[Zoyav]

tyje się od nadwyżki kalorycznej, czyli z polskiego na nasze od #!$%@? za dużo

chcesz schudnąć = żryj mniej

250 zł się należy

#takaprawda #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #odchudzanie #dietetyka #chudnijzwykopem #tyjzwykopem

[Wojciech_Skupien]

@Zoyav: Chłopski rozum vibez

[dthprf]

@Zoyav podaje drugi sposób: zwiększyć zapotrzebowanie kaloryczne wysiłkiem fizycznym, dobra kondycja gratis!

Poproszę pińsiont zlotyk polskik

[wykopyrek]

@Zoyav: żresz mniej, organizm zwalnia metabolizm bardziej, zapotrzebowanie kaloryczne spada, jesteś w punkcie wyjścia.
Co dalej?

[woskrosenie]

@wykopyrek: każda komórka w organiźmie potrzebuje non stop energii aby nie obumarła. Metabolizm będzie na takim poziomie aby dać energię każdej komórce do ostatniej komórki tłuszczowej

[wykopyrek]

Metabolizm będzie na takim poziomie

@woskrosenie: twoje wyobrażenie na ten temat rozjeżdża się z faktami

[Djuk94]

@Zoyav: Nie przemówisz, idioci nie potrafią liczyć kalorii lub żrą nieświadomie jak świnie i potem piszą "jem 2k kalorii i nie chudne, złe geny i wolny metabolizm, a ogólnie to nie jestem człowiekiem tylko marsjaninem..."
@woskrosenie Mu chyba chodziło o to, że wraz z utratą wagi zapotrzebowanie kaloryczne maleje, ale nie potrafi się po ludzku wysłowić i widzi problem po uzyskaniu głównego celu odchudzania.

[gorobei]

@wykopyrek: ale że ten ciąg nie ma granicy w zerze to ty wiedz

[wykopyrek]

@gorobei: człowiek to nie maszyna, nadzorowana przez maszynistę.
Człowiek to także psychika, która jest w silnym sprzężeniu zwrotnym z jelitami.
Większość (jak nie wszystkie) diety z ograniczeniem kalorycznym nie działa (kończy się jo-jo) bez naprawy prawdziwego problemu otyłości.
Czasem problem z psychiką, czasem z rozstrojem organizmu, czasem z nowotworem.
Bywa, że te problemy wywołują się na wzajem i współistnieją w sieci zależności.
Sprowadzanie problemu do „mniej żreć” jest szkodliwe. I niepotrzebnie