bagietka 15zł
chleb 24zł
espresso 13zł
cappucino 20zł
nowa piekarnia otwarta w Krakowie, szybko biegnijcie bo chleba braknie xDD
chleb 24zł
espresso 13zł
cappucino 20zł
nowa piekarnia otwarta w Krakowie, szybko biegnijcie bo chleba braknie xDD
Rok witaminy D może kosztować 12 zł albo 220 zł. Raport cen suplementów 2026
Policzyliśmy ceny 2709 suplementów od 86 marek i przeliczyliśmy je na koszt dnia i roku stosowania. Rok witaminy D3 to od 12 zł przy najtańszym produkcie do 220 zł przy typowym (mediana), a kolagenu od 283 zł do prawie 2000 zł.
z- 7
- #
- #
- #
- #
- #
Jak to jest że szybkowar nieraz mi się nie doszczelni tylko wchodzi w jakiś tryb awaryjny? Muszę zdjąć pokrywkę w trakcie gotowania i jeszcze raz domknąć? Jak dotykam zaworek to wszystko jest ok. Uszczelka, ten grzybek pod pokrywą są czyste.
Nie jest załadowane pod korek, przynajmniej 50 mm wolnej przestrzeni do pokrywki. Za mało?
#gotujzwykopem #jedzzwykopem #jedzenie #golonka #szybkowar
Nie jest załadowane pod korek, przynajmniej 50 mm wolnej przestrzeni do pokrywki. Za mało?
#gotujzwykopem #jedzzwykopem #jedzenie #golonka #szybkowar
źródło: 1000007356
Pobierz
Inozythol via Wykop
Dokręciłes zawór? Już nie pamiętam dokładnie co tam było do przykręcenia# ale był jakiś element który się luzowal. Dwa uszczelka na pewno nie jest zlochana?
Inozythol via Wykop
Nie wiem jaki masz, ale miałem dwa różne szybkowary i coś tam dokręcalem takim specjalnym kluczem. Jak będę jutro w mieszkaniu to nawet sprawdzę co dokładnie. Jeśli chodzi o doszczelnianie to właśnie w tym rzecz. To co się poluzowało pod wpływem rosnącego ciśnienia wskoczyło na miejsce i się domknelo zapewne
#ksiazulo #jedzzwykopem
Teraz to wygląda dosłownie jak reklama jego pizzy bo z tym głównie będą kojarzyc ten znaczek ludzie którzy nie oglądają filmów książula, więc pomijając czy ten znaczek ma jeszcze jakąś wartość to wygląda to poprostu źle na drzwiach, mógł to nakleić chociaż gdzieś w środku xD
Teraz to wygląda dosłownie jak reklama jego pizzy bo z tym głównie będą kojarzyc ten znaczek ludzie którzy nie oglądają filmów książula, więc pomijając czy ten znaczek ma jeszcze jakąś wartość to wygląda to poprostu źle na drzwiach, mógł to nakleić chociaż gdzieś w środku xD
źródło: 11713
Pobierz
Cześć, pytanie do singli, ile wydajecie miesięcznie na jedzenie i napoje (nie chodzi o imprezy).
Oczywiście wliczamy w to jedzenie, które zmawiacie lub jecie na mieście w ramach posiłku w ciągu dnia tzw. "obiad na mieście" czy coś.
Bo ja wydaję około 1500 zł miesięcznie, tj. jakieś 50 zł dziennie i uważam, że poniżej tej kwoty serio, ciężko się zmieścić. Nie żałuję wiele sobie, na mieście coś tam zamówię czasami itp. ale
Oczywiście wliczamy w to jedzenie, które zmawiacie lub jecie na mieście w ramach posiłku w ciągu dnia tzw. "obiad na mieście" czy coś.
