Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko232
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
adrian-mateusz

adrian-mateusz

Dołączył 6 lat i 7 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2178
  • Znaleziska 2
  • Mikroblog 2176
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 5
Messii
Messii
Messii
05.04.2025, 17:44:41
  • 15
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

adrian-mateusz
adrian-mateusz 05.04.2025, 17:45:25 via Wykop
  • 1
@Messii: bądź dobrym ludziem
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz 29.01.2025, 02:58:36
  • 0
Padł mi akumulator w Fiacie Freemoncie. Pomijam już fakt jego umiejscowienia w tym aucie bo ktoś kto to wymyślił powinien iść siedzieć, ale gdy sprawdziłem cenę tego modelu to lekko się zdziwiłem. 900zł to zdecydowanie too much jak na mój aktualny budżet. Możecie polecić jakiś tańszy zamiennik który będzie w stanie wejść do Freemonta? Chodzi o to by udało się go umiejscowić bez konieczności przerabiania tej podstawy na której jest umiejscowiony z
adrian-mateusz - Padł mi akumulator w Fiacie Freemoncie. Pomijam już fakt jego umiejs...

źródło: Akumulator-Optima-RTC-4-2-12V-50Ah-1000A-Fiat-Freemont-Chrysler-PT-Cruiser-EAN-GTIN-4016987113455

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tico_bot
tico_bot
29.01.2025, 03:35:13 via Wykop
  • 0
@adrian-mateusz: Ten ze zdjęcia to akumulator głębokiego rozładowania, często stosowany w samochodach terenowych gdzie jest wysoki pobór prądu np. przez wciągarkę. Zobacz w instrukcji jakiego akumulatora wymaga producent i kup jakiejś tańszej firmy.
  • Odpowiedz
Szymon_SRT_WWA
Szymon_SRT_WWA
29.01.2025, 06:42:40 via Wykop
  • 1
@adrian-mateusz: Wypadałoby napisać rok/ silnik/ moc jeśli ktoś ma pomóc :) ale z tego co widzę to raczej nie ma zamiennika do tego okrągłego, napisz na priv to Ci wycenię co mam w ofercie
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz 26.01.2025, 16:17:15
  • 0
Cześć Mirasy, chciałbym użyć laptopa jako ekran do Xbox Series S, widziałem, że można zrobić to za pomocą grabbera hdmi oraz OBS-a. Ale jaki jest efekt finalny, nie ma żadnych opóźnień, przycinania? #xbox #xboxseriesx #xboxone #konsole #gaming
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
27.01.2025, 00:56:34 via Wykop
  • 0
@biczek: no ale to nie będzie tym bardziej opóźnień?
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz 21.01.2025, 17:29:17
  • 0
Jestem aktualnie na etapie budowania masy, wedle rozpiski od trenera na ten tydzień wypada mi deload (w moim przypadku zmniejszenie serii roboczych o połowę), aczkolwiek nie wiem czy w okresie deloadu mogę progresować z ciężarem jeśli jestem w stanie? Czy zostawić ciężar z ubiegłego tygodnia? Nigdy nie robiłem deload'ów więc nie wiem jak do tego podejść. Dzięki za pomoc! #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #cwiczenia #
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
21.01.2025, 17:42:01 via Wykop
  • 0
@RamzesXIII: Pytam tutaj a nie jego ponieważ akurat dziś jest niedostępny a ja lecę na trening. Mój błąd wpis bez sensu, bo dopiero teraz zauważyłem, że w planie zmieniło się RIR z 1 na 5, więc mam odpowiedź co do ciężarów. Aczkolwiek nie ukrywam, że podchodzę do tego z lekką niepewnością czy aby taki zabieg nie powoduje spadków siły/sylwetki? I jak podejść do kaloryki w tym tygodniu cały czas bazować
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
21.01.2025, 22:28:12 via Wykop
  • 0
@RamzesXIII: Nie nie jestem początkujący, po prostu nigdy nie miałem do czynienia z deloadem, nie mam w tym zakresie wiedzy, więc pytam by nie błądzić ;p a że jestem aktualnie w okresie budowania formy życia, jestem przewrażliwiony ( ͡° ͜ʖ ͡°) dzięki za odpowiedź
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
21.01.2025, 22:28:20 via Wykop
  • 1
@Lewusx: dzięki! jednak postawie na to 80%, bo dni całkowicie wolne źle działają na moją psychikę i samopoczucie
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
21.01.2025, 22:30:15 via Wykop
  • 0
@In_thrust_we_trust: prócz tego że jestem jego podopiecznym to jestem też człowiekiem, więc jestem w stanie zrozumieć jak komuś coś wypadło i jest chwilowo offline
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz 16.01.2025, 16:33:20
  • 0
Jakie ćwiczenie może zastąpić 1:1 lub w miarę możliwości przysiady bułgarskie? Nienawidzę s----y*yństwa, nie umiem ustabilizować pozycji, ogl jeb*c. Co może być zamiennikiem? #cwiczenia #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KompletnieLosowyLogin
KompletnieLosowyLogin
KompletnieLosowyLogin
17.01.2025, 09:24:36 via Wykop
  • 0
@adrian-mateusz: najważniejszym pytaniem jest w jakim celu miałeś wykonywać przysiady bułgarskie żeby wiedzieć czym je zastąpić
  • Odpowiedz
revente
revente
revente
17.01.2025, 19:53:04 via Wykop
  • 0
@adrian-mateusz: to rób dalej bułgary ale jedną ręką trzymaj ciężar a drugą się trzymaj
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz 07.01.2025, 17:09:07
  • 0
Udało mi się wyciągnąć różową na trening (wiadomo nowy rok XD) Potrzebuje żebyś ktoś podrzucił mi jakiś podstawowy najlepiej 3 dniowy plan na trening pośladków / z priorytetem na nie #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #sport
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
07.01.2025, 17:20:35 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
07.01.2025, 17:26:33 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
07.01.2025, 17:27:31 via Wykop
  • 0
@WujaTHC: racja. na szczęście mamy swoją dziuplę do ćwiczeń
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
07.01.2025, 17:41:07 via Wykop
  • 0
@In_thrust_we_trust: tylko płaskostopie
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz 01.01.2025, 22:45:14
  • 0
Potrzebuje kupić mamie złoty łańcuszek. Polecicie jakąś stronę która oferuje dobre ceny? Nie znam się za bardzo i nie wiem czy takie "Aparty" itp nie zawyżają zbytnio cen #bizuteria #zloto #prezent #pomocy
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

krykoz
krykoz
02.01.2025, 06:13:29 via Android
  • 0
@adrian-mateusz

Potrzebuje


Dalej nie czytam, nie rób za kogoś roboty, jak on/ona potrzebuje to niech się wysili, a nie wyręcza tobą.
  • Odpowiedz
getin
getin
02.01.2025, 15:58:46 via Wykop
  • 0
@adrian-mateusz: https://bizuteria-eshop.pl/
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz 20.12.2024, 17:18:27
  • 0
Jak polecacie ćwiczyć kaptury by rozwijać je jak najlepiej? Czy jest to mięsień który „lubi” duże ciężary czy jednak zejść z kg a starać robić się to jak najdokładniej w wolnym tempie? I w jakich zakresach powtórzeń atakujecie kaptury? #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #sport
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
20.12.2024, 18:48:08 via iOS
  • 0
@Kyriakos Ciągi oczywiście też robię, ale chce dołożyć szrugsy jako dodatkowy bodziec bo zależy mi na tej partii. Stąd moje pytanie jak w tym przypadku najlepiej je zaatakować 👊🏻
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
20.12.2024, 19:15:24 via iOS
  • 0
@Saprofit Dzięki wielkie! 🫡
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz 17.12.2024, 18:18:08
  • 0
Czy istnieją jakieś realne przeciwwskazania ku temu by 15 latek nie mógł zacząć stosować kreatyny? Chce kupić siostrzeńcowi, zawodowo grającemu w piłkę więc mocno aktywnemu fizycznie, aczkolwiek zastanawiam się czy to nie za wcześnie. Sam w jego wieku tak zacząłem ale nie wiem jak ma się do jakichś aktualnych badań i zaleceń #kreatyna #silownia #sport #mikrokoksy #mirkokoksy
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
17.12.2024, 18:26:45 via iOS
  • 0
@SubsaharyjskaAlpaka ale beka ktoś pyta o suplement iks de iks de iks de
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
17.12.2024, 18:27:41 via iOS
  • 0
@Zeus96347 no wiem, aczkolwiek natrafiłem na teorię iż przed 16 rokiem życia raczej się nie zaleca, ale ciekawi mnie niby dlaczego
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
17.12.2024, 18:50:48 via iOS
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
17.12.2024, 19:04:19 via iOS
  • 1
@KompletnieLosowyLogin Jasne, że jest to coś co naturalnie występuje w naszym organizmie oraz spożywanych pokarmach, aczkolwiek to że coś występuje naturalnie w ciele nie zawsze oznacza iż dodatkowa suplementacja będzie wskazana. To nie działa tak zero jedynkowo. Ale akurat z kreatyną wydaje mi sie, że 5g dziennie dla każdej aktywnej osoby jest bardzo pożyteczne. Liczyłem, że ktoś może podrzuci jakieś najnowsze badania obalające moje teorie ale widać że nic się nie
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
17.12.2024, 19:37:44 via iOS
  • 0
@SubsaharyjskaAlpaka Dużo mówisz ale nie używasz żadnych argumentów ;) Co jest złego w „karmieniu” 15 latka kreatyna? Gdzie są przeciwskazania? Może dasz jakieś badanie argument naukowy? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
17.12.2024, 19:48:29 via iOS
  • 0
@SubsaharyjskaAlpaka Ty masz wgl pojęcie czym jest kreatyna i jakie ma działania? Wspomaga proces regeneracji mięśni po intensywnych treningach, pomaga w zmniejszaniu uszkodzeń, zapaleń mięśniowych, odpowiada za ogólnie lepszy proces regeneracji. Jeśli według Ciebie fakt, że kreatyna zatrzymuje w jakimś stopniu wodę i przez to spadają jakoś znacząco wyniki to nie wiem czy jest sens dyskutować ( ͡° ͜ʖ ͡°) Bo przecież kreatynę bierze się tylko ćwicząc
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
17.12.2024, 19:52:16 via iOS
  • 0
@SubsaharyjskaAlpaka Wyobraź sobie że istnieje coś jescze pomiędzy czatem gpt a mongolem z wykopu mądrzącym się nie podając żadnych argumentów. Istnieją też użytkownicy którzy używają merytoryki i to do nich kieruje swój wpis przygłupie xd
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
17.12.2024, 19:59:41 via iOS
  • 2
@Saprofit Dzięki! Fajnie trafić też na kogoś kto w normalny sposób odniesie się do tematu wpisu. No argument o nabiciu wodą i spowolnieniu jest to ewidentnie perełka, takich specjalistów nam trzeba ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz 15.12.2024, 01:47:47
  • 0
Polecicie jakiś model butów do 300zł w których mógłbym pośmigać w zimie po polskich górkach?Jest tego dużo, więc może ktoś ma coś sprawdzonego. Wiem, że budżet skromny ale nie oczekuje cudów, też nie mam zamiaru zdobywać K2 więc może się uda #trekking #chodzeniepogorach #gory #obuwie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bb89
bb89
15.12.2024, 07:57:43 via iOS
  • 0
@adrian-mateusz w tej cenie chyba tylko decathlon, są ok
  • Odpowiedz
quescik1
quescik1
16.12.2024, 11:05:39 via Wykop
  • 0
@adrian-mateusz: Ja mam te i nie licząc Tatr wysokich to nadal ich zimą używam od 4 lat (jak nie dłużej)
https://www.decathlon.pl/p/buty-trekkingowe-damskie-mt100-skora-wodoodporne/_/R-p-301627

Są miekkie więc może być problem z rakami.
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz 26.11.2024, 10:14:51
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
26.11.2024, 13:18:12 via iOS
  • 0
@Liryczne_MMA No od 6 tygodni się rozciągam planem pod wysokie kopnięcia ale jakoś nie widzę poprawy. No po rozgrzewce też jest problem
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz 13.11.2024, 20:03:23
  • 0
Może jest tu ktoś kto miał podobny problem lub wie co teraz zrobić. Parę tygodni temu zakupiłem samochód. Lecz po tym okresie zauważyłem, że coś jest nie tak ze skrzynią (przeciąga biegi, nie raz szarpie przy zmianie, a ostatnio nie chciało wgl przerzucić na wyższy bieg). Oczywiście zapewniany byłem że wszystko sprawne, zero wkładu finansowego. Co mogę teraz zrobić? Czy przysługuje mi jakieś prawo do zwrotu samochodu? Lub do pokrycia ewentualnych kosztów
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
13.11.2024, 20:13:03 via iOS
  • 0
@b_oski Myślę, że 3 tygodnie to też nie jest jakiś długi okres. Przecież autem trzeba trochę pojeździć żeby móc stwierdzić czy coś jest nie tak
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
13.11.2024, 20:20:03 via iOS
  • 0
@prezeees Fiat Freemont 2.0 diesel
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
13.11.2024, 22:27:08 via iOS
  • 0
@komoornik firma
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
14.11.2024, 11:21:03 via iOS
  • 0
@Ravau23 40
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
14.11.2024, 11:21:49 via iOS
  • 0
@biskup2k No ja będę się sadzić choćby nie wiem co bo został mi sprzedany towar z wadami za kilkadziesiąt tysięcy, więc ręką nie mogę na to machnąć
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
14.11.2024, 14:28:09 via iOS
  • 0
@SzubiDubiDu niedawno był wymieniany :/
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
14.11.2024, 14:33:04 via iOS
  • 0
@SzubiDubiDu tego to nie wiem, jestem zielony w temacie, gdzieś ten poziom oleju w skrzyni można sprawdzić?
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz 09.11.2024, 16:46:17
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
11.11.2024, 16:08:28 via iOS
  • 2
@patrykoo09 jak coś to znowu przesadziłem XD ps. dla potomnych jeśli po 30min nic nie czujecie nie koniecznie dorzucajcie drugą dawkę XD no cóż paląc łatwiej jest dobrać ilość ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz 01.11.2024, 11:32:29
  • 0
Czy istnieje gdzieś w internecie miejsce/osoba która realnie zajmuje się pomocą i szkoleniem z zakresu tradingu? Chce zacząć edukować się w tym temacie, a wszystko na co na razie natrafiłem j---e scamem na kilometr jak jakieś IGeniusy i inne jednostki z instagrama pokazujące swoje niesamowite życia wypracowane na crypto/forex. Drogie Mirasy, jak zacząć i gdzie szukać rzeczywiście wartościowej wiedzy lub ludzi? #trading #gielda #crypto #forex
  • 35
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
01.11.2024, 11:44:30 via iOS
  • 0
@5da4266d3de6dbaf425a2d4fc16225d0 No też mnie to zawsze zastanawiało. Rzeczywiście jest to dobry argument, aczkolwiek nawet jeśli ktoś umie handlować to nie znaczy, że nie może chcieć dodatkowo zarabiac na szkoleniach z których wpada dodatkowy duży zysk. Ale jestem świadomy, że 99% z tych „szkoleniowców” to zwykłe scamy.
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
01.11.2024, 11:46:33 via iOS
  • 0
@macan No ale każda z tych osób która klepie jakaś k---e po dupie na jachcie w Dubaju jakoś swoją wiedzę musiała uzyskać. Dlatego też szukam miejsc/ksiazek/szkoleń etc etc by takową posiąść. Chyba to nie jest jakaś tajna wiedza dostępna tylko w księgach zakazanych w Watykanie. Czy się mylę?
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
01.11.2024, 11:47:42 via iOS
  • 0
@tom-ek12333 Jasne, że chce zacząć od konta demo. Ale klikanie sobie tylko na stronie i inwestowanie wirtualnych pieniędzy nie sprawi że zrozumiem co robię i jak to działa, a to jest w tym najważniejsze
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
01.11.2024, 12:11:28 via iOS
  • 0
@macan Ty no ale ty kapujesz co napisałem? Przecież ja nie szukam kogoś kto zdradzi mi swój tajny sposób na zarabianie milionów tylko szukam miejsc w których mogę uzyskiwać wiedzę. Każda z osób która na tym zarabia gdzieś musiała swoją wiedzę uzyskiwać. Czy nagle się obudziła i wszystko umiała? Szukam chociażby książek które pomogą mi zrozumieć mechanizmy panujące na giełdzie, żeby zrozumieć co jest czym i od czego, a nie czegoś
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
01.11.2024, 12:12:20 via iOS
  • 0
@Piter93 Oczywiście, że nie i nie tego oczekuje. Szukam miejsc w których mogę się edukować na temat tradingu a nie złotych rad inwestycyjnych.
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
01.11.2024, 12:13:28 via iOS
  • 1
@tom-ek12333 No i to już jest jakiś konkret, czegoś takiego właśnie oczekiwałem. Miejsc do edukacji. Chce dostać wędkę a nie rybę.
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
01.11.2024, 12:15:04 via iOS
  • 0
@5da4266d3de6dbaf425a2d4fc16225d0 Oj no nie wiem czy to takie grosze, jak znajdą kilka/kilkanaście tysięcy debili płacącym im regularnie chore sumy. Ale to fakt, że budowanie konkurencji rzeczywiście nie ma sensu.
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
01.11.2024, 12:27:14 via iOS
  • 0
@macan Szczerze to myślałem że serio są osoby żyjące wyłącznie z tradingu. Więc jeśli takich nie ma to serio mnie zaskoczyłeś. Widocznie to właśnie naiwność początkującego.
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
01.11.2024, 12:28:27 via iOS
  • 0
@professionalgambler No właśnie mi chodzi stricte o edukację a nie o sprzedawanie gotowych patentów na zarabianie.
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz 30.10.2024, 10:19:40
  • 1
Z racji, że wracam na siłownię po dłuższej przerwie i chce znowu wbić się w rytm treningowy nie będę na razie układał jakichś wymyślnych planów, tylko potrzebuje żebyście podrzucili mi jakiś uniwersalny, podstawowy plan FBW rozbity na 3 dni tak by po mału sie wdrażać. Help Mirosławy #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #sport
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Loginconajmniej4znaki
Loginconajmniej4znaki
Loginconajmniej4znaki
30.10.2024, 10:21:31 via Wykop
  • 0
@adrian-mateusz: https://liftvault.com/programs/best-full-body-workout-routines/
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth
30.10.2024, 11:01:04 via Wykop
  • 0
@adrian-mateusz: jak wyżej - jeżeli rzeczywiście jednak wracasz po długiej przerwie to serdecznie polecam zrobić tylko jedną serię robocza na ćwiczenie/partię i to ze sporym zapasem w pierwszym tygodniu, w drugim możesz zrobić po dwie i potem dojść do docelowych objętości/intensywności
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz 09.10.2024, 17:46:34
  • 0
Znacie jakieś programy/seriale/kanały na YT o teoriach spiskowych czy szeroko pojętej tematyce „tajemnic” świata? Mam fazę żeby se coś takiego obejrzeć #seriale #programy #filmy #film #teoriespiskowe
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vena_cava1995
Vena_cava1995
Vena_cava1995
09.10.2024, 20:45:55 via Wykop
  • 1
@adrian-mateusz: Netflix "Niewyjaśnione tajemnice"
  • Odpowiedz
b_oski
b_oski
09.10.2024, 22:22:44 via Wykop
  • 1
@adrian-mateusz: Chris Miekina, ale starsze odcinki, w których miał jeszcze w------e na monetyzację.
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz 26.09.2024, 11:54:14
  • 0
Może są tu jakieś osoby trenujące sporty walki. Jak radzicie sobie z mocno okopaną nogą? Możecie polecić jakieś sposoby/maści etc. co może okazać się pomocne w doprowadzeniu nogi do funkcjonalności? ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mma #kickboxing #sportywalki #sport
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
27.09.2024, 10:45:35 via iOS
  • 0
@Sylwiusz89 Nie mam, ale za to mam tysiące normalnych obowiązków do których potrzebna jest sprawna noga ;)
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz 23.09.2024, 10:45:45
  • 0
Czy polecacie karmy „Wolf”? Są dobrej jakości? A może polecicie jakąś inna firmę mającą karmy dobre jakości w miarę przystepnej cenie? #psy #zwierzaczki #zwierzeta #weterynaria #pies
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

powsinogaszszlaja
powsinogaszszlaja
23.09.2024, 11:56:25 via Wykop
  • 0
@adrian-mateusz: Pupil, tym karmię.
  • Odpowiedz
przemek-ja
przemek-ja
23.09.2024, 18:19:57 via Android
  • 0
@adrian-mateusz alpha spirit 7 days w okolicach 170 zł 12kg
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz 15.09.2024, 12:16:11
  • 0
W jakim miejscu w Europie złapie najlepszą, najcieplejszą pogodę w listopadzie? Wybieram się wtedy na urlop i szukam czegoś najkorzystniejszego #podroze #europa #podrozujzwykopem
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
15.09.2024, 12:20:28 via iOS
  • 1
@handballer Fajny kierunek, dzięki!
  • Odpowiedz
adrian-mateusz
adrian-mateusz 13.09.2024, 16:51:28
  • 0
Razem z narzeczoną zajmujemy się sprzedażą odzieży używanej w internetach. Ja mam swoją JDG a ona swoją. Ulg na ZUS już żadnych nie mamy. I tu nasuwa się pytanie, czy założenie jakiejś spółki nie wyszłoby nam korzystniej? Tak żeby płacić mniej ZUS-u? Jest tu ktoś biegły w temacie? Albo możecie polecić jakiegoś specjalistę u którego mógłbym kupić poradę i pomógłby nam to ogarnąć by wyszło jak najkorzystniej? #firma #jdg
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

adrian-mateusz
adrian-mateusz
Autor
13.09.2024, 19:15:30 via iOS
  • 0
@kuncfot Ale my jesteśmy na ryczałcie więc chyba nie bardzo ogarniasz xd
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 11
  • Strona 1 z 11
  • >

Adrian

  • Las Vegas Parano

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 06.04.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 19.05.2019

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 15.05.2021

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking