przez swoją wagę (tak się cieszyłam że udało mi się osiągnąć 60 kg a teraz znowu waga mi spadła do 58) znowu czuję się ujowo

lubię się podobać sobie i nie czuję potrzeby podobać się innym więc teksty innych typu "masz ładną figurę, nie musisz tyć" tylko mnie w-------ą

boję się
1. chudnięciaPokaż całość

Tego wam trzeba

#bekazchudych #tyjzwykopem #mikrokoksy #heheszki

zważyłam się i ważę 58 kg przy wzroście 162 cm, muszę dobić do 60 kg ehhhhh, mam dość tej durnej piątki z przodu, to tylko 2 kg, dam radę w 2 tygodnie przytyć 2 kg?

#rozowepaski #chcebycgruba #tyjzwykopem #dieta #samotnosc #tycie #s----------e

szukam czegoś co działa z jednej strony podobnie do #marihauana w sensie pobudza mocno apetyt, ale jednocześnie nie daje żadnej fazy (spróbowałam raz w celu poprawy apetytu i miałam jakieś halucynacje że ktoś krzyczy, wrażenie że ktoś ciągle za mną stoi i na mnie patrzy, więc to g---o mnie nie interesuje), żadne syropki dla dzieci czyli jakieś apetizery/citropepsiny nic nie dają

#pytanie #jedzenie #dietaPokaż całość

Ehh połowa dnia a tu trzeba jeszcze 1500kcal zjeść

#mikrokoksy #tyjzwykopem

wyobraźcie to sobie sobie:

Pokaż spoiler

Pokaż spoiler

czemu jeszcze nikt tego nie wprowadził na rynek? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#przemysleniazdupy #tyjzwykopem #jedzzwykopem

Wiecie czy gdzieś można dostać w Polsce takie bardzo kruche krówki ?
Chodzi mi o coś takiego

#jedzzwykopem #niebowgebie #slodycze #krowkiboners #cukierki #tyjzwykopem

Trochę przeszukałem wątków na ten temat, popróbowałem trochę, jednak jeszcze mam pytanie.
Co (oraz czy) warto jeszcze dodać do szejka na masę, aby łatwiej przyjąć więcej kalorii?

Trochę eksperymentowałem z proporcjami tak, aby fajnie smakował i ten moment składa się z:
- mleko (500 ml)
- masło orzechowe (x2 czubata łyżka stołowa)Pokaż całość

tyje się od nadwyżki kalorycznej, czyli z polskiego na nasze od w----------a za dużo

chcesz schudnąć = żryj mniej

250 zł się należy

#takaprawda #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #odchudzanie #dietetyka #chudnijzwykopem #tyjzwykopem

według przeliczeń zjadłam dzisiaj około 1400 kcal i chyba więcej dzisiaj nie jestem w stanie zjeść, niestety po wielu miesiącach głodówek żołądek mi się skurczył

ehhhh, próbuję, ale nie daję rady więcej, i tak jest lepiej, bo od kilku dni udaje mi się zjeść ponad 1000 kcal, wcześniej jadłam około 500 kcal dziennie

boję się, że stracę motywację do żarcia więcej i znowu wrócę do jedzenia 2 bułek dziennie, bo tak się zazwyczaj kończyPokaż całość

tyje się od jedzenia, a dokładnie od nadmiaru kalorii zawartych w jedzeniu

jesteś gruby, bo za dużo żresz, nie szukaj wymówek typu geny czy hormony

chcesz schudnąć = w--------j mniej

dziękujęPokaż całość

Churro, taka słodka przekąska popularna m.in. w Hiszpanii.
W smaku trochę podobne do naszych pączków gniazdek.
Na zdjęciu churro na bogato, bo wypchane nadzieniem o smaku kinder bueno.
#jedzzwykopem #tyjzwykopem #hiszpania #spierdotrip
#jedzenie

W tym roku już schudłem 10 kilo i przytyłem 10 kilo. Jak żyć xD
Jak ostatnio wróciłem do ćwiczeń na rowerze stacjonarnym to po zejściu z niego po godzinie zapomniałem jak się chodzi.
#chudnijzwykopem #tyjzwykopem

Halo @mirkowyzwania
Przyszła pora na moje #mirkowyzwanie

Zestaw, jaki wylosowano dla mnie to:
1. Zrób ozdobę halloweenową techniką makramy (dynia, nietoperz, duch, itp.).
2. Przygotuj obraz lub kolaż, który przedstawia to, co sprawia, że czujesz sięPokaż całość

zjadłam dzisiaj:

- 2 kromki chleba ze smalcem
- 2 kawałki sernika

a potem narzekam, że nie mogę przytyćPokaż całość

jakich próbowałam sposobów na przytycie / pobudzenie apetytu

1. jedzenie więcej na siłę - nie daję rady
2. wysiłek fizyczny - nic nie daje, wręcz przeciwnie, nie chce mi się jeść jeszcze bardziej
3. jedzenie fast foodów - daje odwrotny efekt, po zjedzeniu takiego syfu nie chce mi jeść nic więcej do końca dnia
4. placebo typu apitizer/citropepsin - nic nie dajePokaż całość

Ile najwięcej kcal zjedliście w ciągu jednego dnia?
#jedzenie #dieta #chudnijzwykopem #tyjzwykopem #odchudzanie

z racji, że moje wielokrotne próby przytycia nic nie dały, bo nie umiem zachować regularności w jedzeniu, nie umiem "jeść więcej ponad normę", wysyłek fizyczny nic nie daje, a po 18 apetyt zanika mi całkowicie (mam w lodówce 4 niezjedzone obiady), najgorsze jest to że odkąd staram się przytyć, to jedzenie przestało być dla mnie przyjemnością, a jedynie przykrym obowiązkiem i zamiast myślenia "jem, bo jestem głodna" to mam myślenie "muszę zjeść,Pokaż całość

Kolacja część główna: (bieda)stek z łopatki na maśle klarowanym, rare, z solą i pieprzem (+ głupoty do zapchania się niewarte pokazywania)

#jedzenie #tyjzwykopem

Kolacja część główna: (bieda)stek z antrykotu na maśle klarowanym, rare, z solą i pieprzem

#tyjzwykopem #jedzenie