Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko165
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
razdwatrzy55
razdwatrzy55

razdwatrzy55

Dołączył 2 lata i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 17354
  • Znaleziska 163
  • Mikroblog 17191
  • Obserwujący 11
  • Obserwowane 14
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 2 godz. i 35 min temu
  • 2
Pisałem ostatnio z babka co pracuje jako Analityk biznesowy i ona była tak leniwa, że pytała się chat gpt co dziś powiedzieć na daily że niby robiła bo nic nie robiła i chwaliła się generalnie, że na daily nie w każdym projekcie była
Oczywiście jeszcze opowiedziała historię jak to ona nawaliła przekazując coś od dev do klienta to jej powiedziałem wprost, że bez sensu że ona musiała pośredniczyć między tymi dwiema osobami
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zimm3man
Zimm3man
Zimm3man
18 min temu via Wykop
  • 0
@razdwatrzy55: możesz zasugerować dyrektorowi działu optymalizację kosztów poprzez redukcję zbędnego głuchego telefonu hehe ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
19 godz. i 31 min temu
  • 0
✨️ Jak radzić sobie z presją rodziny na ślub? Ⓘ
Mirki jak poradziliście sobie z presją psychiczną rodziny o ślub.

ja lvl 28
rozowa lvl 27

Moja
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 13 godz. i 12 min temu via Wykop
  • 1
@mirko_anonim: czemu ty płacisz za jej najem na pół? Ja rozumiem dorzucić się na prąd czy coś, posprzątać całą chatę, ale czemu xDdd tym bardziej że widujecie się raz u niej raz u Ciebie chyba?
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
18 godz. i 27 min temu
  • 0
✨️ Rozmowy w związkach bez pasji Ⓘ
Cześć. O czym rozmawia się w związkach typu ,,bądźmy razem, bo tak jest łatwiej finansowo''? Czyli w skrócie pary, których nie połączyła jakaś pasja tylko żyją jak zombie. O tym, że skarpetki są dziurawe? O tym, że trzeba jechać do Lidla po kurczaka na obiad? Czy o czymś innym?

#zwiazki

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 13 godz. i 15 min temu via Wykop
  • 0
@mirko_anonim: o tym co obejrzeć na Netflix,prime,appletv
  • Odpowiedz
Bunsen
Bunsen
Bunsen
15.06.2026, 15:40:20
  • 1
Gdyby ktoś nie wiedział to kolejny program na youtube jest - Farma Bagiego. Pewnie na wzór programu z TV. Widząc jakie influ tam są to nie wróżę temu programowi sukcesu.

#friz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 przedwczoraj, 13:39:49 via Wykop
  • 0
@Bunsen: no 340k po jednym dniu na pierwszym odcinku, to ciekawe czy niektóre odcinki nie dobija do 100/150k, może być ciekawie patrząc, że jeszcze teraz wychodzi sabotażysta i mieczaki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 14 godz. i 16 min temu via Wykop
  • 0
@Matiniemota: to aż dziwne że restreamujacym nie kazali usunąć
  • Odpowiedz
krystian-stepaniak
krystian-stepaniak
wczoraj, 06:32:17
  • 30
Chce chada natychmiast!
#p0lka #logikarozowychpaskow #blackpill #tinder
krystian-stepaniak - Chce chada natychmiast!
#p0lka #logikarozowychpaskow #blackpill ...
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 21 godz. i 41 min temu via Wykop
  • 0
@siwy_freestyle: pokaż teraz według Ciebie jak wygląda laska 8/10 9/10 tylko nie rób dużych przeskoków ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 21 godz. i 34 min temu via Wykop
  • 1
mocną 7 to jest super modelka i z--------a po paryskich wybiegach. Ona jest max 5,5 w makijażu bez pewnie z 4


@krystian-stepaniak: to jak wygląda laska 8/10 i 9/10 ? Fajnie jak podasz przykłady brunetki i blondynki bo każdy ma inny gust
  • Odpowiedz
termiantor
termiantor
przedwczoraj, 21:15:26
  • 13
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 przedwczoraj, 21:21:14 via Wykop
  • 0
@termiantor: no musisz sam sobie kreować rzeczywistość, a nie że w raz z partnerką przyjdą znajomi, podróże, przygody bo co ona od Ciebie " dostanie"
Ja jestem obecnie po rozstaniu i też mnie to trochę dobija, ale jak sobie pomyślę ile się klocilismy to chyba wolę jednak obecnie być singlem, niby są tam jakieś laski do popisania ale nie mam presji na wyjście
Bądź mniej needy, polecam
I czasem dużo
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 23 godz. i 11 min temu via Wykop
  • 0
też nie ogarniam czemu ludzie nie potrafią korzystać z życia bez tego mitycznego idealnego partnera. Jak się źle trafi, to taka osoba może s--------ć wymarzony wyjazd.


