✨️ Problemy zdrowotne, które zniechęcają do działania
Czy jest tu jakiś #lekarz na wykopie? Odkąd pamiętam mam problemy a nawet z wiekiem się nasilają, pomimo dobrych ogólnie wyników badań:
- zmęczony 24/7 ile bym nie spał (z czego najchętniej to bym spał po 11-12h)
- nie odczuwam żadnych pozytywnych emocji, głównie negatywne lub apatia
- nic mnie nie cieszy, zero motywacji, zerowe #libido (a #testosteron mam w normie)
- nie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: zespol obturacyjnego bezdechu sennego. Sleep Apnea Syndrome.
Wysoki kortyzol spadek libido depresja

wniosek: Schlaflabor czyli po polsku na przyklad Ośrodek Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii
  • Odpowiedz
Jeśli skończyłeś 30tkę to pamiętaj, że w tym wieku zaczyna uciekać z ciebie substancja podtrzymująca życie; testosteron. Musisz robić co w twojej mocy, aby ją zachowywać. Nie chodzi o nabite mięśnie, ale o całą gamę procesów psychologicznych; mając teścia w normie mniej się stresujesz, jesteś pełen energii, decyzyjności, nie przerażają cię nowe doświadczenia, wyzwania, stawiasz czoło przeciwnościom, zachowujesz zimną głowę w kryzysach itp itd, no po prostu żyjesz jak zdrowy samiec a
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

duży testosteron pomaga w łysieniu


@mareczekkekw: to nie działa na zasadzie "więcej teścia = mniej włosów". Kluczowe są DHT i genetyczna podatność mieszków. Wysoki testosteron sam w sobie nie jest bezpośrednią przyczyną łysienia
  • Odpowiedz
✨️ Jak stać się bardziej męskim?
Panowie, jak być bardziej męskim? Jak wyrobić sobie charakter? Przecież ja nawet jakbym jutro obudził się chadem to nic by mi to nie dało, kompletnie nie mam charakteru. Wychowanie bez ojca, damskie otoczenie przez całą edukacje. Zawsze byłem delikatnym, wrażliwym typem. Zawsze unikałem konfrontacji i nie umiem być asertywny. Wystarczy że ktoś jest głośniejszy, agresywny albo pokazuje dominacje a ja już się chowam. Nie umiem rozwiązywać
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przecież ja nawet jakbym jutro obudził się chadem to nic by mi to nie dało, kompletnie nie mam charakteru.


@mirko_anonim: te chady też by go nie miały. część sukcesu to geny, a część to środowisko.

Da się to jakoś naprawić?


imo nie, a przynajmniej nie ma szans na zmianę o 180 stopni. jedyne co mi faktycznie pomogło w pewien sposób, to "wkładanie dużego wysiłku w swoje życie" (np. ciężkimi treningami
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: Oglądanie filmów nic nie da. Obawiam się że jednynym sposobem na wyćwiczenie asertywności jest... ćwiczenie asertywności. Tylko neuroplastyczność pomoże, trzeba wyryć nowe ścieżki w mózgu, a da się to zrobić tylko setkami, tysiącami powtórzeń. Najtrudniej będzie powiedzieć pierwsze "nie". Potem trzeba świadomie próbować z coraz większym poziomem trudności.

Można zacząć od stanowczego odmawiania pieniędzy menelom lub telemarketerom jeśli nie ma innych opcji

Siłownia sama w sobie nie pomoże, to
  • Odpowiedz
✨️ Jak Dagestan może odmienić twoje życie?
Generalnie to nie ma czegoś takiego jak przegryw, jest po prostu brak testosteronu bo społeczeństwo wychowało pokolenie miernot życiowych. Niestety ale jedyna droga dla #przegryw to obóz w Dagestanie. Tam przywrócą was do ustawień fabrycznych i zrobią z was mężczyzn. Ciężkie treningi w górach, nauczycie się braterstwa, szacunku, wiary, docenicie proste rzeczy, więzi rodzinne, medytacja. Myślicie że taki fighter z Dagestanu myśli o
mirkoanonim - ✨️ Jak Dagestan może odmienić twoje życie? Ⓘ
Generalnie to nie ma czego...

źródło: Vice_102_RussiasFightFactory_0006

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Piszę ten wpis po konsultacji z #endokrynologia , moje objawy?
- niskie libido
- nie satysfakcjonują mnie moje efekty na siłowni

Według mnie testosteron jest za niski, lekarz zaproponował że w przyszłości mogę rozważyć
Klomifen, warto? Z pewnością teść urośnie, ale czy przełoży się to na wyniki siłowe + libido?
zbik_kretenski - Piszę ten wpis po konsultacji z #endokrynologia , moje objawy? 
- ni...

źródło: 21899

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Jak radzić sobie z brakiem męskiego wzorca?
Wiele chłopów zapłaciłoby za spędzanie czasu z kobietami a ja bym zapłacił za dołączenie do męskiego grona xD Po prostu od zawsze brakowało mi męskiego wzorca, więc chętnie doświadczyłbym takiego chamskiego towarzystwa gdzie kipi testosteron xd. Inaczej mówiąc jestem po prostu ciapowaty. Wychowałem się bez ojca, z siostrą, w szkole zawsze damskie towarzystwo. Nie umiem być męski.. od zawsze byłem romantykiem, uczuciowcem, łatwo mnie
mirko_anonim - ✨️ Jak radzić sobie z brakiem męskiego wzorca? Ⓘ
Wiele chłopów zapłaci...

