O kurde, znalazłem przypadkiem fote z 2016 po pół roku ćwiczenia na "siłowni w pokoju" xDD Drążek, ławka, stojaki, sztanga, 150 kg obciążenia. Ale suchoklates.
#przegryw #pokazforme
#przegryw #pokazforme
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@Horrorystyczny_Demon_Pagona: Ok chad
@Horrorystyczny_Demon_Pagona: forma i tak dobra
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@thisismaddnes budowlaniec to ma 3 razy taki bęben i napuchnięta mordę od małpek.
taką sylwetkę ma co drugi budowlaniec w wieku 30-40 lat i nie robiłoby to wrażenia na nikim.
@thisismaddnes XD
Niedźwiedź wstał. 103,5 kg. Czas poprzewalać trochę żelastwa
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout #pokazforme
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout #pokazforme
źródło: 2025-11-24 14.20.39
Pobierz@Kasahara buzię orka widzę
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz@DorodnyTucznik jak w mordę strzelił
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
#pokazforme #mikrokoksy #wegetarianizm #kalistenika
Ale ostatnio siadły form checki eleganckie ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
Ale ostatnio siadły form checki eleganckie ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
@Jazon: mordy nie zmienisz
@AudreyHorne51: nie muszę, wystarczy mi, że d--a Was piecze xD
źródło: temp_file5044244114725101533
Pobierz#pokazforme #kalistenika #wegetarianizm #mikrokoksy
Człowiek chciał robić masę, a wyszło jak zwykle, ehhhh xd
Człowiek chciał robić masę, a wyszło jak zwykle, ehhhh xd
źródło: 1000010811
Pobierz
Gdyby ktoś się mnie w dzieciństwie spytał jak chcę wyglądać w przyszłości to bym bez wątpienia odpowiedział że jak @Jazon
Dobrze siedzi
Dobrze siedzi
@Jazon: zrobiłbyś kiedyś zdjęcie w słabym świetle i przed treningiem. Jestem ciekawy jaka jest różnica, a tak to się kompleksów nabawić można :D
źródło: 1000010056
Pobierz
@Jazon: zajebiste
Elegancko 👍
@Heekate: Jak na dziewczynę nawet nawet.:))
143KG naczczo i 10% BF-a, może i nawet jednocyfrowy już ale bezpiecznie powiedzmy 10%.
Żaden ze mnie kulturysta, co najwyżej freak, po prostu uwielbiam przerzucać ciężarki i tyle, robię to bo to lubię i nie wyobrażam sobie nie trenować.
Prawda jest taka że wrócił OGIEŃ, z tym że teraz skupiony jestem na pompowaniu a nie dźwiganiu jak największych klamotów, żyje mi się z tym świetnie.
Forma
Żaden ze mnie kulturysta, co najwyżej freak, po prostu uwielbiam przerzucać ciężarki i tyle, robię to bo to lubię i nie wyobrażam sobie nie trenować.
Prawda jest taka że wrócił OGIEŃ, z tym że teraz skupiony jestem na pompowaniu a nie dźwiganiu jak największych klamotów, żyje mi się z tym świetnie.
Forma
źródło: 2025-10-02 09.15.02
Pobierz
skupiony jestem na pompowaniu
@IntruderXXL: ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wszystko ma swoje priorytety, niestety
Wszystko ma swoje wady, zalety
Hierarchia wartości, obowiązki, przyjemności
źródło: INATURAL
Pobierz@IntruderXXL nieźle. W końcu normalnie wyglądasz. Parę lat temu jak widziałem twoje posty to myślałem że świnia uciekła i dźwiga ciężary :d teraz jest git :d
źródło: temp_file4398669796751532669
Pobierz
Ile tu może być %bf? Na zdjęciu nie widać, ale żyły już widać na całym brzuchu.
#mikrokoksy #pokazforme
#mikrokoksy #pokazforme
źródło: 1000107567
Pobierz
@klefonafide: według mnie wtedy byś już gubił mięśnie jakbyś 3 kilo jeszcze zrzucał, mi by było szkoda
Jakaś mirabelka z Gdańska chętna na urbex wieczorem albo jakieś zbieranie pokemonów? Troche też #pokazforme i #chwalesie
#mirekszukazony #tinder #gdansk #silownia #triathlon #mirkokoksy #mikrokoksy #randkujzwykopem #pokazmorde
#mirekszukazony #tinder #gdansk #silownia #triathlon #mirkokoksy #mikrokoksy #randkujzwykopem #pokazmorde
źródło: image
Pobierz
@PierdekAlonso Ćwiąkała, to nawet nie jest on
@PierdekAlonso: zbierz lepiej więcej mielonych na obiad
@Cukrzyk2000: jaki ogr z tatuażykami jak 17 latka z borderem xd
@Glimpse0fTheFuture: ale grindr to nie tutaj
źródło: GuQI4O-WkAA6N-S
Pobierz
@Kriten33 może zamiast chodzić, zacznij w końcu ćwiczyć, 4lata jak psu w dupe xD
Pamiętam jak zaczynałem swoją przygodę z siłką w 2017-18 roku i #teczowepaski mówiły, że jestem słodziak ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jarałem się 38 cm w łapie, a teraz mam 45-6 cm i mi mało ᕦ(òóˇ)ᕤ
#mikrokoksy #pokazforme
Jarałem się 38 cm w łapie, a teraz mam 45-6 cm i mi mało ᕦ(òóˇ)ᕤ
#mikrokoksy #pokazforme
źródło: 1A0E63F1-85E3-47F0-AF02-F796EC456A7B
Pobierz
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
@Cukrzyk2000 abstrahując od formy (ogólnie grtz), wyglądasz jakbyś n------y zasnął na placu zabaw dla dzieci
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #pokazforme
źródło: eee
Pobierzźródło: Messenger_creation_3B0C36F1-79F0-4004-AEA5-6BE81CD01230
PobierzChudo, masuj ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
źródło: 6e1534a5f91398ed6af35ecaea694bea59d6b28dd02438aeba9150d22373d965
Pobierz