[razdwatrzy55]

zawsze słyszałem, że trzeba pic 1.5litra wody dziennie, potem widziałem tiktoka, że trzeba patrzyć na mocz,a teraz widze, że mam pić 30ml wody na każdy kg ciała, aby schudnąć to prawda?
#dieta #odchudzanie

[artiom143]

@razdwatrzy55: nie, prawda jest bilans kaloryczny i tyle

[Spojler22]

@razdwatrzy55: Ciekawe ile warzyła ta laska która zmarła po wypiciu za dużej ilości wody.

[edenmar]

mam pić 30ml wody na każdy kg ciała, aby schudnąć

@razdwatrzy55: pod warunkiem, że ta woda to będzie całość twojej diety ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Vadzior]

@razdwatrzy55: pij tyle aby nie czuć pragnienia, tzn. robi się to tak, że zawsze masz wodę czy inne picie na wyciągnięcie ręki i sięgasz po nie bez zastanawiania się, po prostu mózg wie o tym i daje Ci sygnał. Ja ponad pół dnia spędzam przed komputerem to zawsze mam jakąś wodę czy herbatę i nawet nie zauważam jak to szybko wypijam
od picia wody nie schudniesz, woda jedynie wypełnia żołądek

[Mirkosoft]

@Spojler22: Ironiczne jest, że śmierć po konsumpcji zbyt dużej ilości wody jest de facto spowodowana przez odwodnienie. Wypita woda wyciąga sód z komórek przez co nie może się dostać do wnętrza komórek.

[Spojler22]

@Mirkosoft: Wiedziałem, że picie wody morskiej może doprowadzić do odwodnienia, ale że zwykła woda w dużej ilości też to potrafi, to cos nowego. Wykop uczy i bawi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Polishdoomer02]

@razdwatrzy55: Ja piję 1.5 litra wÓdy dziennie i wszystko się zgadza, wszystko jest okay... ( ͡~ ͜ʖ ͡°)