Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Heheszkara
  • 0
@Rruuddaa: z tych sosów to tylko te nowe - fitking delicious, czekoladowy jest spoko, mam jeszcze ten o smaku kinder bueno, ale muszę skończyć czekoladowy. Podobno po jakimś czasie od otwarcia mocno siada im konsystencja i robią się bardzo wodniste, dlatego wolę skończyć jeden i otwierać drugi.
Rruuddaa
  • 3
Testowałam dzisiaj te pankejki w proszku. Żeby je przygotować wystarczy tylko mleko lub woda. Ja dodałam mleko
- robiłam według instukcji i wyszły za suche więc polecam dać więcej mleka
+ Dobry smak, słodkie
+ Sycące, przez kilka kolejnych godzin nie byłam głodna

Z podanej gramatury w instrukcji wychodzi 6 małych pankejków. Smażyłam na suchej patelni, nic się nie przykleiło

Ogólnie polecam, bardzo szybka opcja na śniadanie. A z tym kremem o
Pobierz
źródło: comment_1615320805zzEd23t0WbnLhSq4uimuK9.jpg
Rruuddaa
  • 1
@familypet wolę zjeść coś takiego niż nutelle. Lubię śniadania na słodko i trochę sobie tego daję. Poza tym smak jak dla mnie obłędny, więc tylko dla niego warto też. W swojej diecie dostarczam tyle białka, że w tym kremie mi ono niepotrzebne
Polnischefuhrer
  • 15
#zdrowie #dieta #mirkokoksy #januszex #grazynacore #januszcore #boomer #pracbaza

Lubie słuchać wykładów Januszy i Grażynek z pracbaza na temat tego co zdrowe a co nie zdrowe. Uwielbiam te komentarze kiedy pije kolke zero typu "TO SAMA CHEMIA, RAKA DOSTANIESZ, TO NIEZDROWE, TO JESZCZE GORSZE NIŻ ZWYKŁA COLA" a sami żrą cukry i przetworzone żarcie na potęgę oraz piją i palą papierosy. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Doskonale wiem co jest
nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

PalNick
  • 31
#ciekawscycom

Jak przemysł cukrowniczy przerzucił winę na tłuszcz

W latach sześćdziesiątych XX wieku przemysł cukrowniczy opłacał naukowców, aby zredukować powiązanie między cukrem i chorobami serca, a zamiast tego przedstawiać tłuszcz nasycony jako głównego winowajcę – jeśli wierzyć zapiskom w niedawno opublikowanych dokumentach historycznych.

Dokumenty wewnętrzne dotyczące przemysłu cukrowniczego, niedawno odkryte przez naukowca z University of California w San Francisco i opublikowane na łamach JAMA Internal Medicine, sugerują, że 50 lat badań nad
Pobierz
źródło: comment_1615218222k3y31kHqjLoURQicdlfPqx.jpg
eragonen
  • 1
Dobry dzionek! Mam parę pytań i mam nadzieję że mikrokoksy mi tu pomogą zrozumieć co nieco :)
Mam 183 cm ważę w chwili obecnej 99 kg co prawda nie poszło to wszystko w brzuch więc nikt mi nie wierzy że tyle ważę no ale niestety tak jest. Od dwóch tygodni biegam 3-4 razy w tygodniu (chcę wrócić do formy gdzie robiłem od 10 do 18 km na trening) w chwili obecnej robię
jaavi666
  • 5
#dieta

Moja narzeczona co dwa tygodnie chodzi do dietetyka aby schudnąć. Ona jej rozpisuje dietę, mówi co jeść czego nie itp. Po wizycie dieta jest 3-4 dni i później je tonę słodkiego, chipsy itp, jest zła na siebie ze nie moze schudnąć. Po 3 wizycie zapytałem się, jaki jest sens ze idzie do dietetyka, skoro i tak się do niczego nie stosuje i szkoda czasu i pieniędzy, to już obraza ( ͡
upodlator
  • 5
-11,5 kg od 2 lutego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jeszcze do zbicia 17 kg do końca maja, luzem o ile nie jebnę na zawał ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Codziennie spacer 10km, ani jednego dnia nie opuściłem. Aerobik/lekka kalenistyka co drugi dzień

Dziennie zjadam dla przykładu:
Około 1kg warzyw na parze + 300g mięsa + 2 litry wody + litr zielonej herbaty + kompletna suplementacja.
Loob77
  • 12
Na wszystkich wcześniej wypróbowywanych #dieta chodziłem głodny, albo bez energii, albo wkurzony, że muszę czekać na cheat-day żeby coś dobrego zjeść.

Teraz na #keto głodu brak, wpieprzam samo smaczne, power w w ciele i duchu jest, a bebech się zmniejsza. Tyle lat na karku i dopiero teraz człowiek odkrywa coś, na co organizm tak zarąbiście reaguje.

Powiązane tagi

Popularne tagi