ulegly
ulegly
  • 0
Siłownia to nowe kluby towarzyskie. Chodziłbym o 20, ale później się nie usnie szybko, a rano do kołchozu. P--------e.
Te brokuły to nie mają lekcji do odrobienia czy co?
#mikrokoksy
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PrawieWolny
PrawieWolny
  • 0
Ćwiczę sobie prawie rok i zastanawiam się nad zmianą planu treningowego, biała część obrazka to obecny, kolorowe to plan o którym myślę. Obecny mi się już przejadł a nie miałem nigdy okazji spróbować treningów typu split. Chciałbym się skupić na zrzuceniu masy (95kg przy 170cm here) i ogólnej sprawności. Co o tym sądzicie? #mikrokoksy #silownia
PrawieWolny - Ćwiczę sobie prawie rok i zastanawiam się nad zmianą planu treningowego...

źródło: image

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JemKredki1983
  • 0
@ulegly: kisną jak czytam takie wysrywy. Dla tego jaśnie panujący Wowa botoksowy dyktator rozjebuje gospodarkę rosji, mieli naród i psuje polityczną siłę rosji ... nosz k---a za co kasztan
JemKredki1983 - @ulegly: kisną jak czytam takie wysrywy. Dla tego jaśnie panujący Wow...

źródło: obraz

Pobierz
  • Odpowiedz
ulegly
ulegly
  • 8
Ewa Szota, radna z Sosnowca otrzymała grafik pracy lekarza, który w ciągu roku przepracował w szpitalu 4881 godzin. - Ten dokument ukazuje prawdziwą patologię systemu - mówi radna, która pod groźbą odpowiedzialności prawnej nie może ujawnić jego treści.

Chłop spał w szpitalu. 406h w miesiącu przez rok czasu.
Kierowcy zawodowi muszą robić przerwy, dobowe oraz weekendowe odpoczynki bo mogą stworzyć zagrożenie na drogach z powodu zmęczenia. Konował może "pracować" ile chce, a
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ulegly
ulegly
  • 7
Psy w blokach mają lepiej, bo właściciele je wyprowadzają, mają okazję do wąchania nowych zapachów, poznawania ludzi i psów.


@aepor: ale rzeczywistość dla większości jest inna, wychodzą zawsze w to samo miejsce, często 10-15m od bloku i sru na chatę. Większość nie ma czasu żeby dzień w dzień przez cały rok, chodzić na minimum 45 min spaceru. Od tych większych psów to capi, wiem bo czuję w windzie jak j---e
  • Odpowiedz
maekkkk
  • 1
Tak wygląda chłopska rutyna

Każdego ranka, jeśli moja twarz jest lekko opuchnięta, przykładam zimny kompres na kilka minut, w trakcie robiąc około tysiąca brzuszków. Po tym etapie używam głęboko oczyszczającego żelu do twarzy, który usuwa sebum i wszystko, co nie pasuje do mojego stylu życia.

Następnie nakładam peeling enzymatyczny, żeby pozbyć się martwego naskórka i zachować idealnie gładką skórę. Pod prysznicem stosuję neutralny żel do ciała, szampon wzmacniający oraz odżywkę, bo włosy też są
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
interpenetrate
interpenetrate
  • 2
Czemu ludzie nie wpłacają sobie na IKE?
Przecież policzyłem sobie, nawet jakby tam wpłacali część tego limitu co roku, to na emeryturę przy założeniu 4% rocznie by tam się uzbierało jakoś około miliona do półtora miliona. No przecież super dodatkowe zabezpieczenie (fundusz defensywny) w sumie niewielkim trudem. Nikt nie mówi że nie mogą mieć drugiego ofensywnego oprócz tego. Mają jakieś lepsze metody, beton? Mówię ofc o tych którzy mogą. Takie konto jest
  • 28
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ulegly
ulegly
  • 10
@interpenetrate: bo ludzie mają problem opłacić zwykłe życie. Zawsze jest coś do zrobienia, większosci nie zostaje duża nadwyżka. Inna sprawa że część ludzi 50+ nie kuma ocb.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia