#trening #silownia #trenerpersonalny #pytanie #pytaniedoeksperta
Cześć,
Chciałbym zacząć pracować nad sobą, planuję to dobrze zacząć by wyrobić nawyki żywieniowe / treningowe. Pomyślałem, że zainwestuje w trenera personalnego i tutaj mam parę pytań.
Czym się kierować przy wyborze takiej osoby?
To jest całkiem drogie, czy istnieje szansa, że po miesiącu czy dwóch usamodzielnię się na tyle by nie ładować kasy w tego typu usługi?
Właściwie warto zaczynać w ten sposób przygodę z siłownią?
Cześć,
Chciałbym zacząć pracować nad sobą, planuję to dobrze zacząć by wyrobić nawyki żywieniowe / treningowe. Pomyślałem, że zainwestuje w trenera personalnego i tutaj mam parę pytań.
Czym się kierować przy wyborze takiej osoby?
To jest całkiem drogie, czy istnieje szansa, że po miesiącu czy dwóch usamodzielnię się na tyle by nie ładować kasy w tego typu usługi?
Właściwie warto zaczynać w ten sposób przygodę z siłownią?
Szukam osoby układającej dietę pod konkretne wymogi, tj przykładowo bez konkretnych grup produktowych [np gluten, nabiał], z rotacją innymi grupami [typu zboża, jaja etc] + mająca na uwadze wyszczególnione problemy zdrowotne lub zapotrzebowanie na jakieś określone składniki etc. Kojarzycie kogoś takiego? Interesuje mnie z ciekawości ile może kosztować taka dieta, nie jakieś byle co typu 1/3 woreczka