@razdwatrzy55: pij tyle aby nie czuć pragnienia, tzn. robi się to tak, że zawsze masz wodę czy inne picie na wyciągnięcie ręki i sięgasz po nie bez zastanawiania się, po prostu mózg wie o tym i daje Ci sygnał. Ja ponad pół dnia spędzam przed komputerem to zawsze mam jakąś wodę czy herbatę i nawet nie zauważam jak to szybko wypijam
od picia wody nie schudniesz, woda jedynie wypełnia żołądekPokaż całość

@Spojler22: Ironiczne jest, że śmierć po konsumpcji zbyt dużej ilości wody jest de facto spowodowana przez odwodnienie. Wypita woda wyciąga sód z komórek przez co nie może się dostać do wnętrza komórek.

@Basti91: będziesz pierwszym który się zesra z głodu ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

@Basti91:

i jeszcze skurcze lydek doszly

elektrolity pij. Oczywiscie takie bez cukru.

@Dooopahshjasx: WK po 9 zł a te po 6

@razornfs: zajebiste są smakowo ;). ale makro dużo gorsze od tych z wk

@czlowiekbutelka ogólnie szkoda, że one chudną a nie robią mięśni i później siły nie mają przejść tor z przeszkodami… seria z facetami była lepsza

@czlowiekbutelka i o tych najgrubszych dowiemy się za kilka lat, że zmarły z powodu "chorób krążenia". Ta najgrubsza co sprzedaje w Żabce, to możliwe, że nie dożyje do 18-tki swojego najstarszego dziecka. Waga 150 kg przy 160+ cm to już nie jest otyłość, a kalectwo i bezpośredni stan zagrożenia życia, babka nie może sama założyć skarpet i butów, a w trakcie zwykłego rekreacyjnego spacerku pod górkę musiało interweniować pogotowie, bo miałaPokaż całość

@mirek_wyklety no elo właśnie wkładam do piekarnika

@HalnyTP

zatoki+układ pokarmowy+prostata

dorzuć do tego jeszcze insulinooporność, migreny albo jakieś zapalenie stawów i możesz krzyczeć BINGO. Zapraszamy do naszej keto sekty. ( ͡º ͜ʖ͡º)
Jeżeli nie widzi ci się żyć na keto to najpierw potraktuj to jako kurację Rób sobie weekend z pizzą raz w miesiącu czy co tam lubisz i rób sobie z tego prywatne święto. Jeżeli się nie odchudzasz (ani nie leczysz padaczki dietą ketogeniczną) toPokaż całość

@Pethaf: Zbadaj u Siebie cukier.

@Kryskamatyska: jak przejdę na dietę to już ich nie zabraknie.

@cleveland: niedozywienie ilosciowe

@cleveland: Przy pracy biurowej 2kcal to nie jest wcale tak mało

@adrian-mateusz: Z ryżowej

@Ernando: 1. I bardzo dobrze, to jedyny moment, żebyś mógł sobie p-------ć przetworzoną, niezdrową słodkością.
2. Nie mam pojęcia

Nie mam pojęcia o dietetyce. To co napisałem w pkt 1 jest zaleceniem otrzymanym od dietetyka i trenera kilka lat temu kiedy wspomniałem o identycznej zachciance jak Ty. Szukając więcej o genezie takiego zachowania dotarłem do kilkudziesięciu hipotez bądź prób quasi-naukowych (na próbie n=1 xd) i wszystkie są wart tyle samoPokaż całość

@Ernando: Jeżeli zawsze masz "ochotę" na słodkie, to znaczy, że tą swoją ochotę zaspokajasz słodkim, gdybyś tego nie robił, to byś po pewnym czasie tej ochoty już nie miał.

@wykopyrek: każda komórka w organiźmie potrzebuje non stop energii aby nie obumarła. Metabolizm będzie na takim poziomie aby dać energię każdej komórce do ostatniej komórki tłuszczowej

@Zoyav: Nie przemówisz, idioci nie potrafią liczyć kalorii lub żrą nieświadomie jak świnie i potem piszą "jem 2k kalorii i nie chudne, złe geny i wolny metabolizm, a ogólnie to nie jestem człowiekiem tylko marsjaninem..."
@woskrosenie Mu chyba chodziło o to, że wraz z utratą wagi zapotrzebowanie kaloryczne maleje, ale nie potrafi się po ludzku wysłowić i widzi problem po uzyskaniu głównego celu odchudzania.

@szzzzzz winogrona to akurat ujowe są na odchudzanie

@szzzzzz: co to za dieta, w której o tej porze zjadasz takie ilości cukru?

@mirek_wyklety to proponuję wpaść na genialny pomysł robienia ghea samemu. Kup zwykle naszło w jakiejś promce w dyskoncie, wrzuć do garnka i na małym ogniu rozpuść (jak teraz zbierzesz oddzielone białko to masz masło klarowane). Gorzej tak długo aż białka nie zaczną brązowieć i je zbierz. Masz domowe ghea. W zasadzie jedyna różnica między klarowanym a ghea to właśnie czas podgrzewania. Nabiera wtedy orzechowego aromatu.

@Mirkosoft A jak masz gaz w ryczałcie to zależy tylko od tego ile se sam liczysz za godzinę ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@Nick_Login: Nie posiadasz wystarczającej liczby tokenów aby wygenerować zapytanie. Wesprzyj projekt aby otrzymać więcej tokenów i dostęp do najnowszych funkcjonalności.

_______________________________________

Odpowiedź Cię nie satysfakcjonuje? Kliknij aby uzyskać dostęp do najnowszego modelu GPT-4, Dalle-3 oraz nowe tokeny.
Znalazłeś błąd? Masz pomysłPokaż całość

@CzechoslowackiZwiazekSzachowWodnych: Nie można generalizować, że w jakimś konkretnym województwie można spotkać najwięcej szczupłych dziewczyn, ponieważ postrzeganie urody i kształtów ciała jest indywidualne i różni się w zależności od osób. Dodatkowo, wygląd fizyczny nie powinien być jedynym kryterium oceny czyjejś atrakcyjności czy wartości. Warto również pamiętać, że każdy ma różne ciało i każdy typ sylwetki jest piękny w swoim własny sposób.

_______________________________________

Powyższa odpowiedź kosztowała Cię 182 tokenów.
Odpowiedź Cię nie satysfakcjonuje? Kliknij abyPokaż całość

@heniek_8: nie, ogólnie tu trzeba by było p--------ć esej, zbyt mocne uprostszenie

@heniek_8:

- Smażę na tym co mi najbardziej smakuje do danej potrawy
- Polewam tym co mi najbardziej smakuje
- Nie unikam żadnego typu tłuszczu

@Djuk94: akurat mięso marketowe jest marnej jakości. co z tego, że tanie jak podczas obróbki wypływa z niego tyle wody (oby tylko wody), że zmniejsza swoją masę o 1/3. Lepiej ogarnąć sobie jakiś mięsny na lokalnym bazarku, od biedy mięsny sieciowy typu Wierzejki czy tam inne Olewniki i mrozić.

@grand_khavatari: warzywa w każdej biedronce/lidlu. Suche rzeczy typu kasze/fasole/przyprawy na allegro.

@potatowitheyes jak się królik wabi? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@potatowitheyes Bez chleba się nie najesz ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Anoniemamowy fuj

@Anoniemamowy: na uj ten plaster pomidora tam xD