Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko171
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Damian_TS

Damian_TS

Dołączył 4 lata i 7 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2629
  • Znaleziska 41
  • Mikroblog 2588
  • Obserwujący 47
  • Obserwowane 9
yahoomlody
yahoomlody
26.12.2025, 20:10:19
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damian_TS
Damian_TS 07.01.2026, 13:47:46 via Wykop
  • 0
@rtone: zastosowanie glikozydów stewiolowych, czy sukralozy nie ma wpływu na cenę produktu. Słodziki to tak niewielki procent mieszanki, że ich cena nie gra roli. Po prostu większość marek unika stewii ze względu na jej paskudny, metaliczny posmak.
  • Odpowiedz
DontDoThis
DontDoThis
12.12.2025, 17:58:41
  • 4
Mam ostatnio problemy ze stawami i chciałbym zacząć jakąś suplementację tylko do kogo pójść? Ortopedzi mam wrażenie że trochę po macoszemu mnie traktowali w tej kwestii. Kto byłby lepszym wyborem?

#zdrowie #przegryw #medycyna #silownia #lekarz #suplementy
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damian_TS
Damian_TS 12.12.2025, 18:50:10 via Wykop
  • 0
@DontDoThis: najpierw diagnoza. Bez wiedzy o tym co powoduje ból stawów, branie supli na ślepo to jak rzucanie do ruchomego celu z zawiązanymi oczyma.
  • Odpowiedz
Okaz_prawilnosci
Okaz_prawilnosci
07.12.2025, 22:04:54
  • 0
#perfumy @Damian_TS czy Wasz nowy perfum jest opcja żeby dokupić/dostać/ stratować w formie perfumetki np 1ml do zamówienia
#mikrokoksy
https://sklep.kfd.pl/kfd-nocto-blue-rebel-ekstrakt-perfum-30-p-8774.html
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damian_TS
Damian_TS 08.12.2025, 12:42:48 via Wykop
  • 0
@Okaz_prawilnosci: Na razie nie ma takiej możliwości, ale każdą takie pytanie przekazuję do ludzi odpowiedzialnych za produkty.
  • Odpowiedz
raszko754
raszko754
02.12.2025, 11:19:41
  • 4
Co możecie powiedzieć perfumach KFD? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Testował już ktoś? Dzisiaj zobaczyłem że coś takiego powstało.
taguje również elegancki tag prime, bo sporo dużych chłopów tu siedzi
#primemma #mikrokoksy #silownia #perfumy #kfd
raszko754 - Co możecie powiedzieć perfumach KFD? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Testował już ktoś?  Dzis...

źródło: kfd-nocto-blue-rebel-ekstrakt-perfum-30

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damian_TS
Damian_TS 02.12.2025, 14:38:56 via Wykop
  • 3
@raszko754: bez nich może i poruchasz, ale z nimi na pewno.
  • Odpowiedz
Damian_TS
Damian_TS 02.12.2025, 14:41:31 via Wykop
  • 0
@TypicznyMaciek: pudło ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Damian_TS
Damian_TS 02.12.2025, 14:43:49 via Wykop
  • 0
@Sylar: kolor może i tak ale zapach nie ten.
  • Odpowiedz
Damian_TS
Damian_TS 02.12.2025, 14:47:16 via Wykop
  • 0
@Pan_Slon: domytego patisona.
  • Odpowiedz
Damian_TS
Damian_TS 02.12.2025, 14:48:45 via Wykop
  • 0
@maciejos-donbakos: nie.
  • Odpowiedz
Damian_TS
Damian_TS 02.12.2025, 14:59:14 via Wykop
  • 1
@TypicznyMaciek: całkiem przyzwoicie, daliśmy z siebie całe 30%.
  • Odpowiedz
NowyUzytkownikWykopu
NowyUzytkownikWykopu
25.11.2025, 20:05:08
  • 0
Orientujecie sie czy lepsze sosy są z kfd czy od wkdzik? interesuje mnie długa data przydatności bo ostatnim razem jak brałem z kfd to aż w szoku byłem jak krótka data przy takim wielkim sosie który na pół roku powinien być a miał chyba datę na kilka tygodni xD
Co warto kupić od wkdzik na diecie keto?
#silownia #dieta #kfd
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damian_TS
Damian_TS 26.11.2025, 15:21:39 via Wykop
  • 0
@NowyUzytkownikWykopu: Wszystkie sosy maja krótkie daty przydatności i wynika to ze składu. Po prostu nasze sosy nie są nafaszerowane dużymi ilościami konserwantów, w składzie jest tylko tyle ile potrzeba aby zabezpieczyć produkt przed zepsuciem przy normalnym transporcie i przechowywaniu. Poza tym bez przesady, kto je jeden sos przez pół roku? Musiałby być chyba wyprodukowany z uranu. Nawet tradycyjne sosy nie mają tak długich terminów ważności.
  • Odpowiedz
Damian_TS
Damian_TS 26.11.2025, 15:48:34 via Android
  • 0
@Poemat jak są trzymane w lodówce i użytkowane tak aby nie narazić ich na kontakt z bakteriami, to jest to możliwe, ale gwarancji dać niestety nie mogę.
  • Odpowiedz
DuzyPies123
DuzyPies123
DuzyPies123
06.11.2025, 20:42:11
  • 1
#kfd #mikrokoksy Czy zamawiał ktoś ostatnio WPC 82 Pure od KFD? Zamówiłem tydzień temu, to co przyszło nie dość, że jest żółte, zamiast białe, to ma dziwny, słodkawy zapach i smak. Zamawiam regularnie od ponad 2 lat, pierwszy raz mam styczność z czymś takim. Wie ktoś coś?
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damian_TS
Damian_TS 12.11.2025, 15:27:35 via Wykop
  • 0
@DuzyPies123: Zarówno WPC jak i lecytyny słonecznikowe to substancje naturalne i mogą się różnić w zależności od partii. Sama lecytyna może mieć kolor od słomkowego po jasno-brązowy, więc może barwić surowiec na ciemniejszy kolor. Nic nadzwyczajnego.
  • Odpowiedz
Damian_TS
Damian_TS 13.11.2025, 05:15:01 via Android
  • 0
@DuzyPies123 oczywiście. W tego typu surowcach kolor, smak, zapach i konsystencja może się zmieniać. Surowiec jest dopuszczalny do produkcji przede wszystkim na podstawie badań np na zawartość wartości odżywczych czy czystości mikrobiologicznej.
  • Odpowiedz
stanleymorison
stanleymorison
08.11.2025, 13:19:12
  • 3
Jeśli jesteś w stanie zrobić cały trening pleców bez pasków, to nie znaczy, że masz d------y chwyt i mocne przedramiona, tylko robisz słabiutki trening pleców. Change my mind.
#silownia #mirkokoksy
stanleymorison - Jeśli jesteś w stanie zrobić cały trening pleców bez pasków, to nie ...

źródło: IMG_5267

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damian_TS
Damian_TS 12.11.2025, 15:32:37 via Wykop
  • 0
@vieniasn: brak pasków to ułatwienie bo lapy wysiadają przed plecami.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
29.10.2025, 08:07:25
  • 2
✨️ Jak redukcja wpływa na samopoczucie? Ⓘ
Cześć Mirki, mam pytanko — czy każdy tak ma, że jak zaczyna redukcję, to czuje się totalnie zmęczony? Obżerałem się ostatnie 3 tygodnie pod korek, a od poniedziałku trzymam michę na 2400 kcal przy 87 kg i 176 cm i czuję się totalnie wywalony z kapci.

