@Czarny_Klakier: Tak.
Powiedział ze można ćwiczyć ale w przypadku jak się przeforsuje i znow będzie napad takiego mocnego bólu głowy może to skutkować nawet oślepnięciem
(Tętnica której mam wadę prowadzi krew do obszaru w glowie który odpowiada m.in za wzrok)

Dlatego z niektórych ćwiczeń musiałem zrezygnować i robić większe przerwy między ciężkimi seriami bo to już nie żarty

Wniosek jest jeden - jesli boli cie głowa podczas ćwiczeń to na pewnoPokaż całość

@krzawer_turpan: gorzej jak jestes na bombie i nikt ci nie wierzy

@krzawer_turpan: W pewnym momencie to #!$%@?, zwłaszcza że zwykle mówią to osoby które same nic nie zbudowały, nie osiągnęły ¯_(ツ)_/¯

@ftpseb: tak

@turbine: https://www.wykop.pl/wpis/67284051/w-biedrze-kreatyna-fuel-4f-150-tabletek-w-promocji/

@AndyMoor: wypicie bezsmakowej z odrobiną wody > łykanie 5 takich piguł

@ftpseb: trzeba by szukać w dużych miastach jutro przy okazji sprawdzę w Katowicach.

@AnonimoweMirkoWyznania: to jest normalne, nie musisz robić żadnych badań, gorzej by było jakbyś nic nie ćwiczył i ciągle byś był mokry

@BrakWolnegoLoginu: masuj

@BrakWolnegoLoginu: sterydy anal boli czne ( ͡º ͜ʖ͡º)

@derton778: parę wizyt na basenie powinno wystarczyć

@bysiiu: Google Sheets

Kreatyna coś mi da, bo wszyscy zachwalają?

@Pafnucek: ale co ma ci dać? Podleje cię wodą, optycznie będziesz troche większy, zanotujesz lekki wzrost silły, ale kreatyna jest do biegania potrzebna jak #!$%@? majtki.

@Pafnucek: kreatyna to jest może 1-2% więcej mięśni gdy masz dobrą dietę i plan oraz 3% więcej zalania wodą.

Przy obecnej cenie jest to absurdalny suplement nie Warty swojej ceny. A jak jesz regularnie czerwone mięso to w ogóle nie potrzebujesz

@comamtuwpisac: z fachowcem to aż miło porozmawiać

@comamtuwpisac: jeden kilogram - jeden posiłek. No i to mi się podoba, a to chodzi

@RAMBOnaBOSO: - pleśń

@maciejok: tak również clearnet, koszt produkcji testa to 2 PLN, tego nie opłaca się wałować nawet

@maciejok napisałeś "zastanawiam się nad trt" to jak miałem zrozumieć xD

@HausHagenbeck: wiadomo, pięć miesięcy i fajrant

@RimenX: Już samo zdjęcie niby 2 miesiące później to jest jedno wielkie kek

@Szatanski_werset: dokładnie, trzeba zaskoczyć mięsień, to wtedy otwiera się portal anaboliczny i organizm produkuje trenbolon

@Szatanski_werset:

A co jeśli mięśnie też zapomną o treningu i nic nie wejdzie ( ͡° ʖ̯ ͡°)?

@Djapko: lipidogram, próby wątrobowe, glukoza

@Djapko nic bo jeszcze co wyjdzie

@el_dreso: myślę, że ona coś ćwiczy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Bodzias1844: wielokrotne ataki lodówki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@nad__czlowiek: Ta uważaj bo ktoś cię oskarży o bombę bo siedzisz długo na siłowni, mięśnie nie rosną proporcjonalnie do spędzanego na siłce czasu

@nad__czlowiek: o kurde większej glupoty nie słyszałem xD

@IntruderXXL: Dają więcej, oczywiście. Ale 99% użytkowników bomby, nie potrafi ćwiczyć, nie monitoruje swoich wyników tak jak Larry, nie dopilnowuje każdego treningu objętościowo czy intensywności i ćwiczy na pałe. Doping w dobrych rękach działa cuda. U mnie na siłce biją koks takie typy, co byś nie powiedział nawet, że gość coś bierze i ja jako natural zjadam ich sylwetkowo i siłowo.

GÓRA KILKA PROCENT!!!

@Neaopoliti: kilka procent to daje kreatyna xD

@chnibi: Wyeliminowałem prawdopodobną przyczynę. Przypadkowo dostałem mocniejsze antybiotyki na zapalenie gardła i zatok które często nawracało, przez znacznie powiększone migdałki. Te z kolei były takie po zakażeniu gardła od źle dołączonego zęba lata wcześniej. Prawdopodobnie przez nie miałem bezdech senny. Tak przynajmniej stwierdził laryngolog, do tego zasugerował zabieg na podniebienie miękkie, którego końcem końców jeszcze nie zrobiłem. Nie mogę powiedzieć ze to w 100% jedyna przyczyna, ale jest to prawdodobone iPokaż całość

@exenito: da się, chociaż jest ciężko.
Ja notowałem progres dosyć dobry, ale przy spaniu około 3h dziennie ciężko było się regenerować.
Najgorzej przy treningu dużych partii DOMSY potrafiły męczyć nawet tydzień.
Ogarnij higienę snu; melatonina+ashwaganda, wyciszenie przed snem, no i żadngo telefonu przed snem