Cześć. Chciałbym kupić klawiaturę do kompa dla syna. Wiem, że ma być mechaniczna i podświetlona. Prosiłbym o radę Fachowców. Gra głównie chyba w Lola. Dziękuję

#komputery #leagueoflegends #gaming #klawiaturamechaniczna

Cześć na tagu, pierwszy raz taki długi bieg o ile takie tempo to jeszcze bieg. Zniszczyłem się. Garminek pokazuje 92h regeneracji.

#bieganie

Hejka dajcie fajne pomysły na #obiad mam chyba kryzys kreatywności albo wszystko mi się przejadło.
Mogą być z #thermomix czy #aniagotuje albo chociaż same nazwy to sobie poszukam,
Ostatnio była domowa pizza, gołąbki, tarta ze szpinakiem, polędwiczka z camembertem z piekarnika...
#gotujzwykopem #foodporn #gotowanie

Cześć. Prosiłbym o mała pomoc. Mam 2 pytania.
1. Sprzedałem akcje. W raporcie mam zapisy "Łączna wartość transakcji 4037,32", "Całkowity koszt wykonania zlecenia 11,71". A w szczegółach "Wartość zlecenia z prowizją 3998,19". A na konto przelew 4025,61. Nic mi się tutaj nie klei. Skąd te różnice?
2. Drugie pytanie dotyczy optymalizacji podatkowej. Tutaj w dużym skrócie. Jeżeli w 2023 sprzedałem np.Nvidia i zarobilem 5000, a trzymam PayPala, na którym mam stratę 5500.Pokaż całość

128 616,72 - 8,54 = 128608,18

15'Tr + 7 × 1' 3:56-4:08 / 1'Tr + 5 × 1' 3:28-3:40 + 15'Tr

#bieganie #sztafeta

Bieg na bieżni. Ja najpierw 4:00 a później 3:33

128 799,55 - 8,52 = 128791,03

5'Tr + 40' 5:07-5:45 + 5'Tr

Bieg na bieżni. Zacząłem 5:42 a później co 5min klikałem raz do góry.

#sztafeta #bieganie

Kolejny trening 44 latka.
Powoli trzeba wdrażać szybsze odcinki ciągłe.
Na początek 10km w niezbyt sprzyjających warunkach jeśli chodzi o podłoże (ślisko lub zalegający śnieg)

#bieganie #biegajzwykopem #redukcja #odchudzanie #trening

~3k do zainwestowania, mysle o intelu lub amd. Co myslicie, za/przeciw? Intel niby w 2024 ma miec zapowiedzi tych litografii 18A i 20A, AMD lepiej sobie radzi teraz, ale czy by poszlo o wiele bardziej niz dotychczasowy max high 139$?
#gielda

128 892,80 -8,91 = 128883,89

5'Tr + 30' 5:45-5:07 + 10' 4:27-4:14 + 5'Tr

Bieg na bieżni. Wg trenera Grega bieg progresywny.
5min trucht + 30min zacząłem od 5:46 i co 5min robiłem 2kliki prędkości do góry, ostatnie 5min 5:15 + 10min zacząłem 4:26 i co 2min klik do góry, ostatnie 2min 4:18.
Muszę popracować nad lepszym klikaniem.

#bieganie #sztafeta

#kryptowaluty

Jaka kryptowalute polecacie cyklicznie kupować ?

Holderzy jaka macie średnia?

U mnie 32,646$

W sumie bym dokupił ale trochę głupio zawyżac średnia.

Jak u was?

#bitcoin

129 108,47 - 11,11 = 129097,36

15'Tr + 10' 4:24-4:36 + 5'Tr + 3x 5' 4:24-4:36 / 3'Tr + 15'Tr

Bieg na bieżni.

#sztafeta #bieganie

#bieganie Mirki jakie rękawiczki do biegania lub mocniejszych spacerów w zimie przy temp poniżej zera? Mam jakieś tańsze opcje z deca, polarowe czy chiński windstoper, ale we wszystkich marzną mi ręce już przy 5st na plusie. Dzisiaj założyłem trzy pary i po 10 minutach miałem skostniałe palce. Coś polecacie? Mogą być nawet opcje na dwie warstwy.

Zawsze mam ten sam problem.. Mam teraz + kilkanaście % na #bitcoin i odwieczna zagadka, sprzedawać czy czekać?

Dzisiaj dzień górnika. Dlatego btc tak zapieprza, jakiś interwencyjny skup?

#btc #kryptowaluty

129 840,10 - 8,51 = 129831,59

5'Tr + 40' 4:45-5:07 + 5'Tr
Bieg na bieżni. Zacząłem od 5:42. Pierwsze 20min dawałem 1klik prędkości do góry, kolejne 10min 2kliki i ostatnie 10min 3kliki. Zakończyłem na 5:05.
Debiut Nobalastow 3. Na poczatku się czyłem jak w kołysce. Buty muszą być idealne jak ktoś biega z pięty. Rolowanie stopy fantastyczne. Ja biegam trochę inaczej, ale też jest elegancko.

#sztafeta #bieganie

Liczba treningów odbyta w tym tygodniu: 2
Zapisałem się na maraton 60km po górach za kilka miesięcy przy czym nie biegałem zbyt dużo od lat.
Jakieś porady lifehacki jak poprawić zajebiście mocno formę w kilka miesięcy?

#bieganie #pytaniedoeksperta

129 869,14 - 13,86 = 129855,28

5'Tr + 70' 5:47-5:07 + 5'Tr

Bieg na bieżni. Trochę BNP bo zacząłem od 5:46 i co 5minut dawałem 1klik do góry z prędkością. Ostatnie 5min tempo 5:13.

#sztafeta #bieganie

#gielda

Orlen poniżej 60pln. Ktoś się zdecydował?
Ciekawe czy po zmianie władzy polityka dywidendowa pozostanie utrzymana. Co myślicie?