Aktywne Wpisy
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Darthal +56
Nie daje rady tak żyć. Nie mam rodziny, przyjaciół, dziewczyny, dobrego wykształcenia, samochodu. Jestem sam, zwykłym zerem. Małe miasteczko w którym żyje tętni życiem. Wskoczyłem na rower i jeździłem na nim przez kilka godzin obserwując jak ludzie normalnie żyją. Jak chodzą na spacery, jak w sklepie biorą piwa i przekąski na wieczór bo piątek, jakieś dziewczyny rozmawiały o tym że idą wieczorem do kina i będzie super. Obok matka z dwoma kilku
Jedz najpierw surówkę, a dopiero po niej ziemniaczki i mięsko - ponoć przyjęcie błonnika na początku posiłku obniża wyrzut insuliny.
@Pethaf: ale to co wyżej jest dobre dla każdego, a Ty faktycznie możesz mieć problem z insulinoopornością.
Tak jest idealnie ale mięsko samo czasami średnio wchodzi i trzeba zagryźć ziemniaczkami
Najpierw zjedz wszystkie warzywa, a dopiero później mięsko i ziemniaczki.
Oczywiście tam gdzie się da. Jak masz danie jednogarnkowe to wiadomo że nie. Choć wtedy warto może na przystawkę zjeść trochę warzyw jeszcze przed obiadem.