Dobry dzik owcarzana, prążki na plecach ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mikrokoksy

Jadę obecnie 531 FSL (dokładniej 5's PRO, FSL). Problem w tym że mam problem z niektórymi bojami. Jeżeli chodzi o OHP to idzie świetnie. Robię i czuję że siła rośnie, nie ma problemu. Z siadami i martwymi był problem by robić na końcu 5 serii więc obciąłem do 3 (jak zalecali gdzieś tam na reddicie), ale i tak dzień po moje nogi są ledwo żywe i chodzenie jest ciężkie (znaczy byłem wPokaż całość

Od poniedziałku w Biedronce suple 4F znowu w ofercie 2+1 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dodatkowo promka na skyry naturalne i smakowe (drugi 40% taniej)

#silownia #mikrokoksy #dieta

lekkie 240x2 w taśmach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kasahara
#mikrokoksy #silownia

Lewa prawa
Raz i dwa
Sadło schodzi tralala
Nie myślę o Pic-cy
Sadło schodzi ze cy-cy
#mikrokoksy

polecacie jakies masci na pachwiny po mocnym treningu pilki?

#pilkanozna #silownia #mikrokoksy #apteka #bieganie

Jak tam wasze odwłoki? #mikrokoksy

Poleci ktoś jakąś fajną wagę kuchenną?

#mikrokoksy

Moja forma zrobiona w półtora roku, co sądzicie?

#mikrokoksy #silownia

Hej Mirasy, jak sie nazywa sos/pasta pomidorowa ktora polecacie na redukcje? Wypadla mi nazwa z glowy.
#silownia #mikrokoksy

Czy Adrian Carnivore to natural?

Na kanał wpadł właśnie film z zawodów w Londynie. Link zostawiam w komentarzu.

#silownia
#dieta
#chad
#trening
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#pokazforme
#youtube
#sterydy
#dieta

Mirusie, sylwetka do oceny, chyba coś na klatę wrzucę w tym tygodniu bo cyce małe

#silownia #mikrokoksy #dieta #pokazmorde

@Lewusx: gdzie sa wyniki testow dopingowych Adriana Karniwora? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy

"Podwalanie (z ang. Halfaping) - zachowanie seksualne mężczyzn polegające na pobudzaniu własnych organów płciowych, lecz w przeciwieństwie do masturbacji(walenia) nie kończące się orgazmem i ejakulacją. Techniki podwalanie nie różnią się zbytnio od technik masturbacji, zazwyczaj polegają na ruchach posuwisto-zwrotnych stymulujących penisa. Podwalanie szczególnie w ostatniej dekadzie zyskało popularność, socjologowie, psycholodzy i seksuolodzy badają genezę tego zjawiska lecz nie doszli na razie do konkretnych wniosków.
Podwalanie jest szczególnie popularne w środowisku przegrańców iPokaż całość

Odważyłem się iść pierwszy raz na siłkę, cardio zrobione, samopoczucie o niebo lepsze, nikt nawet się słowem do mnie nie odezwał, nie bójcie się mirki tylko spodenki na tyłek i lecicie #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #introwertycy

a to wszystko dzięki temu maleństwu
kiepskie białko, za to cena przystępna

ROZBIERAĆ SIĘ!
#mikrokoksy

#anonimowemirkowyznania
Hej, czy na testosteronie można robić intensywne interwały (HIIT)? Czy lepiej tego unikać ze względu na serce?
#sterydy #mirkokoksy #mikrokoksy #sport #testosteron

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #62ffbfe3e019e56123c06a14
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Przekaż darowiznę

Ktoś chce kupić rower spinningowy w wersji prawie pro? :D 25 kg zamachowe tylko kurna trzeba by było po to przyjechać do Torunia bydle bo cały waży 60 kg

Rower Spiningowy Finnlo SpeedBike CRS II - 2000 PLN

#sprzedam #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout #torun

Trzy godziny machania łopata ile to mniej więcej spalonych kcal? #mikrokoksy #dieta #silownia