@MisterMinister: a niby jaki mechanizm stoi za tym, że kawa odwadniania i do tego jeszcze więcej trzeba wypić wody?

@MisterMinister: no właśnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Więc szkoleniowo tylko powiem, że sama kofeina działa diuretycznie, więc i sikać będziesz częściej, ale zazwyczaj wypijasz ją razem z płynem, dlatego bilans i tak wychodzi na plus. Do tego jak pijesz regularnie kawę, to buduje się tolerancja i efekty są mniejsze, a więc i nawodnienie jeszcze bardziej na plus

@3cytryny: niemal każdy tak ma, bo jak pisałem wyżej, kawa (a dokładniej kofeina) działa diuretycznie, czyli w bardzo dużym uproszczeniu właśnie moczopędnie. Jeżeli faktycznie pijesz sporadycznie, to efekt może być większy, ale też nie szacowałbym tego w ten sposób, że wypijesz 200ml kawy i wysikasz przez to, załóżmy - 300ml więcej. Pamiętaj, że pęcherz już coś przez wypiciem kawy zgromadził, więc ta woda i tak idzie już na straty.

@prolol: u mnie na siłowni trochę chłopaczków było, co tam bawili się w trójbój, więc dopiero ciężary 200+ zaczynały budzić zainteresowanie. Aktualnie też sobie wróciłem do dwuboju i potwierdzam. Najzabawniejsze jest oglądanie swoich wyczynów z ludźmi w tle zerkającymi niby ukradkiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@anonimowy_programista: nie musi nawet dość do uszkodzenia. Art. 288 kk penalizuje również "czynienie niezdatnym do użytku", więc nawet przemijające zaburzenia funkcji przedmiotu. A że do osranego paczkomatu raczej nic nie włożysz, to nie będzie on zdatny do użytku ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

@kacappylon: na jak to gdzie chłopski rozum? Wzięcie dwóch liczb, wyliczenie z tego "średniej" jako poglądu na jakąś sprawę. No naprawdę winszuje biegłości w statystyce ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Pomijam, już że samego tylko art. 2 ust. 1 ustawy o KAS wynika 21 zadań tej instytucji. Skarbówka to nie tylko PITy. Do tego te z d--y wzięte twierdzenia, że 90% podatników składa jedno oświadczenie w roku.Pokaż całość

@kacappylon: naprawdę? Żadnych wniosków? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
To znaczy, że nawet nie wiesz co piszesz xD Bo czym, jeżeli nie wnioskiem jest stwierdzenie, że na pracownika KAS przypada określona ilość podatników.

@BenAli: do czego zmierzasz? Nie podoba Ci się, że istnieją możliwości obniżenia swojego zobowiązania podatkowego?

@przegro_pisarz: może po prostu pogadaj z tym chatem dalej, to Ci coś jeszcze zasugeruje w przyjazny sposób. Wykopki raczej nie będą tak chętne do pomocy i odpowiadania na tak abstrakcyjne pytania ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@MetalowyBieg: jeśli jesteś niewysoki, powiedzmy do 170cm wzrostu, ta łapa jest docięta i masz dobre barki, to o ile jest to obiektywnie mało, tak może już to całkiem dobrze wyglądać.
Chociaż jak ćwiczysz 5 miesięcy, to raczej mało prawdopodobny scenariusz. Na pocieszenie mogę dodać, że jeżeli nie jest to sam tłuszcz, to na start wydaje się to dobrym wynikiem i może nawet masz jakiś dobry gen do rozwoju ramion

@Kuklak: mierzysz na zgiętym ramieniu, czyli napiętym bicepsie. Najlepiej właśnie na maksa, a jeszcze lepiej na pompie po treningu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Townsend: bez przesady, że od razu na towarze. To jest tak naprawdę 50:50, bo nie wiadomo, czy to dobry genetyk, czy całkiem umiejętnie stosuje doping. Tak, czy inaczej, to na pewno nie ma jakiejś podejrzanie dużej masy, docinka jest, ale też nie typowy "3D look" i skóra jak pergamin, co jest typowe dla niektórych mocnych środków. Poza tym 7 lat, to też nie tak mało i jak ktoś faktycznie znaPokaż całość

@martin11234: tak jak wyżej, to jest dość duży paradoks, że im ktoś na niższym poziomie sportowym, tym bardziej prawdopodobne, że sięgnie po doping. Tyczy się to prawie każdego masowo uprawianego sportu

@Mega_Smieszek: czemu musisz zrezygnować z ziemniaków?

@Mega_Smieszek: ani po to, żeby schudnąć, ani z powodu cukrzycy nie trzeba rezygnować z ziemniaków. Wiadomo, że nie w--------ć pod korek i zalewać ich tłustymi sosami, tylko z umiarem.
Oczywiście jak bardzo pragniesz zamienników, to bataty będą może odrobinę lepszym wyborem. Za to na pewno jako źródło węglowodanów lepiej sprawdzają się wszelkiego kasze, z wyłączniem kuskusu, bo to kasza tylko z nazwy, technicznie temu bliżej do makaronu pszennego, który przyPokaż całość

@Lukardio: dziwki, d---i lasery - a wszystko o 21:37 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Leel00: tu nie chodzi o to czy ozempic zadziała, bo na 99% tak będzie, ale o to, czy po zakończeniu kuracji pacjent nie rzuci się na jedzenie i tutaj też niestety jest na to 99% szans ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@zbik_kretenski: jaka waga, wzrost? Ten BF 15% jest mało prawdopodobny - ludzie, nawet znajacy się na rzeczy, mają tendencję do zaniżania faktycznego otłuszczenia.
Takie wyniki OGTT sugerują, że ta dieta wcale nie musi być zdrowa.
Plus prolaktyna do powtórzenia z zachowaniem higieny badania, aby się upewnić co do wyniku

@5only z trt też trzeba ostrożnie, bo u części pomaga, ale u części może dawać takie istotne sajdy. Dlatego toPokaż całość

@KrzysztofKrawczyk: do tego zamienił Rolexa na Casio ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@vajroos: tylko jakoś nie wspomniał o krajówce pierwszorzędnej jakości. W tamtych czasach Polska była prawdziwym liderem w produkcji fety ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@PolsartNews:
Jeden chłopiec urodził się z fiutkiem średnim, a drugi z zajebistym. Ogromnym! Spytacie: który jest szczęśliwy? Żaden - jeden jeździ na wózku, a drugi ma padaczkę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Pan_Szeryf: właśnie sobie odpowiedziałeś - idź pograj w kosza, skoro umisz xD
Będziesz miał interwał i specyfikę podobną do moshowania. Chociaż lepsza byłaby tu piłka ręczna ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@PoorOps: plan to jedno, a jego realizacja to drugie. Poza tym każdy jest inny i na każdego zadziała trochę inna metodyka treningowa. Trzymanie michy, czy jej nietrzymanie to też zupełnie odrobna bajka. Żeby robić masę, to trzeba żreć, co może sprawiać wrażenie, że ktoś nie trzyma michy a po prostu musi trochę brudniej zjeść, aby zrobić nadwyżkę. Więc te geny to tylko część układanki

@ElMurano: dobra grafika, a i system walki wygląda na dynamiczny. Ragdolle też niczego sobie. Nie wiem co ludzie narzekają ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@interpenetrate: tak, w przypadku dyskopati na NFZ dadzą jakieś zabiegi, które mają działanie może symboliczne. Już lepiej chodzić na zajęcia typu "zdrowy kręgosłup", joga, czy pilates i ryzyko operacji się może oddalić. Oczywiście warto to odpowiednio omówić z fizjoterapeutą, bo w takich schorzeniach trzeba na nowo nauczyc się obsługi kręgosłupa i co można, a czego nie, plus diagnostyka obrazowa, aby nie robić czegoś na ślepo, bo to też może odnieśćPokaż całość