Przykładowy dzień:
Pobudka 5:30, kawa, siłka
Około 10–11 śniadanie – 4 jaja na 5 g masła, kromka żytniego chleba i pomidorki koktajlowe
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damian_TS
Damian_TS 29.10.2025, 16:01:43 via Wykop
  • 0
@mirko_anonim: U mnie to wygląda inaczej, zwykle początek redukcji to znacznie wyższy poziom energii, który spada dopiero w późniejszych etapach. Natomiast zwykle na redukcji zapycham się duża ilością warzyw i piję znacznie więcej wody niż zwykle, więc możliwe, że samo to poprawia mi samopoczucie.
  • Odpowiedz
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon
23.10.2025, 09:22:25
  • 2
Metale ciężkie w białku, a skoro wszystko pochodzi z chin to na polskich półkach jest to samo

https://www.youtube.com/watch?v=IVpI2iNCfos

#silownia #mikrokoksy #dieta
Pan_Slon - Metale ciężkie w białku, a skoro wszystko pochodzi z chin to na polskich p...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damian_TS
Damian_TS 23.10.2025, 13:47:24 via Wykop
  • 3
@Pan_Slon: Nie ma w PL białka z Chin. Jest tylu producentów w Europie że nie opłacałoby się nawet zamawiać białka z Azjii.
  • Odpowiedz
przegro_pisarz
przegro_pisarz
23.10.2025, 13:19:21
  • 1
Jakie warzywa jeść? Nie badałem niedoborów. Postanowiłem sobie jeść więcej warzyw i narazie jem marchewkę, rzodkiewki, mieszanka sałat nie wchodzi mi.
#silownia #mikrokoksy #dieta
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damian_TS
Damian_TS 23.10.2025, 13:43:33 via Wykop
  • 1
@przegro_pisarz: Ja sobie blenduję mrożone owoce z mlekiem i białkiem serwatkowym i w 2-3 minuty mam lody proteinowe.
  • Odpowiedz
Kot-Pin
Kot-Pin
22.10.2025, 17:40:13
  • 0
Szukam polecenia ortopedy na Śląsku, który specjalizuje się w kończynach dolnych/lydkach #lekarz wołam też #mikrokoksy bo pewnie wiele osób ma kontuzje.
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damian_TS
Damian_TS 22.10.2025, 18:08:53 via Wykop
  • 1
@Kot-Pin: O ile dobrze pamiętam Mariusz Puszkarz się specjalizuje w kończynie dolnej.
  • Odpowiedz
reaktorek
reaktorek
22.10.2025, 14:39:20
  • 0
Czy ktoś zmaga się/zmagał się z łokciem golfisty/tenisisty?
Dostałem 3 zastrzyki ,ale niewiele pomaga. Szukam jakieś opaski czy coś możecie polecić?
#mikrokoksy#
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damian_TS
Damian_TS 22.10.2025, 16:59:59 via Wykop
  • 0
@reaktorek: kiedyś oberwałem łokciem od golfisty.

A tak serio to do fizjo i trzeba trenować w odpowiedni sposób tą rękę. Generalnie silna pronacja i supinacja przedramienia pomaga zapobiec podobnym problemom w przyszłości.
  • Odpowiedz
J.....m
konto usunięte 22.10.2025, 08:34:14
  • 2
Kupiłem za 115 zł elektrostymulator, który polecił mi lekarz na przewlekły ból pośladków i lędźwi. Najlepiej wydane pieniądze, a zadek rozbity jak świeże bułeczki. Zrobiłem już 10 masaży w dwa tygodnie po 30minut, za cenę jednej wizyty u fizjo. Warto (。◕‿‿◕。)
#mikrokoksy #przegryw
J.....m - Kupiłem za 115 zł elektrostymulator, który polecił mi lekarz na przewlekły ...

źródło: temp_file5792438280550972191

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damian_TS
Damian_TS 22.10.2025, 13:33:05 via Wykop
  • 0
@Jashon_Statham: Zawsze patrzyłem na takie urządzenia jak na scam, ale w sumie nigdy nie pomyślałem, że można by to wykorzystać jak masaż.
  • Odpowiedz
mandanda
mandanda
mandanda
13.10.2025, 19:47:01
  • 0
Czasami gdzieś w socialach wpada mi jakiś content siłowniowy i coraz częściej widzę jakichś młodych typow, którzy spamują słowem klucz - MK-677. Dosłownie przewija się jak mantra, czy to na polskich soszalach, czy zagranicznych. No więc sobie to wygooglowałem i z tego co widzę, to jest to mimetyk greliny, czyli zwiększa uczucie głodu i podnosi wydzielanie naturalnego hormonu wzrostu (czyli pewnie w jakichś symbolicznych ilościach). I teraz moje pytanie, w jaki sposób
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damian_TS
Damian_TS 14.10.2025, 14:01:09 via Wykop
  • 2
@mandanda: ja jako grubas bym nigdy nie dotknął MK-677, natomiast z doświadczenia powiem, że jedzenie i dużo snu robi robotę, jeśli mowa o budowaniu masy mięśniowej i siły, oczywiście przy odpowiednim treningu z progresją ciężarów, zwłaszcza gdy ktoś jest młody i dopiero zaczyna, więc tak. Poprawa apetytu już może przynieść efekty, ale da się to zrobić bez sięgania po jakiekolwiek środki. Wystarczy zoptymalizować dietę i wprowadzić stopniową progresje kaloryczną aby
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
10.10.2025, 13:29:54
  • 0
✨️ Czy naturalni sportowcy mogą trenować ciężko? Ⓘ
Czy jako naturale dajecie radę trenować ciężko? Wszędzie się słyszy, że prawie każdy za lekko trenuje i przez to ma słabe efekty, nawet tutaj na wykopie doświadczeni trenerzy, którzy mają wyrobioną markę o tym piszą.
Po zwykłym treningu na umiarkowanej intensywności poniżej godziny jestem tak zmęczony, że po powrocie mam 0 energii na cokolwiek konstruktywnego, 0 motywacji, w kolejny dzień tak samo.
Po ciężkim treningu dostaję lekkiej
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damian_TS
Damian_TS 10.10.2025, 18:33:49 via Wykop
  • 2
@mirko_anonim: Ludzie się dzielą na tych co myślą, ze trenują mocno, a trenują za słabo i na tych co mają zrobić dziś lekki trening, a i tak ładują do pieca ile wlezie przez co mają często kontuzje. Jeśli po treningu masz gorączkę to jesteś tym drugim typem.
  • Odpowiedz
Yashe
Yashe
10.10.2025, 14:41:39
  • 0
Siema. Znacie jakieś siłownie w Katowicach, Krakowie lub okolicach z hantlami 70 kg?
#mikrokoksy
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damian_TS
Damian_TS 10.10.2025, 18:30:59 via Wykop
  • 1
@Yashe: W El-Toro w Sosnowcu są do 100 kg.
  • Odpowiedz

7866

PILNE: Domagamy się delegalizacji posiadania i hodowli niebezpiecznych ras psów

PILNE: Domagamy się delegalizacji posiadania i hodowli niebezpiecznych ras psów

W dobie codziennych ataków niebezpiecznych ras psów na niewinnych ludzi i zwierzeta domagamy się zmian prawa oraz delegalizacji wszystkich hodowli psów ras agresywnych i posiadania ich przez prywatnych nieodpowiedzialnych właścicieli oraz bezwzględnego wiezienia dla osób lamiacych zakaz.

Kruszyn99
z
biznes.gov.pl
dodany: 19.09.2025, 21:15:47
  • 738
  • #
    polska
  • #
    neuropa
  • #
    zwierzeta
  • #
    prawo
  • #
    4konserwy
  • #
    psiarze
Damian_TS
Damian_TS 23.09.2025, 17:41:17 via Wykop
  • 5
Żeby to miało ręce i nogi trzeba mieć najpierw jasne kryteria określania czy pies należy do "rasy uznawanej za agresywną" czy nie.
Najczęściej niestabilne, zaniedbane i agresywne psy pochodzą z pseudo hodowli, które NIE dają rodowodu. W świetle prawa taki pies to kundel i nie należy do żadnej ras, a więc nawet jeśli wygląda jak pit bull, to nie da się na niego nałożyć zakazu. Skończyłoby się na tym, że zyskałyby pseudo
  • 2
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

Damian_TS
Damian_TS 25.09.2025, 19:22:02 via Wykop
  • 0
@LeonL: w sumie nie miałbym z tym problemu. Z tego co udało mi się dowiedzieć, w PL gryzie mniej około 0,3% psów (nawet zakładając zawyżone statystyki 35 tysięcy pogryzień w ciągu roku), to ubezpieczenie byłoby raczej tanie, a i właściciel miałby spokojniejszą głowę w razie gdyby pies coś odwalił.
steppenwolf12
steppenwolf12
16.09.2025, 14:40:53
  • 0
Jednym z gorszych problemów z treningami na siłowni jest brak apetytu

I żeby nie było, że się obijałem to startowałem z 73kg, a w szczycie formy miałem 87kg

Moim takim celem było dobicie trochę ponad 90kg i nigdy tego nie osiągnąłem i nie wiem czy osiągnę

Czytałem
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damian_TS
Damian_TS 16.09.2025, 16:10:41 via Wykop
  • 0
Jednym z gorszych problemów z treningami na siłowni jest brak apetytu


@steppenwolf12: Jednym z gorszych problemów z treningami na siłowni jest nadmierny apetyt.
  • Odpowiedz
Damian_TS
Damian_TS 16.09.2025, 16:20:05 via Wykop
  • 0
@steppenwolf12: dokładnie, a jakbym miał coś doradzić to picie napojów bogatych w cukry ale tylko w trakcie treningu.
  • Odpowiedz
Damian_TS
Damian_TS 16.09.2025, 17:05:59 via Android
  • 0
@steppenwolf12 low carb napewno nie ułatwia sprawy.
  • Odpowiedz
smallboobslover
smallboobslover
16.09.2025, 10:18:22
  • 7
Wlazłem na facebook


i pokazała mi się taka reklama (lewa strona).

Wszedłem na stronę nike i sprawdziłem jak prezentują się panowie w takich obcisłych, sportowych ubraniach. No jakie było moje zdziwienie ( ͡° ͜
smallboobslover - Wlazłem na facebook
SPOILER
i pokazała mi się taka reklama (lewa st...

źródło: image

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damian_TS
Damian_TS 16.09.2025, 12:46:44 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
nilfheimsan
nilfheimsan
15.09.2025, 09:17:20
  • 0
Dlaczego KFD ma bialko serwatkowe bezsmakowe, a izolaty tylko smakowe? Czy cos zle szukam?
#pytanie #kfd @KFD_pl #pytanie #mikrokoksy #silownia #silowniaboners #mirkokoksy
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damian_TS
Damian_TS 15.09.2025, 11:37:17 via Wykop
  • 0
@nilfheimsan: Póki co nie ma surowca na bezsmakowe.
  • Odpowiedz
Damian_TS
Damian_TS 15.09.2025, 13:05:39 via Wykop
  • 2
@nilfheimsan: Są, ale surowiec w białku Pure WPI jest od innego producenta i ma trochę bardziej mleczny smak. Surowiec do WPI Premium jest tak oczyszczony, że po wymieszaniu z wodą robi się półprzeźroczysty i bez dodatków smakowych nie smakuje tak dobrze jak Pure WPI.
  • Odpowiedz
Damian_TS
Damian_TS 16.09.2025, 07:45:09 via Wykop
  • 0
@nilfheimsan: To po co Ci w takim razie WPI, skoro możesz kupić dużo tańsze Pure WPC 82?
  • Odpowiedz
Damian_TS
Damian_TS 16.09.2025, 09:04:58 via Wykop
  • 0
@nilfheimsan: w Pure WPC 82 jest maksymalnie 4 g węgli w 100 g suchej odżywki, a cena jest 2 razy niższa. Przy tak dobrym surowcu wybór jest raczej oczywisty. Dopóki nie masz nietolerancji laktozy imo nie ma sensu sięgać po WPI.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 8
  • Strona 1 z 8
  • >

Damian Adamczyk

  • Facebook
  • Instagram

Osiągnięcia

  • Ekshibicjonista
    od 25.05.2022

    Ekshibicjonista
  • Rocznica
    od 26.05.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 18.01.2022

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking