@dreadingit: ja powierdzam, to co wysmażyłeś, to farmazon. Zacznij od podstaw hipertrofii i nawet zwykłej logiki. Dla zobrazowania tego drugiego mogę tylko wskazać, że skoro ktoś zbuduje mniej masy mięśniowej, to będzie mnie proporcjonalnie mniejsze spadki, ale to wcale nie znaczy, że mięśnie zbudowane w jakiś określony sposób są "trwalsze" cokolwiek by to miało oznaczać

@dreadingit: nie dwa rodzaje mięśni, tylko dwa typy włókien. Szybko i wolnokurczliwe, ale to tylko podstawowy podział, bo można go jeszcze bardziej szczegółowo opisywać w zależności od charakterystyki ich pracy, struktury i metabolizmu. Chociaż mięśnie też można na swój sposób kategoryzować na rodzaje (również dla uproszczenia dwa - jako toniczne i fazowe) i jest to również w pewnym stopniu powiązane z przewagą włókien określonego typu w konkretnych mięśniach. Tylko ogólniePokaż całość

@dreadingit: chłopie, nawet nie potrafisz czytać ze zrozumieniem, piszę zarówno o genetyce, jak i środowisku oraz doborze cech pod kątem specyfiki danego wysiłku.
Nie rozumiesz podstawowych pojęć, mylisz je i jeszcze masz czelność kogoś nazywać komediantem.
Faktycznie nie znasz się, więc nie mam zamiaru wyprowadzać cię z błędu, bo to będzie jak grochem o ścianę.

@dreadingit: czy te większe przyrosty u młodych są z nami w pokoju? Mógłbym oczywiście wyjaśnić z czego to wynika, ale obawiam się, że znowu nie będziesz potrafił wyciągnąć prawidłowych wniosków, bo odpowiedź jest też taka jak zawsze - to nie takie proste i oczywiste z punktu widzenia fizjologii.
Poza tym przeczytaj sobie o tym, czym jest epigenetyka i ekspresja genów, to zrozumiesz, co miałem na myśli. Na razie wychodzi naPokaż całość

@dreadingit to jest przykład z d--y i nie mający pokrycia nawet w praktyce, bo 4 serie po 8 powtórzeń z 8kg na łapę, to co najwyżej zbuduje łapę kobiecie i to pod warunkiem, że będzie jeść xD
A Ty tymczasem znów dokonałeś samozaorania, bo gadasz coś o sukcesach w sporcie, a nawet nie wiesz, że one nie wynikają tylko i wyłącznie z pożądanych cech motorycznych, ale również cech charakteru oraz całejPokaż całość