Bo ja wydaję około 1500 zł miesięcznie, tj. jakieś 50 zł dziennie i uważam, że poniżej tej kwoty serio, ciężko się zmieścić. Nie żałuję wiele sobie, na mieście coś tam zamówię czasami itp. ale
Inozythol via Wykop
Zależy co chcesz jeść. Nawet dietę kuktueystyczna dałoby się zamknąć w 1000. Ostatnio jakiś typ na Instagramie pokazał jak je za 150zl miesięcznie. Oczywiście było tam sporo elementów na które przeciętna osoba by się jednak nie zdecydowała i sporo zależało od szczęścia, ale mając 6x większy budżet to już jesteś w stanie spokojnie się wyżywić. Tym bardziej że ludzie i tak jedzą za dużo kalorii, stąd zresztą większość Polaków jest ulana, a
Smyk i Biedronka wycofują ze sprzedaży plastikowe noże i tasaki na Halloween
Sieci sklepów Smyk oraz Biedronka podjęły decyzję o wycofaniu ze sprzedaży akcesoriów z asortymentu halloweenowego, zawierających motywy imitujące niebezpieczne narzędzia - podaje RDC.pl
z- 258
- #
- #
- #
- #
- #
Inozythol via Wykop
@StdPtr: prywatne firmy też mogą podejmować samodzielnie lewackie decyzje.
Akurat nawet mnie dziwi ich ruch. Biedronka obsługuje większość społeczeństwa, ludzie są głupi i najpierw myślą emocjami a potem niektórzy może rozumem, ale to rzadko. Więc żeby się wpasować obecne nastroje to zrobili taki ruch i założę się że sami się z tego śmieją.
Akurat nawet mnie dziwi ich ruch. Biedronka obsługuje większość społeczeństwa, ludzie są głupi i najpierw myślą emocjami a potem niektórzy może rozumem, ale to rzadko. Więc żeby się wpasować obecne nastroje to zrobili taki ruch i założę się że sami się z tego śmieją.
Heinza już trochę popierdzieliło z cenami ich fasolki więc zrobiłem swoją. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Nie wyszła identyczna, bo to raczej niemożliwe, ale i tak dobra. Wyczuwam english breakfast w niedalekiej przyszłości. (ʘ‿ʘ)
#krupgotuje #gotujzwykopem #gotujzmikroblogiem #jedzenie #gotowanie #kulinaria
Nie wyszła identyczna, bo to raczej niemożliwe, ale i tak dobra. Wyczuwam english breakfast w niedalekiej przyszłości. (ʘ‿ʘ)
#krupgotuje #gotujzwykopem #gotujzmikroblogiem #jedzenie #gotowanie #kulinaria
źródło: obraz
PobierzLimit kalorii 2200 kcal
210g białka
Czy to możliwe?
#depresja #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
#przegryw
210g białka
Czy to możliwe?
#depresja #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
#przegryw
Inozythol via Wykop
Krótko.
Na redukcji kluczowe jest by mps>mpb. Wtedy nie tracisz masy mięśniowej.
Zarówno trening jak i białko podnoszą mps. Jednak żadna interwencja żywieniowa nie daje takiego efektu jak dobra interwencja treningowa, inaczej wystarczyłoby jeść dużo białka bez treningu by budować mięśnie.
Do wykonania treningu potrzebujesz węgli. Znaczy da się bez, ale najważniejsze jest by w serii zostały zrekrutowane włókna o najwyższym progu aktywacji. Węglowodany pomagają zwiększyć poziom tolerowanego maksymalnego wysiłku i w
Na redukcji kluczowe jest by mps>mpb. Wtedy nie tracisz masy mięśniowej.
Zarówno trening jak i białko podnoszą mps. Jednak żadna interwencja żywieniowa nie daje takiego efektu jak dobra interwencja treningowa, inaczej wystarczyłoby jeść dużo białka bez treningu by budować mięśnie.
Do wykonania treningu potrzebujesz węgli. Znaczy da się bez, ale najważniejsze jest by w serii zostały zrekrutowane włókna o najwyższym progu aktywacji. Węglowodany pomagają zwiększyć poziom tolerowanego maksymalnego wysiłku i w
✨ Problemy w pracy i frustracje po wypowiedzeniu Ⓘ
Muszę się wyżalić bo chyba tylko to już mi zostało. Ale może ktoś będzie miał pomysł jak to odkręcić.
Pracuje (jeszcze) w całkiem dobrym miejscu jak na polskę B powiatową. Staż pracy ponad 10 lat. Praca biurowa. W mojej firmie tną koszty i po odejściu jednego pracownika powiedzieli, że nikt za niego nie przyjdzie i mamy robić pracę za niego. Można powiedzieć, że to był
Muszę się wyżalić bo chyba tylko to już mi zostało. Ale może ktoś będzie miał pomysł jak to odkręcić.
Pracuje (jeszcze) w całkiem dobrym miejscu jak na polskę B powiatową. Staż pracy ponad 10 lat. Praca biurowa. W mojej firmie tną koszty i po odejściu jednego pracownika powiedzieli, że nikt za niego nie przyjdzie i mamy robić pracę za niego. Można powiedzieć, że to był
Inozythol via Wykop
Od d--y strony się za to zabrałeś. Najpierw ogarniasz rynek - zdecydowanie łatwiej jest zwodzić czy odmówić pracodawcy u którego zobowiązałes się pracować niż u którego już pracujesz.
Gdy ja zmieniałem pracę, najpierw odbywałem rozmowy kwalifikacyjne, potem czekałem na piśmie na warunki zatrudnienia i dopiero rzucałem wypowiedzenie. Raz po otrzymaniu warunków zatrudnienia, czekałem niemal miesiąc ściemniając, bo nie wiedziałam czy dostanę podwyżkę czy nie. Dostałem niemal klocka i zrezygnowalem z nowej pracy,
Gdy ja zmieniałem pracę, najpierw odbywałem rozmowy kwalifikacyjne, potem czekałem na piśmie na warunki zatrudnienia i dopiero rzucałem wypowiedzenie. Raz po otrzymaniu warunków zatrudnienia, czekałem niemal miesiąc ściemniając, bo nie wiedziałam czy dostanę podwyżkę czy nie. Dostałem niemal klocka i zrezygnowalem z nowej pracy,
Bosak proponuje tachografy dla lekarzy i opłaty dla emigrujących absolwentów
W szpitalach powinny pojawić się tachografy dla medyków, pozwalające monitorować ich pracę (tachograf to urządzenie rejestrujące czas pracy kierowcy, czas prowadzenia pojazdu, przerwy i okresy odpoczynku). Krytycznie odniósł się do dużej liczby zagranicznych studentów na wydziałach lekarskich.
z- 114
- #
Inozythol via Wykop
@BoskiPrototyp: Kolejny co się pięknie urządził w dupie, nie wie jak jest na zewnątrz
Inozythol via Wykop
@Mamut: I niesłusznie. U mnie się odbija. Ale jak się spóźnisz, czy chcesz wyjść nieco wcześniej to możesz się odbić i jeśli nie zdarza się to często to nikt się nie p----------i, albo możesz się nie odbić w ogóle i potem jedynie wypisać oświadczenie że w danym dniu zapomniałeś karty i deklarujesz o której przyszedłeś i o której wyszedłeś.
U nas nikt tego nie nadużywa. Więc nikt też tego nie
U nas nikt tego nie nadużywa. Więc nikt też tego nie
Inozythol via Wykop
@grubson234567: U mnie w starej robocie był taki ananas co się odbijał i po godzinie przeskakiwał kołowrotek wracał przed końcem pracy i wpadł po kilku latach tylko dlatego, że doszło do zdarzenia, które wymagało przejrzenia monitoringu i oberwało mu się rykoszetem xD
Lekarze czują się tak bezkarnie, że jestem pewien że byłyby przypadki gdzie gość byłby odbity w 2 czy 3 miejscach na raz.
Lekarze czują się tak bezkarnie, że jestem pewien że byłyby przypadki gdzie gość byłby odbity w 2 czy 3 miejscach na raz.
Polacy mają dość rozdawnictwa. Ale własnych świadczeń nie oddadzą
Większość Polaków uważa, że politycy zbyt swobodnie wydają publiczne pieniądze, ale niewielu jest gotowych zrezygnować z własnych świadczeń czy ulg. Z badania HAI i Ariadny wynika też, że obywatele oczekują większej przejrzystości kosztów obietnic wyborczych i źródeł ich finansowania.
z- 127
- #
- #
- #
- #
- #
Inozythol via Wykop
@radaroskop: A z jakiej racji wyższy podatek dochodowy mają płacić bezdzietni.
Inozythol via Wykop
@tablet-biedronka: argument z cyklu jak już zamieszkaliśmy w dupie to się spróbujmy w niej urządzić.
@Carnivore79 Normalny podatek dochodowy wynosi okrągłe zero.
@Carnivore79 Normalny podatek dochodowy wynosi okrągłe zero.
Inozythol via Wykop
@Carnivore79: To nie oznacza, że jest on normalny
Dzisiejsze śniadanie przedtreningowe: kleik ryżowy Bobovita z dodatkiem odżywki białkowej naturalnej, soli, miodu oraz cynamonu. Na wierzchu jest gotowane jabłko i jogurt naturalny, całość została obficie posypana cynamonem cejlońskim. Do picia gorący napar z gotowanego jabłka, czyli kompot.
#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem
#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem
źródło: 3090
Pobierz
Inozythol via Wykop
Nied wiem jak Ty możesz jeść ten cejloński. Przecież to smakuje jak g---o
Inozythol via Wykop
Z tym obciążaniem kumaryną to jest tak jak z większością takich rewelacji. Jest to prawda, ale tylko ciekawa. Musiałbyś w--------ć tego jakieś niebotyczne ilości, a to wciąż jest przyprawa i na porcję np. 5g to jest dużo, jednocześnie na tyle mało by nie zaszkodzić.
Próbowałem kilku różnych. Raz kupiłem na allegro, dodałem do potreningowego i ciężko mi się to jadło, więc dałem zwrot. Zakupiłem gdzie indziej gdzie były pozytywne opinie i był
Próbowałem kilku różnych. Raz kupiłem na allegro, dodałem do potreningowego i ciężko mi się to jadło, więc dałem zwrot. Zakupiłem gdzie indziej gdzie były pozytywne opinie i był
Transferują wielkie zyski z Polski? Gigant odpowiada na apel Brzoski
DHL oburza się i odpowiada Rafałowi Brzosce że płaci wszystkie należne podatki w Polsce. Niemiecki DHL w 2024 r. zapłacił od 3 mld zł przychodów raptem 11 tys. zł. Po burzy w tej sprawie, przy przychodach 2,5 mld zł za 2025 r. z rynku e-commerce, zapłacił 130 tys. zł. Właściwie zero, niewiele
z- 88
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Inozythol via Wykop
@stan-tookie-1: I produkować takie patologie jak w Orlenie.
Jakby chcieli to by skutecznie ściągali podatki z tych firm.
Jakby chcieli to by skutecznie ściągali podatki z tych firm.
Inozythol via Wykop
@stan-tookie-1: to nie jest powód by hodować państwowe spółki. Jestem niezmiernie szczęśliwy, że z pocztą polską mam już do czynienia tylko w przypadku listów urzędowych i z tym jest problem. A pamiętam jakie cyrki były gdy dostarczał normalne przesyłki.
Inozythol via Wykop
@magicznyfred: jakoś, u nas też jakoś. Po c--j się upierasz, skoro są proste sposoby by wszyscy płacili podatki
Inozythol via Wykop
@stan-tookie-1: Nie jest. Państwo nie potrzebuje mieć państwowego przewoźnika. Podobnie jak restauracji, sklepów spożywczych, czy innych nie krytycznych usług.
Dobra, dzisiaj z powodu "czwartkowych obiadów" w #zabka , zrobiłem sobie mały spacerek do kilku z tych sklepów w celu kupienia paru konkretnych dań do #pracbaza , które mi smakują. Korzystając z okazji, w każdym z nich zerkałem do pionowej zamrażarki, aby sprawdzić czy jakimś cudem mają #pizza od #ksiazulo . W pierwszej powiedziano mi, że na zapleczu mają jeszcze jedną i mogą mi
źródło: 1000000774
Pobierz
Koniec Nutri-Score w Polsce!
Najpóźniej do końca 2030 r. z półek sklepowych w Polsce znikną produkty oznakowane systemem Nutri-Score. Koniec promowania wysokoprzetworzonej koncernowej żywności.
z- 244
- #
- #
- #
- #
Inozythol via Wykop
@pat_karp: Akurat ser pleśniowy w wielu aspektach może być gorszy od płatków slodzonych syropem glukozowo fruktozowym, ale mających niską zawartość tłuszczu.
Czuję, że zaraz się zesracie.
Czuję, że zaraz się zesracie.
Inozythol via Wykop
@samozuo: Jakieś argumenty?
Czy tylko klasyczne zesransko Janusza dietetyki hurr durr nestle, bik fut, spizeq, cukier, pszenica.
Ser pleśniowy to bogate źródło nasyconych kwasów tłuszczowych, które bez względu na to w jakich warunkach je dostarczamy są szkodliwe. Te z serów co prawda przez matrycę żywności sera są nieco mniej z szkodliwe, ale jeśli stanowią istotny element diety to nie są.
