Nick Norwitz, naukowiec z Harvardu, postanowił sprawdzić to na sobie. Przez 30 dni jadł 24 jajka dziennie, czyli 720 jaj w miesiąc. Zamiast katastrofy zdrowotnej, wydarzyło się coś zupełnie nieoczekiwanego. Po miesiącu jego poziom LDL, czyli tzw. „złego cholesterolu”, spadł o prawie 20%, a HDL, czyli „dobry cholesterol”, wzrosł. Wątroba i
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Nick Norwitz, naukowiec z Harvardu, postanowił sprawdzić to na sobie. Przez 30 dni jadł 24 jajka dziennie, czyli 720 jaj w miesiąc. Zamiast katastrofy zdrowotnej, wydarzyło się coś zupełnie nieoczekiwanego. Po miesiącu jego poziom LDL, czyli tzw. „złego cholesterolu”, spadł o prawie 20%, a HDL, czyli „dobry cholesterol”, wzrosł. Wątroba i
źródło: 565097884_740838698978756_2939671630698832022_n
PobierzDobra, widzę, że odklejka sroga to faktycznie, nie ma sensu bym się produkował. Jedz co chcesz, najwyżej szybciej umrzesz, ale po prostu zamknij mordę jeśli masz głosić publicznie te szkodliwe brednie i wiedzę sprzed 30 lat. Po prostu - japa i tyle.
BTW, idę o zakład, że jesteś jednym z tych, którzy uważają, że sól nie przyczynia się do nadciśnienia. XD
I zagadka dla ciebie - dlaczego po przerzuceniu
źródło: 1000047178
PobierzPozdrawiam
4
Rak - czy żywi się tłuszczem? Chore mitochondria i dieta keto w raku

Prof. Seyfried mówi o przyczynie raka: chore mitochondria i choroba metaboliczna. Sprawdzam i konfrontuję twierdzenia prof. Seyfrieda z wiedzą akademicką. Czy rak naprawdę nie żywi się tłuszczem", bo ma "chore", dysfunkcyjne mitochondria?
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #film
- 1
- 0
źródło: Zdjęcie z biblioteki
PobierzSzczerze to już zgłupiałem jeśli chodzi o te tłuszcze do smażenia, kiedyś top był olej kokosowy, teraz słucham że masło, wszyscy w rodzinie smażą na oleju, a ja staroświecki na smalcu.
Generalnie jak zależy ci na zdrowiu to słuchaj zaleceń towarzystw kardiologicznych i dietetyków a nie keto szurów i znajomych którzy coś przeczytali w
- 2
Jedno i drugie cytrynian i b6, z tym ze magne ma 10mg b6, aczkolwiek nie wiaodmo czy to b6 mozna długotrwale jesc w takiej ilosci czy nie
https://www.doz.pl/apteka/p170454-DOZ_Product_Magnez__B6_Forte_tabletki_100_szt.
https://www.doz.pl/apteka/p154955-Magne_B6_Forte_100_mg10_mg_tabletki_powlekane100_szt.
#suplementy #dieta #zdrowie #medycyna
- 1
Edit: co do żywności z magnezem to bodajże migdały lub nawet i gorzka czekolada. Poczytaj sobie naturalne źródła tych mikroelementów i dobierz odpowiednio do diety. Ewentualnie skonsultuj się z dietetykiem. Ja stosuję czasem mieszankę tych składników jako elektrolity ale jak mam okazję to w żywności staram się uzupełniać.
6
Dlaczego warto jeść kebaba? Bo ma kapustę.

Po co ci kapusta? O roli przeciwutleniaczy w utrzymaniu integralności naszego ciała - dr n. med. Krzysztof H. Olszyński W starożytnych źródłach greckich pojawiają się opisy choroby żeglarzy, których dziąsła odpadały od kości wielkimi kawałkami. Ich ciało dramatycznie traciło swoje uporządkowanie.
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- 4
- 0
Przyzwoicie nothing more
#dieta #sport #zdrowie #film #chudnijzwykopem #odchudzanie
- 1
Tak zgadza się jeśli o to chodzi to nawet na tyle nie wygląda, wygląda na kilkanaście lat mniej
Dobrze się trzyma i pewnie dobrze prowadzi to trzeba chwalić
- 198
Żaden ze mnie kulturysta, co najwyżej freak, po prostu uwielbiam przerzucać ciężarki i tyle, robię to bo to lubię i nie wyobrażam sobie nie trenować.
Prawda jest taka że wrócił OGIEŃ, z tym że teraz skupiony jestem na pompowaniu a nie dźwiganiu jak największych klamotów, żyje mi się z tym świetnie.
Forma
źródło: 2025-10-02 09.15.02
Pobierzskupiony jestem na pompowaniu
@IntruderXXL: ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wszystko ma swoje priorytety, niestety
Wszystko ma swoje wady, zalety
Hierarchia wartości, obowiązki, przyjemności
źródło: INATURAL
PobierzPrezydent Nawrocki to taki typowy Polaczek co to o redukcji nawet nie słyszał. Pomacha trochę ciężarem na biceps i klatę a później chodzi napięty jak plandeka na żuku w przyciasnej marynarce. 100% lepiej prezentowałby się w garniaku gdyby zgubił brzuszek i wzmocnił mięśnie nóg, brzucha i pleców.
#mikrokoksy #dieta #modameska #blackpill
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

Pierwszy beciak cuckoldstanu
- 1
346
Łuszczyca zaczyna się w jelitach?

Łuszczyca - choroba przewlekła, która dotyka nie tylko skóry, ale także serca i psychiki. Swędzenie, ból, widoczne zmiany - to codzienność nawet 800 tysięcy Polaków. Ale coraz częściej mówi się, że klucz do złagodzenia objawów wcale nie tkwi wyłącznie w maściach i lekach dermatologicznych.
z- 214
- #
- #
- #
- #
- #
- #
























#mikrokoksy #mirkoanonim #fullborsukworkout #silownia #dieta #zdrowie
źródło: 2025-10-28 17.52.18
Pobierz