Z racji, że rezygnuje z opłat do ZUS-u, to szukam prywatnego ubezpieczenia zdrowotnego. Jest na rynku coś co może konkurować z NFZ? Która firma oferuje najlepsze warunki? Jeśli chodzi o cene to raczej nie więcej niż 500zł/msc #nfz #zus #ubezpieczenia #ubezpieczeniezdrowotne #dzialalnoscgospodarcza

Szukam jakiegoś nagłośnienia do TV do 600-700zł. Uda się dorwać w tej cenie coś dającego radę? Pacjent to Samsung UE75RU7102K #tv #telewizory #glosniki #audio #kinodomowe #samsung #elektronika #rtveuroagd

Padł mi akumulator w Fiacie Freemoncie. Pomijam już fakt jego umiejscowienia w tym aucie bo ktoś kto to wymyślił powinien iść siedzieć, ale gdy sprawdziłem cenę tego modelu to lekko się zdziwiłem. 900zł to zdecydowanie too much jak na mój aktualny budżet. Możecie polecić jakiś tańszy zamiennik który będzie w stanie wejść do Freemonta? Chodzi o to by udało się go umiejscowić bez konieczności przerabiania tej podstawy na której jest umiejscowiony zPokaż całość

Cześć Mirasy, chciałbym użyć laptopa jako ekran do Xbox Series S, widziałem, że można zrobić to za pomocą grabbera hdmi oraz OBS-a. Ale jaki jest efekt finalny, nie ma żadnych opóźnień, przycinania? #xbox #xboxseriesx #xboxone #konsole #gaming

Jestem aktualnie na etapie budowania masy, wedle rozpiski od trenera na ten tydzień wypada mi deload (w moim przypadku zmniejszenie serii roboczych o połowę), aczkolwiek nie wiem czy w okresie deloadu mogę progresować z ciężarem jeśli jestem w stanie? Czy zostawić ciężar z ubiegłego tygodnia? Nigdy nie robiłem deload'ów więc nie wiem jak do tego podejść. Dzięki za pomoc! #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #cwiczenia #Pokaż całość

Jakie ćwiczenie może zastąpić 1:1 lub w miarę możliwości przysiady bułgarskie? Nienawidzę s----y*yństwa, nie umiem ustabilizować pozycji, ogl jeb*c. Co może być zamiennikiem? #cwiczenia #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

Udało mi się wyciągnąć różową na trening (wiadomo nowy rok XD) Potrzebuje żebyś ktoś podrzucił mi jakiś podstawowy najlepiej 3 dniowy plan na trening pośladków / z priorytetem na nie #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #sport

Potrzebuje kupić mamie złoty łańcuszek. Polecicie jakąś stronę która oferuje dobre ceny? Nie znam się za bardzo i nie wiem czy takie "Aparty" itp nie zawyżają zbytnio cen #bizuteria #zloto #prezent #pomocy

Jak polecacie ćwiczyć kaptury by rozwijać je jak najlepiej? Czy jest to mięsień który „lubi” duże ciężary czy jednak zejść z kg a starać robić się to jak najdokładniej w wolnym tempie? I w jakich zakresach powtórzeń atakujecie kaptury? #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #sport

Czy istnieją jakieś realne przeciwwskazania ku temu by 15 latek nie mógł zacząć stosować kreatyny? Chce kupić siostrzeńcowi, zawodowo grającemu w piłkę więc mocno aktywnemu fizycznie, aczkolwiek zastanawiam się czy to nie za wcześnie. Sam w jego wieku tak zacząłem ale nie wiem jak ma się do jakichś aktualnych badań i zaleceń #kreatyna #silownia #sport #mikrokoksy #mirkokoksy

Polecicie jakiś model butów do 300zł w których mógłbym pośmigać w zimie po polskich górkach?Jest tego dużo, więc może ktoś ma coś sprawdzonego. Wiem, że budżet skromny ale nie oczekuje cudów, też nie mam zamiaru zdobywać K2 więc może się uda #trekking #chodzeniepogorach #gory #obuwie

Może jest tu ktoś kto miał podobny problem lub wie co teraz zrobić. Parę tygodni temu zakupiłem samochód. Lecz po tym okresie zauważyłem, że coś jest nie tak ze skrzynią (przeciąga biegi, nie raz szarpie przy zmianie, a ostatnio nie chciało wgl przerzucić na wyższy bieg). Oczywiście zapewniany byłem że wszystko sprawne, zero wkładu finansowego. Co mogę teraz zrobić? Czy przysługuje mi jakieś prawo do zwrotu samochodu? Lub do pokrycia ewentualnych kosztówPokaż całość

Czy istnieje gdzieś w internecie miejsce/osoba która realnie zajmuje się pomocą i szkoleniem z zakresu tradingu? Chce zacząć edukować się w tym temacie, a wszystko na co na razie natrafiłem j---e scamem na kilometr jak jakieś IGeniusy i inne jednostki z instagrama pokazujące swoje niesamowite życia wypracowane na crypto/forex. Drogie Mirasy, jak zacząć i gdzie szukać rzeczywiście wartościowej wiedzy lub ludzi? #trading #gielda #crypto #forexPokaż całość

Z racji, że wracam na siłownię po dłuższej przerwie i chce znowu wbić się w rytm treningowy nie będę na razie układał jakichś wymyślnych planów, tylko potrzebuje żebyście podrzucili mi jakiś uniwersalny, podstawowy plan FBW rozbity na 3 dni tak by po mału sie wdrażać. Help Mirosławy #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #sport

Znacie jakieś programy/seriale/kanały na YT o teoriach spiskowych czy szeroko pojętej tematyce „tajemnic” świata? Mam fazę żeby se coś takiego obejrzeć #seriale #programy #filmy #film #teoriespiskowe

Może są tu jakieś osoby trenujące sporty walki. Jak radzicie sobie z mocno okopaną nogą? Możecie polecić jakieś sposoby/maści etc. co może okazać się pomocne w doprowadzeniu nogi do funkcjonalności? ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mma #kickboxing #sportywalki #sport

Czy polecacie karmy „Wolf”? Są dobrej jakości? A może polecicie jakąś inna firmę mającą karmy dobre jakości w miarę przystepnej cenie? #psy #zwierzaczki #zwierzeta #weterynaria #pies