@karokrakow: czują się po prostu samotni i wydaje im się, że łatwiej znaleźć partnera, który ma znajomych i podłączyć się pod ekipę, ale nie ogarniają, że też muszą mieć "coś do zaoferowania" . Wiele lasek nie ma chłopa bo wypełniają sobie czas znajomymi, laskom
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 21 godz. i 46 min temu via Wykop
  • 0
Ja raczej mam obawę, że oaoby które szukają szczęścia w partnerze nie potrafią zbudowac nawet solidnej więzi z kumplem.


@karokrakow: a może temu kumplowi wystarczy jedna głęboka więź ( jeśli taka masz na myśli pod słówek solidna) ze swoją dziewczyną?
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
przedwczoraj, 09:51:45
  • 2
✨️ Gdzie znaleźć taniego fryzjera we Wrocławiu? Ⓘ
Jaki najtańszy (i w miarę dobry, a nie że będą cię kurna strzygły 80 letnie baby co nawet maszynki nie potrafią obsługiwać - profesjonaliści którzy ostrzygą szybko i dokładnie w kilka minut a nie w pół godziny) fryzjer we Wrocławiu (albo ewentualnie okolice, ale nie za daleko (do 10km od Wrocławia drogi MAX)

Czyli żeby strzyżenie kosztowało maksymalnie 30zł albo taniej (docelowo 15zł)

Cały czas chodziłem tylko
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 przedwczoraj, 21:35:30 via Wykop
  • 2
@codziennaKasia: @Catmmando @Dwudziestydrugi @luktuc
Ja się strzyglem w tamtym roku za 30 zł we Wrocławiu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ale było to u praktykanta i myślałem, że to będzie jak w powiatowym, gdzie praktykanta strzygła lepiej niż szefowa, no ale łącznie z poprawkami siedziałem tam ponad 2 godziny XDDDDD

Samo cieniowanie ( sam zaproponował) robił ponad godzinę ciągle przykładając maszynkę do głowy na
  • Odpowiedz
pixxel
pixxel
15.06.2026, 17:54:35
  • 0
Macie do polecenia jakieś gazy pieprzowe na niedźwiedzie? Prawdopodobieństwo spotkania raczej małe ale nie zaszkodzi mieć w zanadrzu.

#tatry #gory
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 przedwczoraj, 21:24:25 via Wykop
  • 2
@pixxel: polecam też mieć jakiś dzwonek przypięty do plecaka, albo po prostu coś co będzie ciągle szelescic no albo ciągle gadać podobno to pomaga

W razie w pamiętaj, że jakbyś niestety musiał już uciekać ( zawsze się odchodzi tyłem) to miej na uwadze żeby np zrzucić z siebie plecak, więc no nie miej tam ważnych dokumentów itp . Gaz to też ostateczność
To nie jest porada
  • Odpowiedz
raseri
raseri
raseri
przedwczoraj, 15:02:30
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 przedwczoraj, 21:10:03 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
przedwczoraj, 20:22:57
  • 0
✨️ Jakie są doświadczenia z lekarzami na Tinderze? Ⓘ
Panowie, miał ktoś z Was do czynienia z lekarkami na #tinder albo poza?

Nie chce generalizować, niech nikt nie zrozumie mnie źle, te cechy można podpiąć i pod facetów i pod inne zawody pewnie też, czy ogólnie pod część społeczności apek randkowych. Po prostu ostatnio miałem taki streak, że kilka znajomości pod rząd to były lekarki i studentki medycyny.

Nie ma problemu z bliskością
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 przedwczoraj, 21:08:40 via Wykop
  • 0
@mirko_anonim: pamiętam jak wyszedłem pierwszy raz ze starszą laska o 2 lata panią laryngolog, trochę byłem zszokowany, że się namówiła na spotkanie no i spotkaliśmy się o 19 ona już totalnie była zmęczona praca, opowiadała że do 14 w jednej pracy a potem gdzieś do drugiej pracy, moja była pracowała w szpitalu to też często dyżury 24h i jak spotykaliśmy się na weekendy ( związek na odległość) to w piątek
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
przedwczoraj, 20:25:36
  • 11
✨️ Dlaczego lekarze zarabiają za dużo? Ⓘ
Typiarka lekarka 29 lat usunęła parę po tym jak powiedziałem, że lekarze zarabiają za dużo, a jakość i dostępność służby zdrowia leży. Ona na to że dziwi ją zaglądanie innym do portfela. XDDDD czaicie? Mam przymknąć oko na patologie w służbie zdrowia, bo zaglądanie do portfela jest nieeleganckie. Typiarka 29 lat, a już ma wyprany mózg przez kastę. Kurva, co jest z tymi ludźmi nie tak?
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 przedwczoraj, 21:04:37 via Wykop
  • 6
@mirko_anonim: @Anomalocaracid po prostu laska ogarnęła że op nie jest lekarzem, a ona szuka lekarza, on dodaje do tego pełno teorii ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
SzubiDubiDu
SzubiDubiDu
przedwczoraj, 07:52:35
  • 1
Cały czas przewija mi się reklama jakichś grupowych spacerów. I że niby pary się poznają. A z tego co widzę to laski sklejają się w grupy z innymi laskami a chłopy idą tępo obok nie mogąc przebić się przez grupę. Wydaje mi się to głupie bo musisz łazić bez sensu po betonie w wielkim mieście. To niby działa? xD

#podrywajzwykopem #zwiazki
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 przedwczoraj, 14:29:54 via Wykop
  • 0
@smallboobslover: nie nie bierze raczej, tak samo jak run cluby
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 przedwczoraj, 14:30:14 via Wykop
  • 0
@smallboobslover: edit chociaż jak jest mowa o reklamie płatnej to masz rację xd
  • Odpowiedz
kondor_20_zglos_sie
kondor_20_zglos_sie
kondor_20_zglos_sie
przedwczoraj, 07:07:38
  • 982
Ciężka noc instagramowej lekarki ( ͡° ͜ʖ ͡°) Trzeba mieć IQ wysoko by takie coś wrzucać w internety swoją drogą.

#lekarski #lekarz #lekarz100k #medycyna #konowalposting #programowanie #pracbaza #korposwiat #programista15k
kondor20zglos_sie - Ciężka noc instagramowej lekarki ( ͡° ͜ʖ ͡°)  Trzeba mieć IQ wyso...
  • 107
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 przedwczoraj, 10:52:51 via Wykop
  • 6
@kondor_20_zglos_sie: ty

wogole co ona gada - jakies zlote deszcze, striptizy i wypinanie d--y, po stylu wypowiedzi to cud, ze dostala sie na studia, nie mowiac o skonczeniu


@techko: uwierz mi, że ona i tak wygląda na "mądra" i porównuje ją do lasek które dostały się na umed wroc a nie jakieś prawiepowiatowe lekarskie
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 przedwczoraj, 10:54:41 via Wykop
  • 4
to miód na moje serce takie filmiki - widać że do lekarskiej elity idzie coraz młodsze pokolenie które nie rozumie tego, że żeby trend wzrostowy i narracja o lekarzach jako męczennikach pracujących ciężej niż w kopalni utrzymały się, to trzeba zamknąć mordę, siedzieć cicho i potakiwać że ciężko. A tak jak coraz więcej będzie duperek flexujacych się że c---a pracują to w końcu prawda dotrze i do mainstreamu. Jeszcze trochę wody w
  • Odpowiedz
Anonimowy-zawiedziony
Anonimowy-zawiedziony
przedwczoraj, 08:31:24
  • 473
Jedyny zawód w którym brakuje ludzi, ale robi się limity na studia, bo tak bardzo brakuje ludzi, że nawet nie ma komu uczyć xD A później idę do takiego „uczonego” konowała i muszę mu płacić 4 stówy za 15 minut żeby powiedział mi to samo co chat gpt, albo wypisał skierowanie bo on w sumie nie wie. Tak naprawdę prawdziwych specjalistów których spotkałem i mi pomogli to mogę policzyć na palcach jednej
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 przedwczoraj, 10:49:41 via Wykop
  • 0
muszę mu płacić 4 stówy za 15 minut żeby powiedział mi to samo co chat gpt,


@Anonimowy-zawiedziony: czasem po głębszym researchu i poczytania różnych forum mam wrażenie że wiem więcej niż lekarz XDDD a przynajmniej jego "diagnoza" mnie niczym nie zaskakuje
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 przedwczoraj, 10:48:13
  • 1
Ostatnio podsłuchałem rozmowy dziadka z wnuczką, który hejtowal lekarzy, że nie ma co im ufać i trzeba samemu sprawdzać. Jak ja byłem mały to mi wpajano inne rzeczy " do lekarza do zawsze pół godziny przed bo Olaboga jak się spóźnisz". Teraz ludzie potrafią nie przyjść na wizytę i nie poinformować
Trendy w społeczeństwie się zmieniają ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#lekarz #lekarz100k #konowalposting
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

