Już coraz mniej #bekazgrubasow. W ciągu dwóch miesięcy prawie 9kg zleciało, co przy moim siedzącym trybie pracy jest wynikiem zadowalającym dla mnie. Jeszcze tak z 4-5kg z dół i stary będzie zadowolny.

#chudnijzwykopem

#bekazgrubasow

Jako taki swego rodzaju przeciętny grubas o najniższym stopniu nadwagi, ale jednak nadwagi, wiem jakie błędy popełniam w odżywianiu i aż strach mnie ogarnia w jakim stopniu robią to takie typowe już GRUBASY.

Ugotują jakiś obiad na 6-10 porcji, aby go jeść kilka dni, tymczasem zjedzą go w 2 dni, oglądając seriale, czy siedząc ogólnie w internecie, gdzie "fajnie przy tym pojeść".

Czyli świadomie żrą ostro ponad miarę podPokaż całość

Uwielbiam ten festiwal hipokryzji:

Szczepionka:
"KWIII EKSPERYMENT MEDYCZNY! NIE WIADOMO CO W TYM JEST! DEPOPULACJA! BIG PHARMA CHCE NAS WYBIĆ!"

Ten sam szur na siłce:Pokaż całość

Faceci jak ona wam sie podoba ?
Kobiety co myslicie o takim stylu? Te brwi, usta, rzesy, piersy, makijaz, ubor itd.
Ocencie jej wyglad i styl

#p0lka #pieknokobiet #dorodnytucznik #smalec #margaryna #kfc #mcdonalds #grubaimanlet #grubedziewczyny #bekazgrubasow #swinieprzykorycie #hodowlatucznikow #locha #tluszcz

Czy ktoś kojarzy użytkowniczkę platyna? (chyba taki nick miała). Było to z 20+ lat temu albo i więcej, więc pewnie mało kto pamięta. No, ale generalnie był czas, gdzie na wykopie było bardzo dużo ciekawostek naukowych, nie tylko polityczny ściek i memy jak teraz, no i tak użytkowniczka często dodawała jakieś znaleziska z dziedziny biologii. Najlepsze było to, że ostro cisneła beke z grubasów, że śmierdzą, leniwi, tacy i owacy i takPokaż całość

#gif #heheszki #bekazgrubasow #igrzyskabebzonow

Pokaż spoiler

Pokaż całość

#grubaimanlet #grazynacore #anetkacore #bekazgrubasow #przegryw #chudnijzwykopem #cuckold

Dziś rano waga pokazała 112,3 kg. Przyjmując jako punkt wyjścia wagę 225 kg z czerwca 2023 roku, oznacza to, że udało mi się zrzucić ponad 50% początkowej masy ciała.
#igrzyskabebzonow #odchudzanie #chudnijzwykopem #bekazgrubasow

#gif #heheszki #bekazgrubasow
Gruba wstajesz?

Pokaż spoiler

Pokaż całość

#foodporn #jedzenie #odchudzanie #usa #bekazgrubasow #polska #otylosc #gotujzwykopem

#heheszki #gif #bekazgrubasow #igrzyskabebzonow #ladnapani

Pokaż spoiler

Pokaż całość

#silownia #grill #pokazforme #chudnijzwykopem #bekazgrubasow #otylosc #niebieskiepaski

Zrobiłem sobie na siłowni pomiar tłuszczu maszyna „InBody”.

Jeśli na tym się opieracie, to muszę Was zmartwić, ale jest to g---o warte. Największa beka, że dietetycy biorą kasę za analizę ciała na tym sprzęcie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#dieta #silownia #redukcja #bekazgrubasow

Mmmm masełko w sosie z coli

#foodporn #bekazgrubasow