@derton778: Ja jakoś od pół roku śmigam do roboty szerszeniem, bo firma zmieniła lokalizację. Mam ścieżkę od samej chaty do biura i jadę niecałe 10 minut (szybciej niż autobusem) ;)
Ćwiczę na #silownia od dwóch tygodni. Na razie brak jakichkolwiek zmian w sylwetce. Powoli tracę motywację. Co robić? Jakiś nowy plan treningowy czy zacząć wspomaganie #sterydy?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
- chnibi
- In_thrust_we_trust
- Bartekgkw
- +7 innych
Czy jest jakaś #silownia w #warszawa na której nie akceptują żadnych kart sportowych/pracowniczych?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@derton778: przeciez to jest lekko ulany typek
@derton778: Ja tu widzę miesiąc roboty na budowie lub przy stali, albo nawet przy rozwożeniu butli gazu.
- duzy240
- vocal
- Majonez123
- In_thrust_we_trust
- AnonimoweLwiatko
- +7 innych
Co myślicie o zrobieniu kat. C i wyemigrowaniu do #niemcy?
#emigracja #pracbaza #transport #bekaztransa
#emigracja #pracbaza #transport #bekaztransa
@derton778: celuj w c+e
@derton778:
Nie ma związku. Większy wybór roboty i jeśli chcesz codziennie wracać to łatwiej będzie o spokojniejszą robotę niż kurierka. Solówką to wszędzie #!$%@? jest.
A łatwiej zrobić od razu bo później nie ma czasu
Wolałbym do jakichś marketów rozwozić niż 5 dni w cięzarówce spędzać
Nie ma związku. Większy wybór roboty i jeśli chcesz codziennie wracać to łatwiej będzie o spokojniejszą robotę niż kurierka. Solówką to wszędzie #!$%@? jest.
A łatwiej zrobić od razu bo później nie ma czasu
Wstąp do #strazpozarna, żeby ratować ludzi. Używaj wozu strażackiego do obserwowania protestu przeciwko miesięcznicy. Straż pożarna już nigdy nie odzyska honoru. Change my mind.
#polska #policja #bekazpisu
#polska #policja #bekazpisu

@derton778: Staż Pożarną to ty szanuj.
Zobacz jak nazywa się link, który wstawiłeś. To nasi dzielni ułani tam zawitali. Oni nie znoszą konkurencji.
Zobacz jak nazywa się link, który wstawiłeś. To nasi dzielni ułani tam zawitali. Oni nie znoszą konkurencji.

Staż Pożarną to ty szanuj.
@wedrowycz: Dlaczego mam ich szanoeać skoro to dzięki nim i ich wozowi to wszystko się stało? Ha tfu na nich

- moll
- WypadlemZKajaka
- uhudra
- fruguszek
- n3sta
- +339 innych
Zauważyliście, że na siłowniach po covidzie jakoś mniej ludzi się zrobiło niż przed covidem? Teraz nawet 17-20 jest dużo ludzi, ale nie taki tłumy jak te 3 lata temu. W innych godzinach po kilka osób, rano to nawet samemu się jest.
#mikrokoksy #silownia
#mikrokoksy #silownia
@derton778: to samo w kościele.
Tyłozgryz. Ortodonta proponuje sam aprat, bez operacji i bez wyrywania zębów. Zgodzić się czy iść do takiego co przygotuje mnie do operacji?
#ortodoncja
#ortodoncja
@derton778: Da się, najlepiej jakbys znalazł ortodontę który bylby w stanie pokazać efekty leczenia podobnego pacjenta. Oczywiście efekt końcowy bez operacji będzie inny ale z drugiej strony leczenie znacznie mniej inwazyjne i krótsze, a możliwy do uzyskania efekt wystarczający dla Ciebie.
@derton778: zobacz kanał tego gabinetu, są wizualizacje leczenia również tylozgryzu https://youtu.be/3MXomr0H-oM
Szef będzie kupował nowy ciągnik. Do wyboru mam: robura, volvo, dafa i mana. Zastanawiam się głównie pomiędzy roburem a volvo, ale może daf i man też warto. Co byście wybrali? Wysokie wersje wyposażenia z podwyższoną kabiną.
#bekaztransa #transport #zycietruckera
#bekaztransa #transport #zycietruckera
@derton778: Dla kogoś kto nigdy nie pływał to bardzo dobry czas. Większość by się utopiła :P
@derton778: ja po pół roku intensywnego pływania (ponad 110 km w pół roku) niemal od zera wydolnościowo, potrafiłem przy spięciu zejść poniżej do około 4,5 -5 minut, 4 to bardzo szybko wg mnie. Choć ja zawsze mierzyłem żeby wydolnościowo robić systematycznie 2km poniżej godziny + wciąż jestem 110kg bulwą xD
Mój brat podczas kontroli drogowej nie chciał wyłączyć silnika. Policjanci wybili szybę i siłą wyciągneli go z auta. Przy okazji brat ma zwichnięty nadgarstek. Czy znacie jakiegoś prawnika z #wroclaw, który zajmuje się sprawami przeciwko przekroczeniu uprawnień przez policjantów?
#policja #kiciochpyta
#policja #kiciochpyta

- YogiYogi
- Kotlet_z_Chabowy
- Gorazd
- Karhun
- wizard84
- +363 innych
- Waleczny_Kalafior
- orzeszkiziemne
- Uciowy
- JoeGlodomor
- mroz3
- +6700 innych
- konto usunięte
- Iudex
- orzeszkiziemne
- Uciowy
- JoeGlodomor
- +4443 innych
Pytanie dla osób, które robia jedzenie na kilka dni. Ile taki posiłek z mięsem po obróbce może bezpiecznie przebywać w lodówce? Z 5 dni wytrzyma?
#dieta
#dieta
Karnet na rok kupiony za 1200 zł, jutro przyjdą odżywki z #sfd za 700 zł. Nowy rok - nowy ja.
#mikrokoksy #silownia #chwalesie
#mikrokoksy #silownia #chwalesie

- Sauerkraut
- Vitz
- valacar
- czopek-wykopek
- Reevder
- +1 innych
Jak parkować tyłem? Kiedy prostować kierownicę? Kiedy w jakie lusterko patrzeć? Ile metrów stanąc od samochodów juz zaparkowanych?
#prawojazdy #polskiedrogi #samochody
#prawojazdy #polskiedrogi #samochody
@derton778: Po prostu zacznij, jak nie masz pewności to wysiądź z auta i oceń sam sytuacje. Nie bój się, nie panikuj. Złotej rady nie ma, bo sytuacje są różne i przyjdzie ci to z czasem samo. Trzeba jednak ćwiczyć.
@derton778: imo tyłem się prościej parkuje jak przodem, szczególnie w moim kombi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ja wolę patrzeć w lusterka boczne, ale ogólnie wolę je niż się obrócić czy patrzeć w lusterko wsteczne.
Stań sobie jak najdalej miejsca parkingowego i najlepiej żeby dupa auta była nieco dalej od auta którego parkujesz.
Przed minięciem dupy twojej z krawędzią auta tego bliższego zacznij się łamać i obserwuj oba
Ja wolę patrzeć w lusterka boczne, ale ogólnie wolę je niż się obrócić czy patrzeć w lusterko wsteczne.
Stań sobie jak najdalej miejsca parkingowego i najlepiej żeby dupa auta była nieco dalej od auta którego parkujesz.
Przed minięciem dupy twojej z krawędzią auta tego bliższego zacznij się łamać i obserwuj oba
- Karmel92
- Andradite
- Infex
- GaiusBaltar
- errorek95
- +1 innych
Chłop pierwszy raz idzie na randkę w życiu. Z 19-letnią studentką. Ona też wcześniej nie miała żadnego chlopaka. Jak się uda to chłop będzie miał #rozowypasek, ktory jest dziewicą. Chłop nie mógłby być szczęśliwszy. (。◕‿‿◕。)
#zwiazki #seks #randkujzwykopem #chwalesie #wygryw
#zwiazki #seks #randkujzwykopem #chwalesie #wygryw

