Dyspenseria
  • 1
Ja sie wypowiem jako sklep :D

Nie mozna jednoznacznie okreslic dawki bo jest ona zalezna dość mocno od wagi i aktywności (osoby aktywne fizycznie potrzebuja troszke wiecej), a do tego od tolerancji, która na starcie jest malutka, ale przy długim stosowaniu rośnie.

Stężenie olejku nie ma większego znaczenia dla 10% dawka na start to 3-4 krople na wieczór lub 2 krople 2 x dziennie, dla 5% będzie to po prostu dwa razy
  • Odpowiedz
PanLenart
  • 0
Jaki kurs/aplikacje polecacie do samodzielnej nauki jezykow? Chodzi mi o hiszpanski i rosyjski od podstaw, ewentualnie niemiecki na C2 lub angielski na C1/C2.
Cos takiego, co moglbym sobie w przerwach w pracy na bocznym monitorze 15-30min dziennie porobic. Moze byc platny.
Na duolingo cos tam sobie robie, ale jakos mnie format nie przekonuje na tyle, zeby za to placic.
#jezykiobce #hiszpanski #rosyjski #niemiecki #
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PanLenart
  • 0
@Bpnn a jakieś testy na czytanie ze zrozumieniem lub rozumienie że słuchu kojarzysz? Nie chce mi się starych książek wygrzebywac. Poza tym to trochę na przypale siedzieć przy biurku w pracy z książką do angielskiego na blacie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
PanLenart
  • 0
@Bpnn takie sobie czytam. Staram się na zmianę jedną po niemiecku i jedną po angielsku. Jednak jestem zdania, że testy i ćwiczenia wymagają trochę więcej skupienia i potem lepsze efekty.
No i jeszcze raz: nie mogę siedzieć w pracy przy biurku z książką 😉
  • Odpowiedz
PanLenart
  • 0
Potrzebuje przymocowac takie uchwyty do scian na balkonie. Beda sluzyly do trzymania rurki 10mm. Wiercenie nie wchodzi w gre, bo z jednej strony jest zbyt blisko krawedzi, a z drugiej bedzie montowane do framugi okna. Polecicie jakis konkretny klej albo rodzaj kleju, ktory polaczy w miare dobrze plastik z betonowa sciana, a z drugiej z plastikiem? #remontujzwykopem #majsterkowanie #budujzwykopem
PanLenart - Potrzebuje przymocowac takie uchwyty do scian na balkonie. Beda sluzyly d...

źródło: grafik

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PanLenart
  • 0
@mlek @kocha_to_poczeka @sleepbreeze a jakieś konkretne parametry brać pod uwagę?
Te wodne mi się podobają, bo często budzę się też z wysuszoną błoną sluzowa w nosie i myślałem, że jak nawilży powietrze to będzie mi lepiej.
A dostrzegacie jakieś konkretne pozytywy zdrowotne po użyciu tego?
  • Odpowiedz
PanLenart
  • 1
Jaki #smartwatch dla 8/9-latka polecacie? Chcę mojemu chrześniakowi kupić na komunię. W oko mi wpadł #garmin bounce, może jakieś opinie albo alternatywy? Nie chcę jakiegoś zupełnego noname z aliexpress. #komunia
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PanLenart
  • 0
Potrzebuję na zdjęciu sztuczne oczy komuś na twarz wkleić. Jaką apkę na #iphone polecacie do obróbki? Taką z bazą tego typu naklejek
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PanLenart
  • 0
Opłaca się dopłacić 5k do świateł Matrix LED? Konfiguruje właśnie auto i się zastanawiam czy w ogóle mi się przyda jak jeżdżę głównie po mieście i ze 2 razy w miesiącu na autostradzie.
Jeszcze myślę o ogrzewaniu postojowym, cena w sumie podobna. #motoryzacja #skoda #auto
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PanLenart
  • 0
Od co najmniej kilku dni mój zegarek #garmin venu 2 nie rejestruje odległości. W trybie jazdy na rowerze nic, w trybie biegania i chodzenia może kilka procent zarejestruje. Co ciekawe aktualną prędkość pokazuje zupełnie normalnie. Jest połączony z GPS, zmieniałem z gps+glonass na GPS+Galileo, nic to nie daje.
Zegarek poprawnie ustawiony na miary metryczne. Czyste niebo i nie działa.
Ktoś miał podobny problem lub ma pomysł co to może być?
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PanLenart
  • 0
Ma problem z canal+ go. Zainstalowałem od nowa na telewizorze i jak próbuję się zalogować wyskakuje mi ekran "sparuj swoje urządzenie", kod QR i kod, który mam wpisać na stronie z kodu qr. Niestety na tej stronie jest wszystko po francusku i nie ma pola na ten kod, tylko na login i hasło. Wpisuję te od logowania na apxe (które na telefonie działa) i wyskakuje błąd, że zle dane logowania. Ktoś ma
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PanLenart
  • 0
Twój iPhone musi być nowy lub muszą być przywrócone ustawienia fabryczne, aby możliwe było sparowanie z aplikacją Przenieś do iOS i przeniesienie danych z telefonu z Androidem.

Przeciez to jest kur.. niemozliwe. Musialbym sformatowac telefon i pierwsze co zrobic to wgrac WhatsApp
  • Odpowiedz

Osiągnięcia