#heheszki #humorobrazkowy

Czy okolice 3,5k za 5070ti (Palit) to cena warta tej karty? Czy jest sens czekać, aż 3 z przodu zmieni się na 2, choć to raczej mało realne w najbliższych miesiącach? Ogólnie gdybyście mieli budżet 3,5k max na GPU to wybralibyście tego RTX'a, a może patrzylibyście w stronę trochę tańszego 9070xt. Ja już raczej jestem nastawiony na NVIDIE, bo nigdy nie miałem GPU z RT, a i ludzie piszą, że w perspektywiePokaż całość

Znajdę tu kogoś, kto ma 190cm+ i siedział na hondzie PCX 125? Zastanawiam się nad zakupem, ale nie wiem czy będzie wygodna mając te 193 cm wzrostu.
#skutery

Gymflacja to realne zjawisko. Gdy zaczynaliśmy z siłownią w latach 2010–2016, imponowały nam sylwetki jak Ronaldo, 50 Cent czy Beckham — fit, ale osiągalne. Kulturystyczne proporcje, jak u Schwarzeneggera, kojarzyły się z latami treningu i sterydami. Dziś wielu uważa, że po roku na siłowni trzeba wyglądać jak amatorski kulturysta, a sylwetka typu ta na obrazku po kilku latach siłowni „za mało”. Standardy poszły w górę — i to nienaturalnie.
A wszystko przezPokaż całość

Ile przeciętna osoba bez stażu treningowego, która nie jest w stanie podciągnąć się ani razu średnio potrzebuje czasu, żeby być w stanie zrobić 10 takich podręcznikowych pełnych podciągnąć szerokim nachwytem do pełnego wyprostu rąk bez żadnego gibania się? Przy założeniu takiego przeciętnego ogólnorozwojowego treningu siłowego a nie specyficznie nastawionego na oranie podciągnięć.

#mikrokoksy

Nie dałem rady wycisnąć sztangi w serii i musiałem sobie zjechać nią na brzuch i trochę mi docisło. Chcę mi się trochę rzygać. Jakie jest ryzyko że uszkodziłem sobie jakiś narząd wewnętrzny?
#mikrokoksy

#heheszki

Badanie pokazuje, że małe modele językowe po dostrojeniu, mogą skutecznie prowadzić psychoterapię poznawczo-behawioralną (CBT) dla osób z depresją, osiągając lepsze kompetencje terapeutyczne niż wersje bazowe. Llama 3.1 8B pokonała zarówno Qwen 2.5, jak i Mistrala 7b. PODCAST i mirror: [ https://streamable.com/bt0b9s ]
[ Fine tuning LLMs to deliver CBT for depression ]

NVIDIA opracowała sposób na generowanie spójnych obrazów, ale z inną przysłoną, ogniskową, czasem otwarcia migawki lub temperaturą barwową. Tak to wygląda:. https://streamable.com/vzju08Pokaż całość

Mój poranek od jakichś dwóch tygodni wygląda następująco:
-Wstaje rano i idę zrobić 50 pompek a potem pod najpierw umiarkowanie zimny prysznic, stoje 2-3 minuty, potem najzimniejsza woda przez około 30 sekund.
-Zaparzam yerbę i wychodzę taras aby słońce załapać
-Degustuje yerbe na słońcu i sobie powtarzam słówka z #portugalski albo myślę o tym co dzisiaj będę robił
-Idę przebiec przynajmniej 5km
Polecam każdemu czuję się dużo bardziej rześki zPokaż całość

Gdzie kupię talerze 15-20kg, mogą być bitumiczne/żelazne (nie olimpijskie bo drogie i mam wąski gryf). Zależy mi tylko by miały 450mm średnicy i w miarę cenę. Na codzien robię ciągi na 390 mm średnicy i odcinek lędźwiowy daje mi w dupę przez start z niższej wysokości a krótkie ręce mi w tym nie pomagają.Parę razy próbowałem podłożyć 3-4 cm pod gryf to +15kg więcej wezmę i mnie ledzwia nie bolą... Największy problemPokaż całość