@derton778: Oczywiście nie tylko błonnik ma to wpływ

@derton778: Wszystko, co jem, wpisuję w Fitatu i czasem na błonnik zerkam w podsumowaniach. Nie monitoruje tego specjalnie, ale staram się wybierać produkty bogate w błonnik (zwracam uwagę na zawartość w tabelach na etykiecie). Moja dieta bogata jest w surowe warzywa, do tego jem płatki owsiane i płatki żytnie, czasem dodaję też błonnik witalny do serka czy jogurtu (jak nie jem płatków).
Jest ktoś kto chodzi na #silownia 24/7? Dużo jest ludzi pomiędzy 1 a 5? Czy jest zapalone światło xD? Czy mieliscie kiedyś problem z wejściem?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@derton778: Teraz to nie wiem. Kilka lat temu światło zapalone było ciągle, a liczba osób między 24-4 to między 1, a 5.
@derton778: światło na siłowni? co #!$%@??!
Bądź umówiony na spotkanie z loszką, pociśnij przez to na siłkę później niż zwykle
50 minut do zamknięcia, letnie gównogodziny otwarcia
Wejdź na siłkę
Oprócz mnie jest tylko jakiś #!$%@? wiking
Wielki #!$%@?, ponad dwa metry leciutko, ponad sto kilo spokojnie
Długie, czarne włosy
Epicka, pleciona czarna broda
Mój trening to gówno w porównaniu z tym, co #!$%@? potomek Rígra, mieszkaniec Asgardu
15 minut do
Bądź umówiony na spotkanie z loszką, pociśnij przez to na siłkę później niż zwykle
50 minut do zamknięcia, letnie gównogodziny otwarcia
Wejdź na siłkę
Oprócz mnie jest tylko jakiś #!$%@? wiking
Wielki #!$%@?, ponad dwa metry leciutko, ponad sto kilo spokojnie
Długie, czarne włosy
Epicka, pleciona czarna broda
Mój trening to gówno w porównaniu z tym, co #!$%@? potomek Rígra, mieszkaniec Asgardu
15 minut do
Prawo jazdy zdałem kilka lat temu, nie miałem samochodu i nie jeździłem. Teraz sobie kupiłem i mam problemy z:
- parkowaniem tyłem/parkowaniem prostopadlym
- przy normalnym parkowaniu nie moge wyczuć czy prawą stroną coś zawadzę i tak parkuję że ledwo mogę wysiąść
- ciężko mi ocenić czy gdzieś się zmieszczę, czy zawadze lusterkiem
O ile pierwszy problem, myślę że teochę potrenuję i bedzie ok. To czy w przypadku drugiego i trzeciego wystarczy
- parkowaniem tyłem/parkowaniem prostopadlym
- przy normalnym parkowaniu nie moge wyczuć czy prawą stroną coś zawadzę i tak parkuję że ledwo mogę wysiąść
- ciężko mi ocenić czy gdzieś się zmieszczę, czy zawadze lusterkiem
O ile pierwszy problem, myślę że teochę potrenuję i bedzie ok. To czy w przypadku drugiego i trzeciego wystarczy
@derton778: myślę, że jak się dogadasz to OSK pozwoli ci poćwiczyć twoim autem na ich placu
@yupitr: dokładnie, u mnie w mieście jest ogólnodostępny plac manewrowy po godzinach pracy OSK (odpłatnie), które "wynajmują" możliwość wjazdu dla swoich kursantów w innych auto-szkołach, wystarczy zadzwonić, umówić się na godzinę (zazwyczaj późnowieczorne) i za opłatą można z własnym autem poćwiczyć.
#randkujzwykopem #seks #zwiazki #podrywajzwykopem #logikarosowychpaskow
Co robić?