100 188,07 - 21,10 - 13,44 - 8,09 - 11,60 - 16,00 - 8,27 = 100 109,57
Przebiegłem dziś swój pierwszy półmaraton. Zaczynając trenować celowałem w czas poniżej 2h. Mój wynik przekroczył bardzo moje oczekiwania! Biegło mi się cudownie z uśmiechem na ustach. Warunki pogodowe mimo lekkiego deszczu idealne pode mnie! Miałem też dostatecznie dużo siły i woli na mocny finish. Szkoda tylko, że zapomniałem wyłączyć bieg na zegarku i parę minut
Przebiegłem dziś swój pierwszy półmaraton. Zaczynając trenować celowałem w czas poniżej 2h. Mój wynik przekroczył bardzo moje oczekiwania! Biegło mi się cudownie z uśmiechem na ustach. Warunki pogodowe mimo lekkiego deszczu idealne pode mnie! Miałem też dostatecznie dużo siły i woli na mocny finish. Szkoda tylko, że zapomniałem wyłączyć bieg na zegarku i parę minut
Rozbieganie po niedzielnym wpierdzielu. O dziwo nogi dość sprawne, łydki bolesne ale nie ma dramatu :)
#sztafeta
Skrypt | Statystyki