Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko344
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

Kasahara
Kasahara

Kasahara

Dołączył 9 lat i 2 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 46590
  • Znaleziska 747
  • Mikroblog 45843
  • Obserwujący 2038
  • Obserwowane 32
kuroszczur
kuroszczur
kuroszczur
7 godz. i 53 min temu
  • 1
I to jest pradzwdziwa przemiana dzięki #silownia w 200 dni. A wy dalej siedźcie na dupach i nic nie róbcie

kuroszczur - I to jest pradzwdziwa przemiana dzięki #silownia w 200 dni. A wy dalej s...
  • Piwniczny_haker
  • 9
Kasahara
Kasahara
Kasahara 6 godz. i 53 min temu via Wykop
  • 1
@zaciskk: 100 kg łącznie zapewne 10x8 + 20
  • zaciskk
Kasahara
Kasahara
Kasahara wczoraj, 14:08:21
  • 18
135 kg na klatę 1 rep (chcialem na 5-8) i jeb jak strzeliło w cycu to wyrzuciłem jak z katapulty sztangę przed ławkę do przodu
#!$%@? akcja, czekam na USG jutro, 2 fizjo pomacało, popatrzyło i wątpią ze zerwałem, bo mięsień normalnie wygląda
ale boli w #!$%@?

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Pobierz Kasahara - 135 kg na klatę 1 rep (chcialem na 5-8) i jeb jak strzeliło w cycu to wyrz...
źródło: scot-mendelson-pec-tear
  • Qziuta12
  • Adrmer
  • niepoprawny_pesymista
  • Piotropatra
  • SERGAL111
  • +13 innych
  • 16
Kasahara
Kasahara
Kasahara 23 godz. i 57 min temu via Wykop
  • 0
@vostok: pewnie naderwanie (mam nadzieje)
@ManiacTeam we will see
Kasahara
Kasahara
Kasahara 23 godz. i 50 min temu via Wykop
  • 0
@spaghetti_galopuje-2: yep, ale raczej bardziej podejrzewam że to wina tłuszczaka który mi wyskoczył w tym tygodniu (lub torbiel) bo ciągneło mnie troche to. No to było też na 1 powtórzeniu z zaplanowanych 5-8 raczej lekko miało lecieć.
Kasahara
Kasahara
Kasahara 23 godz. i 47 min temu via Wykop
  • 1
@Nobody32:

No x5 mniej niż zawsze robię od 3-4 tygodni na klatę.
Bo robiłem ją x5-6 tygodniowo po 8-13 serii co trening
Obecnie 3 serie 2 razy w tygodniu z wyciskania
Jedyne co zrobiłem inaczej to właśnie rozgrzewkę, której nigdy nie robiłem (zawsze tylko serie wstępne)
  • Nobody32
Kasahara
Kasahara
Kasahara 18 godz. i 16 min temu via Wykop
  • 1
@dlaczego_michau: ja jutro idę na trening nawet jak wyjdzie zerwana dużo rehab +

Slinshot Bench Press to 2 boards
DB Chest press with band on hands
Poliquin Flys
H-Rolls
Cable lat pulldown
Cable lateral raises
Cable Kneeling Lat Pulldown
  • dlaczego_michau
zaciskk
zaciskk
zaciskk
23 godz. temu
  • 0
#silownia poleci ktos jakis plan fbw? Robie teraz fbw sakera i jest porazka, wszystko stoi w miejscu.
  • 7
Kasahara
Kasahara
Kasahara 22 godz. i 19 min temu via Wykop
  • 1
@zaciskk: wszystkie są podobne. Jak stoi wszystko w miejsce, to nie przez plan.
  • Espance
Kasahara
Kasahara
Kasahara 22 godz. i 9 min temu via Wykop
  • 1
@zaciskk: to jak wykonujesz ćwiczenia - za małe RPE/zła technika, niedobory w diecie lub regeneracji. Na takim etapie co jesteś to najdebilniejszy plan nawet będzie działał jeśli robiony poprawnie.
  • Bruce_Robertson
Kasahara
Kasahara
Kasahara 21 godz. i 48 min temu via Wykop
  • 0
@zaciskk: możesz trzymać za niski czas pod napięciem i mieć dużo cieżaru w bezwładzie
Kramel800
Kramel800
Kramel800
przedwczoraj, 18:35:13
  • 2
Jesli chodzi o SAA, nie daje mi spokoju jedna kwestia dotycząca czterech osób: David Laid, Jon Skywalker, Zyzz i Jeff seid

Jak to jest, że ta czwórka bije od najmłodszych lat ( poza Zyzzem), a nigdy nie miała trądziku i perfekcyjną skórę? I to nie mówię o cyklu typu 300mg testosteronu, tylko Test + Trenbolon + Winstrol - to jest cykl 18 letniego Jona Skywalkera. David Laid i Seid już moim zdaniem
Pobierz Kramel800 - Jesli chodzi o SAA, nie daje mi spokoju jedna kwestia dotycząca czterech ...
źródło: 98B56D86-1CBC-4613-B40E-49CC6080A2AE
  • SUBAGAZI
  • tortexx
  • 25
Kasahara
Kasahara
Kasahara przedwczoraj, 18:49:43 via Wykop
  • 0
@Kramel800: u mnie obojetnie ile i co przywalę nigdy ani jeden nie wyskakuje
Kasahara
Kasahara
Kasahara przedwczoraj, 18:52:01 via Wykop
  • 0
@Kramel800: no wiele powodów, nie każdego syfi od sterydów i zmian w gospodarce hormonalnej
Kasahara
Kasahara
Kasahara przedwczoraj, 18:58:10 via Wykop
  • 2
@Kramel800: genetyka receptorów opioidowych/dopaminowych/acetyloholinowych/gaba np. dla tam 19 % osób alkohol mocno wywala dopaminę i nie mozna zrozumieć uzależnienia na ich poziomie odczuwania z tego przyjenosci
  • AKFobia
  • asker_bist666
johnymielony69
johnymielony69
johnymielony69
przedwczoraj, 05:45:25
  • 0
Cześć, stosuje ktoś z was aromaty funky flavors? Jakie polecacie?
#mikrokoksy #dieta #kuchnia #mirkokoksy
  • 4
Kasahara
Kasahara
Kasahara przedwczoraj, 15:31:10 via Wykop
  • 0
@johnymielony69: miałem wszystkie jakie istneija.
Kup 3-4 skraje smaki nie więcej 50 po srodku niczym od siebie się nie różni
Kasahara
Kasahara
Kasahara przedwczoraj, 10:11:23
  • 3
Kiedy dwóch staruszków co walą już w pieluchy przeliczy się z challangem xD
Za długo się nie podciagalem, spróbuje potrenować 2-3 tygodnie i powtórka

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Kasahara - Kiedy dwóch staruszków co walą już w pieluchy przeliczy się z challangem x...
  • Almagest
  • replikator
  • IntruderXXD
  • 14
Kasahara
Kasahara
Kasahara przedwczoraj, 10:33:38 via Wykop
  • 1
@Catmmando: mieszkanie obok elektrowni atomowej robi swoje
  • asker_bist666
Kasahara
Kasahara
Kasahara przedwczoraj, 11:33:51 via Wykop
  • 0
@Buckwheat: @kuroszczur żona, po kilku poważnych operacjach w końcu wraca do sportu.
Ale czasem pozyczam jakaś do pomocy czy to znajomą, klientkę czy losową z siłowni
Kasahara
Kasahara
Kasahara przedwczoraj, 11:42:23 via Wykop
  • 3
@kuroszczur: mamy dowód naukowy i praktyczny od teraz
  • kuroszczur
  • gorobei
  • Adrmer
Kasahara
Kasahara
Kasahara przedwczoraj, 13:58:47 via Wykop
  • 0
@testovirondepot: potrzeba matką wynalazków
Kasahara
Kasahara
Kasahara przedwczoraj, 15:27:10 via Wykop
  • 1
@Mechanik_z_przypadku: wysoki BF to taki na którym mi widać zarys mięśni brzucha? :D Ja od dziecka zazwyczaj mam pyzatą mordę oprócz naprawdę skrajnych poziomów BF jak schodze. Plus chłop bez brzucha słabo rucha ( ͡º ͜ʖ͡º)

@WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW_: co masz na myśli? Że dla beki coś tam zrobiłem na wolnym stanowisku? Bez przesady przy tym co czasem ludzie grupkami odwalają na siłowni bez "influencerstwa"
  • WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW_
spacexdragonbaritone
spacexdragonbaritone
spacexdragonbaritone
27.09.2023, 19:32:00
  • 0
#doping #sterydy głupie pytanie, czy są trenerzy personalni którzy prowadzą cykl? Jest to większość, czy moze raczej nieliczni?
  • 6
Kasahara
Kasahara
Kasahara 27.09.2023, 19:33:41 via Wykop
  • 2
@spacexdragonbaritone: jeśli ktoś jest trenerem naturalem to nie prowadzi. Ale większość trenerów na bombie pomoże i zazwyczaj robi. Inna sprawa że większość z nich albo jest nieetycznych i rozpisze Ci taki cyklon aby jak najwiecej sam zarobił na handelku albo jego kolega; lub druga sytuacja - jest imbecylem, który ma mało pojęcia o koksie i zdrowiu.
  • spacexdragonbaritone
  • asker_bist666
Kasahara
Kasahara
Kasahara przedwczoraj, 12:27:07 via Wykop
  • 1
@Pan_Szeryf: kilku jest dobry, ale zazwyczaj mało/nie udzielają się w socialach :)
  • Pan_Szeryf
SgtAlApone_
SgtAlApone_
SgtAlApone_
27.09.2023, 22:23:35
  • 0
#dieta #gotujzwykopem używacie soli jakiejś firmy konkretnej czy zwykła sól drogowa z supermarketu. Można się wiele naczytać o soli klodawakiej, himalajskiej czy tam morskiej. Tylko czy jest sens skupiać się na jakości?
  • 9
Kasahara
Kasahara
Kasahara przedwczoraj, 05:05:07 via Wykop
  • 0
@SgtAlApone_: każda szkodzi tak samo a żądna bardziej nie pomaga na nic.
mirko_anonim
mirko_anonim
mirko_anonim
27.09.2023, 19:16:11
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jaki macie myk na wymuszone spotkania towarzyskie na #redukcja? Co chwilę gdzieś muszę wychodzić na jakieś kolacje, spotkania u znajomych rodziny, z klientami itp. Widzę takie opcje
- OMAD danego dnia - mało pomaga, bo wieczorem i tak potrawy są na tyle kaloryczne, że wychodząc głodnym jestem ponad limit
- cięcie kcal z całego tygodnia, żeby w dzień spotkania mieć "zapas" - zjazd samopoczucia przez cały tydzień
-
  • 6
Kasahara
Kasahara
Kasahara 27.09.2023, 19:31:31 via Wykop
  • 0
@mirko_anonim:

Wszystko co robisz może prowadzić Cię do BED. Nawet jak robiłem wagę do zawodów to normalnie jadłem w takim dniu. Ile #!$%@? na takiej imprezie nadwyżki? 2500 kcal? (pewnie i tak mniej). Po takim dniu wracałem do założeń nic nie nadrabiając.

779

Elon Musk: Czy słyszeliście o tej dezinformacji?

Elon Musk: Czy słyszeliście o tej dezinformacji?

Elon Musk w udostępnionym przez siebie filmiku demaskuje szczepionkowe oszustwo BigPharmy.

voyac
z
twitter.com
dodany: 27.09.2023, 13:20:26
  • 190
  • #
    elonmusk
  • #
    bigparma
  • #
    covid
  • #
    szczepienia
  • #
    bekazcovidian
  • #
    koronawirus
Kasahara
Kasahara
Kasahara 27.09.2023, 18:14:28 via Wykop
  • 30
Chciałbym przypomieć moje posty (niestety skasowane wraz z wykop 2.0 niewiadomo czemu) gdzie na początku COVID dostałem hejty od wykopków, że o 5 rano chodzę się podciągać do parku, a ze weekend poszedłem z rodziną do lasu. Aż piana z pyska leciała.
  • 2
rekrut03
rekrut03
rekrut03
27.09.2023, 13:23:05
  • 0
#mikrokoksy
Co się dzieje na zawodach jeśli nie wniosek zadeklarowanej wagi? Idę do innej kategorii czy wypadam z zawodów? W moim przypadku mowa o debiutach w tsk. Zapytałem tybory ale nie raczył odpisać
  • 4
Kasahara
Kasahara
Kasahara 27.09.2023, 13:40:15 via Wykop
  • 0
@rekrut03: przepiszą cię na luzie to nie ipf
Kasahara
Kasahara
Kasahara 27.09.2023, 13:48:12 via Wykop
  • 1
@Hershel: na debiutach Tybory nigdy nie było tak - w tym roku też nie będzie. Zawsze przepisywali. Na 3x3 też. W regulaminie XPC również widzę, ze przepisują. W WPC w tym roku nie wiem, bo nie sprawdzałem regulaminu, ale w tamtym tak.
  • Hershel
Lewusx
Lewusx
Lewusx
27.09.2023, 12:28:00
  • 7
Siema, siema.

Mamy środę, ja bez większego #!$%@?, za to z dużym odbiciem wagi. Nawet średnia 15k kroków i 2h cardio dziennie nie dały rady tego zatrzymać.

Przedłużył mi się pobyt w Szwecji, w poniedziałek odwołali mi lot na 1 godzinę przed wejściem na pokład…

W poniedziałek miły gest ze strony właściciela siłowni, wpuścił PRO’sa z kolegą za darmo dodatkowo wyrażając uznanie. Zrobiliśmy fajny trening push.

Kolejny dzień to noc w innym
Pobierz Lewusx - Siema, siema.

Mamy środę, ja bez większego #!$%@?, za to z dużym odbiciem w...
źródło: B871F66D-494E-4460-8C5D-6572084B9C66
  • Kasahara
  • Karoleer
  • IntruderXXD
  • Boleslavic
  • krzysztoww
  • +2 innych
  • 4
Kasahara
Kasahara
Kasahara 27.09.2023, 12:32:29 via Wykop
  • 2
@Lewusx: hehe ja mam właśnie tak, ze do 60-65 osób sam ogarniam, a później musi pomagać pracownik (klienci o tym wiedzą); tam CI jedną osobę podesłałem, bo nie mój temat. No byczku wracaj zdrowy i trochę odpocznij
  • asker_bist666
  • Pstrong
CMLamps
CMLamps
CMLamps
27.09.2023, 11:13:03
  • 0
Cześć, mam pytanie do osob, które same programują plany treningowe pod siebie lub rozpisują plany dla podopiecznych.

Jaki model periodyzacji stosujecie w swoich planach - falowa czy blokowa? Czy któryś z nich ma swoją przewagę nad drugim? I który waszym zdaniem jest lepszy dla osób średnio-zaawansowanych, ew. podchodzących pod zaawansowany stopień oraz prostszy do opracowania?

Dzięki za udzielenie odpowiedzi.

#mikrokoksy #silownia
  • 5
Kasahara
Kasahara
Kasahara 27.09.2023, 11:19:40 via Wykop
  • 1
@CMLamps:

U amatorów baza 5/3/1 czyli falowa
U osób zaawansowanych pod zawody Sheiko, które cieżko przypisać konkretnie bo działa na zupełnie innych zasadach
  • CMLamps
Kasahara
Kasahara
Kasahara 27.09.2023, 11:35:12 via Wykop
  • 2
@CMLamps: pod sylwetkę ma to całkowicie drugorzędne znaczenie, bo liczy się przede wszystkim ogólne Volume, MRV, MEV etc a tam progresja bojów tak czy tak będzie spoko, bo to nie trójbój.

Najważniejsze abyś miał szybki i łatwy w edycji arkusza po prostu jako trener
  • CMLamps
  • Kruchy5
mirko_anonim
mirko_anonim
mirko_anonim
22.09.2023, 19:51:48
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Sprawdzony endokrynolog/androlog, najlepiej w Warszawie?
Szukam kogoś ogarniętego do kuracji meskich hormonow i hormonów tarczycy - cały czas trafiam na konowałów.
Jeden mi proponował 1g teścia tygodniowo na trt, drugi tabletkę arimidexu co drugi dzień na estro 40... trafiam na nieuków a przecież wybieram topkę z #znanylekarz

#niebieskiepaski #sterydy #endokrynolog #endokrynologia #testosteron #tarczyca #euthyrox

───────────────
  • 9
Kasahara
Kasahara
Kasahara 22.09.2023, 19:55:36 via Wykop
  • 2
Jeden mi proponował 1g teścia tygodniowo na trt


@mirko_anonim: coś Ci się srogo #!$%@?ło i to był testosterone undecanoate (a nie enan) docelowo raz na miesiąc a nie tydzień ten 1 gram (ewentualnie #!$%@?ł ktoś z 1 gram z 1 ml w rozmowie) albo to był lekarz z meksyku. Akurat znam każdego niemalże endo z Warszawy :)
  • Towarzysz_Pawulon
  • asker_bist666
Kasahara
Kasahara
Kasahara 23.09.2023, 17:51:08 via Wykop
  • 1
@mirko_anonim: od androgenów raczej nikogo ewentualnie Rabijewskiego - ale szału się nie spodziewaj. Nie znam lekarza w Polsce, który by wymodził coś innego aniżeli ogólnie dostępna wiedza z netu - zazwyczaj jest gorzej i wylewu można dostać jak się posłucha ich wysrywów i pomysłów. A naprawdę wiem co piszę, bo przerobiłem setki klientów i setki zaleceń od tych endokrynologów widziałem.
  • asker_bist666
Kasahara
Kasahara
Kasahara 23.09.2023, 19:10:52 via Wykop
  • 1
@mirko_anonim:

W jaki niby sposób zarabiam na takim gadaniu anonimowy cwaniaczku?

Nie handluje sterydami oraz nie zajmuje się w jakimkolwiek stopniu doradzaniu w TRT u ludzi (odsyłam właśnie do poszukanie endokrynologa/androloga). Pomijam fakt, ze 95 % klientów u mnie to naturale, którzy nigdy nie zamierzają wbijać na doping i zarabiam z zupełnie czegoś innego - programowania treningowego.

Nie mówiąc o tym, że jednak wskazałem nazwisko LEKARZA OPowi gdzie może się w
  • asker_bist666
Kasahara
Kasahara
Kasahara 27.09.2023, 11:32:32 via Wykop
  • 0
@mirko_anonim: juz właśnie szybciej znajdziesz dobrego urloga/androloga co cI pomoze o Radko klienci dawali mieszane opinie, ale było w miarę dla większości
mirko_anonim
mirko_anonim
mirko_anonim
27.09.2023, 08:14:12
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Testosteron blokuje.

Ale co w przypadku, gdy pacjent ma np. 200ng/dl, ale nie dlatego, że to dla niego optymalny poziom, lecz z powodu problemów na osi podwzgórze przysadka, bez których miałby np. te 800?

Czy załadowanie egzogennego T w odpowiedniej dawce (do poziomu tych 800ng) również zablokuje?

#sterydy #testosteron

────────────────────
  • konrad-durlak
  • 10
Kasahara
Kasahara
Kasahara 27.09.2023, 11:21:52 via Wykop
  • 1
@mirko_anonim oczywiście, ze zablokuje
@programista15cm wystarczy zbadać LH/FSH na tym HCG solo :D i masz odpowiedź nie bez powodu na odbloku jednak do tego lub po tym wali się clomid :D
  • quintus
Kasahara
Kasahara
Kasahara 27.09.2023, 10:49:28
  • 4
#!$%@? 200 kg ciagi jak cardio #!$%@? - https://www.instagram.com/p/CxsTd8Foqcp/

Deadlift - 3x8
One hand lat pulldown - 5x12
Bb GHD hypers 3x15
Machine rows - 4x12
Spider bb biceps curls - 4x12
Incline db biceps curls - 4x12
Low cable biceps curls - 4x12
Allahy - 4x15

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Pobierz Kasahara - #!$%@? 200 kg ciagi jak cardio #!$%@? - https://www.instagram.com/p/CxsTd8...
źródło: Zrzut ekranu 2023-09-27 o 12.49.09
  • COVID-21
  • teryuu
  • Saprofit
  • Skullten
  • 4
Kasahara
Kasahara
Kasahara 27.09.2023, 11:13:12 via Wykop
  • 1
@Pan_Szeryf: akurat tu troche róznica będzie w srodku cieżkosći na szyi to dość ekstrymalnie od centrali hehe, ale każda wersja jest dobra i fajna. Biorę po prostu z dółu cieżar i zakładam na szyję
  • Pan_Szeryf
Kasahara
Kasahara
Kasahara 26.09.2023, 15:26:11
  • 10
Rekrutacja dla osób, które chciałby wystartować w zawodach trójbojowych w 2024 roku.

Chciałbyś zadebiutować w zawodach trójbojowych lub startowałeś wcześniej i wystąpić w kolejnych oraz szukasz trenera?

Idealnie trafiłeś, to właśnie dla Ciebie jest ta oferta - w promocyjnej cenie bez opłaty wstępnej i z małą zniżką comiesięczną pomogę Ci w przygotowaniach.

Jako jeden z niewielu osób w Polsce specjalizuje się w programowaniu w metodyce Sheiko, która pomoże Ci zwiększyć wyniki i
Pobierz Kasahara - Rekrutacja dla osób, które chciałby wystartować w zawodach trójbojowych w ...
źródło: Zdjęcia_1.59.2
  • Yakuza123
  • IntruderXXD
  • asker_bist666
  • yungkaze
  • Saprofit
  • +5 innych
  • 4
Kasahara
Kasahara
Kasahara 27.09.2023, 04:56:21 via Wykop
  • 1
@chnibi: wszyscy startują w marcu na 3x3 - 10 osób będę wtedy wystawiał. Teraz ich nie wystawiałem bo sam startowalem
  • chnibi
Kasahara
Kasahara
Kasahara 27.09.2023, 07:24:19 via Wykop
  • 1
@tless: No ba zdolne chłopaki i dziewuchy
  • tless
Kasahara
Kasahara
Kasahara 26.09.2023, 10:59:23
  • 2
Dziś trening push - https://www.instagram.com/p/Cxpv-HUovhf/

Bench Press - 3x8
Seated OHP - 4x10
Kb pec flys - 4x12
Db lateral raises - 4x12
Kb triceps extensions - 4x12
Cable overhead extensions - 4x12
Cable triceps kickbacks - 4x12

Trening Legs wczorajszy - https://www.instagram.com/p/CxnG8FEqXRB/
Jutro lecimy z pullem

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
  • Saprofit
  • Kruchy5
  • 4
Kasahara
Kasahara
Kasahara 26.09.2023, 11:14:07 via Wykop
  • 0
@Hejkapi: jestem osobą, która ani razu nie spróbowała papierosa czy blanta :P
(a w życiu wypiłem pewnie mniej niż 1 l mocnego alkoholu i mniej niż 50 piw)
Kasahara
Kasahara
Kasahara 26.09.2023, 11:16:41 via Wykop
  • 0
@Hejkapi: coś w tym jest ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 22
  • Strona 1 z 22
  • >

Adam Śmigielski

  • Diety, trening, suplementacja, konsultacje. Masz pytanie? Pisz :) https://fullborsukworkout.pl Vinur, vinur sært tú meg? gangi her í tokuni hevur tú reikað líka sum eg í deyðadjúpu kvirruni?
  • Toruń
  • https://fullborsukworkout.pl
  • fullborsukworkout@gmail.com
  • facebook
  • instagram

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 27.05.2022

    Komentator
  • VIP
    od 08.05.2018

    VIP
  • Ekshibicjonista
    od 16.01.2018

    Ekshibicjonista
  • Rocznica
    od 12.07.2023

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 27.08.2017

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 08.04.2021

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2023

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl