Riolathe
  • 0
Kazdy pisze co innego i nie umim sie w tym polapac


@ChlopoRobotnik2137: no i każdy ci napisał inaczej ( ͡° ͜ʖ ͡°) słowo klucz do szukania danych na temat szkodliwości smażenia to "dialdehyd malonowy − MDA" najwięcej się go znajduje w podgrzewanym oleju słonecznikowym i palmowym. W badaniu, które kiedyś czytałam na pubmed były wnioski żeby nie przegrzewać żadnego tłuszczu powyżej 200C, a jeśli już to
  • Odpowiedz
Zopyross
  • 1
Czytam często krytykę pod adresem diet keto czy ogólnie niskowęglowodanowych, jakoby prowadziły do szeregu chorób, np miażdżycy. O jakie konkretnie produkty chodzi? odstawienie którego konkretnie węglowodanu prowadzi nas na drogę cierpienia? jeszcze nie spotkałem osoby, która odstawiła chleb, makaron, słodycze czy kasze i przez zrobienie standardowych badań krwi doprowadziła lekarza rodzinnego do zawrotów głowy
Nie chodzi mi również o zajadanie się kabanosami i majonezem albo wypijanie kubków pancernych kaw, po prostu jestem
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Riolathe
  • 1
@Zopyross: To temat ciężki i uwielbiany przez przeciwników keto. Jestem zdania, że keto jest dla niezbyt zdrowych ludzi. Czyli otyłych, insulinoopornych itp ci ludzie mogą mieć początki miażdżycy czyli mają gdzieś już płytkę miażdżycową poprzyklejaną w naczyniach krwionośnych. W tej sytuacji dieta bogata w tłuszcze nasycone może sprzyjać dalszemu zapychaniu się naczyń.
  • Odpowiedz
Riolathe
  • 1
oczyszczanie organizmu z oleju słonecznikowego tra nawet 5 lat,


@Zopyross: masz na myśli pozbywanie się dialdehydu malonowego? na to paskudztwo pomagają przeciwutleniacze
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#keto skad czerpiecie wiedze ze twierdzicie ze na keto nie mozna jesc wegli? jakie rolki na tiktoku, jakie szury na yt? nie ma miesiąca żebym nie czytał czy to na wykopie czy na fb ze na keto nie można jeść wegli i się zastawian skąd takie przekonania sie biorą, a bardziej kto je popularyzuje. nie sledze na yt ani nigdzie indziej kanałów o keto, z lekkich
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Riolathe
  • 0
#keto skad czerpiecie wiedze ze twierdzicie ze na keto nie mozna jesc wegli?


@mirko_anonim: ostatnio to z lustra jak mi japa puchnie to przegięłam z węglami. (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞ 3 rok na diecie.

20g to na adaptacji było albo przy ostrej padaczce np po operacji neurologicznej.

Mam dwie teorie - 1 więcej ludzi bawi się w tą dietę i robi kanały
  • Odpowiedz
Riolathe
  • 0
#zalesie #agd Na majówce się ząb ułamał - jeszcze mnie stać. Dzisiaj zdechła mi lodówka i już mnie nie stać. Polecicie jakąś lodówkę nieszpiegującą, wolnostojącą - szerokość 60cm wysokość 180-200cm. Ewentualnie jakie marki teraz warto oglądać żeby przetrwały jak moje Beko 13lat (╥﹏╥)
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Riolathe
  • 0
Budowlańce wywalili korki w bloku podczas remontu i usmażył mi się panel ze sterownikiem. Może być spalone bardziej ale nie potrafię diagnozy postawić. W środku pali się światełko i to tyle.
  • Odpowiedz
Agrimar
  • 5
Ej, wierzycie w to, że jak jecie owoce, to nie ma to negatywnego wpływu na wasze zdrowie przez opryski? W sensie — uważacie, że te opryski już nie działają na was, bo okres karencji minął? Ja mieszkam na wsi i mam gospodarstwo, i widzę, ile razy pryska się taki sad jabłkowy różnymi środkami chemicznymi, a potem jeszcze pod drzewkami herbicydami od chwastów. I odechciewa się tego jeść. A naturalnych na giełdzie nikt
Agrimar - Ej, wierzycie w to, że jak jecie owoce, to nie ma to negatywnego wpływu na ...

źródło: 7CC255D3-F068-43F1-844E-A697FCAF90E2

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Riolathe
  • 0
TL:DR Twoje obawy w stosunku do środków ochrony roślin są uzasadnione.

@Agrimar: No dobra, a jak działają te środki ochrony roślin? Są insektycydy, które działają poprzez zatykanie płucotchawek albo porażenie układu nerwowego. Najczęściej mają działanie powierzchniowe i najgorzej ma sadownik jak się tego nawdycha podczas oprysku jeśli ma niewygodną maskę. Ludzie mają inny układ oddechowy i nerwowy. Umyj owoce przed zjedzeniem jak mama mówiła.
Fungicydy to "suma zysków i strat"
  • Odpowiedz
KamiIStoch
  • 3
Czy macie wrażenie że na #keto kupa mniej śmierdzi? Ja tak mam że prawie nie pachnie a wcześniej przed keto często było tak że trzeba było wprowadzać kwarantannę w łazience po mojej wizycie. #pytanie
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Riolathe
  • 0
@radoskor3: Jestem pewna odpowiedzi. Lipaza trzustkowa obrabia trójglicerydy. Te powstają głównie w wątrobie z nadmiaru glukozy i są odkładane na później w tkance tłuszczowej. Poziom trójglicerydów i lipazy rośnie kiedy się tuczysz cukrem(trójglicerydy z wątroby) lub intensywnie odchudzasz (trójglicerydy uwolnione z oponki na brzuchu) Czyli nie jedz węgli i nie bądź gruby. W drugiej kolejności wycinamy je w tłuszczach roślinnych w ilości która trzustce nie szkodzi. Badam stan trzustki regularnie,
  • Odpowiedz
Riolathe
  • 1
@radoskor3 Argumentum ad personam i to nie trafione. Ja mam chorą trzustkę w trakcie leczenia. I leczę się dietą ketogeniczną bo na keto mam bardzo niski cukier i niskie trójglicerydy.
  • Odpowiedz
Riolathe
  • 0
@radoskor3: fajnie zdrowia ci życzę ale ciągle nie piszesz merytorycznie tylko podajesz argumenty "znajomy jest chory, a ja na keto więc wiemy lepiej" co wiecie? Biologia, chemia i medycyna na stół. (╯°□°）╯︵ ┻━┻

Dwa elementy najbardziej szkodzące trzustce glukoza i trójglicerydy nie są obecne w diecie keto w ilościach szkodliwych. Nadmiar trójglicerydów podczas diety pojawia się z powodu pozbywania się zgromadzonej
  • Odpowiedz
Riolathe
  • 0
@radoskor3: Nie czytasz moich wiadomości "lipaza obrabia trójglicerydy" lipaza nie służy do trawienia wszystkich tłuszczy tylko konkretnego lipidu. Tego którego jest zdecydowanie mniej w organiźmie na diecie low carb i keto. Na podstawie zbyt mało szczegółowej informacji wysnułeś błędny wniosek, że obrywa trzustka kiedy jest dokładnie odwrotnie.
  • Odpowiedz
Riolathe
  • 2
@Kokoszka99: jak jestem czegoś ciekawa i mają o tym filmik to oglądam, ale triggerują mi w ciul czerwonych flag tym sekciarskim stylem. Jakby garnki w piramidzie finansowej sprzedawali (╯°□°）╯︵ ┻━┻ Sądzę, że po prostu starają się trafić do tego typu ludzi co na garnki się nabierają, taki styl kanału. Zdecydowanie znalazłam u nich trochę informacji, które mi pomogły.
  • Odpowiedz
Kiciuk
  • 0
#keto
Zarzuci ktoś jakąś poradą?
20 dzień w ketozie no i tym razem mam problemy trochę z ciśnieniem, dolne jest dość nisko ~60 górne miałem 150 ale spadło do 130.
Normalnie biorę Bisopropol na nadciśnienie.
Wypiłem lekką kawę i trochę lepiej się czuje ale to nie jest to.
Próbować jutro bez tabletki i obserwować?
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Riolathe
  • 1
O tabletki pytaj się swojego kardiologa, a nie nas wykopowych speców. Braki w elektrolitach zdecydowanie mogą mieć wpływ na serducho tylko niskie ciśnienie to było przy małej ilości sodu.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia