#gr00bas minął miesiąc potężnej redukcji więc czas na podsumowanie Mireczki. Historycznie najwyższa waga 165,7kg. Przy tym podejściu od 8 października, 147,5kg -> 139,3kg. Jeszcze jeden obrót wokół słońca i będę wyglądać jak człowiek ( ͡° ͜ʖ ͡°) #bekazgrubasow #dieta #odchudzanie

#gr00bas Moje tłuste serduszko na redukcji ratuje potężna pinsa. Polecam gorąco - 1000 kcal B92 T19 W110. Pinsa, sos pomidorowy, mielona pierś z indyka, jalapeno i mozzarella light. Zjem dzisiaj takie dwie i pójdę sobie na basen elegancko. Dzisiaj -> Oski. #dieta

#gr00bas Dobra pierwsze 5kg poszło. Jeszcze z 50 i z górki. #mirkokoksy #dieta ( ͡º ͜ʖ͡º)

Pierwszy tydzień za chłopem. -4kg. Zgadza się - wysrałem się. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Aktualizacje na #gr00bas, za 2 lata wrzucam 6cio pak #mirkokoksy #dieta

Mirki trzeba się za siebie wziąć. Mam zaburzenia odżywiania od dziecka i reguluje dopamine w-----------m jak Kononowicz. Przy ostatniej próbie schudłem z 165kg na 113kg. Później koleżanka depresja mnie d------a i znowu się spasłem jak śmieć. Na liczniku 147,5kg. Robię atak na 90kg. Jako, że w życiu schudłem już z 300kg i przytyłem drugie tyle to jestem przekonany, że teraz się uda. Będę robił aktualizacje co 5kg bo nie mam znajomych którzyPokaż całość