NowyUzytkownikWykopu
  • 0
Orientujecie sie czy lepsze sosy są z kfd czy od wkdzik? interesuje mnie długa data przydatności bo ostatnim razem jak brałem z kfd to aż w szoku byłem jak krótka data przy takim wielkim sosie który na pół roku powinien być a miał chyba datę na kilka tygodni xD
Co warto kupić od wkdzik na diecie keto?
#silownia #dieta #kfd
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Damian_TS
  • 0
@NowyUzytkownikWykopu: Wszystkie sosy maja krótkie daty przydatności i wynika to ze składu. Po prostu nasze sosy nie są nafaszerowane dużymi ilościami konserwantów, w składzie jest tylko tyle ile potrzeba aby zabezpieczyć produkt przed zepsuciem przy normalnym transporcie i przechowywaniu. Poza tym bez przesady, kto je jeden sos przez pół roku? Musiałby być chyba wyprodukowany z uranu. Nawet tradycyjne sosy nie mają tak długich terminów ważności.
  • Odpowiedz
DuzyPies123
DuzyPies123
  • 1
#kfd #mikrokoksy Czy zamawiał ktoś ostatnio WPC 82 Pure od KFD? Zamówiłem tydzień temu, to co przyszło nie dość, że jest żółte, zamiast białe, to ma dziwny, słodkawy zapach i smak. Zamawiam regularnie od ponad 2 lat, pierwszy raz mam styczność z czymś takim. Wie ktoś coś?
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Damian_TS
  • 0
@DuzyPies123: Zarówno WPC jak i lecytyny słonecznikowe to substancje naturalne i mogą się różnić w zależności od partii. Sama lecytyna może mieć kolor od słomkowego po jasno-brązowy, więc może barwić surowiec na ciemniejszy kolor. Nic nadzwyczajnego.
  • Odpowiedz
Damian_TS
  • 0
@DuzyPies123 oczywiście. W tego typu surowcach kolor, smak, zapach i konsystencja może się zmieniać. Surowiec jest dopuszczalny do produkcji przede wszystkim na podstawie badań np na zawartość wartości odżywczych czy czystości mikrobiologicznej.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 2
✨️ Jak redukcja wpływa na samopoczucie? Ⓘ
Cześć Mirki, mam pytanko — czy każdy tak ma, że jak zaczyna redukcję, to czuje się totalnie zmęczony? Obżerałem się ostatnie 3 tygodnie pod korek, a od poniedziałku trzymam michę na 2400 kcal przy 87 kg i 176 cm i czuję się totalnie wywalony z kapci.

Przykładowy dzień:
Pobudka 5:30, kawa, siłka
Około 10–11 śniadanie – 4 jaja na 5 g masła, kromka żytniego chleba i pomidorki koktajlowe
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Damian_TS
  • 0
@mirko_anonim: U mnie to wygląda inaczej, zwykle początek redukcji to znacznie wyższy poziom energii, który spada dopiero w późniejszych etapach. Natomiast zwykle na redukcji zapycham się duża ilością warzyw i piję znacznie więcej wody niż zwykle, więc możliwe, że samo to poprawia mi samopoczucie.
  • Odpowiedz
Kot-Pin
  • 0
Szukam polecenia ortopedy na Śląsku, który specjalizuje się w kończynach dolnych/lydkach #lekarz wołam też #mikrokoksy bo pewnie wiele osób ma kontuzje.
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
reaktorek
  • 0
Czy ktoś zmaga się/zmagał się z łokciem golfisty/tenisisty?
Dostałem 3 zastrzyki ,ale niewiele pomaga. Szukam jakieś opaski czy coś możecie polecić?
#mikrokoksy#
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Damian_TS
  • 0
@reaktorek: kiedyś oberwałem łokciem od golfisty.

A tak serio to do fizjo i trzeba trenować w odpowiedni sposób tą rękę. Generalnie silna pronacja i supinacja przedramienia pomaga zapobiec podobnym problemom w przyszłości.
  • Odpowiedz
mandanda
mandanda
  • 0
Czasami gdzieś w socialach wpada mi jakiś content siłowniowy i coraz częściej widzę jakichś młodych typow, którzy spamują słowem klucz - MK-677. Dosłownie przewija się jak mantra, czy to na polskich soszalach, czy zagranicznych. No więc sobie to wygooglowałem i z tego co widzę, to jest to mimetyk greliny, czyli zwiększa uczucie głodu i podnosi wydzielanie naturalnego hormonu wzrostu (czyli pewnie w jakichś symbolicznych ilościach). I teraz moje pytanie, w jaki sposób
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Damian_TS
  • 2
@mandanda: ja jako grubas bym nigdy nie dotknął MK-677, natomiast z doświadczenia powiem, że jedzenie i dużo snu robi robotę, jeśli mowa o budowaniu masy mięśniowej i siły, oczywiście przy odpowiednim treningu z progresją ciężarów, zwłaszcza gdy ktoś jest młody i dopiero zaczyna, więc tak. Poprawa apetytu już może przynieść efekty, ale da się to zrobić bez sięgania po jakiekolwiek środki. Wystarczy zoptymalizować dietę i wprowadzić stopniową progresje kaloryczną aby
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Czy naturalni sportowcy mogą trenować ciężko? Ⓘ
Czy jako naturale dajecie radę trenować ciężko? Wszędzie się słyszy, że prawie każdy za lekko trenuje i przez to ma słabe efekty, nawet tutaj na wykopie doświadczeni trenerzy, którzy mają wyrobioną markę o tym piszą.
Po zwykłym treningu na umiarkowanej intensywności poniżej godziny jestem tak zmęczony, że po powrocie mam 0 energii na cokolwiek konstruktywnego, 0 motywacji, w kolejny dzień tak samo.
Po ciężkim treningu dostaję lekkiej
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Damian_TS
  • 2
@mirko_anonim: Ludzie się dzielą na tych co myślą, ze trenują mocno, a trenują za słabo i na tych co mają zrobić dziś lekki trening, a i tak ładują do pieca ile wlezie przez co mają często kontuzje. Jeśli po treningu masz gorączkę to jesteś tym drugim typem.
  • Odpowiedz
steppenwolf12
  • 0
Jednym z gorszych problemów z treningami na siłowni jest brak apetytu

I żeby nie było, że się obijałem to startowałem z 73kg, a w szczycie formy miałem 87kg

Moim takim celem było dobicie trochę ponad 90kg i nigdy tego nie osiągnąłem i nie wiem czy osiągnę

Czytałem
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
smallboobslover
  • 7
Wlazłem na facebook


i pokazała mi się taka reklama (lewa strona).

Wszedłem na stronę nike i sprawdziłem jak prezentują się panowie w takich obcisłych, sportowych ubraniach. No jakie było moje zdziwienie ( ͡° ͜
smallboobslover - Wlazłem na facebook SPOILER i pokazała mi się taka reklama (lewa st...

źródło: image

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Damian_TS
  • 2
@nilfheimsan: Są, ale surowiec w białku Pure WPI jest od innego producenta i ma trochę bardziej mleczny smak. Surowiec do WPI Premium jest tak oczyszczony, że po wymieszaniu z wodą robi się półprzeźroczysty i bez dodatków smakowych nie smakuje tak dobrze jak Pure WPI.
  • Odpowiedz
Damian_TS
  • 0
@nilfheimsan: w Pure WPC 82 jest maksymalnie 4 g węgli w 100 g suchej odżywki, a cena jest 2 razy niższa. Przy tak dobrym surowcu wybór jest raczej oczywisty. Dopóki nie masz nietolerancji laktozy imo nie ma sensu sięgać po WPI.
  • Odpowiedz

Damian Adamczyk

Osiągnięcia