Płatki z cukrem szkodzą pośrednio, mogą sprzyjać generowaniu nadwyżki kalorycznej,
Czy tylko klasyczne zesransko Janusza dietetyki hurr durr nestle, bik fut, spizeq, cukier, pszenica.
Ser pleśniowy to bogate źródło nasyconych kwasów tłuszczowych, które bez względu na to w jakich warunkach je dostarczamy są szkodliwe. Te z serów co prawda przez matrycę żywności sera są nieco mniej z szkodliwe, ale jeśli stanowią istotny element diety to nie są.
Płatki z cukrem szkodzą pośrednio, mogą sprzyjać generowaniu nadwyżki kalorycznej,
Inozythol via Wykop
@Karl_Cotlet: O to głównie chodzi. Na płatkach jest często napisane sugerowana porcja 30g, gdyby ludzie jedli sugerowana porcję to nie byłoby problemu, ale jak się na 3x o-------a całe opakowanie dla osoby robiącej 3000 kroków dziennie, to potem płatki mogą szkodzić.
Inozythol via Wykop
@stiv30: tak bik fut i spizeq pszemyslu cókierniczo przenicznego
Inozythol via Wykop
@kutasoglu: bo cukier jest neutralny, a tłuszcz może być zdrowy, neutralny, szkodliwy.
Chodzi też o gęstość energetyczna, chociaż cukier tu nie jest dobrym przykładem, to jednak tłuszcz jest bardziej gesty energetycznie i łatwiej nim generować nadwyżkę.
Chodzi też o gęstość energetyczna, chociaż cukier tu nie jest dobrym przykładem, to jednak tłuszcz jest bardziej gesty energetycznie i łatwiej nim generować nadwyżkę.
Inozythol via Wykop
@kristoflampart: Tak. Sprawdź skład słodyczy, czy słonych przekąsek. Tam często jest więcej kalorii z tłuszczu albo przynajmniej tyle samo. Nie mówię o fast foodach. Typowy burger to posiłek tłuszczowy przede wszystkim. Pokaz mi przyklad posiłku, który zawiera kalorycznie 10x więcej węgli niż tłuszczu.
P---------e takie jakby ludzie jedli białko i tłuszcz to musieliby zmienić nawyki żywieniowe często w sposób niemożliwy do zmiany, bo węglowodany są zdrowe, ludzie je lubią i
P---------e takie jakby ludzie jedli białko i tłuszcz to musieliby zmienić nawyki żywieniowe często w sposób niemożliwy do zmiany, bo węglowodany są zdrowe, ludzie je lubią i
Inozythol via Wykop
@ggs-hg: Ty rozumiesz co czytasz?
Inozythol via Wykop
@kristoflampart: XDDDD aleś se wybrał burgera chyba z udka z kurczaka ty k---a.... XD
Tłuszczowy smalcowy szur się obraził, bo ktoś podważa paradygmat o tym, że to nie węglowodany są winne otyłości i że mogą i często stanowią istotny element zdrowej diety nawet dla osób z niska aktywnością, a nabierają na znaczeniu tym bardziej im bardziej aktywny jesteś.
Tłuszczowy smalcowy szur się obraził, bo ktoś podważa paradygmat o tym, że to nie węglowodany są winne otyłości i że mogą i często stanowią istotny element zdrowej diety nawet dla osób z niska aktywnością, a nabierają na znaczeniu tym bardziej im bardziej aktywny jesteś.
Inozythol via Wykop
@ggs-hg: Jak masz zakuty łeb i nie rozumiesz co napisałem, oraz twoja wiara w bzdury dietetyczne nie pozwala Ci przyjąć merytorycznych argumentów to owszem tak możesz to skomentować. Ale ro świadczy tylko o tym jak mocno w głębokiej dupie jesteś z wiedzą i rozumem.
Inozythol via Wykop
@maciss: Ale ja w ogóle nie odnoszę się do artykułu. Dla mnie nutriscore może być może go nie być. Sam wiem co i ile pchać do ryja ;)
Ja się odniosłem do tego co gość napisał. Oburzył się że ser pleśniowy jest gorszy od płatków. To mu wyjaśniłem że może być gorszy. I mimo że nie napisałem nic odkrywczego, to i tak wywołało to reakcje fekalna wśród mniej rozgarniętych umysłowo
Ja się odniosłem do tego co gość napisał. Oburzył się że ser pleśniowy jest gorszy od płatków. To mu wyjaśniłem że może być gorszy. I mimo że nie napisałem nic odkrywczego, to i tak wywołało to reakcje fekalna wśród mniej rozgarniętych umysłowo
Inozythol via Wykop
@KochanekAdmina: A mógłbyś podać jakieś konkrety, a nie powtarzasz slogany i frazesy po internetowych influ keto, karni, s-----------h? Wyższa szkoła niskoweglowodanowego żywienia na tik toku to nie jest dobre źródło wiedzy.
Inozythol via Wykop
@LightMenago: mateos dawno cie nie było, już myślałem że miałeś zawał.
Szkoda.
Mimo wszystko kondycja twojego mózgu nadal na niskim poziomie. Czytasz jedno rozumiesz drugie i piszesz trzecie. I ty uważasz się za osobę godna do dyskusji? Nawet z małpą byś się nie dogadał.
Szkoda.
Mimo wszystko kondycja twojego mózgu nadal na niskim poziomie. Czytasz jedno rozumiesz drugie i piszesz trzecie. I ty uważasz się za osobę godna do dyskusji? Nawet z małpą byś się nie dogadał.
Inozythol via Wykop
@dominium: kiepskie porównanie.
Inozythol via Wykop
@lapagapa: niezdrowe produkty nie są zazwyczaj niezdrowe bo zawierają glutaminian sodu, e234 i e100 do e 500 tylko dlatego, że łatwo się nimi przejad, bo są smaczne, nie syca i nie przestajesz jeść jak się nasycisz tylko w---------z dalej bo odczuwasz zadowolenie. Jest kilka wyjątków bo tłuszcze nasycone są zawsze niezdrowe, a azotyn sodu e250 może być rakotwórczy. Ale tym to bym się przejmował dopiero po tym jakbym ogarnął swoje
Inozythol via Wykop
@Y3ll0w69: @Tapczano ja p------e ale szuriada.
Spójrzcie sonie w lustro i powiedzcie, jeśli zwalcie winę za swój fatalny stan zdrowia i bęben na piramidę to czy z ręką na sercu ostatnie 10 lat jedliście zgodnie z nią xD
Szury w internecie lubią rzucać argument oficjalne zalecenia żywieniowe spowodowały to i tamto, ludzie są chorzy. A ktoś w ogóle przestrzegał dłużej niż 3 dni przez całe swoje życie tychże, że
Spójrzcie sonie w lustro i powiedzcie, jeśli zwalcie winę za swój fatalny stan zdrowia i bęben na piramidę to czy z ręką na sercu ostatnie 10 lat jedliście zgodnie z nią xD
Szury w internecie lubią rzucać argument oficjalne zalecenia żywieniowe spowodowały to i tamto, ludzie są chorzy. A ktoś w ogóle przestrzegał dłużej niż 3 dni przez całe swoje życie tychże, że
Inozythol via Wykop
@dominium: naturalnie występujące cukry nie są lepsze od nienaturalnie dodanego cukru z naturalnych buraków.
Naturalnie występujące cukry są ok jeśli jesz cały nieprzetworzony/nisko przetworzony produkt, bo wtedy ten ma niską gęstość energetyczną, bogatą matrycę żywności. Natomiast sok jest pozbawiony błonnika, skórki przede wszystkim, więc traci istotną dla siebie ilość witamin, minerałów. Pooifenoli oraz potencjału sycącego. Wyprodukowanie litra soku wymaga 3-4kg owoców, litr soku mi na wypić i nie zauważyć, zjedzenie
Naturalnie występujące cukry są ok jeśli jesz cały nieprzetworzony/nisko przetworzony produkt, bo wtedy ten ma niską gęstość energetyczną, bogatą matrycę żywności. Natomiast sok jest pozbawiony błonnika, skórki przede wszystkim, więc traci istotną dla siebie ilość witamin, minerałów. Pooifenoli oraz potencjału sycącego. Wyprodukowanie litra soku wymaga 3-4kg owoców, litr soku mi na wypić i nie zauważyć, zjedzenie
Inozythol via Wykop
@dominium: Link do artykułu z jakiegoś czasopisma. Link do pojedynczego badania. Nawet nie chce mi się tego otwierać, bo temat znam. Więc napiszę od razu tak masz rację dodatki do żywności NIEKTÓRE są szkodliwe, ale...
Rozkładanie atomów na części pierwsze. Ergo skupianie się na rzeczach prawdziwych, ale tylko ciekawych. Czyli to co większość ludzi uwielbia robić, dodaj Jeszce jakieś rozkminki biochemii teoretycznej i brak umiejętności oszacowania skali działania.Klasyka
Czasem coś zostało sklasyfikowane
Rozkładanie atomów na części pierwsze. Ergo skupianie się na rzeczach prawdziwych, ale tylko ciekawych. Czyli to co większość ludzi uwielbia robić, dodaj Jeszce jakieś rozkminki biochemii teoretycznej i brak umiejętności oszacowania skali działania.Klasyka
Czasem coś zostało sklasyfikowane
Inozythol via Wykop
@Y3ll0w69: Przecież widać żeś uprzedzony, a ja cie nie będę uczył komponowania zdrowych posiłków.
Ja np. nie jem posiłków bez zwierzęcego źródła białka. W ogóle sobie dnia bez mięsa nie wyobrażam. Ale jednocześnie nie jestem uprzedzony do diet ograniczających mięso czy eliminujacych produkty zwierzęce. I wiem że je da się dobrze zbilansowac.
Podobnie z piramida. Da się według niej dla przeciętnego Janusza który widnieje w statystykach jak ulaniec z miażdżyca
Ja np. nie jem posiłków bez zwierzęcego źródła białka. W ogóle sobie dnia bez mięsa nie wyobrażam. Ale jednocześnie nie jestem uprzedzony do diet ograniczających mięso czy eliminujacych produkty zwierzęce. I wiem że je da się dobrze zbilansowac.
Podobnie z piramida. Da się według niej dla przeciętnego Janusza który widnieje w statystykach jak ulaniec z miażdżyca
Inozythol via Wykop
@dominium: Ja nie bronię nutriscore, tylko nie uważam. Że sok z owoców jest jakiś lepszy od napoju slodzonego cukrem, ja mam w------e na ten wskaźnik. Bo sam decyduje na bazie mojej wiedzy jaki produkt w mojej diecie będzie zdrowy czy niezdrowy. Bo tak jak wyżej pisałem. Jak mam dobrą dietę z lekkim deficytem i codziennie w tej diecie będę miał dwa produkty które będą miały możliwie najniższą punktację w nutriscore
Inozythol via Wykop
@enten: I wcale ta domowa nie musi być zdrowsza. Od dodatków technologicznych nie chorujesz, ani nie tyjesz. Ale od nadmiaru kalorii. Niezdrowe żarcie nie jest niezdrowe tylko dlatego, że ma taki długi skład. Tylko dlatego, że łatwo się nim przejada.
Możesz kupić gotowca z kilkoma E, ale porcja dostarczy 700kcal, zjesz i koniec. Możesz to samo zrobić w domu bez E, ale w---------z 1200kcal i jeszcze zamiast oleju rzepakowego użyjesz
Możesz kupić gotowca z kilkoma E, ale porcja dostarczy 700kcal, zjesz i koniec. Możesz to samo zrobić w domu bez E, ale w---------z 1200kcal i jeszcze zamiast oleju rzepakowego użyjesz
Inozythol via Wykop
@enten: To świadczy tylko o tym, że nie masz pojęcia o żywieniu. Wiem, że to wielka obraza majestatu, bo przecież każdy je, więc każdy jest ekspertem od jedzenia. Ale nie każdy wie co tak naprawdę szkodzi i tutaj właśnie mamy klarowny przykład tego jak nie mieć pojęcia o tym o czym się pisze mimo wrażenia, że ma się z tym styczność na codzień, więc się raczej wie niż nie wie.
Inozythol via Wykop
@enten: Grunt to aby swoją niewiedzę i niechęć do rozwoju obrócić w żart. Zawsze to mniejszy dyskomfort psychiczny niż przyznać się przed samym sobą, że się jest typowym januszem od chuopskiego rozumu
Inozythol via Wykop
@enten: ok Janush
Inozythol via Wykop
@enten: Oj coś słabo Janush, chupski rozum dobił do ściany?
Inozythol via Wykop
@enten: Wonsaty Janush co wi wsystko
Chyba już od paru dni głośno jest o jakiejś mrożonej #pizza za 25 zł.
Pojawiają się dyskusje o składzie. Ja chciałem nieśmiało przypomnieć, że są też spody do pizzy. Można wybrać z wielu opcji i położyć swoje ulubione składniki.
Czas niekoniecznie dłuższy, więc nie ogarniam popularności pizzy mrożonej. No ale nigdy nie rozumiałem. W czasach szkolnych na domowe spotkania z kumplami podstawową przekąską był zapiekany chleb z losowo rzuconym serem +
Pojawiają się dyskusje o składzie. Ja chciałem nieśmiało przypomnieć, że są też spody do pizzy. Można wybrać z wielu opcji i położyć swoje ulubione składniki.
Czas niekoniecznie dłuższy, więc nie ogarniam popularności pizzy mrożonej. No ale nigdy nie rozumiałem. W czasach szkolnych na domowe spotkania z kumplami podstawową przekąską był zapiekany chleb z losowo rzuconym serem +
Inozythol via Wykop
Jak na pinse wrzucisz pół dużej paczki mozzarelli i paczkę salami to poza tym że będzie nieco mniej dodatków technologicznych od których się nie tyje,nie umiera i nie choruje to taki "domowy wyrób" będzie równie niezdrowy co ten gotowiec. Ludziom się wydaje, że jak zrobią coś samemu to c--j nieważne ile kalorii i nasyconych tam będzie to na pewno zdrowsze niż gotowiec. Jeszcze pamiętam jaki był boom na fit desery, które używały
Inozythol via Wykop
Nie jadłem, ale nie sądzę żeby ta jego pizza jakościowo była podobna do Guseppe. Obie to przemysłowe wyroby, ale jestem niemal pewien, że guseppe ma gorsze ciasto, mniej sera i gorsze składniki.
I jak już miałbym się swinic na własnoręcznyn wyrobie to zamiast pinsy zrobiłbym jak kolega wyżej Detroit. Bo to dużo zmienia. Najlepsze ciasto drożdżowe to takie które jest świeżo wyjęte z pieca. Już po kilku g bezpowrotnie traci najwięcej smaku
I jak już miałbym się swinic na własnoręcznyn wyrobie to zamiast pinsy zrobiłbym jak kolega wyżej Detroit. Bo to dużo zmienia. Najlepsze ciasto drożdżowe to takie które jest świeżo wyjęte z pieca. Już po kilku g bezpowrotnie traci najwięcej smaku
Książulo podsumowany
- 36
- #
- #
- #
Inozythol via Wykop
@andbatros: Ale wy jesteście k---a zawistni. Chłop nagrywa film jak idzie do knajpy i mówi czy jemu smakuje.
To że ludzie potem reagują na to jak reagują to osobna historia. Nikt nikomu nie broni robić tego samego. Ale z jakiegoś powodu większość takich nie ma takich zasięgów. Można się teraz obrażać na ludzi, na los, że jednemu daje a drugiemu nie. Albo można mu życzyć powodzenia, bo to chyba dobrze
To że ludzie potem reagują na to jak reagują to osobna historia. Nikt nikomu nie broni robić tego samego. Ale z jakiegoś powodu większość takich nie ma takich zasięgów. Można się teraz obrażać na ludzi, na los, że jednemu daje a drugiemu nie. Albo można mu życzyć powodzenia, bo to chyba dobrze
Inozythol via Wykop
@Opiochoinka: Żabka kogoś zmusza do podpisania z nią umowy?
Inozythol via Wykop
@djtartini1: to miej pretensje do siebie że na zmianę wybierasz pis i po i pozwalają na takie praktyki.
Temat tyczy się typka co je różne gówna i mówi czy smakuje czy mu nie smakuje. Co go obchodzi co żabka robi.
Temat tyczy się typka co je różne gówna i mówi czy smakuje czy mu nie smakuje. Co go obchodzi co żabka robi.
#gotujzwykopem #gotowanie
Wcale nie trzeba ogrzewać przed smażeniem.
Dodatkowy tłuszcz jest wskazany. Docisnąć można, a nawet trzeba.
Smażenie steków na czas dla osoby bez doświadczenia jeszcze jak nie znasz grubości to kawałka to jakaś amatorszczyzna.
G---o z tego wyjdzie m, chyba że będzie miał szczęście.
Czasem w Auchanie kupuje paczkowane dojrzewające t bone, ale raczej tylko na promo bo w normalnej cenie taki 700g kawałek jeszcze z kością to chyba ponad 100zl wychodzi.