źródło: 15693528847125

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Nie wiem czy byłbyś zadowolony z takiego towarzystwa, bo oni z reguły gnoją słabszych. Toczą też między sobą niekończące się konflikty, albo obrabiają sobie d... za plecami. To jest ten typ ludzi, którzy w dawnych czasach jezdzili na koniach, palili wioski i gwałcili kobiety. Stanowczo odradzam Ci wojsko z taką wrażliwością. Można by spróbować sportów walki. Jak byś był katolikiem to zalecalbym, którąś z męskich wspólnot.
  • Odpowiedz
Jakieś rady czy da się to jeszcze naprawić?


@mirko_anonim: nigdy nie staniesz się tak prymitywny i nautralny jak ten typowy sebiks (bo on jest taki m.in. z powodu niskiej inteligencji), ale możesz się od niego nauczyć pewnych rzeczy jak np. tego ze większość podejmowanych decyzji nie jest wartych głębszej analizy. oprócz tego dochodzą takie oczywistości jak zbadanie teścia, sport, rywalizacja, osiąganie sukcesów i przewodzenie innym. no ale ogólnie nie słyszałem
  • Odpowiedz
Insulina w normie, może lekka isulinooporność TSH (ICD-9: L69) 1,8300 Testosteron (ICD-9: 041) 184,00 [wcześniej 87.6] Prolaktyna (ICD-9: N59) 10,70 LH (ICD-9: L67) 3,32 Estradiol (ICD-9: K99) 24.40 FSH (ICD-9: L65) 9.64 DHEA-SO4 208,00 SHBG (ICD-9:183) 18.30 Czy takie wyniki mogą doprowadzić do anhedoni + braku działania acetylocholiny oraz dopaminy w mózgu? Nie tworzy mi się pamięć oraz mam wyraźny spadek IQ oraz zdolności szybkiego przetwarzania informacji + nadmierna senność lekka sztywność,
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Daniell236: Masz bardzo niski testosteron, ja miałem 304 ale znam też chłopa co miał coś około 100 i co paradoksalne ma dziewczynę (ale czy z nią "współżyje" to nie wiem, o takie rzeczy się ludzi nie pyta). Ile masz lat? Przy wieku >25 powinno się mieć chyba te 500-600 conajmniej. Ja miałem anhedonie, już trochę nie mam, diagnozowali mnie jako schizofrenika i miałem też zdiagnozowaną epilepsję. Już mam w pomie
  • Odpowiedz
@Daniell236: Przy takiej prolaktynie akurat zablokowanie dopaminy jest wątpliwe, w większości jest tak że jak masz przyblokowaną dopaminę skacze ci prolaktyna do wysokich poziomów, albo jak bierzesz jakiekolwiek neuroleptyki (chociaż z tym też są wyjątki).

@SpokojnyLudzik W polsce dalej hipogonadyzm nie jest nawet brany jako jednostka chorobowa pod uwagę, jak gadałem z rodziną o tym że myślałem by brać zastrzyki z teściem i że ludzie normalnie w USA się
  • Odpowiedz
✨️ Czy zerowe libido to problem?
Czy jest tu ktoś kto ma zerowe #libido? Zaczeło mi spadać chyba od 25 lvl i teraz absolutne zero. Kompletnie nie kręcą mnie kobiety pod kątem fizycznym. Nadal uważam że fajnie by było mieć partnerkę ale zero motywacji żeby za nimi latać, instalować znów #tinder, gadać z nimi itp. Niby czuje się źle bo samotność dobija ale też nie chce
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Bo nie warto stawac na rzęsach i pajacować dla wątpliwych korzyści. Wątpliwych w sensie szanse minimalne względem włożonego czasu, pracy i psychy. Chciałoby się kogoś mieć, ale ja sie juz poddałem, bo to męczarnia w tych czasach.
Co do libido to może już minął tobie twój peak i poszybowałeś w dół. Teściu osiąga swój maks ok 20-25 roku zycia i spada
  • Odpowiedz
#testosteron #odchudzanie #cwiczenia #silownia #lekarz #endykronolog
Mam 33 lata, ważyłem 170 kg, przytyłem po złamaniu nogi w 2020 gdzie tą nogę chcieli mi uciąć. Mam 190 cm wzrostu, zacząłem ćwiczyć i się odchudzać, od 25 lutego do dziś schudłem 27 kg, wykonuje ćwiczenia typu wioślarz, worek bokserski z obciążeniem 10g, sztanga, hantle, kettbel plus spacery codziennie do 15 km.
Mam
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bardzo dużo latam, Europa, Azja, Afryka, zawsze lecę z testo, dziś na lotnisku celnik zaczął sprawdzać jakie mam kosmetyki (przezroczysta torba), troche się osralem nie powiem - ostatecznie fiolka się zagubiła i jej nie widział, ale było bardzo blisko, abym nie poleciał, mam testo na receptę, ale ampułkę bije na dwa, a pobyt keotki, więc wziąłem jakiś stary under.

mieliście jakieś kontrole lotniskowe związane z testo?

#testosteron
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nawiązując do wykopu temat poziomu testosteronu na świecie, że jego obniżającego się poziomu co jest faktem, jednaknie jest tak fatalny jak statysttyki twierdzą. One nie mają sensu, bo często badają się osoby, które te problemy już mają.

Poziom testosteronu powinno się badać regularnie, a po 40 roku co roku. Mi kilka miesięcy po problemach ze stawami i lataniem między lekarzami wyszedł hipogonadyzm wtórny, chociaż dbam o sylwetkę i dietę. Dlatego panowie dbajcie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach