnianie wszystkiego samemu. Na początek polecałbym jednak zagrać ten jeden raz na podstawce,
Dodatki często zbytnio ułatwiają grę i usuwają potrzebę korzystania z niektórych łańcuchów produkcji. To jest fajne jak masz już za sobą parę gierek i chcesz zacząć budować jakieś mega ogromne miasta i nie chce ci się bawić w ogarnianie wszystkiego samemu. Na początek polecałbym jednak zagrać ten jeden raz na podstawce,
- 5
@ronin88666: I CO Z TEGO ? JA #!$%@? LUDZIE NAUCZCIE SIE W KONCU ! WYŁĄCZ TEN FLIGHTRADAR
@damilele: powinni zacząć banować te małpy, które co chwilę spamują, że jakiś ruski samolot wleciał w naszą PP
ronin88666 via Android
- 0
#komputery #it #kiciochpyta
Potrzebuję mocnego laptopa to pracy na bazach danych, programowania i dużych zbiorach danych, w euro jest model z kartą rtx3050ti za to w X-kom wersja z 32 GB RAM. Co byście wybrali? Lepszą kartę czy więcej ramu? Cena można uznać tą sama.
https://m.euro.com.pl/laptopy-i-netbooki/lenovo-laptop-l5-r7-16gb-512ssd-3050ti-no-os.bhtml
https://www.x-kom.pl/p/690248-notebook-laptop-156-lenovo-legion-5-15-ryzen-7-32gb-512-rtx3050-165hz.html
Potrzebuję mocnego laptopa to pracy na bazach danych, programowania i dużych zbiorach danych, w euro jest model z kartą rtx3050ti za to w X-kom wersja z 32 GB RAM. Co byście wybrali? Lepszą kartę czy więcej ramu? Cena można uznać tą sama.
https://m.euro.com.pl/laptopy-i-netbooki/lenovo-laptop-l5-r7-16gb-512ssd-3050ti-no-os.bhtml
https://www.x-kom.pl/p/690248-notebook-laptop-156-lenovo-legion-5-15-ryzen-7-32gb-512-rtx3050-165hz.html
ronin88666 via Android
- 0
@maniac777 wydaje mi się że ten model ma świetny value. Poza tym karta graficzna paradoksalnie ma znaczenie jeśli pracuje się na modelach uczenia maszynowego...
ronin88666 via Android
- 0
@maniac777 BTW ogólnie dzięki za istotna porade odnośnie złączy
@maniac777: widzę że sarkazm u Ciebie pracuje na wysokim poziomie, nie szkodzi, mam dystans. BTW, jeśli mam już uwagę człowieka który się zna lepiej niż ja, czy w tym budżecie widzisz coś co miałoby lepszy stosunek w oferowanych komponentach do ceny? Ubiegając pytanie o gry, nie, nie będę grał. Rok temu urodziło mi się dwóch synów, więc wiesz...
Waga: - 0,5 kg w tygodniu (- 2kg od początku)
Bieganie: (3 aktywności, 18.30 km, 2:09:46, 1794 kalorie)
Pływanie: (2 aktywności, 3.20 km, 1:15:37, 1016 kalorii)
Spacerowanie: (9 aktywności, 24.22 km, 5:48:15, 2412