Co sądzicie mirki o takich ławkach do wyciskania? Widziałem taką u kolegi i spodobała mi się jako alternatywa dla zwykłych ławek z stojakami. Czy ćwiczenie na takiej ławce ma jakieś poważne minusy?
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
Szukam zegarka do biegania do 1000 zł - dodałem sobie do treningu interwały i chce wiedzieć, jakie jest średnie tempo na /km i jaka odległość zrobiona. Reszta funkcji mnie nie interesuje. Bieganie z telefonem w kieszeni średnio się sprawdza. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://www.mediaexpert.pl/smartfony-i-zegarki/smartwatche-i-zegarki/smartwatche/zegarek-garmin-instinct-graphite
Czy takie coś będzie ok czy lepiej poszukać czegoś innego?
#bieganie #smartwatch #biegajzwykopem #silownia #mikrokoksy
@Eustachy_goli_pachy
Nie mam takiego problemu więc funkcja coach jest mi kompletnie zbędna - będę biegał tylko interwały, docelowo czas ich trwania ostatecznie do 30 minut (biegam minutę na minutę).
Jakieś dłuższe biegi jak mi się zachce to sobie dodam.