Ma ktoś z was do polecenia prostą i dokładną wagę łazienkową?

Głównie mi zależy żeby właśnie była precyzyjna i możliwie tania, najlepiej bez żadnego zbędnego g**na jak "analiza składu ciała" która wcale nie jest celna, jedynie dodatkowo kosztuje.

Budżet 50-100 zł, ale jeżeli z jakiegoś powodu jest sens dopłacić do prostej wagi, to jestem w stanie to rozważyć.

#silownia , #mirkokoksy, #dieta, #trening, #odchudzanie, #redukcja, #masa,
Analizatory składu nie są takie złe jak nie bierzesz ich parametrów jako prawdy objawionej i wiesz jak z nich korzystać. Jeśli zachowujesz w miarę podobne warunki pomiaru


@nalej_mi_zupy: Są złe, i nie pokażą Ci dobrze trendu. Bioimpendencja będzie uzależniona od nawodnienia organizmu. Nażresz się soli dzień wcześniej i z dnia na dzień Ci kilo mięśni urośnie. Albo będziesz na deficycie, zejdzie Ci glikogen i waga pokazuje, że na redukcji palisz mięśnie
  • Odpowiedz
@nalej_mi_zupy: Jeżeli wiesz, że to jest pomiar "od czapy" i, że coś go mogło spowodować. Ale sprawdzasz to cały czas w diecie? Wiesz, że jednego dnia jadłeś 3g soli a drugiego 4g, albo ile dokładnie wypiłeś, ile przyjąłeś innych elektrolitów, ile się spociłeś, jakie były temperatury, ile czasu spędziłeś na słońcu? I jeszcze pewnie kilkanaście innych parametrów o których nawet teraz nie pamiętam.

Jeżeli zacząłeś się odchudzać i na deficycie zejdzie
  • Odpowiedz
via Android
  • 0
@elemel90 nooooo, jedynie na stronce jest opcja, ze mozna zobaczyć dokładniejszą liste skladnikow i ewentualnie z tego liczyć samemu
  • Odpowiedz
W związku z tym, że muran walczy z masą to rzucę w eter moją dawna teorie spiskową
Wyobrażacie sobie żeby w jakimkolwiek kraju świadek koronny pisał książki i był osobą publiczną?
No ja też tak średnio nawet jak Polska to kraj z kartonu.
Ale co jeśli masa to tak naprawdę nie świadek koronny tylko false flaga by odwrócić uwagę od prawdziwego świadka koronnego czyli pershinga?
Przy okazji Masa pełni świetną rolę tuby
talarzon - W związku z tym, że muran walczy z masą to rzucę w eter moją dawna teorie ...

źródło: swiadfekbozy

Pobierz

Kto został prawdziwym świadkiem koronnym?

  • Pershing 50.0% (32)
  • Masa 50.0% (32)

Oddanych głosów: 64

@talarzon: ja też myślałem o teorii, że dali masę jako świadka, żeby dostać jakieś ciut mniejsze wyroki i spójność w zeznaniach. Oni mówili nie wiem, na końcu się wszyscy przyznali do tego co powiedział masa i połowa grzechów poszła w zapomnienie. Państwo miało swojego wiarygodnego świadka, oni nie musieli nic mówić, a masa mowil tak, żeby dostali możliwe jak najmniejsze wyroki. 6 lat za kierowanie największa grupa przestępczą? XD
  • Odpowiedz
Cześć, minęły dwa lata od mojej operacji przepukliny pachwinowej, wszystko mam od dawna zaleczone i jest już dobrze natomiast czasem przy dźwiganiu czegoś (jak już muszę) to trochę mnie pobolewa w tych okolicach dawnego cięcia. Ogólnie chciałbym wrócić do ćwiczeń, wpierw w domu pompki podciąganie, ogólnie kalistenika + trochę hantle. Czy te pasy biodrowe/lędźwiowe byłyby w stanie ochronić trochę ten odcinek pachwinowy przed ewentualnym naporem/ciśnieniem w jamie brzucha które się wytwarza podczas
Siema murki!
W jaki sposób ocenić, że skończyliśmy redukcję i możemy wejść w okres budowania masy?
Męczę się z tym gównem już drugi rok.
Brzuch płaski jak stół, górne mięśnie brzucha już widać wyraźnie, dolne trochę mniej. Linia po obu stronach mięśni biegnąca w dół widoczna, ale na dole delikatniutka oponka + jak chwycę za fałd przy pępku to jeszcze trochę go jest.
LVL 38, 187cm, 74kg
Help.
#silownia #mikrokoksy #sterydy #
@geniero66: To tylko potwierdza cyrk ze świadkiem koronnym w sprawie Pruszkowa lata temu.
Gość powinien srać po gaciach a on od dawna książki wywiadziki teraz jakieś patogale.
A prawda jest taka że wszystko było dogadane. On pójdzie na koronnego i da reszcie czas na zawinięcie interesów żeby przyklepali im jak najmniej w zamian za spokój i podział łupów.
A trzeba było tak zrobić bo już sprawy zaszły za daleko. Taka moja
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Okej, mam wielkij dylemat co robić, otóż jestem na ostrej masie od dłuższego czasu. W pasie w tej chwili mam około 90 cm, około 3 cm więcej odkąd zacząłem 8 miesięcy temu. Ważę ponad 87 kg, wzrost 192,4 cm. Teraz tak, co byście zrobili, dalej lecieli z masą dopóki nie osiągnę masy rzędu 100 kg+ i będę miał 2 razy więcej mięśni niż teraz, czy np. od kwietnia zrobić
#famemma #masa #kalorie #silownia Xayoo wygląda jak giga czad on teraz waży 100kg i nie jest ulany wgl tylko taki wielki ;o Ciekawe ile trzeba budować takie mięśnie?? Macie jakieś porady? Wiem że trzeba ćwiczyć na siłowni, ale ja chodze 4 razy w tygodniu i jaki szczypior byłem to jestem waże 70kg przy wzroscie 189cm mam 17 lat. Jem za 2 i waga nie idzie do przodu. Słyszałem coś o jakiś dietach
@EduardoGGWP: jak chcesz przytyć to musisz mieć nadwyżkę kaloryczna, poszukaj sobie na google kalkulator zapotrzebowania kalorycznego to wyjdzie ci ile masz dostarczyć kalorii żeby schudnąć/utrzymać wagę/przytyć.
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Wskoczyłem na lekka #redukcja z #masa i w sumie mam regresje liniowa sily. Ćwiczę greyskullem tak jak na masie, pospadalo wszystko, na klatę musze zakładać 10 kg mniej, żeby serie zrobić, przysiad 15 kg zeszło, akcesoria też wszystko mniej, tylko DL się trzyma. Nawet podciągnięcia mi spadają, pod koniec masy robiłem serie z obciążnikiem 5 kg, teraz musze z gumą xD. Co robię nie tak? Deficyt minimalny, w dwa
@mirko_anonim: schodziłem z 95 na 78. Dopiero przy 85 kg miałem stagnacje a poniżej 82 zaczęły mi wyniki spadać. OHP 60->55, ławka 90->80. Ja jeszcze zacząłem biegać po 150km miesięcznie. Podciągnięcia to praktycznie cały czas progresowałem mimo redukcji(każdy kilo mniej na masie to kilo mniej do podnoszenia). Jak zaczynałeś redukcje to nie zmieniłeś czasami diety? Jak idziesz ćwiczyć to w ogóle masz chęci czy jesteś ospały?
  • Odpowiedz
siemasz, waże równo 80kg,191 cm wzrostu, i jestem dość chudy,ale troche zalany(6pak zniknął, żyły na rękach totalnie nie widoczne) myślicie, że masa do 90kg ma sens? A potem fajna redukcja z dobrym mięśniem? Odrazu mówie, że trenuje push pull legs razy dwa w tygodniu, czyli 6 jednostek.
#gym #silownia #masa
  • Odpowiedz