Co ile jecie cheat meal?
Chcę schudnąć, jestem 1,5 tyg na deficycie, żadnych odstępstw. Jedyne co to motywacja lekko siadła i mniej energii na co dzień.
Co jaki czas można sobie pozwolić na cheat meal żeby nie zepsuło wyników?
#dieta #chudnijzwykopem #odchudzanie
Chcę schudnąć, jestem 1,5 tyg na deficycie, żadnych odstępstw. Jedyne co to motywacja lekko siadła i mniej energii na co dzień.
Co jaki czas można sobie pozwolić na cheat meal żeby nie zepsuło wyników?
#dieta #chudnijzwykopem #odchudzanie
Widziałem, że istnieją takie w ogóle bez smaku.
Chciałbym coś mieć jak muszę uzupełnić białko, a nie mam ochoty na słodkie rzeczy i w lodówce nic ciekawego.
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta