Właśnie kłócę się z AI o średnicę prawidłowego stolca ( ಠ_ಠ) Ten twierdzi, że 5 cm średnicy to niedużo xdd Sprawdziłem na kilku stronach i faktycznie niektóre źródła podają 5cm (górna granica). Naprawdę to jest jeszcze zdrowa norma? Czy jest na sali lekarz, proktolog? Ogórek ma 40mm, banan 35mm, a butleczka-opakowanie cynku z kfd 46mm. Nie wiem jak długo miałbym omijać toaletę, żeby coś takiego urodzić, a może toPokaż całość

Witam zaciekle.. dawno nic nie wrzucałem ale padł ostatnio fajny PR - 290 kg w martwym ciągu przy wadze 81,2 kg, junior 23
#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy #trojboj #sport #chwalesie

Czego rzadko, który natalista chce wprost przyznać, że ma lub chce miec dziecko, bo jest egoistą i jego potrzeba jest dla niego najważniejsza i generalnie YOLO?

Ja przykładowo jem mięso i wiem, ze weganie mają 100% racji. Nie ma zadnego dobrego powodu poza moja egoistyczną chęcią jedzenia miesa, zeby to kontynuować. Da się ułożyć jednakowa zbilansowana, zdrową diete bez niego, moze nawet równie smaczną. Ograniczyłoby to zarowno cierpienie samych zwierząt jak iPokaż całość

Hej, doświadczony gracz potrzebuje dobrej przedtreningowki, żeby zarzucić w gorszy dzień.
Od dłuższego czasu n1 dla mnie był Crack od DarkLabs, ale ostatnio już prawie nie da się go dostac, więc muszę poszukać alternatywy.
Szukam czegoś mocnego o kompleksowym działaniu tak jak ww. Crack, ale z nastawieniem na pompe i wytrzymałość i skupienie
Macie coś sprawdzonego godnego do polecenia?

#silownia #mikrokoksy #preworkout #przedtreningowka

Moja kobita pochodzi z Włoch i od lat z rodzicami kibicują ferrari. Wyobraźcie sobie co mam w chacie po hat tricku Lewisa w q1 xD
#f1

#dieta #odchudzanie #zdrowie #gotowanie

Czy ktoś z Was bardzo kontroluje to co je? Nie mam na myśli samych kalorii, a np. zdrową, zbilansowaną dietę, którą układa sam lub bierze przepisy ze źródeł. Czujecie różnicę w samopoczuciu, ogólnym zdrowiu i chęci do robienia większej ilości rzeczy?

Chcę przejść na dietę przeciwzapalną. Książki z przepisami są, wiedzy przybywa, ale brakuje mi lekkiej motywacji, szczególnie, że dużoPokaż całość

Od jakich maxow z ciężarami na dipach czy podciągnięciach (styl dowolny) uznajecie, ze ktoś jest "silny"?

Dla ułatwienia można podać albo same KG obciążenia albo łączną wagę (własna + ciężar)

#mirkokoksy #silownia #kalistenika

#zwiazki #podrywajzwykopem #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fitness Nieraz niezłe mamuski sie trafiają na siłowni, jedna taka po 40, mega zadbana, świetna figura, sympatyczna, sama, ale ma dzieciaka 12 lat, no to wiadomo że facetów to raczej odrzuca.. to raczej material jak ktos jest samotnym tatą w podobnej sytuacji.. NAwet moj kolega co jest od niej 10 młodszy sie za nia ogladaPokaż całość

Snusiarz ot tak odrzucił wszystkie 130 wniosków o odznaczenia dla funkcjonariuszy ABW i nikt tu afery nie kręci? xD rozumiecie - wszystkie 130 bo wszyscy z tych 130 bez wyjątku nie zasłużyli na łaskę króla xD

Ale że TVN kłamioooo to 100 wykopów na godzinę i czemu się nie uśmiechacie xD

#polityka #bekazpisu #bekazkonfederacji

Planuję pierwszy raz w życiu zacząć suplementować białko z myślą o progresji na siłce.
Mam tylko takie pytanie - trener personalny zalecał mi dawkowanie dzienne około 1,5g na 1kg masy ciała. Taka torba z białkiem wpc 80 do kupienia w biedrze ma standardowo 700g tego proszku w środku. Ważę około 85kg. Czy dobrze rozumiem, że takie opakowanie wystarczy mi na ledwie 5 i pół dziennego zastosowania?
Wsypanie sobie tego w takiej ilościPokaż całość

230 lat temu Polska utraciła niepodległość. Na lekcjach historii padają takie nazwiska arcyzdrajców jak Branicki, Szczęsny-Potocki czy Rzewuski, którzy utworzyli Konfederację (nomen omen) Targowicką i doprowadzili w efekcie do upadku państwa. Gdy za dzieciaka słuchało się o tym to było to nie do pojęcia jak można działać przeciw własnemu krajowi, służąc innemu - wrogiemu mu.

Dzisiaj, po owych 230 latach, pojawiają się nowe nazwiska - Braun, Skalik, Berkowicz, Zajączkowska, Korwin-Mikke, którzy niemalPokaż całość

Kiedy ktoś nie uwierzy w wersję z Ukraińcami

#wojna #heheszki #ukraina #rosja #bekazprawakow

#zaburzenialekowe #stanylekowe #testosteron #mirkokoksy #mikrokoksy #samopoczucie Smaruje Androtopem od tygodnia. Dwie dawki. Na razie nie widze jakiś rezultatów - może bardzo delikatnie lepsze samopoczucie - tak jakbym był na schodzącej dawce Dulsevii 30mg. Za miesiąc mam zrobić badanie czy to się wogóle wchłania.. ale chyba od nowego roku znowu wskocze na Dulsevie albo na inne co, bo się srednio czuje

Dajcie jakieś porady na masę z których sami na codzień korzystacie i polecacie, przy wadzę 77kg muszę żreć 4 tys kcal żeby utrzymać wagę i dobrze się czuć a nienawidzę być przejedzony
#silownia

Kupujecie regularnie orzechy brazylijskie dla suplementowania selenu?

Te z Brazylii mają go dużo i wystarczy zjeść 2-3 na dzień, a te z Boliwii mają go znikome ilości.

Na allegro dziesiątki ofert orzechów po 120-170 zł za 1kg ale nigdzie nie piszą kraju pochodzenia, a jeśli nie piszą to z automatu należy przyjąć gorszą jakość z Boliwii.

GdziePokaż całość