paluszki_rybne
paluszki_rybne
przedwczoraj, 10:50:48 via Wykop
  • 0
@razdwatrzy55: znam takich cwaniaków, co jeszcze biorą przedpłatę za wizytę, że w razie jak nie przyjdziesz to przepada Ci wizyta, bo jego 15 minut było warte 350 zł za wklepanie w chata objawów xD
  • Odpowiedz
nestore
nestore
nestore
15.06.2026, 12:16:04
  • 0
Czy są jakieś alternatywy dla portali randkowych na poznawanie kobiet online gdy nie ma okazji poznawania kobiet w rl?
#randki #zwiazki #tinder
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 15.06.2026, 18:59:04 via Wykop
  • 0
@nestore: Instagram, polecam 80 proc z insta 10 proc z tindera i 10 proc z Badoo, najbardziej jakościowe laski były z ig
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 15.06.2026, 19:28:36 via Wykop
  • 0
@operatorkatapulty: albo miałem kilka oklepanych tekstów - to lepiej działało niż czekanie na ich story, możesz też na jakieś stare story odpisać, ale jak laska chętna no to i tak odpisze. Raczej polecam czekać aż też zaobserwuje no i konto prywatne
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 15.06.2026, 21:41:36 via Wykop
  • 0
@operatorkatapulty: no dosyć niespotykane i trudne do zrobienia, ale jak teraz jest możliwość wyłączenie powiększenia to jakieś w oddali w górach też może by oddało
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 15.06.2026, 11:40:19
  • 3
Jaki sport pomógł Wam najbardziej schudnąć?
Czy kupował ktoś specjalnie smartwatch a żeby mu liczył spalone kcal?
Pytam, bo ciężko określić moja aktywność czasem potrafię zrobić 100 kroków dziennie a czasem zajeżdżać się codziennie

Mi najbardziej kiedyś pomógł schudnąć rower stacjonarny, bo zawsze te godzinę dało się wygospodarować i ciągle piłem podczas przez co nie byłem głodny po, a teraz jak biegam to nawet jak wezmę dużo wody to i tak czuję
  • 101
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55
Autor
15.06.2026, 11:48:10 via Wykop
  • 0
nie wiem jak masz problem to po prostu rob jakikolwiek sport i mniej żryj


@rzepa_malino_a: dosłownie opisałem jaki mam problem z bieganiem xD
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55
Autor
15.06.2026, 12:01:39 via Wykop
  • 0
@onepnch: jak nie chcesz za dużo czasu tracić, albo trenować to właśnie rower wypadała słabo. Jak mam godzinę to w bieganiu i się mogę ładnie sponiewierać albo pobiegać wolno, a w rowerze? Zanim gdzieś wyjadę na normalną drogę ( wiaodmo zależy gdzie kto mieszka) i rozpędza to kupę czasu minie
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55
Autor
15.06.2026, 12:03:05 via Wykop
  • 0
@b45ezno9hvpv: właśnie mam podobnie! Jestem świadomy, że każdy kilogram w dół to podobno 3s szybciej na kilometr, gdzie przy półmaratonie to już minuta szybciej. Fajnie motywuje progress, jak widzisz że wejście na górę nie sprawia Ci problemu. Tylko no, że strasznie mi się chce jeść po bieganiu i czasem ciężko się powstrzymać
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55
Autor
15.06.2026, 12:05:02 via Wykop
  • 1
Nie obcaża zbytnio kolan. Ok. Jednak jak już ktoś jest wyćwiczony to rower pod względem tętna w porównaniu do biegania to katastrofa. Dodam, że nie każdy ma pełno przewyższeń koło siebie, aby wjeżdzać rowerem, a wjeżdzanie pod jedną górkę to dopiero nuda.


@MajoZZ: no właśnie o to się rozchodzi, w pewnym momencie wyćwiczenia jak ktoś jeszcze jeździ na kolarzowce to w godzinę nie ma szans się zmęczyć jak jeszcze musisz
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55
Autor
15.06.2026, 13:07:03 via Wykop
  • 0
nie wliczaj aktywności fizycznej do zapotrzebowania. Szczególnie na początku


@Okaz_prawilnosci: czemu
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55
Autor
15.06.2026, 13:11:09 via Wykop
  • 0
wyrwanie 8, zrzuciłęm z 15kg


@wacek_1984: ja zrzuciłem wtedy 1 kg, bo tylko płynne jadłem ( ͡° ᴥ ͡°)
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55
Autor
15.06.2026, 14:17:07 via Wykop
  • 0
popróbuj różnych sportów i weź to co ci się spodoba - to jest aż tak proste


@2-aminopirydyna: az tak proste jest przeczytanie posta i zobaczenie co już próbowałem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55
Autor
15.06.2026, 14:20:10 via Wykop
  • 0
Masz trochę racji, ale nie zgodzę się. Dużo łatwiej jest zrobić długi rozjazd w ciągu dnia na którym spalisz 2.5-3Mcal jazdą w tlenie niż zrobić długie wybieganie na tyle kcal. Może w ciągu dnia jako tako ogarniesz, ale potem będziesz się kilka dni z takiego biegu regenerować.

Nie wiem czy na długich wybieganiach po 25-30k spalałem więcej niż 2Mcal, na rowerze to jest kwestia wykręcenia 80-100km.


@Wyrewolwerowanyrewolwer: no długie bieganie
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55
Autor
15.06.2026, 15:08:51 via Wykop
  • 0
regularny pozdrawiam, niewazne co niewazne jak byle ruszyc dupe, od myslenia sie nic nie zrobi chyba ze szachy oni tam podobno chudna od myslenia wlasnie


@KaerTrolle: no to właśnie moje pytanie jest jaki jest wasz sport regularny xddd
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55
Autor
15.06.2026, 15:45:33 via Wykop
  • 0
Polecam całkowite odstawienie słodyczy i pieczywa (każdego) oraz zredukowanie do miniumum stosowanie mąki w codzinnej diecie. d czsu do casu mozna zgrzeszyć z zjeść kawalek pizzy, hamburgera czy jakiegoś kebaba.


@DungeonForDragon: właśnie jak kiedyś zastąpiłem pieczywo jakimiś takimi fit chlebopodonymi to chudłem kilogram tygodniowo, muszę do tego wrócić, jak ty zastępujesz pieczywo/ mąkę?
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55
Autor
15.06.2026, 15:58:27 via Wykop
  • 0
sport pod tytulem MNIEJ ZREC, ogolnie panuje WIELKI MIT, ze do zrzucania wagi trzeba uprawiac jakakolwiek aktywnowsc fizyczna i sie zarzynac fizycznie, mozna lezec na kanapie i chudnac, aktywnosc fizyczna sie przydaje jak chcesz troche uklad krazeniowo-naczyniowy rozruszac, ale do tego wystarcza zwykle spacery nawet 10-20 min a jeszcze lepiej po prostu rzuc fajeczki czy a-----l, bo to mocno niszczy serce czy pluca


@grypa-grypowska: tyle że jak ja sport lubię
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55
Autor
15.06.2026, 19:04:40 via Wykop
  • 0
bieganie. ale to straszna chujnia. najgłupszy sport w historii

3,5 roku zmarnowałem na to g---o już wolę ważyć więcej niż biegać tfu


@mitchumi: co się stało że przestałeś biegać?
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
15.06.2026, 09:04:06
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 15.06.2026, 19:00:06 via Wykop
  • 1
@mirko_anonim: jeśli masz siatkę kontaktów to łatwiej jest kogoś wyrwać, nie każdy ma dwóch znajomych jak my tu na wykopie
  • Odpowiedz
WelcomeStranger
WelcomeStranger
WelcomeStranger
15.06.2026, 10:59:08
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 15.06.2026, 11:32:21 via Wykop
  • 0
@WelcomeStranger: ten drugi obstawiam związał się z lekarka? Może stres ją wyniszczył
  • Odpowiedz
PoSwojemu26
PoSwojemu26
PoSwojemu26
14.06.2026, 23:57:32
  • 19
Eh pamiętam jak z kolegą (szczęka typu chad 7/10) w czasach studenckich poszedłem na podryw podczas lokalnej studenckiej imprezy. Były dwie julietty ale też bez jakiegos szału, takie powiedzmy 6/10. Kolega szybko złapał kontakt i rozmowa sama się toczyła. Było po prostu widać że im się podoba. Z kolei jak ja się odezwałem, też na początku, to od razu pogarda w oczach i spławianie podczas próby rozmowy. Pozostało mi już tylko tak
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55 15.06.2026, 09:34:11 via Wykop
  • 2
@PoSwojemu26: najgorsze jest jak się gada w grupce i pozostałe osoby próbują zamknąć grupkę wykluczając Ciebie
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 21
  • Strona 1 z 21
  • >

razdwatrzy

Osiągnięcia

  • Mikroblogger
    od 27.03.2026

    Mikroblogger
  • Rocznica
    od 12.10.2025

    Rocznica
  • Komentator
    od 21.11.2025

    Komentator

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking