@andrzej-tata-000000:

@andrzej-tata-000000:

Cynk: Niedobór cynku jest skorelowany z wyższym poziomem SHBG. Utrzymanie optymalnego poziomu tego pierwiastka wspiera prawidłową regulację białek wiążących.

Witamina D3: Optymalizacja poziomu witaminy D we krwi wiąże się z lepszą kontrolą SHBG i wyższym poziomem wolnych androgenów.

@okti325: ja jem i nic mi nie jest. Nie słuchaj opowieści spiskowych, nie ma dowodów, żeby to było niezdrowe, bo niby czemu miałoby być?

@okti325: soja na lewno. A wstrzas antilaktyczny raczej nie na gluten

@GeraltRedhammer są jeszcze środki „blokujące” działania wysokiego estradiolu bez zbijania go, ale najlepiej zapytać się kogoś kto się na tym zna, bo można sobie problemów narobić. W każdym bądź razie tak jak op napisał tylko po badaniach

@pysznewpierdalator: poradnik poprawnego tagowania wpisów na wykopie

@pysznewpierdalator: dej coś o Rosji albo Państwie leżącym w Palestynie na literę "i"

@pysznewpierdalator: Wygląda jak giga pozer a nie morderca

@MakiawelicznyAltruista: nerwy puszczały....

@pysznewpierdalator: Tak możesz mówić tylko jak masz 190cm i morde 9/10.

Mój organizm z wiekiem chyba jakiś mechanizm obronny wywtorzył i przestały mi się kobiety fizycznie podobać, ujemne libido, normalnie kobiety stały się dla mnie niewidzialne.

@mirko_anonim: starość + brak kontaktu z kobietami.

Dla kogoś to może brzmieć spoko ale coś za coś i mam zerowe chęci do życia, zero motywacji.

to akurat fakt, ale większość nawet nie zdaje sobie sprawy ile części ich życiowej motywacji i energii pochodzi tak naPokaż całość

@mirko_anonim: Brak kontaktu z kobietami, które byłyby entuzjastycznie nastawione do Ciebie i które by Ci się w miarę podobały. Poza tym może być też depresja, wysoki kortyzol, niski teść, ogólne niezadowolenie z życia. Sam też tak miałem w okresie zimowym, ale teraz czuję na przedwiośniu że budza się instynkty, Pewnie, mógłbyś to w dużym stopniu odwrócić ale pewnie Ci się nie będzie chciało. Po pierwsze mniej stresu, ćwiczenia fizyczne siłowePokaż całość

@MakiawelicznyAltruista: Ok oski

@MakiawelicznyAltruista: troche rel chociaż chociaż ostatni awans w pracy wyciągający mnie ze strefy komfortu trochę dodał mi kopa i chęci do próbowania nowych rzeczy. No i trochę pomogło drastyczne ograniczenie alkoholu. Generalnie trzeba by się chyba trochę odbodźcować i zwolnić. Ja łapię się często na tym, że mam kilka opcji np. na spędzenie dnia i wpadam przez to w paraliż decyzyjny, bo za dużo myślę co będzie fajne, co mniejPokaż całość

@andrzej-tata-000000:
To ciutnCi zazdroszczę ;-)

A i bierzesz SSRI. To też zaburza hormony i libido.

Bor na razie jest traktowany jako suplement i nie ma żadnych przecieków,.iż szkodzi a wręcz idzie to w odwrotną stronę, ale lekarza zawszePokaż całość

@andrzej-tata-000000: Ale jak masz całkowity.wysoki tzn., że masz potencjał do odblokowania większej liczby wolnego. Zapytaj lepszej AI jak obniżyć shgb, i jest bardzo duża szansa .że któraś z poleconych metod skutecznie zadziała.

@darkprincewwa: libido zależy też od poziomu estrogenu i w sensie fizycznym ( tego czy masz wzwód) od tlenku azotu. Dobry lekarz to rozkmini, niestety bardzo mało się na tym zna. Jeśli to problem z estrogenem sprawdzisz to tylko poprzez badania estrogenu plus shgb, jeśli z tlenkiem azotu, lub krążeniem to viagra/Tadalafil zadziałają.

@Sebastix: pomiary azotanów z pewnością można dokonać w laboratoriach przy pomocy odpowiednich odczynników i urządzeń pomiarowych, które przeszły wymagane procesy certyfikacji i dopuszczenia do badań. Takie g.... czujniki za kilkaset złotych mogą co najwyżej określić poziom "nie wiadomo czego" xd. Co oczywiście nie oznacza, że w sklepach mamy zawsze zdrową żywność. Ale żeby to potwierdzić, nie trzeba sponsorować chińskich producentów dziwnych urządzeń i cwaniaków pośredniczących w ich sprzedaży.

@MakiawelicznyAltruista: akurat to uderzenie można se wsadzić w dupe i tam wykonać pomiar. Będzie równie obiektywny

@whiteopium: inb4 "taki twój urok"

@whiteopium: Idź do dobrego endokrynologa. Twój poziom testosteronu jest dużo poniżej normy zwłaszcza jak na 18 lat kiedy powinien być najwyższy.

@spacexdragonbaritone: a walisz konia?

@Lewusx: ta, no właśnie widzę za każdym razem, jak jest dyskusja o treningu. Bez badań, doktoratu i dziesięciu książek o podnoszeniu krążków na kiju nie ma co startować

spolyrazowano

Gabba

@okti325: proszę, nie próbuj udawać mądrego bo ci nie wychodzi

bo na wykopie ogólnie boją się podjąć ryzyko, czy to chodzi o finasteryd, czy teścia czy inne rzeczy poprawiające wygląd i samopoczucie, jeśli czujesz, że brakuje ci motywacji i pewności siebie, a przy okazji ćwiczysz na siłowni to lekki cykl nie zaszkodzi, tylko oczywiście robiąc większy research i pamiętaniu o takich rzeczach jak hcg