białko Białkowi nierówne ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przydatne dla osób ćwiczących. Dlaczego 30g białka z mięsa nie równa się 30g białka z masła orzechowego? Kalorie to nie wszystko
![Koller](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Koller_PhyCNEGEI7,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- 210
- Odpowiedz
Przydatne dla osób ćwiczących. Dlaczego 30g białka z mięsa nie równa się 30g białka z masła orzechowego? Kalorie to nie wszystko
Komentarze (210)
najlepsze
A skoro organizm rozwija się nawet na ubogiej diecie to tylko można sobie wyobrażać kim byśmy zostali i jak bardzo sie zmienili, gdyby od małego nasza dieta była zbilansowana i człowiek miał większą świadomość w tym zakresie
@Kris1910: ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33740036/
-jajko
-jajko
-jajko
Dziękuję, dobranoc.
czyzby brakowało tam konkretnych aminogramów jakie są tlyko w mięsie?
choc z tego co pamiętam pełny aminogram białkowy jest w QUINOA
@woskrosenie: *to białko lub ten Białek ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_1661017782Xs08gzkutO9x6ZmlgJVxuM.jpg
Pobierz